Hur man gör fötterna vackra?

Så att du kommer att ha vackra fötter under många år framöver — Slutligen måste du hjälpa till att bibehålla hälsan hos dina fötter över tid, så att du kommer att ha vackra fötter under många år framöver.

Du kan ha de vackra fötterna du alltid har drömt om. Du behöver bara bli av med din torra hud och hålla fötterna fuktade. Du måste också lära dig att trimma tånaglarna ordentligt och måla dem ordentligt (om du vill). Slutligen måste du hjälpa till att bibehålla hälsan hos dina fötter över tid, så att du kommer att ha vackra fötter under många år framöver.

Del 1 av 4: ta bort torr hud och återfukta

1

Använd mild tvål i duschen. Hårda tvålar kan göra torr hud värre. Prova något som Dove, Cerave eller Cetaphil. Leta efter ord som "För känslig hud" och "Moisturizing."
2

Håll det varmt. När du duschar eller badar är det bäst att hålla fast med bara ljummet vatten. Varmt vatten kan torka ut huden ännu mer.
3
Skrubba av död hud med en exfolierande. Du kan använda en fysisk exfolierande, som en pimpsten eller en fotfil. Nära slutet av din dusch eller ditt bad, skrapa försiktigt dina fötter med fil eller pimpsten. Du kan också göra det efter ditt bad om du föredrar det.
- Ett annat alternativ är att använda en flytande fotskrubb som är utformad för att exfoliera. Gnugga den i duschen och tvätta av den.
- Vissa människor har haft lycka till med en fotblötläggning av 1 del Listerine, 1 del vinäger och 2 delar varmt vatten. Blöt fötterna i den i 20 minuter. Du kommer dock sannolikt fortfarande att behöva använda en fysisk exfoliering.
4
Försegla fukt. Applicera en lotion efter att du har badat eller duschat. Att duscha och bada kan torka ut huden, men applicera lotion i fukten som duschar lämnar.
- Om du tror att nagelbanden inte ser snygga ut, försök att ägna särskild uppmärksamhet åt dem när du gnuggar in fuktkräm. Massera försiktigt varje kant på nagelbandet med grädde.
5

Prova oljebaserade lotioner. Om dina vanliga lotioner inte skär det är det bra att använda en oljebaserad lotion på fötterna. Du kan också bara använda vanlig vaselin. Dessa typer av krämer är för tunga för platser som ditt ansikte, men de kan hjälpa till hårt torra områden som spruckna klackar.
6
Sätt på grädde på natten. Det är också bra att sätta på grädde när du går och lägger dig. För att hålla den förseglad, försök att dra på strumpor över grädden.
- Ingredienser som aloe och palmolja kan hjälpa till med sprucken hud.

Hur kan jag ta hand om mina fötter hemma om de har många snitt?

Del 2 av 4: att hålla tånaglarna vackra

1
Trim tånaglar rakt över. Trimning rakt över skapar en tilltalande effekt, men det kan också begränsa ingrodda tånaglar. Du kan dock runda av hörnen med en fil så att du inte kliar dig med tånaglarna. Var bara försiktig så att du inte skär dina tånaglar för kort, eftersom det kan leda till inåtväxande naglar eller få dig att av misstag klippa in i huden.
- Trimma dina naglar när de är torra. Du får en renare skärning.
- Plocka ut klippare avsedda för tånaglar, eftersom de är mindre rundade och gjorda för att klippa tjockare naglar. Det kan hända att nagelspetsar fungerar ännu bättre, speciellt om du har nagelsvamp, eftersom de är skarpare och lättare att kontrollera. De ser ut som små trådknivar.
- Hoppa över nagelbanden. De skyddar dig mot infektion.
2

Klipp tånaglarna till rätt längd. Dina tånaglar ska vara ungefär lika långa som tårna. Om de är längre kan de gnugga mot dina skor. Om de är för korta kan det leda till infektion.
3
Håll utkik efter ingrodda tånaglar. En inåtväxad tånagel händer när kanten på tånageln trycker in i huden. Du kanske märker att tån är röd, svullnad eller smärta.
- För att hantera en inåtväxad tånagel själv, bada fötterna i varmt vatten i cirka 20 minuter, vilket kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad. acetaminophen och ibuprofen kan också hjälpa till med smärtan. Placera bomulls- eller tandtråd under kanten för att hjälpa nageln att växa ordentligt; sätt tillbaka nya bitar efter varje gång du blötlägg den. För att förhindra att den smittas, använd antibiotisk salva och täck sedan området med ett bandage. Det kan också hjälpa om dina skor är löst sittande eller öppna runt tårna.
- Korrekt underhåll av tånaglar kan hjälpa dig att inte få ingrodda tånaglar, som att klippa rakt över och hålla tånaglarna i rätt längd.
- Du kan själv hantera ingrodda tånaglar. Du kan dock behöva träffa din läkare om en om du har mycket smärta. Rödhet som rör sig uppåt tån eller pus som kommer från såret kan också vara ett tecken på en allvarligare infektion. Om du har diabetes är det också viktigt att vidta åtgärder när du märker några problem med fötterna.
4

Rengör under tånaglarna. Kör en manikyrpinne under dina naglar. Tryck inte för hårt eftersom du kan skilja nageln från nagelsängen. Att köra en manikyrpinne hjälper till att hålla dem rena och vackra.
5

Ta en paus från polska ibland. Även om det är bra att använda polska, måste du också ta en paus från det varje gång. Håll dig borta från det ungefär en fjärdedel av tiden och ta en veckas ledighet i månaden. Det ger dina tår en andning och låter dem få tillbaka fukt.
6
Ta bort nagellack innan 2 veckor är slut. Om du lämnar den på längre kan du fläcka tånaglarna. Om du lägger till en tydlig baslack innan du målar dina tånaglar kan det hjälpa till att lindra detta problem.
- Om du har fläckiga naglar, kontrollera om de också är hårda och spröda. I så fall har du sannolikt en tånagelsvamp. Fråga din läkare om tillståndet.

Var noga med att torka fötterna ordentligt, eftersom våta fötter är en grogrund för svamp och bakterier.

Del 3 av 4: måla tånaglarna

1

Hoppa över de dyra varumärkena. Medan dyra varumärken har bra polermedel kan du få samma kvalitet som billigare märken. Du behöver inte spendera 11€ för en flaska. Prova ett par billigare varumärken för att se vilka du gillar bäst.
2

Ta bort fett och gammalt nagellack. Innan du börjar måla, doppa en bomullstuss i lite nagelrengöringsmedel. Kör den över tånaglarna för att ta bort eventuellt nagellack. Använd sedan en liten borste med lite handtvål och skrubba ner naglarna och ta bort eventuellt fett. Skölj noggrant. Smörjburk och smuts kan få ditt nagellack att lyftas, så du vill att dina naglar ska vara rena. Torka dem väl.
3

Sätt på en basrock. Applicera ett tunt lager av en klar baslack. Det hjälper till att skydda nageln, men det kan också ge dig en starkare, mjukare finish.
4

Använd tretaktsmetoden. Borsta till vänster och sedan till höger med en stor droppe polermedel. Slutligen placera ett slag längs spikens mitt.
5

Glöm inte en andra päls. För en riktigt solid färg är det nödvändigt med en andra päls. Du måste dock vänta några minuter innan du applicerar, annars kan du förstöra din första päls.
6

Använd en långtorkande topplack. Topplackar skyddar ditt lack och den långsamtorkande typen är bäst. Det torkar hårdare, vilket innebär att din pedikyr håller längre.
7

Använd en liten borste eller bomullspinne för rengöring. Doppa den i nagellack remover. Använd den för att försiktigt gnugga nagellacket var du än har det.
8

Torka tånaglarna snabbare. För att förhindra att de smetas, försök att köra dem under kallt vatten. Det kan hjälpa dem att torka snabbare, vilket innebär att du kommer att hålla dem snyggare.
9

Håll dina tånaglar vackra. För att förlänga din pedikyr, försök applicera ett nytt lager topplack varannan dag eller så. Om du gör det kommer du att skydda mot marker och hack.

Del 4 av 4: ta hand om dina fötter

1

Tvätta fötterna dagligen. Att tvätta fötterna varje dag hjälper till att hålla svampen borta. Var noga med att torka fötterna ordentligt, eftersom våta fötter är en grogrund för svamp och bakterier.
2
Se till att dina fötter håller sig torra. Om du har problem med svettning, se till att byta ut strumporna ofta. Att göra det hjälper till att hålla fötterna torrare, vilket i sin tur hjälper till att hålla fotsvamp och andra svampar borta.
- Försök att bära öppna skor när du kan för att låta fötterna lufta ut. Om du till exempel måste ha skor med slutna tår för jobbet, byt till sandaler när du kommer hem.
3
Bär dina skor. Det är bäst att bära skor hela tiden, även i huset. Det hjälper till att hålla infektioner borta från fötterna, plus att du hoppar över att få fula repor och punkteringar.
- Överväg att växla skor varje dag. Det ger dina skor en chans att torka helt efter att du har använt dem.
4

Sätt på solskyddsmedel. Du kanske inte tänker på att ta på solskyddsmedel på stranden. Men den huden behöver skydd precis som resten av din kropp. Att sätta på solskyddsmedel hjälper till att hålla fötterna snygga under de kommande åren, eftersom solen kan påskynda åldrandet.

För att göra dina fötter vackra, exfolierar du dem med en pimpsten eller fotfil efter att du har duschat så att de är snygga och mjuka.

Tips

När du arkiverar dina naglar, gå bara en riktning. Att gå fram och tillbaka kan leda till ojämna naglar.
Citronsaft kan återfukta och upplysa dina fötter.
Innan du applicerar nagellack, se till att dina naglar har varit torra i minst 30 minuter. Eventuell återstående fukt kan göra att din polska avflagras snabbare.

Varningar

Om du har ett medicinskt tillstånd som neuropati, nervproblem eller diabetes, prata med din läkare eller kontakta en professionell för eventuell fotrelaterad vård.

Läs också: Hur man gör din egen läppfyllare hemma?

Hur man gör fötterna vackra?

Steg

Del 1 av 4: ta bort torr hud och återfukta

Del 2 av 4: att hålla tånaglarna vackra

Del 3 av 4: måla tånaglarna

Del 4 av 4: ta hand om dina fötter

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (6)

Läs också: