Hur vet jag om du vill ha någon?
Om du märker att du känner dig obekväm, irriterad eller otålig kanske du inte tycker om personen.
Ibland kan det vara svårt att avgöra om du har romantiska känslor för någon. Det verkar som om det borde vara uppenbart, men ibland utvecklas känslor alltför gradvis för att du ska märka. Tänk på din åsikt om personen. Om du tänker på dem hela tiden och lägger dem på en piedestal kan du ha känslor för dem. Tänk också på dina känslor i allmänhet. Om du tappar aptiten och ofta har fjärilar kan du ha romantiska känslor för någon. Du kanske också märker att du är väldigt passionerad när du interagerar med personen och vill vara runt dem hela tiden.
Metod 1 av 3: överväga hur du tänker på personen
- 1Observera om du lägger dem på en piedestal. När du utvecklar känslor för någon ser du dem inte nödvändigtvis genom en korrekt lins. Du kommer att upptäcka att du förstorar deras goda egenskaper. Fråga dig själv om du har en tendens att överdriva den här personens bästa egenskaper i ditt sinne.
- Om du vill ha någon kommer du att förtrollas av dem. Du kommer att hitta dig själv att belysa deras goda egenskaper i ditt sinne. Du kommer att upptäcka att du ser den här personen som unik och speciell.
- Det kan hjälpa till att jämföra hur du känner för personen med hur du känner för en vän. Med vänskap tenderar åsikter att vara mer grundade i verkligheten. Även om du kanske beundrar en väns vänlighet, kommer du inte att befinna dig helt i vördnad för den. Med någon du tycker om kan du dock bli helt upptagen av deras vänlighet.
- 2Tänk på hur du mår när du är med dem. Att anpassa dina känslor när du är i närheten kan hjälpa dig att avgöra om du verkligen vill ha dem eller inte. Nästa gång du är med personen, kolla in dig själv och överväga hur du mår.
- Försök fråga dig själv: "Vad känner jag? Är det en bra känsla? Hur vet jag det?"
- Till exempel kanske du märker att du känner dig upphetsad, innehåll eller intresserad. Alla dessa känslor kan tyda på att du kanske vill ha personen.
- Om du märker att du känner dig obekväm, irriterad eller otålig kanske du inte tycker om personen.
- 3Var uppmärksam på vad som påminner dig om dem. När du har känslor för någon kommer du att bli påmind om dem hela tiden. De kommer alltid att tänka dig hela dagen. Tänk hur mycket tid du spenderar på att tänka på den här personen. Detta kan hjälpa dig att komma in på hur du mår.
- Notera under en hel dag när och varför du påminns om dem. Du kan komma att bli påmind om dem av till synes vardagliga saker. Till exempel kommer varje låt på radion att handla om dem på något sätt.
- Om du inte påminns om personen så ofta kan du bara se dem som en vän.
Alla dessa känslor kan tyda på att du kanske vill ha personen. - 4Utvärdera hur ofta du tänker på dem. När människor utvecklar känslor för någon kan de spendera en stor del av sin tid på att tänka på dem. Utvärdera dina tankar under en enda dag. Var uppmärksam på hur ofta de driver mot personen i fråga.
- Du kan känna att du är besatt av personen. Det här är normalt. Romantiska känslor, särskilt i de tidiga stadierna, kan kännas som besatthet.
- Du kanske tycker att du kämpar för att koncentrera dig på andra saker. Istället för att vara uppmärksam i klassen kan ditt sinne vandra till den här personen.
- 5Fokusera på hur du tycker om andras åsikter. När du faller för någon vill du att de människor du bryr dig om ska gilla dem. Tänk på tider som din familj och vänner interagerade med den här personen. Fokusera på dina känslor under dessa stunder.
- Ser du hur den här personen interagerar med vänner och familjemedlemmar? Har du frågat en nära vän eller familjemedlem vad de tycker om personen?
- Om du inte gillar någon kommer du inte att oroa dig så mycket vad andra tycker om dem. Men om du har romantiska känslor vill du verkligen att människorna omkring dig gillar den här personen.
- 6Tänk på om du saknar dem. Människor tenderar att sörja efter människor de vill ha. När du är bortsett från den här personen kan du känna dig väldigt ledsen. Du kommer att upptäcka att du saknar deras närvaro i ditt liv och önskar att de var där. Även kortsiktiga separationer kan få dig att känna dig ledsen.
- Tänk dock på att det är normalt att du saknar långvariga vänner på samma sätt som du kanske saknar någon du är romantiskt investerad i. Tänk på andra faktorer förutom att du saknar personen när du funderar på om du vill ha dem.
Metod 2 av 3: utvärdera dina känslor
- 1Notera din aptit. Romantiska känslor kan faktiskt påverka aptiten. Nerverna och yrselna som följer med romantik kan få dig att tappa intresset för mat. Tänk på din aptit nyligen och överväga om den har förändrats eller inte.
- Du kanske befinner dig helt enkelt inte intresserad av mat. Du kanske inte märker när måltiderna rullar runt och kanske inte avslutar hela tallriken.
- Du kan också äta mer än du normalt äter. Men notera att detta också kan hända på grund av intensiv spänning eller tristess eller trötthet
- 2Var uppmärksam på din energinivå. När du faller för någon kommer du att uppleva en märkbar höjning av energi. Du kan känna en ökning av produktiviteten under hela dagen. Du kanske inte vill sova på natten och hitta dig själv att stå upp varje morgon med mycket mer entusiasm.
Du kommer att vilja veta varje liten detalj om dem och hitta dig själv att ställa många frågor. - 3Se om du har fjärilar. Om du känner att det fladdrar i magen när du tänker på personen kan du ha känslor för dem. Fjärilar är ett tecken på nerver. Om du har känslor för någon kan dina interaktioner vara mer stressande eftersom du vill att dina känslor ska returneras. Detta kan resultera i fjärilar.
- Du kan komma att uppleva intensiva fjärilar när du träffar personen för ett socialt evenemang.
- Du kan också känna fjärilar under avslappnade interaktioner. Du kan uppleva konstiga känslor i magen när du bara smsar personen.
- 4Tänk på hur du har kontrollen. Människor känner ofta att de tappar kontrollen när de är kär. Dina tankar och känslor kommer att vara okontrollerbara. Även när du försöker fokusera på andra saker kommer du att kämpa.
- Du kan också känna att du är på en känslomässig berg-och dalbana. Du kan gå igenom känslor som eufori och ökad hjärtfrekvens när du hör från personen. Men när de, säger, misslyckas med att returnera en text, kan du bli fylld av ångest och förtvivlan.
- 5Utvärdera om du fortfarande tänker på exer. När du börjar utveckla känslor för någon ny kommer dina tankar om dina exer att minska. Du kommer inte längre hitta dig själv att återuppleva gamla argument eller känna dig bitter över tidigare fejder.
- Försök att få dig själv att tänka på ett ex och utvärdera hur du mår. Ibland finns det fortfarande kvardröjande känslor. Du kan också ha ett ex du fortfarande saknar.
- Om du brukade uppleva sådana känslor och inte längre kan du utveckla känslor för någon ny.
- 6Observera tecken på fysisk attraktion. Om du känner för någon kommer du att märka dem fysiskt. Det kan hända att du har tankar om att kyssa eller röra vid den här personen. Du kan också ha drömmar av sexuell karaktär angående dem.
- Under interaktioner kan du agera på dina känslor av attraktion utan att försöka göra det medvetet. Du kan till exempel luta dig nära personen, röra vid armen eller ta andra steg för att komma nära dem fysiskt.
Metod 3 av 3: överväga dina interaktioner
- 1Lägg märke till konversationsflödet. När du känner för någon är det enkelt att prata med dem. Detta gäller särskilt om känslorna returneras. Om dina samtal har ett naturligt flöde kan du ha känslor för personen.
- I andra konversationer kan du bli uttråkad. Det kan hända att du får slut på saker att säga, eller helt enkelt ointresserad.
- När du känner för någon blir du inte trött på att höra dem prata. Du kommer att bli konsekvent upphetsad av konversationen och flödet kommer att kännas naturligt.
Att ställa in dina känslor när du är runt personen kan hjälpa dig att avgöra om du verkligen vill ha dem eller inte. - 2Tänk på hur ofta du pratar. När du har känslor för någon vill du alltid prata med dem. Om du befinner dig att kommunicera med den här personen nästan varje dag kan du ha känslor för dem.
- Du kommer att upptäcka att du vill att de ska vara den första personen som hör om intressanta händelser i ditt liv. Om du klarar dig bra på ett test i skolan blir de den första personen du säger.
- Även små saker kommer att kommuniceras till den här personen. Varje gång du ser något som får dig att skratta, till exempel, skickar du dem en text.
- 3Tänk på hur mycket du gör för att spendera tid med dem. När du har känslor för någon kommer du att spendera mycket tid med dem. Du kommer att ta dig tid i ditt schema för dem. Du kan till exempel stanna kvar på en fredag för att slutföra en läxuppgift bara för chansen att se dem på lördag.
- Du kommer inte att känna att du slösar bort tid med den här personen. Du kan till exempel tillbringa hela eftermiddagen med att titta på TV. Normalt skulle du känna dig skyldig i detta. När du gillar någon upplever du inte skuldkänslor.
- När du vill ha någon vill du verkligen spendera tid med dem. Även om du kan gå till vissa sociala evenemang av en skyldighet, känner du dig aldrig skyldig att spendera tid med någon du har känslor för.
- 4Utvärdera hur nyfiken du är på personen. När du faller för någon kommer du att hitta dem fascinerande. Du kommer att vilja veta varje liten detalj om dem och hitta dig själv att ställa många frågor.
- Även små detaljer får dig att le inuti. Du kan till exempel fascineras av berättelser om deras första husdjur eller gymnasiet.
Läs också: Hur man daterar en alfahane?
Kommentarer (1)
- Att läsa den här artikeln fick mig att inse att jag har känslor för någon. Det är därför jag älskar alla guider.
