Hur räknar man ut vilken typ av person du borde datera?
Till exempel kanske du inser att du vill träffa någon med barn, eller att du vill träffa någon utan barn.
Det kan vara svårt att begränsa dina alternativ, särskilt när online dating gör datingmarknaden så stor. Om du känner dig överväldigad och inte säker på var du ska börja, tänk på vad som är viktigt för dig och vilka typer av saker du vill peka ut i ett eventuellt datum. Tänk på vilken typ av person som kan vara ett bra komplement till ditt eget liv.
Del 1 av 3: ta reda på dina prioriteringar
- 1Tänk på vilken typ av relation du vill ha. Vill du ha ett avslappnat datum, ett fling eller ett långvarigt förhållande? Att veta vad du vill från början kan hjälpa dig att begränsa potentiella partners mer effektivt och styra relationen i den riktning du vill. Om du inte är säker på vad du vill, var ärlig mot dig själv genom att säga det och var ärlig med eventuella datum du har.
- Genom att veta vilken typ av relation du vill kan du bättre förstå vilka typer av människor som finns och vad de letar efter också.
- Försök att se tillbaka på någon av dina tidigare relationer för insikt. Tänk på vad som fungerade, liksom vad som inte fungerade. Det kan hjälpa dig att förstå vad du letar efter.
- 2Var med någon som är intresserad av dig. Ibland handlar det inte om att hitta en "typ" utan om att hitta en bra passform. Hitta någon som är intresserad av dig, ställer frågor om ditt liv och som du har en ömsesidig nyfikenhet om. Om du går till en sportbar och ditt datum är mer fokuserat på spelet än på dig, kan detta sätta tonen för vilken framtida tid du har tillsammans.
- Var till exempel med någon som ställer frågor och verkar intresserad av dina svar. Om någon bara verkar vara intresserad av att prata om sig själv, överväga om du vill se den här personen igen.
- 3Skriv en lista med värden. Om du har starka religiösa, politiska, sociala eller andliga värderingar kanske du vill hitta någon som delar dessa värderingar med dig. Ditt mål bör aldrig vara att ändra någon, så om du upptäcker att du inte klarar av olika skillnader, tänk på dem från början. Definiera dina värden genom att skriva ner dem. Vad värdesätter du i ditt eget liv och vilka värderingar vill du dela i ditt datum? Hur viktigt är dessa värden för dig?
- Om du till exempel uppskattar att utforska olika andliga traditioner kanske du vill ha en partner som också delar detta värde och du kan bli avskräckt av någon som är mycket religiös eller inte är intresserad av andlighet. Sedan kan du veta vem du ska singla in när du är redo att dejta.
- Tänk på vilken typ av kemi du vill ha med din partner. Skriv ner fysisk kemi, emotionell kemi, andlig kemi och intellektuell kemi och prioritera dem från det mest viktiga till det viktigaste, och använd det som en riktlinje när du träffar någon ny.
Vad värdesätter du i ditt eget liv och vilka värderingar vill du dela med dig i ditt datum? - 4Tänk på din livsstil. Tänk på hur du vill att ett potentiellt datum passar in i din nuvarande (eller ideala) livsstil. Till exempel, om du gillar att gå till snygga restauranger kanske du inte vill träffa någon som är snål eller alltför bekymrad över pengar. På samma sätt, om du älskar vandring, camping och kajakpaddling på helgerna, ska du inte träffa någon som föraktar utomhus. Om du njuter av din lediga tid kanske du inte är kompatibel med någon som är en arbetsnarkoman. Hitta någon som kan uppskatta och kanske till och med delta i din livsstil.
- Om du till exempel har en hund kanske du vill ha någon som gillar hundar. Att försöka konvertera någon att gilla din hund när han eller hon inte gillar hundar till att börja med kan vara en frustrerande och hjärtskärande strävan.
- 5Reflektera över ditt perfekta åldersintervall. Medan vissa människor definierar socialt acceptabla åldersgränser för dejting, är det upp till dig att bestämma hur gammal eller ung du känner dig bekväm att dejta. Om du känner starkt om åldersskillnader kanske du vill begränsa dina potentiella daters till ett visst åldersintervall som gör att du känner dig bekväm. För vissa är ålder bara ett tal, medan det för andra kan göra stor skillnad i huruvida det är värt att träffa eller inte.
- När du överväger dejting ålder, se till att du faktor i mognad. Vissa yngre datum kan faktiskt vara mer mogna än äldre datum.
Del 2 av 3: utveckla ditt självförtroende
- 1Lär dig att vara bekväm med dig själv. Vissa människor undviker att hantera sig själva genom att fly genom droger, alkohol, tv, mat, videospel etc. Spendera inte dina ansträngningar och undvik i stället den du är. Tillbringa tid ensam utan några distraktioner. Reflektera över hur du ser dig själv eller vilken typ av inre dialog du har med dig själv. När du upptäcker att du jämför dig med andra ska du inse att du mår bra precis som du är.
- Om du kämpar med att jämföra dig själv med andra eller inte känner dig "tillräckligt bra", säg till dig själv: "Där jag är är okej." Du kan också säga, "Mitt bästa är annorlunda än någon annans bästa, och det är okej."
- 2Omfamna dina brister och upplevda svagheter. Alla har brister och svagheter, så låt inte din hålla tillbaka dig. Ibland är saker som du anser vara en brist saker som gör dig unik eller intressant, till exempel brister i ditt utseende. Andra problem som du har med dig själv kan härröra från gamla sår i ditt förflutna som du kan arbeta för att övervinna. Hur som helst, du är värd kärlek, så håll dig inte tillbaka från den.
- När du tänker på en brist eller svaghet, skriv några positiva bekräftelser som påminner dig om att det inte håller dig tillbaka.
- Kom ihåg att motsatser lockar, så vad du ser som en brist i dig själv kan vara den perfekta balansen för någon annans personlighet.
- Till exempel kan en person som är orolig för ett ärr skriva, "Mitt ärr är en del av vem jag är och berättar en historia om min resa", "Mitt ärr är vackert eftersom det gjorde att jag kunde överleva och fortsätta leva" och " Mitt ärr är mer uppenbart för mig, andra kommer inte att märka mitt ärr lika mycket eftersom de är mer fokuserade på vad de tycker om mig. "
- 3Känn dina egna gillar och ogillar. Vissa människor tappar sig själva när de börjar träffa någon ny och är osäkra på sina egna preferenser. Det är viktigt att känna dig själv och dina preferenser innan du inkluderar någon ny i ditt liv. Om du vill dela intressen med någon annan, känn först dina intressen.
- Om du inte känner till dina gillanden och intressen, börja utforska. Fråga dig själv om det finns något du alltid har velat göra. Prova aktiviteter som du aldrig har provat tidigare, som att resa eller måla. Ta reda på vad som tänder dig.
- Utveckla dina preferenser genom att prova nya saker och ha olika upplevelser. Utforska olika kök, ta reda på om du gillar att ta risker och se hur det känns att prova något som gör dig rädd. Gör något utanför din komfortzon och se hur det känns.
På samma sätt, om du älskar vandring, camping och kajakpaddling på helgerna, ska du inte träffa någon som föraktar utomhus. - 4Öva hobbyer. Hobbyer förbinder dig med något du tycker om att göra och släpper loss potentialen för att uttrycka kreativitet. Du kan också ansluta till potentiella datum genom att engagera dig i en hobby. Fråga dig själv om du vill träna dina hobbyer själv eller om du föredrar att göra dem med ett datum.
- Om du vill starta en hobby men inte vet vad du ska göra, överväga att plocka upp ett instrument, delta i en sport som skidåkning, starta en samling eller göra något för hand.
- För mer information, kolla in hur du hittar en hobby.
- 5Fokusera på dig själv mer än sökandet efter kärlek. Försök inte så hårt att hitta rätt person hittills eftersom det kommer att vara kontraproduktivt. Rätt person kommer att vara mest intresserad av dig om du visar de egenskaper som de lockas till, så fokusera på att vara det du vill locka. När du är som bäst kommer du att locka någon som är rätt för dig.
- Skriv också ner de egenskaper om dig själv som du vill att din partner ska ha.
- Gå ut och ha kul utan någon större. Detta kommer att påminna dig om att du kan vara lycklig ensam, och det kommer att visa andra att du är en stabil, blomstrande potentiell partner.
- 6Ha ett bra socialt nätverk. Innan du börjar träffa är det viktigt att du har egna vänner. Det kan vara lätt att bli omslagen av dejting och träffa nya människor, men se till att du har vänner som du kan lita på som en vanlig del av ditt liv. Annars kan det hända att du bara träffar nya människor på datum och inte har andra människor att spendera tid med. Vänner hjälper till att balansera dina relationer och ger emotionellt stöd och roligt.
- Att ha vänner betyder att du lägger mindre tryck på någon du träffar för att vara allt för dig.
- Om du inte har ett socialt nätverk, ring gamla vänner för att återansluta. Anslut till människor med liknande intressen som du. Om du till exempel är vegan kanske du vill ha veganska vänner eller om du gillar att cykla kanske du vill ha vänner som cyklar med dig. Du kan också kolla in hur man får vänner.
Del 3 av 3: Identifiera typer att undvika
- 1Se efter tecken på missbruk. Missbruk kan vara fysiskt, verbalt, känslomässigt, psykologiskt, ekonomiskt och sexuellt, och ibland kan människor visa tidiga varningstecken för att vara missbrukare. Om någon klandrar dig för saker tidigt, verkar vara berättigad, håller fast i förbittring eller har en hög känsla av överlägsenhet, kan dessa vara röda flaggor för potentiellt missbruk. Problemet är att de flesta missbrukare kan dölja sitt beteende och du kanske bara märker kränkande tendenser när du är ansluten. Se upp för följande varningsskyltar och ta dem på allvar när de dyker upp:
- De försöker skynda dig in i ett förhållande snabbare än du är redo för eller vana vid.
- De verkar "för bra för att vara sanna."
- De verkar vara din perfekta matchning och / eller har inga brister.
- De klandrar alltid andra, inklusive dig, för allt negativt som händer, och de tar inte ansvar för sina handlingar.
- De kritiserar dig ständigt, lägger ner dig eller försöker kontrollera hur du ser ut eller vad du har på dig.
- De försöker begränsa din tillgång till din familj och vänner.
- 2Känn dina icke-förhandlingsbara. Om du har starka åsikter om vad du vill undvika i ett potentiellt datum, var tydlig i ditt sinne vad dessa saker är. Kanske vägrar du att träffa någon som äter kött, gillar ett visst sportlag eller är riktigt rörigt. Vet vilka saker du är helt säker på att du inte kan och inte kommer att gå på och begränsa potentiella datum med dessa saker.
- Om du till exempel hade en dålig tidigare erfarenhet på ett datum eller i ett förhållande, lär dig av dina misstag och lovar att aldrig göra samma misstag igen. Om du daterade en moocher tidigare, gör det inte igen.
- Även när du gör icke-förhandlingsbara, var beredd på att de kan förändras. Om du till exempel känner dig säker på att du inte kan träffa någon under eller över en viss höjd kan du faktiskt hitta någon underbar som inte riktigt passar de kriterierna. Var beredd att byta objekt utan att må dåligt eller skyldigt. Kompromissa bara inte med dina värden.
Om någon bara verkar vara intresserad av att prata om sig själv, överväga om du vill se den här personen igen. - 3Undvik "spelare. " En spelare är bra på att spela spelet, men i slutändan kan han eller hon skada dig. Håll utkik efter varningssignaler från en spelare, som någon som är alltför djärv, kommer mycket starkt känslomässigt, orkestrerar alltför romantiska datum, har många bekanta men få vänner och är en spännande sökare. Detta kan vara indikationer på att du är med en spelare, inte en äkta man eller kvinna. Medan spelare får dig att må bra, minskar känslorna snabbt och kan göra att du känner dig tom mycket snabbare än du förväntar dig.
- Kom ihåg att spelare spelar "spelet" och är ganska bra på det. Låt dig inte sopas av en man eller kvinna som spelar spelet bra.
- 4Träffa nya människor. Ett av de bästa sätten att veta vad som fungerar för dig och vad som inte fungerar är att träffa många människor. Lär dig av varje interaktion och utöka din kunskap om människor och världen. Var villig att gå på många datum och utforska vilka egenskaper som lockar dig. Du kommer troligen att träffa människor som intresserar dig och även människor som avsky dig. Tänk på att genom att träffa vissa människor får du en tydligare förståelse för vilken typ av person du vill träffa och vilka egenskaper du vill undvika.
- Till exempel kanske du inser att du vill träffa någon med barn, eller att du vill träffa någon utan barn. Det är viktigt att ta reda på dessa saker tidigt.
- 5Var öppen för möjligheter. Det finns en skillnad mellan att veta vad du vill ha och att vara picky kontra att vara partisk, ojämn eller ytlig. Det är inte rättvist att säga att "alla män är ryckar" eller "alla kvinnor är mycket underhållna." Om du har bränts tidigare, låt det gå och vänta tills du är redo att gå framåt igen. Du kanske tycker starkt om att inte träffa vissa människor, men var redo att kritiskt tänka på den gränsen.
- Chansen är stor att du inte hittar någon som 100% matchar det du letar efter. Men om du är öppen kan du fortfarande hitta någon som passar dig.
- Det är bra att veta vad du vill undvika, men också vara villig att titta på varför dessa saker betyder något. Om du undviker att träffa människor från en viss stad, fråga dig själv om du begränsar dig själv på grund av en viss fördom eller dålig upplevelse.
Frågor och svar
- Hur kan jag ta reda på vilka värden jag vill ha hos en partner?Det är viktigt att få en riktigt tydlig förståelse för vem du ser dig själv med. Du kan också behöva titta på tidigare relationer för att ta reda på rädslor eller utmaningar som kan hålla dig tillbaka från kärlek.
