Hur använder man ett havregrynbad?
Kan jag använda havregryn i ett bubbelbadkar?
Havregryn som används i havregrynbad är inte den typ du äter. Denna mängd havregryn kallas kolloidalt havregryn, även om det ofta märks som avena sativa L. Kolloidalt havregryn är gjort av havre som har malts till ett mycket fint pulver. När det används korrekt i ett bad kan kolloidalt havregryn lugna torr, kliande eller inflammerad hud. Det är ett helt naturligt botemedel mot eksem, insektsbett, vattkoppor och möten med växter som giftig murgröna. Kolloidalt havregryn har naturliga anti-kliande egenskaper som sänker pH-värdet i din irriterade hud och minskar därmed behovet av klåda. Det täcker, återfuktar och mjuknar och det förblir spridda över badet snarare än att sjunka till botten i ett lager av sediment, vilket gör ett perfekt havregrynbad.
- 1Förbered havregryn.
- Du kan köpa redan förberedd kolloidalt havregryn till badet, eller så kan du göra din egen. För att göra din egen, köp rullade havre, inte den omedelbara matlagningssorten, från din livsmedelsbutik. Placera en kopp (236 ml) rullade havre i en matberedare, mixer eller annan malningsanordning. Mala den tills den har blivit ett fint pulver.
- 2Fyll badkaret.
- Motstå uppmaningen att fylla badkaret fullt av varmt vatten. Varmt vatten kommer bara att förvärra klåda i torr hud eftersom det tar bort eteriska oljor och fukt från huden. Fyll istället karet med varmt vatten. Tillsätt tillräckligt med vatten så att det mesta av din underkropp kommer att vara nedsänkt, men överflöd inte badkaret.
- 3Tillsätt havregryn.
- När karet fylls, tillsätt det kolloidala havregryn i badkaret genom att hälla det långsamt i vattenströmmen från kranen. Detta kommer att säkerställa att havregryn sprids jämnt genom badkaret.
- 4Blötlägg i badkaret.
- Sänk dig försiktigt ner i det varma vattnet med havregryn. Det kan vara hal från havregryn så gå långsamt. Blötlägg i badkaret i cirka 15 minuter och gå sedan försiktigt ut ur badkaret.
- 5Torka din hud.
- Snarare än att torka huden kraftigt med en handduk, klappa dig själv torr. Gnugga kan irritera huden ytterligare och det tar bort alla fuktgivande fördelar från havregrynbadet.
- 6Upprepa vid behov.
- Om det behövs kan du ta havregrynbad upp till 3 gånger per dag. Din läkare kan rekommendera att du tar dem oftare, beroende på ditt speciella tillstånd.
Kan jag använda ett havregrynbad i ansiktet?
- Badkaret blir mycket halt efter blötläggning i havregryn. Skölj omedelbart för att ta bort kvarvarande havregryn och var försiktig när du kommer in i badkaret nästa gång.
- Kontrollera alltid med din läkare innan du använder havregryn, särskilt om du har hudskador eller andra öppna sår.
- Undvik doftande förpackade havregrynbadprodukter. De doftande ingredienserna kan tömma fukt från huden. Om du köper havregrynbadet, köp bara helt naturliga produkter utan tillsatta ingredienser.
- Havregryn
- Slipanordning
- Badkar
- Varmvatten
- Handduk
Frågor och svar
- Jag har inget badkar. Vad kan jag göra?Använd din handfat. Fyll den med varmt vatten, häll lite kolloidalt havregryn i det och fukta en handduk i blandningen. Pressa handduken till områden där du behöver lättnad.
- Hur ofta kan jag använda ett havregrynbad på ett säkert sätt?Havregryn har mycket lugnande egenskaper, vilket gör det säkrare att använda än andra badbehandlingar. En gång varannan vecka är det bra.
- Ska jag skölja efter mitt havregrynbad?Ja. Även om havregryn är bra för din hud, bör du fortfarande skölja av den, så att du inte har den klibbiga känslan eller potentiellt sämre hud.
- Kan mina privata områden utsättas för ett havregrynbad?Ja. Havregrynbad är skonsamma mot din hud, det bör inte irritera dina privata delar. I det osannolika fallet att det kliar, skölj av och gå ut ur badkaret.
- Ska jag skölja av innan jag går ut ur badkaret eller bara gå ut?Jag sköljer alltid innan jag går ut ur badet, för jag tycker att havregryn annars går överallt i mitt badrum.
- Kan jag bada ett spädbarn i kolloidalt havregryn?Du bör rådgöra med din barnläkare innan du badar barnet i något för att säkerställa att det är säkert för dem.
- Kan jag använda havregryn i ett bubbelbadkar?Definitivt inte! Filtreringssystemet i ditt bubbelbadkar filtrerar bort havregryn, och sannolikt kommer detta också att orsaka att filtret täpps till.
Obesvarade frågor
- Kan jag använda ett havregrynbad i ansiktet?
- Kan jag bada med förpackad havregryn eller är det en dålig idé?
Kommentarer (6)
- Alla detaljer hjälper, men bilderna kunde ha varit bättre.
- Hjälpte väldigt mycket eftersom jag inte har råd med en läkare och har försökt bli av med utslag / klåda som jag har på kroppen i flera veckor nu.
- Tack för de exakta stegen i detta förmodligen enkla havregrynbad. Det är viktigt att inte ta det i varmt vatten! Torrt är också viktigt. Jag hade / har fortfarande ett dåligt fall av Poison Ivy och det hjälper verkligen. Tack igen.
- I några dagar har jag varit orolig för min irriterade hud, men nu kan jag säga att havregrynbadet är till stor hjälp.
- All information som beskrivs här fyllde mig med speciell kunskap, särskilt gurkmejetvål. Jag gör det nu med havremjöl. Tack för att du delar det här.
- Det hjälpte mig att bestämma om jag skulle använda de kvarvarande rullade havren jag redan hade. Det förklarade hur man förbereder det för badet.
