Hur känner man mig mer säker utan smink?
Om så är fallet kan du i den här artikeln se hur du kan känna dig mer säker efter en hel vecka utan smink och vara smart att göra det!
Har du mycket smink men vill vara tryggare i ditt fräscha ansikte? Om så är fallet kan du i den här artikeln se hur du kan känna dig mer säker efter en hel vecka utan smink och vara smart att göra det!
Del 1 av 3: förbereder dig för att gå utan smink
- 1Förbered dig genom att lätta på sminken i några dagar: Välj smink med naturligt utseende plus läppglans, med naturlig eller ingen ögonmakeup - som en slags klänningövning. Detta kan göra det mindre chock för alla inblandade genom att gradvis introducera utseendet.
- 2Ta bort smink. Ta av allt innan du går och lägger dig kvällen före den första dagen du bor i din hud - men du kan använda en akne-täckning, om så önskas direkt på finnar.
- 3Klä dig och gör ditt hår som varje dag, eller bättre. Hoppa över att sminka. Avsluta din vanliga morgonrutin utan tid att spara.
- 4Få inköp hemligt; producera ett slags "reality-show": Försök få dina vänner och familj att visa sina riktiga ansikten utan smink på en vecka! Försök få några av dina systrar / vänner och din mamma att gå i skolan och arbeta utan smet på smink. Ju mer kala ansikten du inspirerar, desto mer accepterat verkar det för kvinnor att ha kala läppar, naturliga ögon och ögonfransar.
Har du mycket smink men vill vara tryggare i ditt fräscha ansikte?
Del 2 av 3: visar ditt ansikte
- 1Förvänta dig och acceptera kritik. Modiga skolans / arbetets grupptryck: Gå i skolan / arbeta sminkat lätt och sedan en dag utan smink! Det här är vad du har förberett för att ta dig in och igenom! Nu är allt du behöver göra att gå in i klassrummet klädd på ditt favorit sätt och se efter om dina klasskamrater reagerar.
- Le och skratta: Låt människor (vem som helst) bara se dig "som det är" utan att säga "hej titta på mig..." eller någon annan uppmaning eller coachning.
- 2Var inte "arg" (det är inte heroiskt) eller krigförande: Tryck inte på någon att säga vad de kanske tänker eller inte kan tänka, när du sportar och lyser dig genom ditt nakna ansikte-projekt offentligt.
- 3Fake it (mod) tills du klarar det: Handla öppen och oskyddad. Handla som du skulle, samma som någonsin, hela dagen. Följ ditt vanliga schema, modigt, utan smink! Vid någon tidpunkt kan du känna dig generad eller utsatt. Grotta inte in.
- 4Fortsätt på full fart efter arbetet eller skolans aktiviteter utanför skolan som vanligt. Bara för att du inte har långa fransar att fladdra betyder inte ett ljust läppstift eller glansigt leende att du inte kan vara evenemangets liv.
- Var mer social än någonsin och till och med göra extra kul. Prata med människor.
- En annan möjlighet är att du och andra människor som vanligtvis bär prålig makeup kan vara mer ödmjuka, mindre pråliga när makeupfasaden är borta.
- Medan du äter, inse fördelarna med att bli naken ansikte: Inga sminkutstryk, inget läppstift för att göra ätan svår, ingen ingenting! Bara du och ditt nakna ansikte.
- 5Gå big-time, om du kallas ut, så var en "cheerleader": Mod är när du är rädd men ändå går och gör saker - även om du känner dig andas annorlunda, skakar och darrar.
- Fortsätt att uppmuntra dina vänner och familj "hemligt" först. Hjälp dig själv genom att be dem "vara modiga och börja i morgon" och avsluta veckans utmaning. Det kommer att vara trevligt att se dina kompisers naturliga ansikten, speciellt om de vanligtvis bär tung smink. Ibland är förändringen drastisk. Ibland ser de lite yngre / äldre ut, men definitivt mer själva.
- Våga din sminkberoende tonårssyster och hennes kompisar bli nakna på en dag, eller din mamma att ge sig ut läppstift och eyeliner till det stora affärsmötet.
- 6Gå till evenemang utan onödig smink. Har du en stor dag som kommer? Var djärv och unik genom att dyka upp utan tung smink. Skolans bilddag - hmm? Du kan visa världen hur du verkligen ser ut genom att "bära" ditt ärliga, glada ansikte. Har du ett datum nästa vecka? Kom över den obekväma första gången du ses utan frostning / glasyrlager.
- 7Efter en vecka utan smink, beundra ditt ansikte i spegeln. Du kanske inser att du är vackrare än du någonsin trodde, utan smink. Fred, du kanske inser att du inte behöver "warpaint" längre och bestämmer dig för att gå ny i ytterligare en vecka eller en månad,...
- Fråga dina vänner och familj om deras upplevelse utan ansträngning. Känner de sig nu mer bekväma med sitt naturliga utseende? Om allt gick bra är du kanske inte det enda ansiktet som ses i korridorerna i skolan.
- 8Få din skola att ha en sminkfri dag. Till och med, fråga din rektor om din skola kan meddela en dag där utseendet är "riktigt". Du kan få se elevernas, lärarnas och till och med rektors nakna ansikten.
- 9Beröm sant ansiktet på den populära tjejen som gjorde narr av dig den första dagen du blev naken ansikte? Hon ser lika naturlig och verklig ut som du utan smink. Komplimentera din lärare som alltid hade massor av smink! Berätta för henne "Du ser bra ut!" (eller säg "riktigt bra" eller "okej") - utan den gamla tunga sminken!
- 10Fira verkliga livet. Provad och testad: Förhoppningsvis är du mer självsäker - njut av ditt nya ansikte.
Om dina vänner gör narr av dig för att gå utan smink, uppmuntra dem också att delta i "sminkfri sak".
Del 3 av 3: fungerar
- 1Kontrollera klädkoden på arbetsplatsen, om någon. Gå inte ur spel, i onödan.
- 2Klä för en kampanj. Klä dig som de mest prestigefyllda eller populära ledarna gör eller borde göra, i din typ av arbete.
- 3Var ödmjuk i din inställning till att "vända" mot din riktiga hud.
- 4Se "som mycket motiverad". Släpa dig inte runt, lutad på alla möjliga föremål eller floppa och sprida runt. Ha vissa uppförandestandarder.
- 5Var stolt över att visa ditt ansikte. - Hur? - genom att visa önskan att lära sig de nya programmen, utrustningen och procedurerna så att du verkar vara en snabb lärare.
- 6Tona ner sminken i några dagar.
- 7Gå till jobbet med ditt hår perfekt, så att du ser ut som att du trasslat.
- 8Ha ingen smink och le och lev ut dina bästa arbetskraft.
- Var ödmjuk och snäll mot massorna av de förvirrade och till och med mänsklighetens "allvetande". Inse att "det här är också en passerande händelse".
- Om ingen ens märkte, om du inte försökte rekrytera alla, meddela i slutet av veckan vad du gjorde med fanfare. "Tah dah, ingen märkte ens eller sa någonting att jag inte hade smink på en vecka!"
- Om du retas, oroa dig inte eller ge upp! De är förmodligen bara wowed över hur mycket mod du var tvungen att avslöja allt. Fråga: "Nå, när ska vi se ditt ansikte!" "Nej, vem är du verkligen, riktigt - djupt inne i det omslaget..."
- Berätta för dina vänner och familj "det hjälper mitt självförtroende" och "det kommer att bygga starkare relationer mellan oss". Menar det.
- Bevisa dem fel, om de trodde att du hade smink för att dölja ditt ansikte!
- Ta bort din smink och avslöja ditt favoritansikte för världen!
- Var inte rädd för att bli helt naturlig. Gå utan smink, omålade naglar och ingen hårfärgning!
- Om dina vänner gör narr av dig för att gå utan smink, uppmuntra dem också att delta i "sminkfri sak".
- Det går många uppåt att gå utan smink. En sak är den extra tiden på morgonen för att studera eller planera din dag.
Förbered dig genom att lätta på sminken i några dagar: Välj smink med naturligt utseende plus läppglans, med naturlig eller ingen ögonmakeup - som en slags klänningövning.
- Du kanske lär dig att vissa människor som du trodde var dina vänner inte alls var sanna vänner.
- Du kan få nya-gamla vänner (i en ny dimension, den 5: e dimensionen: inte längre mäta djupet och färgen på din makeup) och bättre fiender (är det bättre att veta vem de är?).
- Arbetsgivare och skolor kan sätta regler som klädkod. "Arbetsgivare är fria att vara orättvisa", säger Bill O'Brien, en Minneapolis-baserad anställningsadvokat. "Förutom vissa skyddade klasser finns det inte så mycket anställda kan göra åt det. Vi såg det först på lekplatsen, när de populära folket som var ledare valde andra människor som dem som vänner."
