Hur ser man bra ut utan smink?
Alla kan se bra ut utan smink, speciellt om du tar dig tid att ta hand om din hud. För att få klar hud, tvätta ansiktet två gånger om dagen och applicera sedan en fuktkräm och solskyddsmedel som passar din hudtyp. Försök också att exfoliera en gång i veckan med en ren tvättduk eller ansiktsdisk med exfolierande partiklar som gör att din hud ser strålande ut. Förutom god hudvård, schamponera håret flera gånger i veckan för att förhindra att det blir fet och smutsigt, och överväga att prova en ny frisyr för ett nytt utseende. Dessutom ta väl hand om din kropp och hälsa genom att dricka mycket vatten och äta mycket frukt, grönsaker, fullkorn och magert kött. För mer råd, som att lysa upp ögonen utan smink, läs vidare!
Den här guiden visar hur du både kan se ut och må bra, utan smink!
Många kvinnor och tjejer skulle gärna glömma morgonrutinen med att sminka noggrant och istället bli fräscha. De kan dock känna sig utsatta och utsatta utan smink och är rädda för hur de skulle se ut utan den. Om du är en av dessa människor, lägg sedan ner din mascarastav och börja läsa. Den här guiden visar hur du både kan se ut och må bra, utan lite smink!
Metod 1 av 3: Att få klar hud
- 1Tvätta ansiktet två gånger dagligen. Hudvård är en nyckelfaktor för att se bra ut utan smink. Spendera vilken tid och pengar du skulle lägga på och köpa smink på hudvård. Hitta först och främst en bra ansiktsvask som passar din hudtyp och använd den två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång på natten.
- Även om det kan vara frestande att tvätta ansiktet mer än två gånger om dagen, är det inte tillrådligt. Övertvätt kan göra din hud torr och irriterad, vilket gör att den ser sämre ut än bättre.
- Utveckla en hudregim för ditt ansikte. Oavsett vilken regim du väljer, håll dig till den och följ alltid igenom. Upprepa regimen på morgonen och på natten.
- 2Använd fuktighetskräm dagligen. Varje gång du tvättar ansiktet bör du följa upp det med en ansiktsfuktighetskräm. Välj en daglig fuktkräm av hög kvalitet (helst en med SPF i) och applicera den varje dag efter tvätt. Välj en lite rikare fuktighetskräm att bära på natten.
- Välj alltid en fuktkräm som passar din hudtyp. Om du har känslig hud, gå till något skonsamt och oparfymerande. Om du är benägen att finnar, prova något lätt och oljigt.
- Torrare hudtyper bör gå för tyngre fuktighetskräm med lugnande, närande ingredienser som sheasmör eller aloe vera.
- 3Exfoliera en gång i veckan. Exfoliering tar bort döda hudceller från hudytan och gör att ditt ansikte ser friskt och strålande ut. Det kan verkligen hjälpa till att ge huden en hälsosam glöd, vilket är en bonus när du strävar efter att sminka dig. Hitta en hudtvätt med speciella exfolierande partiklar som du kan använda minst en gång i veckan, men så ofta som var 2-3: e dag, för bästa resultat.
- Alternativt kan du exfoliera med en ren tvättduk indränkt i varmt vatten. Gnid försiktigt med tvättduken i långsamma cirkulära rörelser. Detta alternativ är bra för personer med hud som är känsliga för ingredienserna i ansiktsvask.
- Skrubba aldrig ansiktet för hårt med exfolieraren eller använd det för ofta. Detta torkar ut huden och gör att den känns irriterad, vilket är det sista du vill ha.
- 4Använd toner. Toner är en hudvårdsprodukt som ofta har förbises men kan göra underverk när det gäller att förbättra hudens utseende. Toner återställer hudens naturliga pH-balans, tillsammans med många andra fördelar beroende på typ av toner. Leta efter toners som är alkoholfria. Dessa torkar mindre på huden och hjälper till att jämna ut hudtonen.
- Toner som är avsedda för fet eller akne-benägen hud kan till exempel hjälpa till att avlägsna överflödig olja och dra åt porerna, medan toners för torr hud kan hjälpa till att lindra irritation och låsa in extra fukt.
- En toner som passar din hudtyp kan användas varje dag, efter rengöring och före återfuktning.
- 5Ta alltid bort din smink. Även om den här artikeln är en guide om hur man ser bra ut utan smink, är det troligt att du ändå vill ha på dig den då och då. Det här är helt bra, men se bara till att när du gör smink så kommer du ihåg att ta av den helt innan du lägger dig. Makeup som lämnas över natten kan täppa till porerna och leda till finnar.
- Använd en specifik sminkborttagningsprodukt, som ett skummande rengöringsmedel eller kräm för att ta bort sminken, snarare än din vanliga ansiktsvask. Använd en speciell ögonmakeupborttagare för att rengöra mascara, ögonskugga och eyeliner.
- 6Ta hand om eventuella finnar. Finnar kan vara en av de främsta anledningarna till att människor är rädda för att bli nakna i första hand, så om du kan bli av med dem, kommer du att känna dig mycket mer självsäker om att gå sminkfri. Se till att följa en rigorös hudvårdsregim för att undvika att porerna blockeras och ta bort överflödiga bakterier från hudytan. Använd produkter som är inriktade på fet eller akne-benägen hud och leta efter fuktighetskräm, solskydd och smink som är icke-komedogena (icke-porblockerande).
- Leta efter receptfria krämer och geler som innehåller ingredienser som bensoylperoxid eller salicylsyra, som båda är extremt effektiva för att rensa akne.
- Om dessa åtgärder inte verkar fungera, överväga att se en hudläkare som kan ordinera en starkare medicinsk kräm eller till och med en runda antibiotika eller andra orala mediciner.
- 7Använd alltid solskyddsmedel. Du bör bära solskyddsmedel varje dag, även om det är kallt, grumligt eller snöigt, eftersom UVA / UVB-strålarna fortfarande kan skada din hud. Solskador kommer att få din hud att åldras för tidigt och i extrema fall kan det leda till hudcancer och andra hudåkommor.
- Syfta till att använda SPF 30 eller högre och, om möjligt, hitta en solskyddsmedel som fungerar som en fuktighetskräm. Detta gör det lätt att komma ihåg solskyddsmedel.
- 8Sluta röra vid ditt ansikte. Det är en vana som många människor gör sig skyldiga till, vilket allvarligt kan påverka hudens kvalitet. Att plocka på fläckar, gnugga pannan eller helt enkelt vila hakan på handen är allt som ger olja och bakterier i huden, vilket får den att bryta ut och se fet ut.
- Att gnugga i ansiktet kan också lossa huden och orsaka för tidiga rynkor. Om du vill förbättra hudens utseende, försök därför att sluta röra ansiktet i onödan.
- 9Ta hand om din hud inifrån och ut. Se till att du sover minst 8 timmar per natt och dricker mycket vatten. Sömn ger din hud en chans att reparera och återställa sig själv, så att du ser fräsch ut och utan mörka ringar under ögonen, medan dricksvatten återfuktar huden och renar den inifrån och ut, spolar ut gifter och drar upp hudens ämnesomsättning.
- Den exakta mängden vatten du behöver varierar beroende på dina individuella behov. I allmänhet behöver män 15,5 koppar (3,7 liter) vätska dagligen, medan kvinnor behöver 11,5 koppar (2,7 liter) vätska dagligen. Observera att cirka 20 procent av detta dagliga intag vanligtvis kommer från mat; de andra 80 procenten kommer från vatten och andra drycker.
Alla kan se bra ut utan smink, speciellt om du tar dig tid att ta hand om din hud.
Metod 2 av 3: vara välvårdad
- 1Plocka eller vaxa dina ögonbryn. Håll ögonbrynen snygga genom att ta bort eventuella hårstrån. Att ha perfekt formade ögonbryn kan göra underverk för ditt ansikte genom att inrama dina ögon, vilket gör dem till centrum för uppmärksamhet. Välskötta ögonbryn kan vara mycket slående och lägga till definition i dina funktioner utan att behöva sminka.
- Om du är nervös för plockning och inte är säker på vilken ögonbrynsform som bäst passar ditt ansikte, gå till en kosmetolog för att få dem plockade eller vaxade för första gången.
- När det är klart kommer du att kunna behålla din nya form hemma med ett par goda kvalitetspincetter. Plocka alltid ett hår åt gången och plocka från botten av pannan snarare än uppifrån.
- 2Schamponera håret flera gånger i veckan. Det är viktigt att tvätta håret ofta för att förhindra att hår och hud blir mycket fettiga och smutsiga. Men om du inte har extremt fet hår är det förmodligen onödigt att tvätta håret varenda dag - varannan eller var tredje dag är i allmänhet bra för de flesta. Detta kommer säkerligen att säkerställa att ditt hår inte torkar ut men aldrig ser smutsigt ut heller. Använd ett schampo och balsam som passar din hårtyp och kom ihåg att klippa dig var tredje till fjärde månad för att hålla håret i toppläge.
- Istället för att bestämma antalet dagar mellan tvättar, titta efter hår och hårbotten efter tecken. Om håret i hårbotten kliar eller om håret synas med olja är det dags för tvätt.
- Håll ditt hår snyggt konditionerat och använd en balsam med druvstorlek som appliceras dagligen på dina rötter och ponnysvansområdet. För extra glans, mjukhet och mjukhet, skölj med kallt vatten.
- Knyt håret i en låg hästsvans på natten för att förhindra att fett kommer från ditt hår.
- 3Krulla dina ögonfransar. Långa, krullande ögonfransar kan få dig att känna dig väldigt feminin, men du behöver inte snörningar av mascara för att uppnå detta utseende. Allt du behöver göra är att investera i en ögonfransrullare - ett grepp som kan se läskigt ut, men som faktiskt är smärtfritt och lätt att använda.
- Ögonfranskrullaren kläms fast runt dina ögonfransar och hålls på plats i 10 till 20 sekunder, vilket gör att dina fransar böjs och dina ögon ser bredare ut.
- Du kan också göra dina ögonfransar tjockare och mörkare genom att applicera ett lager vaselin på dina fransar och sedan kombinera dem med en ögonfransborste.
- 4Håll läpparna snygga. Släta, fulla läppar är mycket mer attraktiva än torra, spruckna, så se till att ta hand om dina med en kombination av peeling och fuktighet. Exfoliera dina läppar genom att försiktigt gnugga en fuktad tandborste mot dem och sedan återfukta med din favoritläppbalsam.
- Skydda läpparna från extrema väderförhållanden genom att bära en läppbalsam med en SPF i solen eller en skyddande kapstick på vintern.
- 5Ljus upp dina ögon. Ett bra trick som kan lysa upp dina ögon och ge ett övergripande intryck av hälsa och vakenhet är att använda några rodnadsminskande ögondroppar. Dessa finns lätt tillgängliga på ditt lokala apotek och är ett snabbt och enkelt sätt att förbättra ditt helt söta och hittills sexiga utseende.
- Även om detta är ett alternativ för tillfällig användning, till exempel som en viktig intervju, inte använda ögondroppar på en regelbunden basis. Om du gör det kan dina ögon bli mer dilaterade och blodsprutade, och konserveringsmedlen som finns i dessa ögondroppar kan vara giftiga när de används ofta.
- 6Lägg lite färg i kinderna. En enkel sak som kan ge utseende av skönhet och hälsa är lite rosig färg i kinderna. Detta kan uppnås genom frekvent träning och tid utomhus i den friska luften. En snabb lösning är dock att försiktigt nypa eller smälla kinderna och ge dem lite färg.
- 7Var uppmärksam på tandhygien. Ett vitt, hälsosamt leende kan göra underverk för ditt övergripande utseende, så se till att du ger tänderna den vård och uppmärksamhet de förtjänar. Borsta minst två gånger om dagen, i minst två minuter, med mjuka cirkelrörelser. Fokusera på varje tand individuellt och försumma inte de svåråtkomliga tänderna på baksidan.
- Det är lika viktigt att använda tandtråd dagligen som att borsta. Tandtråd avlägsnar uppbyggda bakterier, matpartiklar och plack mellan tänderna, vilket förhindrar att håligheter bildas.
- Kom också ihåg att borsta tungan med tandborsten och använd munvatten för att förhindra dålig andedräkt.
Även om den här artikeln är en guide om hur man ser bra ut utan smink, är det troligt att du ändå vill ha på dig den då och då.
Metod 3 av 3: fokusera på ditt övergripande utseende
- 1Leende. Leende lyser upp ditt ansikte och låter din inre skönhet lysa igenom. Det ger intrycket av lycka och självförtroende, samtidigt som du gör dig mer attraktiv för andra. Att le oftare hjälper dig att se bäst ut, oavsett om du har smink eller inte.
- 2Få en hälsosam solbränna. Ett hälsosamt sken kan förvandla ditt utseende, göra din hud mer strålande och din hud mjukare och jämnare. Om du kan få en solbränna naturligt, samtidigt som du bär skydd, är det bra. Solarium och andra alternativ som dessa är dyra och ibland orsakar hudcancer, så prova en spray-on solbränna (bra kvalitet - du vill inte se falsk ut) eller för ditt ansikte, bronzer för en extra liten solkysst glöd.
- Leta efter ansiktsfuktighetsgivare som långsamt kommer att bygga upp en naturlig solbränna och låta dig se solkysst ut, oavsett väder.
- 3Klä sig väl. Att må bra utan smink beror på hur säker du känner för resten av ditt utseende. Varje tjej vet att en mördare outfit kan få henne att känna att hon kan ta världen, så använd den tid som du normalt skulle spendera på att göra upp ditt ansikte på att planera den perfekta outfit.
- Använd kläder som du känner dig bekväm i och som passar dig perfekt. Försök inte för hårt för att passa in i de senaste trenderna eller pressa dig i tätt passande kläder. Du kommer att se bäst ut när du mår bäst.
- 4Styl ditt hår. Se till att ditt hår alltid ser rent och snyggt ut. Det ger dig bara en sak mindre att oroa dig för. Prova en ny frisyr, som att lägga till lager eller lugg eller till och med ta språnget med en pixie cut. Experimentera med olika stilar: räta ut håret, krulla det, lägg det i en bulle eller fläta - använd din fantasi!
- Dåliga hårdagar kan täckas över med en trendig halsduk eller basker - eller helt enkelt använda lite torrschampo för att avfetta håret och lägga till volym.
- 5Ät bra. Att se och känna sig frisk har mycket att göra med det du lägger i kroppen. Hud, särskilt, kan påverkas av dålig kost och frisk hud är viktigt för att se bra ut utan smink. Försök att skära ut så många feta, feta, sockerarter som möjligt och fyll istället på frukt, grönsaker, fullkorn och magert kött.
- Kom ihåg att dricka mycket vatten för att spola ut systemet, se till att huden ser frisk ut och förhindra att du känner dig uppsvälld.
- Ta ett vitamintillskott om du känner att du inte får alla dina dagliga behov av din kost ensam. Vitaminerna A, C och E är alla särskilt fördelaktiga för huden.
- 6Var självsäker. Sann skönhet lyser inifrån, så sluta tro att du behöver din mascara för att känna dig säker och börja tro på dig. Stå högt, med axlarna tillbaka och hakan uppåt. Få ögonkontakt med människor och le ofta. Kom ihåg att smink helt enkelt är ett verktyg som används för att betona vissa funktioner - din naturliga skönhet har funnits hela tiden.
Använd produkter som är inriktade på fet eller akne-benägen hud och leta efter fuktighetskräm, solskydd och smink som är icke-komedogena (icke-porblockerande).
- Du kan bli av med mörka ringar under ögonen om du kämpar med sömnen genom att placera antingen isbitar eller en fuktig kall handduk mot dina ögon i ungefär 25 sekunder. Du kan också använda skivor gurka och koppla av med dem i ögonen i några minuter.
- Se till att du tar hand om ditt hår. Trimma den med några månaders mellanrum, eftersom ändarna delar sig på annat sätt och leder till grovt hår.
- Då och då, applicera kokosnötolja genom håret innan du lägger dig och skölj sedan ut det med vatten på morgonen. Därefter tvätta håret med ett fuktgivande schampo och använd ett fuktgivande balsam.
- Spraya rosvatten i ansiktet hela dagen för att fräscha upp huden och hjälpa den att lysa.
- Om du upptäcker att ditt ansikte blir fet hela dagen, kan du använda en oljeavtagare för att ta bort överflödig olja.
- För att göra fettigt hår mindre synligt, komprimera det igen och avsluta med hårspray.
- För att ha fint slätt hår bör du använda ricinolja. Den innehåller vitaminer för friskt hår.
- Kom alltid ihåg att om någon av hudfuktighetsprodukterna du använder leder till en allergisk reaktion, sluta använda dem direkt och leta efter andra.
- Kom ihåg att bära en fuktighetskräm som har en SPF på "minst" 15, eller använd bara solskyddsmedel.
Läs också: Hur gör man naturliga hårsköljningar?
Frågor och svar
- Hur kan jag vara riktigt söt?Skönhet kommer inifrån. Var säker, le som du menar det. Var glad och slappna av. Var snäll. Ha en vacker själ. Var ganska smart. Var ganska stark. Var du, det är verkligen vackert.
- Mina två snittänder är för stora. Jag hade hängslen men det kunde inte minska mina tänder. Jag känner mig inte säker med mitt leende. Vad ska jag göra?Vagga ditt leende!! Du hade redan hängslen och du sa det själv, de kunde inte ändra storleken. Det enda alternativet är att älska dig själv. Troligtvis är denna mindre brist mycket mer uppenbar för dig än för någon annan, så försök att inte vara så osäker.
- Vad gör jag om jag inte kan sluta slicka mina läppar och de är röda och irriterade?Prova en medicinsk läppbalsam för att lindra irritation och rodnad, fortsätt sedan senare med en fuktgivande balsam. Båda finns lätt i de flesta livsmedel och apotek.
- När jag ler med hängslen är det väldigt obehagligt och jag känner mig inte söt. Vad gör jag?Var inte rädd eller generad. Många människor har hängslen. Tänk bara på hur vackert ditt leende kommer att se ut när de lossnar.
- Vad kan jag göra med torr hud?Applicera en fuktighetskräm varje morgon innan du sminkar och använd en tyngre, rikare formel på natten innan du går och lägger dig. Drick mycket vatten varje dag för att hålla dig hydratiserad.
- Hur blir jag av med mörka ringar under ögonen utan smink?Tvätta ögonen med kallt vatten eller kyla en metallsked i kylen och håll den mot ögat i några minuter.
- Har du några tips på hur jag kan vara mer säker?Se alltid bäst ut. Se till att ditt hår är rent, att du luktar gott och har en luktande andedräkt. Var runt människor du är bekväm med, du är mer säker på en förståelig grupp. Och slutligen, "Fake it tills you make it" - gör vad ditt hjärta säger!
- Kan jag krulla ögonfransarna utan en locktång?Håll fingret rakt under ögonfranslinan och tryck fransarna mot ögonlocket, håll i ca 10-20 sekunder för att uppnå en liten krullning.
- Mitt ansikte blir svettigt hela dagen. Skulle det vara okej att tvätta tre gånger om dagen istället för två?Visst, sköljning av svett gör vanligtvis ingen skada. Gå tillbaka till två tvättar om dagen om din hud känns torr eller irriterad.
- Hur håller jag mina naglar friska?Håll dem torra och undvik att plocka i hängsmycken eller nagelbanden. Gnugga fuktighetskräm i nagelbanden och överväga enstaka polering för att förbättra poleringen. (Överdriven polering kan orsaka skada.)
Kommentarer (30)
- Det hjälpte väldigt mycket av vad jag skulle göra och vad jag gjorde fel. Tack, guide, du förändrade mitt liv.
- Det faktum att du inspirerar till förtroende för den naturliga skönheten var stort. Jag gillade tipsen om fransar och hudvård.
- Det hjälpte mycket, och naturligt är vackrare än falskt.
- Alla detaljer som sagts var mycket hjälpsamma och besvarade tidigare frågor jag har haft i flera år.
- Jag visste aldrig att jag var tvungen att sluta röra ansiktet och ta på mig solskyddsmedel och använda toner. Det hjälpte mig mycket, tack!
- Att applicera fuktkräm dagligen hjälpte mig att få en vacker look.
- Den delen av att ha klar hud hjälpte mig. Jag rörde inte så mycket på mitt ansikte längre, fuktade och gjorde masker etc. Jag gjorde också mina ögonbryn, och det hjälpte mig också. Tack så mycket!!
- Att använda en duschfuktighetskräm kan också vara till hjälp.
- Den här artikeln var till stor hjälp för mig. Säker är nyckeln för att må bra om sig själv. Tyvärr har vissa av oss inte uppfostrats för att älska oss själva som Gud skapade oss, men det är aldrig för sent att börja. Tack, den här artikeln var fantastisk!
- Älskar det här, jag föreslår detta för unga flickor som går in i tonåren för att öka förtroendet och ge dem gåvan att veta att de är lika vackra utan smink.
- Jag nu vad jag ska göra för att känna mig vacker. Jag mår mycket bättre.
- Det hjälpte verkligen min hud och skönhet! Om du har problem med skönhet rekommenderar jag verkligen den här artikeln.
- Även om jag redan följer ett hudvårdsprogram som liknar det som föreslås här, är solskyddsmedel ett förnuftigt förslag som definitivt kommer att testas.
- Jag älskade hur du sa till oss att vara positiva till oss själva! Jag är vanligtvis rädd för hur jag kan se ut och vad andra människor tycker om mig! Tack så mycket!
- Jag älskade hur du sa att du inte behöver smink för att vara vacker. Du visade dem hur de kan vara vackra utan smink. Ett av mina favoritcitat är, "Ett leende är den vackraste typen av smink som en tjej kan ha på sig.
- Du är vacker, har ren hud så att du kan se söt ut och vara väldigt frisk.
- Detta hjälper verkligen, särskilt i gymnasiet när ingen smink är tillåten.
- Hela artikeln är underbar. Består av mycket information som är av stort värde. Tack så mycket.
- Jag försökte dem alla och de fungerade verkligen!
- Sammantaget är det enkla, sanna råd sammanställda på ett positivt sätt.
- Den här artikeln hjälpte mig verkligen att förbättra min hud naturligt.
- Jag älskar att du inte behöver bära smink för att se vacker ut. Jag vill se vacker ut men jag får inte sminka förrän jag är 15. Tack så mycket.
- Verkligen hjälpsam, jag gjorde det och det fungerar perfekt. Tack.
- Hudvård utan kosmetika är en fantastisk idé som jag planerar att börja omedelbart.
- Detta gav användbar och god kunskap om hudvård.
- Jag är trött på att sminka min mogna hud och kände att jag såg bättre ut utan den. Jag har följt de flesta punkterna, förutom toner och ögonfransar. Att också äta bra och träna hjälpte till. Jag tror också att vi inte behöver se ut som modeller hela tiden, glödet ska komma inifrån.
- Den här artikeln hjälpte mig mycket, för jag känner mig obekväm utan smink och jag måste ta hand om min hud mycket bättre. Att sätta vaselin eller EOS-läppbalsam på ögonfransarna hjälper också mycket.
- Jag tror att den här sidan verkligen hjälper, för den berättar hur du kan se vacker ut när du inte har smink.
- Denna artikel får verkligen någon att känna att de är vackra och lägger helt enkelt till ditt förtroende för din inre och yttre skönhet.
- I grund och botten hjälpte allt, nu har jag vacker hud och jag känner mig bara bra om mig själv.
