Hur använder man bananskal?
Bananskal innehåller mycket fiber, C-vitamin och kalium, och du kan laga mat med dem, använda dem i skönhetsbehandlingar hemma och befrukta växter med dem. För att lägga lite fiber till din måltid, försök att hugga upp skalen och baka dem med grönsaker eller potatis. Du kan också blanda dem i en smoothie eller placera dem i botten av en stekpanna för att hålla köttet ömt medan det kokar. För att minska svullna ögon, försök att placera bananskal under dina ögon i 5 minuter. Ta sedan bort dem och skölj ansiktet med kallt vatten. Du kan också hugga upp bananskal och begrava dem 1 till 5 centimeter under marken på dina husplanter. Skalningarna ger dina växter extra näringsämnen och avskräcker skadedjur som gröna bladlöss och myror. För att lära dig hur man använder bananskal för att lugna kliande hud, läs vidare!
Undvik att gnugga skalen över krukväxtblad eftersom dammning med bananskal kan locka fruktflugor.
Oavsett om du försöker minska avfallet eller bara inte vill kasta bort en näringsrik del av bananen, lär dig att använda skalen. Bananskal innehåller mycket fiber, C-vitamin och B, kalium och magnesium, så de är bra att lägga till i din kost! Om du inte vill äta dem, använd dem i din hudvårdsrutin eller sätt dem i arbete i din trädgård, där de lägger till näringsämnen i jorden.
Metod 1 av 3: konsumerar bananskal
- 1Brygg bananskalste för att hjälpa dig själv somna. Bananer innehåller naturligt melatonin, ett hormon som reglerar din sömncykel. För en lugnande drink innan sängen, lägg en bananskal i en kastrull och häll i tillräckligt med vatten för att täcka den. Koka upp vattnet och låt skalet sjuda i 10 minuter. Använd sedan tången för att ta bort skalet och häll teet i en kopp.
- Du kan lämna en del av frukten på skalen för ett lite sött te.
- Justera brännaren så att vattnet bubblar försiktigt när te bryggs.
- 2Lägg bananskal under en stek för att hjälpa till att mjölka. Om du är trött på att kött torkar ut när det kokar, lägg det på bananskal i en stekpanna. Stek sedan köttet tills det är ömt och smakfullt. Du kan servera mjuka bananskal med steken eller kasta dem.
- Bananskal ångas när de stekar, vilket tillför köttets fukt och förhindrar att det torkar ut.
- 3Blanda en bananskal till en smoothie. För att dra nytta av alla bananens näringsämnen, kasta skalet i mixern med frukt. Du kan göra vilket smoothierecept du helst, eftersom bananskal inte förändrar smaken. Lägg locket på mixern och kombinera ingredienserna tills du inte ser några bitar av bananskal längst ner på mixern.
- Försök lägga till skalet till en jordgubb-banansmoothie, en vildbärssmoothie eller en jordnötssmörs banansmoothie, till exempel.
- 4Stek eller baka skalen för att lägga fiber till en måltid. Även om du kan äta bananskal råa, blir det lättare att smälta genom att värma upp dem. Försök att hugga skalet i bitar och lägga till dem i din nästa stekpanna. Du kan också lägga till hackad bananskal i ett grönsaker och steka blandningen tills allt är ömt.
Tips: Använd skal från mogna bananer eftersom de tenderar att vara sötare och tunnare.
- 5Pickle eller godis bananskal för att bevara dem. För snabba bananskalpipor, hacka skalen i 2,50 cm bitar och lägg dem i en burk med pickle juice. Kyl dem i minst 2 dagar innan du äter dem. Om du vill ha sötare skal, lägg de hackade skalen i en kruka med enkel sirap. Simma skalen tills de är mjuka och ordna dem sedan på ett bakpapper med pergamentpapper. Låt dem svalna så att de härdar.
- Bryt upp de kanderade bananskalarna och förvara dem i en lufttät behållare.
- Förvara de inlagda bananskalarna i kylen.
- 6Gör ättika med bananskal. För att göra en lätt fruktig vinäger som är perfekt för salladsdressing, lägg 0 kg (450 g) bananskal i en stor burk med 0,33 kopp (67 g) socker och 1 ⁄ 2 kopp (120 ml) ättika. Fyll burken med vatten. Täck över det och rör om blandningen en gång om dagen i en vecka. Låt sedan vinägerna jäsa ytterligare en vecka innan du silar ut skalen.
- Låt vinägerna jäsa i ytterligare 4 veckor så att den får mer smak.
Om du är trött på att kött torkar ut när det kokar, lägg det på bananskal i en stekpanna.
Metod 2 av 3: applicera bananskalar på huden
- 1Försök att gnugga skalen på kliande hud. Att gnugga insidan av bananskal över kliande hud är ett populärt hemmedel, särskilt för lugnande utslag av giftig murgröna. Gnid försiktigt skalen på huden och upprepa den så ofta du behöver hela dagen.
- Gnugga bananskal kan också lindra klåda från insektsbett.
- 2Gör en lugnande ansiktsmask för att göra din hud ljusare. Gnugga insidan av bananskalet över hela ansiktet. Fortsätt gnugga tills skalet blir brunt. Skalet exfolierar försiktigt din hud och lämnar en liten rester på huden. Vänta upp till 30 minuter innan du sköljer bort resterna och återfukta ditt ansikte som vanligt.
Tips: Mer forskning behövs för att lära dig effekterna av bananskal på din hud, men vissa tycker att det fräschar upp huden.
- 3Applicera bananskal direkt på akne eller fläckar. Även om det behövs forskning kan du gnugga insidan av en bananskal på akne fläckar eller fläckar. Låt resterna från skalet torka på huden. Skölj sedan av det efter cirka 5 minuter.
- Bananskal har antibakteriella egenskaper som kan behandla akne.
- 4Placera bananskal under ögonen för att minska svullnader. Om du har trötta, svullna ögon, klippa skalet i två delar som är cirka 5 centimeter (5,1 cm) långa. Lägg insidan av varje bit under dina ögon och låt dem stå i upp till 5 minuter. Ta sedan bort skalen och skölj huden.
- Kyl bananskalarna innan du lägger dem på huden om du vill ha en svalande effekt.
Du kan också hugga upp bananskal och begrava dem 1 till 5 centimeter under marken på dina husplanter.
Metod 3 av 3: Använd skal i din trädgård
- 1Skapa ett billigt bananskalgödselmedel för att lägga näringsämnen till dina växter. Lägg en bananskal i en stor burk och fyll den med 4 koppar (0,95 L) vatten. Täck burken löst och låt den stå i rumstemperatur i 2 dagar. Ta sedan bort skalen. Du kan nu hälla lite av gödselmedlet i jorden runt dina växter eller lägga det i en sprayflaska och spritz plantornas bas.
- Eftersom krukväxter inomhus kan vara mer känsliga för jordförändringar bör du noga övervaka dina växter om du använder gödselmedel på dem. Sluta använda den om dina växter börjar vissna eller förlora löv.
Visste du? Bananskalningsgödselmedlet innehåller mycket kalium, fosfor och kväve.
- 2Gör rik kompost till din trädgård med bananskal. Även om du helt enkelt kan kasta bananskalarna på din komposthög kan det ta flera månader innan de bryts ner. För att påskynda saker, hacka skalen i bitar, med tanke på att ju mindre bitarna desto snabbare kommer de att brytas ner. Blanda sedan bitarna i din komposthög.
- Att hugga skalen innan du komposterar dem förhindrar också att skadedjur gräver igenom din hög.
- 3Torka skalen och mala dem till djurfoder. Om du håller kycklingar, grisar, kaniner eller boskap, komplettera maten billigt med bananskal. För att göra det lättare för djuren att smälta uttorkar du skalen tills de är spröda. Mala dem sedan tills de är fina och blanda dem i dina djurs vanliga foder.
- Vissa djur, som grisar och nötkreatur, kanske föredrar att äta skivade gröna bananskalar så prova några olika sätt att förbereda skalen.
- 4Begrava hackade bananskalar för att avskräcka skadedjur från dina växter. Hacka peeling i bitar som är omkring 1 / två tum (1,3 cm) i storlek. Begrava dem sedan 1 till 5 centimeter (2,5 till 5,1 cm) under jorden. Gröna bladlöss, som också lockar myror, avvisas av skalen så att de lämnar din trädgård ensam.
- Begrava inte hela bananskal eftersom gnagare kommer och gräver upp dem.
Vissa djur, som grisar och nötkreatur, föredrar kanske att äta skivade gröna bananskalar så prova några olika sätt att förbereda skalen.
- Även om det är ett populärt hemmedel att gnugga tänderna med bananskal för att bleka dem, finns det inga bevis för att detta faktiskt fungerar.
- Om du äter skalet, överväga att köpa ekologiska bananer eftersom dessa inte har besprutats med bekämpningsmedel.
- Undvik att gnugga skalen över krukväxtblad eftersom dammning med bananskal kan locka fruktflugor.
Läs också: Hur man fryser muffins?
Frågor och svar
- Kommer bananskal att hjälpa till att bli av med cancersår?Nej. Det finns inga bevis för att bananskal botar cancer. Det verkar faktiskt som att socker kan göra dem värre.
- Vilken speciell del bananskal kan hjälpa till att lysa läderskor?Vilken del som helst. Du behöver inte så mycket, men det beror också på storleken på skon.
- Kan bananskinn bota idrottsfotsår?Ja. Klipp en bit och lägg den med tejp eller ett gips. Kan vara svårt ibland, bäst att göra innan du går och lägger dig.
- Kan jag lägga bananskal i flaskorna där jag odlar mina växter?Du kan förvara alla typer av biologiskt nedbrytbara ämnen i önskad växt, tillsammans med en viss mängd jord (som bär nedbrytande bakterier).
- Kan bananskal läggas i smoothies?Bananskal är säkra att äta, men har en bitter smak och gör att smoothien får en udda konsistens.
- Hur lagrar jag en bananskal för senare användning?Du kan inte riktigt lagra bananskinn så länge. De används bäst direkt, annars torkar de upp.
- Kan bananskal lindra kliande hud?Ja. Du kan använda en bananskal för att lindra klåda från giftig murgröna, myggbett och mer. Om du blir biten av en mygga eller snubblar i lite giftig murgröna, ek, sumak, etc., kan gnugga en bananskal på det drabbade området återfukta och neutralisera en del av klåda. Observera att det bara kommer att lindra en del av klåda - det löser inte rotproblemet, som de oljor som förgiftar växter på din hud. Det kommer att göra bra som ett första steg, men om du verkligen vill slå ut det där utslaget bör du gå till affären och ta tag i en giftig murgröntvål (och spara dina bananskal för att skina och ta bort splinter istället).
Kommentarer (16)
- Detta har varit mest informativt och hjälpsamt. Tack för att du tog dig tid att sätta ihop allt.
- Exponerade mig för vikten och användningen av bananskal.
- Jag har blandad hud. Även om vissa skönhetsprodukter påstår att de blandar huden kan de se fet ut eller torka min hud. Det hände inte med bananskalet. Min hud ser bra ut!
- Älskade videon. Jag har matat fåglarnas bananskivor i vinter eftersom de har varit billiga att köpa och fåglarna älskar dem. Så gör ekorrarna. Jag satt med många skal och ingen aning om vad jag skulle göra med dem. Tack.
- Jag smälter fortfarande all denna information. Jag hade ingen aning om att bananskal var så mångsidiga. Från och med nu kommer jag att använda mina skal istället för att kasta dem i papperskorgen! Tack för en så användbar artikel.
- Jag undersöker möjliga hudfördelar, men jag har hittat andra användningsområden. Min dotter börjar få problem med finnar i sena tonåren, min familj frågar ofta om tandblekning, och jag är fanatiker för naturläkemedel.
- Jag visste inte så mycket om bananskal förrän nu. Tack för den här informationen.
- Riktigt intressant och fantastiskt. Tack!
- Denna artikel hjälpte till att bredda min kunskap om användningen av bananskal. Det är alltid underbart att lära sig något nytt varje dag.
- Grundlig, lätt att följa. Underbara detaljer.
- Jag brukar använda guide för att lära mig hur man gör vad som helst. På grund av denna fantastiska webbplats har jag idag en flickvän och jag parkerar lätt.
- Det bekräftar att det är till hjälp för akne. Ja det är sant!
- Jag behövde ett naturligt botemedel mot en dålig rep på min katt. Jag har fast inkomst och hade inte råd med veterinärräkningen. Jag behövde något som inte skulle skada min katt om hon slickade den. Efter att ha läst din artikel kom jag ihåg att min mormor använde detta på barnbarnen som tillbringade sommaren med henne. Det fungerade.
- Villig att prova metoden för att hålla bananer mogna. Jag hoppas det fungerar.
- Det hjälpte mig mycket på finnar och akne. Jag älskar det så mycket.
- Detta är det bästa och det har hjälpt mig med min akne.
