Hur man väljer en hudfuktighetskräm?
Beroende på hur torr din hud är kan du behöva återfukta huden flera gånger om dagen.
Inkorporera en fuktighetskräm i din hudvårdsregim för att hålla din hud hydratiserad och skyddad från irriterande för miljön. Fuktighetskräm är fördelaktigt för alla hudtyper, men de varierar vanligtvis beroende på flera faktorer. Välj en fuktighetskräm som innehåller ingredienser som bevarar önskvärda egenskaper hos din hudtyp och förhindrar att oönskade egenskaper uppträder. Kom ihåg att din hudtyp kan förändras baserat på ålder, väder, hormonella förändringar, solexponering och mediciner.
Metod 1 av 3: fuktar torr hud
- 1Observera dina hudförhållanden. Torr hud är ofta grov, med röda fläckar i vissa områden. Porerna är små och huden kan kännas tät. Människor med torr hud tenderar också att ha fläck i ansiktet och kroppen.
- Torr hud kan bli mer irriterad av kallt väder, hårda tvålar, långa fötter och efter vattenaktiviteter som simning.
- 2Leta efter en fuktkräm som innehåller rätt ingredienser. Du behöver en tjockare fuktkräm som återfuktar och lockar fukt till huden.
- För att återfukta huden leta efter ingredienser som hyaluronsyra och dimetikon.
- Ingredienser som glycerin, proteiner, propylenglykol och urea hjälper till att locka vatten till huden.
- Ingredienser som mineralolja, vaselin och lanolin hjälper till att täta i fukt.
- Överväg att behandla torra områden med naturliga ingredienser som inte täpper till porerna. Dessa kan inkludera extra jungfruolja, avokadoolja eller kokosnötolja.
- Undvik dofter och färgämnen, särskilt om du har känslig hud. En SPF på 30 eller högre rekommenderas för alla hudtyper.
- 3Fukta regelbundet. Torr hud måste fuktas minst två gånger per dag. Beroende på hur torr din hud är kan du behöva återfukta huden flera gånger om dagen.
- Det är bäst att fukta efter en dusch eller någon tid i vattnet. Tappa huden torr, men låt den förbli lite fuktig. Applicera din fuktkräm omedelbart efteråt för att låsa in fukten från vattnet.
- Fukta inte för mycket. Din hud kan bli beroende av fuktighetskräm, så lägg bara till lotion när det behövs.
- För mycket torr hud kan du också prova en återfuktande ansiktsdimma och applicera den hela dagen. Du kan göra din egen ansiktsdimma hemma.
- Fokusera också på återfuktande inifrån. Drick minst två liter vatten och konsumera mat med hälsosamma fetter och protein, som lax, avokado, ägg.
Du behöver en tjockare fuktkräm som återfuktar och lockar fukt till huden.
Metod 2 av 3: återfuktande fet hud
- 1Observera dina hudförhållanden. Fet hud är ofta blank i slutet av dagen. Människor med fet hud kan ha förstorade porer och synliga fläckar.
- 2Hitta en lämplig fuktighetskräm. Eftersom din hud redan är fet behöver du inte lägga mycket mer olja, speciellt om du är benägen för akne. Du behöver en lätt fuktighetskräm som inte ger glans eller täpper till dina porer.
- Leta efter oljefria eller vattenbaserade fuktgivare som återfuktar huden utan att lägga till onödig olja.
- Om du har akne, leta efter icke-komedogena ingredienser som inte täpper till porerna. Lacto Calamine är en bra daglig fuktighetskräm för akne benägen hud.
- Undvik dofter och färgämnen, särskilt om du har känslig hud. En SPF på 30 eller högre rekommenderas för alla hudtyper.
- 3Fukta vid behov. En bra tumregel är att återfukta på morgonen och på natten, till exempel efter bad, dusch eller helt enkelt efter att du har rengjort ansiktet ordentligt. Välj en fuktkräm som är lättare (lotion mot grädde) och som inte har ingredienser som mineralolja om du har en fet hudtyp. Fukta inte fet hud för mycket. Fukta när din hud känns torr eller efter långvarig exponering för vatten som torkar ut huden.
Fukta när din hud känns torr eller efter långvarig exponering för vatten som torkar ut huden.
Metod 3 av 3: fuktgivande kombinationshud
- 1Identifiera dina problemområden. Kombinationshud är ofta fet på pannan, näsan och hakan och är ganska torr i andra områden. Bestäm hur torra och oljiga dessa områden är.
- 2Köp en fuktkräm för din hudtyp. Vissa fuktgivare kommer att lista att de är för kombinationshud. Beroende på svårighetsgraden kan du behöva separata produkter för olika delar av kroppen.
- Oljefri och vattenbaserad fuktighetskräm är bäst för de oljiga delarna av huden.
- Återfuktande medel som innehåller dimetikon, glycerin, proteiner och mineralolja främjar fukt och är bäst för torra delar av kroppen.
- Rena oljor och smör som kokosnötolja, avokadoolja och sheasmör fungerar också som naturliga fuktgivare för torr hud.
- Undvik dofter och färgämnen, särskilt om du har känslig hud. En SPF på 30 eller högre rekommenderas för alla hudtyper.
- 3Fukta vid behov. Kombinerad hud kan kräva daglig fukt i vissa områden och mindre frekvent fukt i andra. Kom ihåg att miljöförhållanden också kan påverka hudens kvalitet och därför hur ofta du behöver fukta.
Välj en fuktighetskräm som innehåller ingredienser som bevarar önskvärda egenskaper hos din hudtyp och förhindrar att oönskade egenskaper uppträder.
- Applicera fuktighetskräm medan huden fortfarande är fuktig. Detta låser in fukt och förhindrar att huden utsätts för några element som kan orsaka skador.
- Du kan behöva välja flera fuktgivare för olika hudområden, olika årstider eller olika tider på dagen. Var beredd att undersöka.
- Fuktgivare med en färgton som matchar din hudton kan täcka fläckar på samma sätt som foundation utan att kräva tunga lager av produkt.
- Kontakta din läkare eller hudläkare om du märker någon reaktion eller irritation när du använder en fuktkräm.
Läs också: Hur får man ljus hud på två veckor?
Frågor och svar
- Hakan är torr medan näsan är fet. Vilken fuktighetskräm ska jag använda?Prova en fuktkräm som säger att den är bra för blandad hud. Dessa är gjorda för människor med samma problem som du, där vissa delar av ansiktet är oljiga och andra delar är torra. Var inte rädd för att dina oljiga områden blir värre om du återfuktar dem. Om något är det mest som kommer att hända att fuktkrämen faktiskt kan motverka oljan och göra den lite mindre fet.
