Hur man ser bra ut, frisk och får bra betyg
Du hittar några bra tips i guideartiklar Fokusera på att studera, Fokusera på studier och förbättra dina studiefärdigheter.
Trodde du att det var omöjligt att vara en brainiac och snygg person? Det är det inte. Du kan vara frisk, vacker och intelligent samtidigt! Här är några användbara tips för att komma igång.
- 1Borsta tänderna regelbundet. Att borsta tänderna efter varje måltid är det absolut bästa sättet att få ett glittrande leende. Och om du har hängslen som ger dig en ännu bättre anledning att borsta tänderna för att tänka på plack och bakterier som byggs upp bakom dessa ledningar! Glöm aldrig att använda tandtråd. Det kan vara svårt, men när du blir äldre kommer du att vara glad att du gjorde det.
- 2Dusch varje dag. Det finns ingen ursäkt för att inte ta en dusch. Försök att ta minst en dusch om dagen. Inte bara kommer du att lukta gott, men du kommer också att vara superren och frisk.
- 3Träna och håll dig i form. Om du vill vara glamoröst tunn och frisk, träna! Sitt inte bara i soffan hela dagen. Du vill vara aktiv och utgående. Träning är ett utmärkt sätt att bränna de kalorier som du fick genom att äta den glassen eller den godispåsen. Men gör inte över träning för det kommer att slitna dina muskler. Försök med cirka 30 minuter om dagen.
- 4Tvätta ditt ansikte. Att tvätta ansiktet på morgonen och på kvällen varje dag är ett utmärkt sätt att torka ut huden - tvätta ansiktet en gång dagligen med ljummet vatten. Varumärken är inte nödvändigtvis de bästa.
- 5Ät en hälsosam kost. Låt oss göra detta enkelt, äta inte mer än tre godis i veckan ELLER två glasskålar på en vecka. Och särskilt hamburgare, för många av dessa kan orsaka hälsoproblem. Så försök att äta minst 3 portioner frukt och grönsaker, 8 glas vatten, 2 koppar mjölk, 1 portion kött varje dag och kanske ett litet godis för öknen.
Inte bara kommer du att lukta gott, men du kommer också att vara superren och frisk. - 6Använd inte avslöjande kläder. Försök att inte visa för mycket hud eftersom du inte vill ge fel intryck av dig själv.
- 7Styl ditt hår. Att styla ditt hår får dig och din outfit att se fantastisk ut.
- 8Studie. Du kanske tycker att studera är tråkigt och slöseri med tid, men det fungerar verkligen. Läs åtminstone avsnittet i läroboken igen och ta anteckningar, ta sedan ungefär tio minuter att studera anteckningarna, bara för att lagra all information i ditt huvud fram till testtiden.
- 9Gör alla dina läxor. Att göra läxor kommer att höja din klass. Även om du måste vara uppe till midnatt (vilket inte borde hända), gör det bara. Läxor är utmärkt för test och kommer att hålla dina betyg högre än någonsin.
- 10Observera noggrant. Att vara uppmärksam i klassen ger dig en förståelse för vad dina läxor är, hjälper dig extremt för tester och kommer att fylla dina kunskaper och stora ord som du pratar med dina vänner med. Att lyssna får dig att se ut och vara smart.
- 11Svär inte. Bannande gör att du ser smutsig ut. Som i det du säger påverkar mycket vad människor tycker om dig som person. Så om du förbannar, försök att sluta eftersom ingen vill höra en smutsig mun som ger dåliga exempel för barn i lägre klass än du. Jag bryr mig inte om dina vänner gör det eller om det är "coolt" eftersom det inte är det.
- 12Rök inte eller gör droger. Att röka och göra droger är helt enkelt dumma val att göra. Det är extremt dåligt för din hälsa och för att inte tala om bara hemskt. Lyssna aldrig på reklam eller dina vänner som säger "gör det för att det är coolt" eller "försök bara lite det kommer inte att skada" det är ALLA lögner, det är inte coolt och det kommer att påverka ditt liv stort.
Var alltid trevlig även mot människor som inte är trevliga mot dig, för det sätt du agerar på påverkar ditt utseende. - 13Försök att inte titta på för mycket TV; det är beroendeframkallande. Försök bara gå en vecka utan att titta på den och se hur mycket bättre du mår. Plocka upp en bok eller träna istället.
- LER hela tiden!!! Det får dig att se säker ut, glad och rolig att vara med.
- Gör alltid ditt skolarbete och var uppmärksam i klassen.
- Läsning hjälper dig att komma bort från TV: n och hjälper dig att utvidga din hjärna.
- Att dricka vatten och äta hälsosamt kommer att få din hud att glöda och rensa ut din kropp och ge dig en fräsch känsla.
- Lägg upp skräpmat.
- Om du jonglerar och inte har tid att borsta tänderna eller duscha, tänk bara vad som är viktigare än min hygien? (Om inte någon dog, eller byggnaden du befinner dig i brinner, har du en ursäkt)
- Att blanda ihop dina kläder gör att du ser rolig och söt ut, du kan aldrig gå fel med tillbehör.
- Var alltid trevlig även mot människor som inte är trevliga mot dig, för det sätt du agerar på påverkar ditt utseende
- Gå inte överbord med skräpmat.
- Skolmaterial (måste alltid förberedas för att få bra betyg)
- Klämmor och gummiband
- Vatten
- Nyttig mat
- Tandborste
- Hårborste
- Tandkräm
- Flock
- Läroböcker
- BRA ATITUDE (ALLTID VARA POSITIV)
Frågor och svar
- Hur kan jag vara helt koncentrerad till mina studier?När du gör läxor lägger du bort din telefon (eller vilken enhet som kan distrahera dig). På så sätt kommer du att kunna fokusera när du gör läxor. När du är i klassen, försök vara uppmärksam på din lärare, anteckna bra anteckningar och välj inte en plats bredvid en vän som du vet att du ska prata med. Sätt att få bra betyg inkluderar deltagande, göra läxor, skicka in allt i tid och kontrollera dina betyg regelbundet så att du vet vad som händer i skolan. Prata alltid med din lärare om du inte förstår något eller behöver extra hjälp.
- Vad kan jag göra för att studera om jag inte kan fokusera en hel dag?Du hittar några bra tips i guideartiklar Fokusera på att studera, Fokusera på studier och förbättra dina studiefärdigheter.
