Hur kan jag ha kul på stranden?

Ta en tidning innan du åker till stranden, eller välj en rolig, avkopplande "strandläsning".

Det finns många möjligheter att ha det bra på stranden. Det finns faktiskt så många alternativ att det kan vara svårt att välja vad man ska göra. Du kan njuta av havet, sanden eller se scenen under ditt eget paraply. Oavsett om du njuter av stranden ensam, med vänner eller med barn, kan du vara säker på att ha en rolig tid med bara lite planering.

Del 1 av 3: njuta av stranden ensam

1
Håll dig hydratiserad. Solen, sanden och det salta havet kan göra att du känner dig uttorkad. Ta med mycket vatten och / eller andra drycker för att hålla dig hydratiserad under ditt besök på stranden. Drycker kan vanligtvis köpas av en säljare på eller nära stranden, men de är vanligtvis ganska dyra. Ta med dina egna drycker i en kylare för att spara tid och pengar.
- Att packa en drink eller drycker i en liten kylare fylld med is förhindrar att din dryck blir sandig och varm.
- En gallon vatten rekommenderas.
2
Ta med solskyddsmedel. Att bära solskyddsmedel är en viktig del av att åka till stranden. En direkt exponering för solen kan orsaka svår solbränna, hudskador och potentiellt hudcancer senare i livet. Undvik smärta och rodnad av solbränna genom att applicera minst SPF 30 innan du går till stranden.
- Applicera solskyddsmedel igen varje par timmar, även om den är vattentät.
3
Packa ett paraply. Solen kan vara hård på stranden. Ta med ett paraply för att få lite skugga när solen blir för mycket. Om du inte redan har ett paraply kan du köpa det i en butik nära stranden eller ibland hyra på stranden. Ställ paraplyet på en tom plats och placera din stol och / eller handduk under det.
- Se till att hålla koll på dina tillhörigheter när du går i vattnet.
4
Läs en bok. Livet kan bli för upptagen för att sitta ner och njuta av en bra bok eller tidning. Stranden är ett utmärkt tillfälle att komma ikapp med att läsa du har velat komma till. Ta en tidning innan du åker till stranden, eller välj en rolig, avkopplande "strandläsning". Sitt under ditt paraply och njut av miljön såväl som berättelsen.
- Undvik att ta med en dyr och värdefull bok. Det kan skadas av sand och vatten.
5
Skapa en strandspellista. Koppla av på sanden och lyssna på lite av din favoritmusik. Välj några låtar till en spellista innan du åker till stranden. Du kan skapa spellistan på din telefon eller iPod. Se till att ta med en uppsättning hörlurar.
- Du kan ta med en bärbar högtalare om du inte vill ha hörlurar.
6
Gå på en promenad. Ta en promenad vid vattnet. Njut av sanden, havet och allt annat på stranden. Det finns mycket mer att se på stranden än vatten och sand. Du kan också titta på andra strandbesökare, fåglar, snäckskal och tidvattenbassänger.
- Se till att du håller reda på var du parkerade eller kom ifrån. Det kan vara lätt att gå vilse på stranden.
7
Njut av vattnet. Vattnet är hälften så roligt på stranden. Ta ett dopp eller gå så långt ut i vattnet som du är bekväm med. Du kan också ta med en flytanordning eller hyra en vattenskoter om du vill ge dig längre ut i vattnet.
- Gå inte i vattnet vid en tidpunkt som har ansetts farlig. Se alltid efter tecken och lyssna på livräddaren.

Del 2 av 3: ha kul med vänner

1

Gå till stranden tidigt. Stranden kan bli trångt när dagen går, så det är bättre att anlända för att anlända tidigt för att utse en plats. Kontrollera när stranden du ska öppna, men klockan 9 bör vara en bra tid att komma fram. Ställ in ditt område helt innan du påbörjar några aktiviteter för att se till att du har tillräckligt med utrymme.
2
Ta med en vagn eller vagn. Det kan vara svårt att bära allt som behövs för en stranddag, som bollar, förfriskningar, handdukar, solskyddsmedel och högtalare. Att ta med en vagn som du enkelt kan rulla bakom dig gör det lättare att transportera allt, speciellt om du planerar att flytta hela dagen. Välj en vagn med robusta hjul som lätt kan röra sig genom sanden.
- Wonder Wheeler är ett populärt märke av vagnar att ta med till stranden.
3
Ta med en högtalare. Att ha musik som alla kan här är en bra idé om du ska åka till stranden med en grupp vänner. Ta med en radio eller en högtalare som kan anslutas till en smartphone eller iPod. Om du tar med dig en högtalare väljer du en spellista med dina vänner som alla kan njuta av.
- Se till att hålla musiken på en rimlig volym om andra människor finns i närheten.
4

Spela spel. Ta med utrustning för spel som alla kan delta i. Du kan ta med fotbollar, frisbeer, boccia-bollar, volleybollar eller annan utrustning för ett spel som lätt kan spelas på stranden. Några andra idéer för spel är stranden minigolf, relä racing och sandslott byggnad tävlingar.
5
Ta med förfriskningar. Packa förfriskningar som kan delas mellan alla. Ta med stora flaskor vatten, läsk eller juice. För mat, gör smörgåsar i förväg eller någon annan mat som lätt kan ätas och delas. Du kan också ta med stora påsar med chips och kex för snacks. Städa upp efter att ha ätit och kontrollera att ingenting är kvar när du lämnar stranden.
- Om du är myndig kan du ta med dig vuxna drycker som öl eller vin, så länge du har kontrollerat med strandens regler först.

Hur kan jag ha kul på stranden när jag hatar att gå?

Del 3 av 3: ta barn till stranden

1
Välj en plats nära livräddaren. Det finns ett par fördelar med att välja en plats nära livräddaren. För det första är det bra att ha en badvakt nära när du har små barn så att de snabbt kan nås om något växer fel. Det är också bra att vara nära en livräddare eftersom det är lättare för barn att komma ihåg var du är när en badvaktstation ligger i närheten.
- Välj inte en plats direkt framför livräddningsstationen. Livräddaren behöver en tydlig väg till vattnet och ber dig att flytta.
2
Sätt upp ett tält. Investera i ett litet tält som enkelt kan ställas upp och tas isär. Ett tält är bättre än ett paraply om du tar med barn till stranden. Det ger mer skugga, och det är ett bra ställe för dem att ta sig en tupplur om de behöver det. Se till att du hittar en plats på stranden som ett tält kan ställas upp utan att invadera någon annans utrymme.
- Den bästa typen av tält att få är ett som kan fällas platt och kan dras upp i ett fodral. De är lättare att transportera på detta sätt.
3
Gå på skattjakt. En skattjakt är ett bra sätt att hålla dina barn aktiva och underhållna. Begrava saker som golfbollar, stora skal eller plastleksaker i sanden och låt dem gräva efter "skatterna". Begrava föremålen tillräckligt nära din plats så att du kan hålla ett öga på dem och ge dem ledtrådar.
- Lägg en hink i mitten av "skatt" -området och låt dem lägga föremålen de avslöjar i skopan.
4
Bygg ett sandslott. Att bygga ett sandslott är en klassisk upplevelse på stranden under barndomen. Välj en plats där slottet inte kommer att tvättas bort, gräva en brunn i sanden och ta upp lite sand. Tillsätt sedan lite vatten i sanden, pressa sanden tills den är kompakt och börja bygga slottet tills det är klart.
- Använd en hink för att skapa former för slottet.
5
Flyga en drake. Stranden är ett utmärkt ställe att flyga med en drake eftersom det vanligtvis är ganska blåsigt. Att flyga en drake är ett utmärkt sätt att underhålla barnen, och det kan fungera som en rolig utmaning. Om du inte redan har en drake kan du vanligtvis köpa den i en souvenirbutik nära stranden. Var noga med att välja en plats med gott om plats och håll ett öga på dina barn när de flyger draken.
- Om du redan har en drake, testa den innan du åker till stranden för att se till att den fungerar.
6
Utforska miljön. Stranden är rolig, men den ger också en rik inlärningsmiljö för barn. Ta en promenad runt stranden och utforska snäckskal, tidvattenbassänger, växter och havsliv som har sköljt ut på stranden, som sjöstjärnor. Du kan göra en lista över saker som du vill att dina barn ska identifiera och göra ett spel genom att fråga dem om vad namnen är på saker som krabbor och tång.
- Var noga med att varna dina barn att inte plocka upp något farligt, som trasiga skal med skarpa kanter.

Om du inte redan har ett paraply kan du köpa det i en butik nära stranden eller ibland hyra på stranden.

Saker du behöver

En strandhandduk
Tält eller paraply
Baddräkt
Solskydd
En vagn eller vagn
Bollar för spel
En iPod, mobiltelefon eller annan elektronik (låt dem bara bli blöta)
Mellanmål
Drycker

Tips

Ta med billiga solglasögon till stranden. Solglasögon är fantastiska att ha på stranden, men det är bättre att köpa ett billigare par än att förstöra och dyrt par. Samma mängd UVA- och UVB-skydd bör erbjudas i ett billigare par solglasögon.
Vet var badrummen är innan du slår dig ner på stranden. Om du är med barn kan det förhindra stressen att leta efter en ren plats att gå när de verkligen behöver det.
Lägg dina elektroniska enheter i en klar sandwichpåse för att förhindra att de blir blöta.
Ta bilder medan du är på stranden för att komma ihåg de värdefulla minnena senare.

Varningar

Solskyddsmedel är mycket viktigt. Du riskerar solskador och hudcancer om du tillbringar långa perioder i solen utan solskyddsmedel.
Se upp för maneter. Simma inte i områden som är benägna.
Kull inte. Det är dåligt för miljön och det kan resultera i en kraftig böter.

Läs också: Hur kan jag ha kul som tonåring i Nya Zeeland?