Hur förvandlar jag torrt hår till friskt hår?
Om du har torrt hår, försök att schampoera det bara 2-3 gånger i veckan istället för varje dag. Om du gör det får ditt hår att se fet ut mellan tvätten, spraya rötterna med torrschampo och kamma igenom det till hårets ändar. Varje gång du schamponerar, använd ett balsam med naturliga oljor för att ge näring åt håret. Applicera en djupbalsam i håret en gång i veckan och låt det vara på i minst en timme. Undvik att använda värme för att forma håret när du kan, eftersom värmen kan torka ut håret mer. Läs vidare om hur din kost kan påverka ditt hår!
Väv, dreads och andra stilar som innebär att du drar i håret från rötterna är extra skadligt för torrt hår.
Torrt hår kan se tråkigt och sprött ut och det är ofta mer benäget att skada. Lyckligtvis är det lätt att ge näring åt håret så att det blir mjukt och glänsande igen.
Del 1 av 3: starta hälsosamma vanor
- 1Hantera håret försiktigt när du tvättar och torkar det. Om du har torrt hår har du ömtåligt hår. Om du hanterar det grovt kommer dina ändar att splittras och kan till och med leda till brott. När du tvättar, torkar och på annat sätt hanterar håret, tänk på det som ett känsligt tyg som måste behandlas extra försiktigt. Det betyder ingen skrubbning, dragning eller vridning.
- När du schamponerar håret, använd fingertopparna för att försiktigt dra schampot genom håret istället för att grovt skura in det.
- Skölj ditt schampo med kallt eller ljummet vatten; varmt vatten är extra skadligt för torrt hår. Täta sedan nagelbandet med kallt vatten när du sköljer ut din balsam.
- När du är klar, pressa försiktigt överflödigt vatten från håret istället för att vrida och vrida ut det. Torka med en handduk.
- 2Schampo mindre ofta. Håret blir torrt när de naturliga oljorna i hårbotten inte får chansen att ge näring. Schamponering av torrt hår varje dag gör det ännu torrare och spröttare eftersom du tar bort oljorna dagligen. Klipp tillbaka till schamponering bara två till tre gånger i veckan för att ge ditt hår chansen att få de närande oljorna.
- När du först skär ner kommer du att märka att hårbotten producerar mycket olja, eftersom den är van vid att behöva överproduktion för att kompensera för hur mycket som tvättas ut. Ge det en vecka eller två så kommer du att upptäcka att saker balanserar; du kommer att kunna gå flera dagar mellan tvättar utan att håret ser smutsigt ut.
- Om dina rötter börjar se lite fet ut, är torrschampo ett utmärkt sätt att lösa problemet utan att tvätta håret.
- 3Låt håret lufttorka. Är du beroende av din hårtork? Dags att lägga ner det och låta håret torka av sig själv. Att rikta varm luft mot torrt hår ger inte chansen att bli frisk. Medan en utblåsning kan göra att ditt hår ser glänsande ut, är värmen faktiskt ganska skadligt och med tiden kommer det att orsaka brott och delade ändar.
- När du först låter håret lufttorka, kanske du inte är nöjd med resultatet. Ge det lite tid; efter en månads behandling av ditt hår försiktigt får din vackra naturliga struktur äntligen chansen att lysa igenom.
- När du bara måste forma håret med en torktumlare (som endast bör göras vid speciella tillfällen), använd den varma eller svala inställningen på din torktumlare och håll den flera centimeter från huvudet. Var noga med att använda en värmeskyddande produkt för att minimera skador på dina trådar.
- 4Kamma istället för att borsta. Hårborstar rivs genom trassel och lämnar mycket skada i kölvattnet. Eftersom torrt hår är mycket brytbart kan detta göra att ditt hår ser krusigt och grovt ut. Istället kamma håret medan det är vått med en bredtandskam. Detta är mycket mer förlåtande och får dig inte att dra ut eller bryta håret.
- Om du har trassel, räkna ut dem genom att först kamma ut trasslarna nära hårspetsarna och sedan arbeta dig upp gradvis till dina rötter. Om du kammar rakt igenom från rötterna kommer du att bryta håret.
- Du kan också använda fingrarna för att försiktigt träna trassel. Applicera lite balsam och massera trasseln tills de kommer ut.
- 5Stoppa skadliga hårbehandlingar. Om du rätar ut, krullar, färgar eller på annat sätt bearbetar håret kan det orsaka långvariga skador, även om du bara gör det en gång. Om ditt hår är torrt och du försöker återställa hälsan, kommer du inte att se din naturliga glans och struktur återvända förrän du ger det en paus från dessa skadliga behandlingar. Undvik följande:
- Använd värmestylningsverktyg som locktångar, varmvalsar eller plattångar (överväga alternativ som inte kräver värme).
- Färgning, blekning eller markering (prova ett naturligt alternativ).
- 6Undvik frisyrer som drar i håret. Väv, dreads och andra stilar som innebär att du drar i håret från rötterna är extra skadligt för torrt hår. Att välja en av dessa stilar kan orsaka brott eller till och med kala fläckar. Det är bäst att låta ditt hår vara sitt naturliga jag när du försöker sköta det tillbaka till hälsan.
För extra torrt hår kan du applicera en efterföljande olja för att håret blir krusigt och svullet hela dagen.
Del 2 av 3: konditionerar torrt hår
- 1Använd ett bra balsam varje gång du schamponerar. Applicera en kvarts eller en mindre mängd balsam, beroende på hårets längd. Du vill använda tillräckligt för att belägga hårsträngarna utan att väga ner det. Massera den försiktigt genom håret, fokusera på spetsarna och skölj ut med ljummet eller kallt vatten.
- Om ditt hår är extremt torrt, kanske du också vill överväga en balsam som lämnar in. Detta skyddar håret från att torka ut under dagen, vilket hjälper till att hålla det glänsande och hanterbart. Dessa är särskilt bra för lockigt hår, som är mer benägna att vara torrt.
- Om ditt hår ser tråkigt och livlöst ut efter konditioneringen kanske du vill byta balsam. Leta efter en gjord med närande naturliga oljor och fri från silikoner.
- 2Gör regelbundna djupkonditioneringsbehandlingar. Att återställa livet till skadat hår kan kräva mer än rutinmässig konditionering. För att få den glans och textur du längtar efter, försök använda en djup balsam en gång i veckan. Du kan använda en djupbalsam i butiken eller prova en hushållsolja som kokosnötolja, mandelolja eller jojobaolja. För att göra håret djupare
- Fukta håret och applicera en till två matskedar djupbalsam. Se till att det täcker varje hårsträng genom att använda en kugge med breda tänder eller fingrarna för att dra igenom den från rötterna till spetsarna.
- Täck håret med ett duschlock eller plastfolie.
- Låt den sitta i minst en timme eller upp till över natten.
- Applicera mild värme med en hårtork på lågt läge om du inte har tid att låta masken sitta över natten. Detta hjälper produkten att tränga in i håret.
- Schamponera håret som vanligt för att tvätta bort det. Det kan kräva ett andra schampo för att bli av med alla återstående rester.
- 3Gör en hemlagad hårmask. Om du vill omedelbart göra ditt hår ljusare och minska kruset, gör en snabb hemlagad hårmask som du kan använda direkt innan du schamponerar. Fukta håret i duschen och applicera din mask. I slutet av din dusch, schampo ut det. Prova följande masker:
- 2 msk älskling
- En mosad banan eller avokado
- 2 msk vanlig yoghurt
- 1 slagen ägg
- En kombination av något av ovanstående
- 4Använd efterbehandlingsolja för att skydda håret. För extra torrt hår kan du applicera en efterföljande olja för att håret blir krusigt och svullet hela dagen. Använd en liten mängd efterbehandlingsolja. Applicera den med fingrarna, fokusera på hårspetsarna och undvik rötterna. Prova en av dessa typer av olja för att minimera torrhet:
- arganolja
- Olivolja
- Kokosolja
- Jojoba olja
- 5Använd en borstborst. Även om du bör undvika att använda de flesta typer av borstar, är en borstborstborste det enda undantaget. Denna borste är gjord med speciella naturliga borst som efterliknar hårets struktur. Det används specifikt för att dra hårets oljor från hårbotten hela vägen ner till spetsarna, utan att orsaka skador. Det är en bra investering om håret är torrt och du vill dra ut alla stopp för att föryngra det. Så här använder du borsten:
- Vänta tills natten innan du planerar att tvätta håret, eftersom det är då dina rötter kommer att ha mycket olja.
- Kamma ut eventuella trassel med en kammare med breda tänder.
- Dra borsten genom håret från hårbotten och ner till spetsarna. Upprepa flera gånger över samma hårsektion innan du går vidare.
- Fortsätt tills du har borstat ut allt hår. Det ska kännas mjukt och silkeslen när du är klar. Vänta en timme eller två innan du schamponerar.
Om dina rötter börjar se lite fet ut, är torrschampo ett utmärkt sätt att lösa problemet utan att tvätta håret.
Del 3 av 3: växa friskt hår
- 1Ge dig själv hårbottenmassage. Massera hårbotten stimulerar cirkulationen nära hårrötterna och får den att växa. Var vana att ge dig själv en hårbottenmassage varje gång du tvättar håret. Använd fingertopparna och gnugga hårbotten i en cirkelrörelse som täcker varje tum av ditt huvud.
- Som en bonus hjälper huvudmassage till att minska stress och lindra huvudvärk.
- Prova en oljemassage för en extra boost. Massera kokosnötolja, mandelolja, olivolja eller jojobaolja i hårbotten och tvätta sedan ut den när du är klar.
- 2Använd naturliga hårprodukter. Många kommersiellt tillgängliga produkter lovar att ge oss friskt hår, men de innehåller ingredienser som gör tvärtom. Ditt schampo, balsam och stylingprodukter kan orsaka att ditt hår blir torrare och spröttare än normalt. Byt till helt naturliga produkter och undvik produkter som har följande skadliga ingredienser:
- Sulfater: finns i schampo och andra rengöringsmedel, dessa tar bort dina naturliga oljor och lämnar håret torrt.
- Silikoner: finns i balsam, dessa byggs upp i håret och får det att bli tråkigt efter ett tag.
- Alkoholer: finns i stylingprodukter, dessa bidrar till torrhet.
- 3Näring håret inifrån och ut. Vad vi äter och dricker spelar en viktig roll i hårets utseende. Om du vill att ditt hår ska se vackert ut är det viktigt att ge din kropp näring så att ditt hår växer starkt och friskt. Gör följande för att främja hälsosamt hår:
- Ät mycket näringsrika livsmedel som är kända för att gynna håret. Målet är att få mycket protein, omega-3-fettsyror och järn. Välj lax, sardiner, nötter, avokado och linfrön.
- Drick mycket vatten för att hålla dig hydratiserad. Detta förhindrar att håret torkar ut.
- Undvik att röka. Röken från cigaretter kan skada ditt hår.
- 4Skydda håret från sol och andra element. Att spendera mycket tid i solen utan skydd kan steka håret. Det är viktigt att skydda ditt hår, precis som du gör med din hud, genom att täcka över det när du vet att du kommer att vara i direkt solljus i timmar i taget.
- Använd en solhatt för att hålla håret skuggat om du kommer att vara i solen hela dagen.
- I poolen, skydda håret från kemikalier genom att bära en badmössa.
- I mycket kallt väder, skydda håret från kall, torr luft genom att bära en varm hatt.
- 5Få regelbundna trimmer. Att följa alla dessa steg kommer att få nytt, friskt hår att börja växa in. Få ditt hår trimmat varannan till var tredje månad eller så för att bli av med de torra, skadade ändarna som växer ut. Efter flera månader kommer ditt gamla, skadade hår att ersättas med vacker ny tillväxt.
Om du gör det får ditt hår att se fet ut mellan tvätten, spraya rötterna med torrschampo och kamma igenom det till hårets ändar.
- Ett annat sätt att få glänsande och slät hår är att blanda halv vit vinäger, halvt vatten och använda det som en sköljning innan du schamponerar håret.
- Lämna i balsamet i några minuter innan du tvättar ut det.
- För lockigt hår får du schampo som är sulfatfritt, eftersom sulfat tenderar att torka ut lockigt eller vågigt hår.
- Försök att inte använda saker med värme hela tiden. Exempel är plattångar, hårtorkar, papiljotter och mer.
- Använd antingen ett kvarvarande balsam eller efter applicering av balsamfokus på de torra ändarna och skölj inte ut det hela. Prova silikonfritt balsam. Sök på nätet efter detta, jag har upptäckt att de är svåra att hitta, särskilt sådana som fortfarande ger den bra slip som vi torrhåriga damer letar efter.
- Få en trim på en trevlig salong och be dem göra en djupkonditioneringstjänst medan du är där.
Läs också: Hur tona hårfärgning?
Frågor och svar
- Vilken frisyr kan vi göra för torrt hår i skolan?Du kan försöka göra en enkel hästsvans, lösa flätor eller flätor. Var försiktig så att du inte gör dem för hårt, håll dem lösa.
- Kan tvätta hår bli av med delade ändar?Nej, att tvätta håret för mycket kommer bara att göra dina splittringar värre. Det enda sättet att bli av med delade ändar är att skära av dem.
- Vad får håret att vara torrt?Torrhet kan orsakas av kemiska skador, väder, överskampning eller användning av fel produkter. De flesta tvättar håret oftare än de behöver. Försök att schamponera mindre ofta om ditt hår är torrt.
- För tre månader sedan var mitt hår väldigt friskt, men nu har det blivit torrt och kommer inte att sätta ordentligt. Varför?Något har förändrats under de senaste tre månaderna. Kanske har du bytt diet, börjat ta ett nytt läkemedel, provat en annan hårvårdsprogram eller fått kemisk behandling. Något av dessa kan orsaka torrhet.
- Hur hindrar jag att håret blir torrt?Använd ett milt schampo och tvätta håret bara en eller två gånger i veckan. Applicera endast schampo på rötterna och konditionera håret varje gång du tvättar det.
- Kan du reparera skadat hår?Du kan tillfälligt lägga till styrka och glans med behandlingsprodukter. Du kan dock inte reparera hår som har skadats permanent.
- Vad kan jag göra med mitt torra hår?Om ditt hår alltid har varit torrt, försök att schampoera inte mer än en gång i veckan och använd ett milt schampo följt av ett djupt balsam. Om torrheten är ett resultat av skada, prova en proteinrik balsam för att lägga till styrka och hydrering.
- Hur reparerar jag hår som är torrt och faller ut med schampo?Använd en hårmask för att återfukta håret, tillsammans med vissa oljor som du kan massera in i hårbotten för att återfukta det. Om ditt hår faller ut när du schamponerar håret föreslår jag att du provar ett schampo som ska fukta hårbotten. Försök att massera försiktigt. Tänk dock på att en liten mängd hårfall är normalt.
- Vad gör jag om min medicinering kan vara anledningen till att mitt hår är torrt och ohälsosamt?Om du tror att ditt hår är torrt och ohälsosamt på grund av den medicin du tar, skulle det vara bäst att konsultera din läkare.
- Hur kan jag behandla sprött hår?Jag rekommenderar att du gör en djupkonditioneringsbehandling en gång i veckan. Använd en eterisk olja och värm upp den innan du applicerar den på håret, eller applicera värme med en hårtork medan oljan sitter på håret.
Kommentarer (17)
- Kombination av ord, instruktioner och bilder. Gör det lätt att förstå. Att göra en lista över produkter och förslag som nämns i den här artikeln. Kan inte vänta med att shoppa produkter i helgen. Tack.
- Ja det hjälpte mig att lära mig om mitt hår.
- Bra artikel med grundorsaker. Verkligen hjälpsam. Tack.
- Alla de olika oljorna hjälpte till.
- Konditionering med kokosolja för torrt hår är till hjälp.
- Bra! Artikeln hjälpte verkligen. Jag kommer att prova det och vara tillbaka om en månad!
- Att låta håret torka i en bulle hjälpte till. Att köpa sulfatfritt schampo fungerar också.
- Jag tror att den här artikeln gav mig mycket information om mitt hår. Från och med nu ska jag använda en kam.
- Tack för kunskapen, det är till stor hjälp.
- Mitt hår är väldigt långt (ner till botten av mina revben) och det har inte klippts på 11 månader. Jag är ungefär 60 - 70% grå, så känner att jag måste färga den. Strukturen i mitt hår, särskilt efter att ha dött det, känns och ser hemskt ut; den är extremt torr, krusig och full av delade ändar. Jag färgade den ikväll och den såg särskilt torr ut, så jag googlade vad kan jag göra för att hjälpa extremt torrt hår och hamnade här! Det är så lugnande att läsa om andras berättelser och förslag.
- Mycket beskrivande, tack.
- Det är ett mycket bra förslag, tack så mycket.
- Bilderna gör den här artikeln mer intressant och attraktiv. Till skillnad från många andra artiklar som har så mycket text är den här ljus och färgstark och extremt lättläst. Jag gillar också hur människor kan ställa och svara på frågor. Mycket fördelaktigt. Älskade det.
- Jag visste mycket om detta. Jag borde. Gammalt nog, men visste inte om borstborsten eller lite olja. Kommer att ge båda ett skott. Tack.
- Jag har alltid haft problem med mitt hår, även om mitt hår är väldigt långt och naturligt rakt, men på grund av torrt hår är det väldigt om hanterbart och livlöst. Alla dessa instruktioner är till hjälp och nu känner jag mig mycket ordnad med mitt hår.
- Hjälpte mig hur man skyddar håret.
- Verkar mycket hjälpsam, kan inte vänta med att prova det.
