Hur man styr och styr en häst med sitt säte och ben?
För att kontrollera och styra en häst med ditt säte och ben, slappna av i sadeln och bibehålla god hållning. Håll sedan underbenen försiktigt mot hästens sidor, justera fötterna så att bygeln är längs med varje fot och bära din vikt jämnt i varje fot. Pressa sedan benen försiktigt inåt så att din häst går framåt. Vrid huvudet, axlarna och höfterna mot den riktning du vill gå och spänn din kropp när du vill att hästen ska stanna. För tips om hur du använder dina ben för att ändra hastighet, läs vidare!
För att kontrollera och styra en häst med ditt säte och ben, slappna av i sadeln och bibehålla god hållning.
Din sits och ben är oerhört viktiga verktyg att använda när du rider på din häst. Genom att rikta in din kropp korrekt och lära dig hur du justerar trycket och rörelsen på ditt säte och ben kommer du att kunna styra och styra din häst utan att lita på tyglarna lika mycket. Med tillräckligt med övning med att använda sittplats och ben kommer du att kunna kommunicera tydligt med dina signaler, vilket hjälper både dig och din häst att få ett bättre förhållande och roligare under åkattraktioner!
Metod 1 av 4: bibehålla rätt position
- 1Skapa en rak linje genom örat, axeln, höften och hälen. Montera din häst och koppla av i sadeln. Tänk dig en linje som går från örat till hälen på båda sidor. Försök att hålla denna inriktning säker när du rider, eftersom detta håller din vikt över din hästs tyngdpunkt.
- För att inledningsvis hitta denna inriktning, stå upp i stigbygeln och hitta den position där du enkelt kan balansera. Sänk sedan dig försiktigt ner på din hästs rygg. Öra, axel, höft och häl bör vara relativt i linje och du kan behöva göra några få justeringar.
- Att förlora denna inriktning kan skicka din häst förvirrande signaler när du rider. Om dina ben glider framåt faller din vikt på hästens rygg vilket är svårt för den att bära. Däremot tippar du framåt om dina ben är för långt bakåt.
- 2Håll dina underben försiktigt mot hästens sidor. Låt dina underben hänga ner från knäna. Vik dina underben mjukt runt hästens sidor. Detta får dina knän att öppnas något och förhindrar att du tar tag i sadeln i knäet, vilket kan få dig att vara obalanserad.
- 3Justera dina fötter så att bygeln ligger längs varje fot. Tryck försiktigt hälen under tån och låt tårna peka något utåt. Bär din vikt jämnt i varje fot.
- 4Koppla av ryggen för att hålla den rak. En avslappnad, men ändå rak rygg är en av de viktigaste aspekterna av att ha en korrekt körställning. Undvik att koncentrera dig för mycket på att ha en rak rygg, eftersom det ofta orsakar överkompensation vilket kan göra att ryggen böjs obehagligt.
- Om du känner dig nervös eller spänd under din åktur är det vanligt att sitta i sadeln och att ryggen böjs utan att ens inse det. Detta berättar för din häst att spänna upp och förbereda sig för flygning, vilket i sin tur gör både dig och din häst spänd. Försök att slappna av så mycket som möjligt, så att din position förblir korrekt och din rygg förblir rak. Detta hjälper dig och din häst att kommunicera.
- 5Följ din hästs rörelse med din kropp. Rör dig med din häst under din åktur. Koppla av din kropp och känn hur den rör sig när din häst rör sig. Du kommer att känna hissar och rullar genom dina händer, höfter, säte och ben. Att känna sig flexibel och bekväm med din hästs naturliga rörelse innebär att du kommer att kunna förstå hur du kan använda din sits och ben för att kommunicera med din häst.
När din häst har saktat ner till önskad hastighet, använd dina ben och sits för att bibehålla rörelsen igen.
Metod 2 av 4: Be din häst gå och vända
- 1Pressa benen försiktigt inåt för att be din häst att gå vidare. Placera din vikt jämnt över sadeln och titta rakt fram dit du vill att din häst ska röra sig mot. Puls försiktigt med underbenen när din häst rör sig framåt för att bibehålla rörelsen.
- Det kan vara till hjälp att tända din plats när du ber din häst att gå på. Tänk dig att du växer något högre mot himlen, snarare än att spänna upp eller ta tag i knäna.
- När du ber din häst att gå, föreställ dig att du håller en boll mellan dina kalvar. Försök att helt enkelt hålla bollen på plats snarare än att komprimera den. Det här är rätt tryck att applicera när du klämmer och pulsar med benen.
- 2Öppna din kropp mot den riktning du vill gå. Vrid huvudet, axlarna och höfterna mot höger eller vänster. Om du vill röra dig åt höger, tryck försiktigt med vänster ben och låt din häst röra sig i ditt högra ben. Om du vill röra dig mot vänster, tryck kontrasterande med ditt högra ben och låt din häst flytta in i ditt vänstra ben.
- Ett användbart sätt att tänka på att vända är att din häst kommer att flytta av eller vända sig från trycket.
- När din häst börjar vända, följ rörelsen och låt vikten i din sits flyttas något utåt. Känn dina händer, sittplats och ben öppna mot insidan.
- 3Återgå till din normala, inriktade position för att sluta svänga. När din häst har vridit tillräckligt åt höger eller vänster, sluta använda dina svarvhjälpmedel. Placera din vikt jämnt i stolen, se rakt fram och puls försiktigt med varje ben för att be din häst att gå vidare igen.
Pulsa dina ben försiktigt med en långsammare rytm och låt dina höfter och sittplats följa din häst i långsammare takt.
Metod 3 av 4: stoppa din häst
- 1Spänn din kropp när du är redo att sluta. Bli mindre flexibel och stilla att sluta följa rörelsen. Sakta ner hastigheten med vilka dina händer följer din hästhuvud. Minska flexibiliteten i dina höfter och sittplats för att sluta följa rörelsen. Detta indikerar för din häst att du ska be att sakta ner eller stoppa.
- Dra åt magmusklerna för att minska rörelsen i höfterna och sitsen.
- 2Sänk din vikt i dina sitsben. Koppla av i sadeln, håll din vikt jämnt fördelad och se till att ryggen är avslappnad. Andas djupt och sjunka ner din vikt när du slutar följa din hästs rörelser när du andas ut.
- 3Sluta pulsera med benen. Dina ben hjälper till att upprätthålla rytmen och hastigheten på din häst. Sluta pressa med benen och låt dina kalvar slappna av och förbli stilla. Din häst kommer att stanna.
Metod 4 av 4: ändra hastighet
- 1Pulsa dina ben försiktigt med en ökad rytm för att påskynda. Håll din kropp inriktad och tryck försiktigt på underbenen. Lätta din plats något genom att sitta längre.
- 2Rör din kropp för att följa samma rytm. Omedelbart efter att du har använt benen, slappna av din kropp och bli mer flexibel för din hästs rörelse för att signalera en ökning av takten. Låt dina höfter och sits vara flexibla och följ den snabbare svängrörelsen. Låt dina händer röra sig med den ökade vikningen av hästens huvud.
- Om du inte signalerar din häst med både litet bentryck och låter kroppen gå framåt i samma rytm, kommer det att vara förvirrande och din häst kanske inte förstår vad du frågar.
- 3Följ hästens rörelse med armbågarna. När du har börjat ge rätt signaler med dina ben, höfter och sits, låt dina armar slappna av. Låt dina armbågar och händer följa den ökade hastigheten. Detta hjälper din kropp att vara öppen för den nya rörelsen.
- 4Sakta ner dina hjälpmedel för att sakta ner din häst. Konsekventa signaler med din sits och ben kommer att kommunicera till din häst för att upprätthålla samma takt. Pulsa dina ben försiktigt med en långsammare rytm och låt dina höfter och sittplats följa din häst i långsammare takt. När din häst har saktat ner till önskad hastighet, använd dina ben och sits för att bibehålla rörelsen igen.
- Medan du ber din häst att sakta ner, minska den svaga rörelsen i dina höfter och sakta ner din armrörelse.
- Att använda benen och sätet på detta sätt hjälper till att minska din hästs hastighet oavsett om den rör sig vid en promenad, trav eller galopp.
Ju mer arbete du lägger på att träna med din stol och ben för att tydligt kommunicera med din häst, desto lättare blir det.
- Medan du lär dig hur du effektivt använder din stol och ben för att kommunicera med din häst kan det vara till stor hjälp att ha en vän som tittar på dig när du rider. De kan påpeka alla justeringar som du behöver göra i din position, vilket hjälper dig att ge tydligare signaler till din häst. Alternativt kan du få en vän att filma dig medan du rider. På det här sättet kan du enkelt se vad du behöver arbeta med.
- Ju mer arbete du lägger på att träna med din stol och ben för att tydligt kommunicera med din häst, desto lättare blir det. Med tiden kommer din häst att lära sig att reagera på mer subtila förändringar i vikt och tryck, vilket kommer från hur du använder sittplats och ben.
Läs också: Hur flätar du din hästs man för showringen?
Frågor och svar
- Vad händer om hästen inte rör sig trots att jag sparkar honom och slår honom?Tryck benen ordentligt på hästen och ta inte av dem förrän du får en reaktion. En skörd är bra, men slå inte hästen upprepade gånger. Ge istället hästen ett smack, vänta, och om de fortfarande inte går, gör det igen. Om du fortfarande inte kan få dem att gå kanske du vill överväga sporrar.
- Vad gör jag när hästen drar ner halsen?Försök att inte låta armarna också dras ner. Om du kan hålla armarna ordentligt på plats kommer hästen många gånger att sätta upp huvudet igen. Om det behövs kan du försöka dra tillbaka det, men ibland får hästen att bakas.
- Hur får jag en häst att stanna?Andas djupt och slappna av dina muskler, särskilt i din plats. Luta dig lite bakåt och applicera mjukt (men konstant) tryck på tyglarna. Du kan också använda den muntliga signalen "whoa". Om hästen är utom kontroll och ett nödstopp är nödvändigt, samla en tygla mycket tätt och dra ut och bort från hästens hals. Detta kommer att få hästen att följa huvudet och snurra i en cirkel. Detta kan ofta orsaka att ryttare tappar balansen och faller, men hästens hastighet har minskat vilket kan förhindra att fallet blir lika skadligt. Vissa hästar tränas också för att stoppa om du drar upp på bröstet som en nödåtgärd.
- Vad gör jag om min häst inte stannar och fortsätter?Luta dig först tillbaka och signalera din häst med ditt nedre kroppsspråk. Om det inte svarar drar du försiktigt tillbaka tyglarna och ökar trycket tills det stannar.
- Jag förstod inte hur jag skulle styra honom med mina ben, om jag använder mitt inre ben till vänster och ger honom en knuff kommer han att gå den vägen?Nej, om han tränas korrekt ska han böja sig för ditt ben och gå motsatt väg.
- Vad är en gröda?En gröda är en liten styv piska som används för att få hästens uppmärksamhet.
- Hur säger jag att det ska påskynda?De flesta hästar tränas för att börja röra sig eller gå snabbare med benpress. Börja med att försiktigt pressa hästens sidor med båda klackarna. Om han inte svarar kan du försöka sparka försiktigt på hans sida eller använda en gröda / piska på hästens axel eller nära omkretsområdet.
- Vilket ord används när du befaller din häst att svänga åt höger?Försök bara dra i tyglarna till höger - det borde fungera. Det är så de flesta gör det.
Kommentarer (5)
- Jag tyckte att artikeln var väldigt intressant och väl förklarad. Tack.
- Informationen var välskriven och detaljerad. Jag vet hur jag använder benen när jag rider och använder dem för att styra hästen. Jag kommer nu att ha en lättare tid med mina lektioner. Tack!
- Kopian med alla illustrerade bilder var till stor hjälp. Jag tittade på dem flera gånger och fortsätter att göra det i minst en timme varje dag. Jag är fast besluten att behärska dessa discipliner hemma eller i stallen.
- Hela artikeln hjälpte mig att bekräfta att jag använde mina ben korrekt. Jag hade en oenighet med en annan erfaren ryttare om vilket sätt jag skulle använda benpress för att få hästen att röra sig i den riktningen. Sammantaget en bra artikel om rätt ridning.
- Jag tyckte att den här artikeln var väldigt lätt att förstå och det hjälpte mig mycket.
