Hur monterar man en häst?
För att montera en häst, börja med att stå vid sidan av hästen och hålla i tyglarna så att hästen inte går bort. Lyft sedan foten längst bort från hästen och placera den i stigbygeln. Flytta kroppens vikt på foten i stigbygeln och dra upp dig själv med sadeln. När du drar upp dig själv, sväng ditt andra ben upp och över hästen. När ditt ben är på andra sidan hästen, placera foten i stigbygeln och sjunka långsamt ner på sadeln. Om du vill lära dig mer av vår medförfattare till veterinärtekniker, som att justera bygeln och tyglarna när du är monterad, fortsätt läsa!
För att montera en häst, börja med att stå vid sidan av hästen och hålla i tyglarna så att hästen inte går bort.
Det första steget till en bra åktur är att montera hästen ordentligt. Ett bra fäste hjälper till att hålla både dig och din häst säker och bekväm under ridning. Att montera en häst ordentligt kräver att du tar dig tid att göra din häst redo för ridning. Det kräver också att du använder ett riktigt tillvägagångssätt för att komma rätt på hästen. Med lite planering och rätt teknik kommer du att sitta i sadeln med perfekt hållning och uppfostran för att åka en fantastisk åktur.
Del 1 av 3: positionering av hästen
- 1Flytta din häst på plats. Gå ut din häst till ett jämnt område för montering. Se till att det inte är trångt, eftersom hästar lätt kan bli klaustrofoba. Traditionellt sker montering på en hästs vänstra sida, så se till att hästens vänstra sida är fri.
- En skicklig ryttare kan dock montera från vardera sidan om en häst. När du har lärt dig att montera från vänster sida är det viktigt att lära dig att montera höger också. Om du befinner dig i en farlig situation, till exempel på en spårtur längs en klippkant, kan du montera och stiga från vardera sidan för att hålla dig säker.
- 2Flytta ditt monteringsblock på plats. Även om det inte krävs kan ett monteringsblock göra det lättare att nå stigbygeln. Om du har ett monteringsblock, flytta det så att det är precis under stigbygeln du kommer att använda för att montera upp.
- Upprepad montering utan block ger mycket belastning på ena sidan av din hästs rygg, så att använda ett monteringsblock kan hjälpa till att minska belastningen och skydda ryggen, såväl som din kropp.
- Monteringsblock hjälper också till att träna din häst att stå still och inte gå bort medan du försöker montera.
- Monteringsblock kommer vanligtvis med antingen två eller tre steg. 2-stegsblocken tenderar att vara kortare och de fungerar bra för de flesta vuxna. 3-stegs monteringsblocken är högre och gör det möjligt för kortare och längre åkare att använda samma block.
- 3Placera dig bredvid din häst. Som förberedelse för montering från vänster, oavsett om du står på ett monteringsblock eller på marken, ska du stå bredvid din hästs vänstra framben. Detta gör att du enkelt når stigbygeln utan att offra kontrollen över din häst.
- När du lär dig att montera till höger börjar du med hästens högra framben.
Hur monterar jag hästen om den är ny att rida? - 4Håll hästen stilla. Se till att hästen är uppmärksam på dig och inte försöker gå iväg. Lägg tyglarna över huvudet så att de kommer i rätt läge när du monterar. Håll sedan i tyglarna för att hålla hästen still medan du monterar.
- Om du är nybörjare är det en bra idé att be en vän att hålla din häst åt dig medan du monterar.
- Ofta under en lektion eller på en hästutställning kommer det att finnas någon tillgänglig för att hålla din häst medan du monterar.
Del 2 av 3: klättra upp på din häst
- 1Ta tag i hästens tyglar. Att hålla fast i tyglarna under hela monteringsprocessen hjälper dig att kontrollera hästen om de försöker springa iväg. Det extra lätta trycket på biten i hästens mun kommer att påminna din häst att stå still medan du monterar. Om din häst börjar röra sig medan du monterar kan du säga den "Whoa" eller "Ho" och dra försiktigt i tyglarna.
- När du står där borde du hålla tyglarna i din vänstra hand. Håll dem tillräckligt täta så att du kan kontrollera din häst om den rör sig bort, men var försiktig så att du inte drar för hårt i hästens mun.
- 2Sätt din vänstra fot i stigbygeln. Detta är mycket lättare när du använder ett monteringsblock, eftersom du kommer närmare stigbygeln och måste lyfta benet, och så småningom hela kroppen, ett mycket kortare avstånd. Men om du är i fysisk form är det möjligt att montera från marken.
- Lyft din främre fot (den som ligger närmast hästens huvud) i stigbygeln så att din vikt vilar på din fot.
- Om du monterar från marken kanske du vill tappa monteringsbygeln flera hål för att göra det lättare att nå. Du kan sedan förkorta stigbygeln till rätt längd när du sitter på din häst.
- Om du monterar från höger sätter du din högra fot i stigbygeln.
- 3Dra upp kroppen och upp på hästen. Flytta din kroppsvikt på din monteringsfot och sväng ditt andra ben över hästens topp. Om du monterar från vänster bör din vänstra hand fortfarande hålla i tyglarna, men du kan också ta tag i sadelens pall om det behövs. Om du rider i en västra sadel, använd din högra hand för att ta tag i hornet. I en engelsk sadel, använd din högra hand för att ta tag i pommeln.
- Undvik att ta tag i sadelns baksida, eftersom den är mindre säker och att dra i den kan få sadeln att glida.
- Om sadeln är för hög från marken eller om du inte har tillräckligt med stretch i benet, lyft benet med armen eller låt en vän göra detsamma.
- Du kan också be en vän om ett ben uppåt för att hjälpa dig att montera. Låt dem lägga ihop fingrarna och skapa en "korg" för ditt knä. Lägg ditt knä i händerna så kan de ge dig en boost på hästen.
- Var försiktig så att du inte stöter eller sparkar hästen med foten när du svänger den över toppen.
- 4Sänk sakta ner i sadeln. Att landa hårt i sadeln kan skada din hästs rygg. För att undvika denna typ av skada, var försiktig med att landa försiktigt i sadeln. Detta kräver viss muskelkontroll, eftersom du kommer att skapa mycket kraft när du drar upp kroppen över hästen.
- Att lära sig att göra detta ordentligt kan vara långsamt i början, men med tiden kommer du att kunna göra detta snabbt och försiktigt.
- Placera båda fötterna i bygeln innan du sätter dig ner. Detta gör att du kan sitta kontrollerat och skydda din hästs rygg.
När du har lärt dig att montera från vänster sida är det viktigt att lära dig att montera höger också. - 5Justera din positionering. När du är stabil på hästens rygg gör du mindre justeringar av din sits och hållning. Sätt din andra fot i stigbygeln och justera längden vid behov.
- När du har monterat bör du också kontrollera din omkrets igen innan du ger dig iväg.
- Ta tag i tyglarna ordentligt i dina händer så är du redo att gå!
Del 3 av 3: säkerställa säkerhet och komfort
- 1Sätt på säkerhetsutrustning. Kom ihåg att bära stövlar med häl när du rider på häst. Detta hjälper dig att hålla fötterna i bygeln. Du bör också ha en ASTM / SEI-certifierad hjälm och en säkerhetsväst när du rider. Detta skyddar ditt huvud vid fall.
- Skaffa rätt säkerhetsutrustning som är gjord för ridhästar. Att bära hjälm för en annan sport, till exempel, skyddar dig inte lika bra som att bära en hjälm som är avsedd att skydda hästryttare.
- 2Kontrollera din hästs omkrets. Omkretsen är den del av sadeln som fäster runt hästens bröst och håller sadeln på plats. Att rida med en för lång eller för snäv omkrets är farligt för dig och din häst. För att kontrollera omkretsen, se till att den är tillräckligt tät för att hålla sadeln på plats. Du bör dock kunna passa två fingrar mellan omkretsen och hästens sida.
- Att försöka montera en häst med löst omkrets kan få dig och sadeln att falla till marken. Det är därför det är mycket viktigt att du kontrollerar din hästs omkrets innan du monterar den.
- Många hästar ogillar omkretsen och kommer att puffa upp sina bröstkorgar för en lösare passform när du försöker sätta på den. Av denna anledning bör du kontrollera och justera din omkrets 5-10 minuter efter att du har börjat åka.
- 3Justera stigbygelns längd. Även om du kan justera längden på bygeln från hästens rygg är det mycket lättare att göra det innan du monterar. För att få en relativt noggrann mätning av stigbygelns längd, dra ut stigbygelns läder mot din torso. Lägg din hand på sadeln så att armen är vinkelrät mot din torso. Justera bygeln så att de når längden på din arm och sträcker sig till ungefär din armhåla.
- Denna metod ger dig en bra grundlängd, som sedan kan justeras av en vän eller dig själv när du är i sadeln.
- 4Justera dina tyglar. Du bör kunna ha ett bra grepp om tyglarna hela tiden under monteringsprocessen. Detta gör att du kan kontrollera hästen och se till att den inte går under dig. Förkorta tyglarna mittemot din monteringssida så att du kan sätta press på biten och så att din häst ser bort från dig.
- Att låta hästen se bort från dig eliminerar chansen att den biter dig medan du försöker montera.
Ofta under en lektion eller på en hästutställning kommer det att finnas någon som kan hålla din häst medan du monterar.
- Även om du kanske blir tillsagd att montera från vänster föreslår aktuell forskning och många ryggspecialister att du ska lära din häst att monteras från båda sidor. Alternativa sidor kan ofta hjälpa till att förhindra asymmetrisk muskelutveckling.
- Låt en erfaren ryttare eller instruktör hjälpa dig om du inte har erfarenhet.
- Var försiktig när du monterar en frisk, en grönbruten häst eller en hingst. Om så är fallet kan du alltid ha en annan person som hjälper dig.
Läs också: Hur man hanterar en laminitbenägen häst?
Frågor och svar
- Ska jag hålla mitt vänstra ben styvt eller böjt vid montering?När du sätter foten i stigbygeln ska den böjas. När du börjar svänga bör det gradvis bli rakare, men det ska inte vara styvt.
- Medan jag rider eller går vidare och jag har sänkt min bygel, hur justerar jag dem när jag är på ryggen?Flytta benet fram och ut ur stigbygeln och justera dem precis som du gjorde när du gick på. Kanske låta någon hålla din häst så att den inte går av.
- Hur kliver jag av från min häst?Du vill vanligtvis montera och stiga på vänster sida av din häst. För att stiga av, ta din högra fot ur stigbygeln och sväng den över hästens rygg. Var försiktig - du vill inte slå hästens bakre del med foten, eftersom det kan skrämma hästen. Ta sedan bort din vänstra fot från stigbygeln och skjut ner till marken.
- Hur monterar jag hästen om den är ny att rida?Se till att hästen är van vid sadeln och tränset först. När det är helt klart för någon att åka på det, vill du definitivt använda ett monteringsblock, för om du monterar utan en kommer trycket på sadeln (hornet om du rider västerländskt) troligtvis freak ut hästen.
- Varför rör sig min häst ibland när jag försöker ta på mig?Din häst vill antagligen inte åka, och han vet att tack betyder att man åker. Försök åka barbacka, eller slå upp och sedan ta bort honom innan du sätter tillbaka honom i sitt stånd. Så småningom kommer detta att hjälpa honom att lära sig att inte associera tackling med ridning, vilket kan göra honom mindre tveksam.
- När jag först lärde mig fick jag höra att ta båda fötterna ur stigbygeln och svänga, men detta säger att ta ut din vänstra fot efter, vilket är bäst?För att stiga av är det säkrare att ta båda fötterna ur stigbygeln och sedan svänga av hästen. Om du stiger av medan du har din vänstra fot stilla i stigbygeln och just i det ögonblicket hästen spökar och lyfter, kan du dra.
- Finns det en gräns för hur länge jag ska åka häst?Om du är nybörjare bör du bara gå i 30 minuter till en timme. Naturligtvis beror det på hästen, din inställning och förmåga.
- Hur håller jag i tyglarna?Gör en knytnäve runt tyglarna, lägg sedan tummen på utsidan och din pink runt tyglarna.
- När han monterade min häst, bockar han. En gång på honom slår han sig ner och kan kontrolleras. Hur kan jag få honom att sluta slå när jag monterar?Det sätt du monterar på kan orsaka smärta. Använder du ett monteringsblock eller markmonteras du? Dra åt dig din omkrets i steg, eller på en gång? Är han kallbackad? Om det inte hjälper att använda ett monteringsblock och dra åt din omkrets långsamt, föreslår jag antingen att en tränare tittar på honom eller att en veterinär är ute.
- Behöver jag bära jeans för att åka häst?Nej, du behöver inte bära jeans för att rida, men det rekommenderas.
Kommentarer (1)
- Den här artikeln har hjälpt mig mycket.
