Hur man bygger en klättervägg?

Kan jag bygga en klättervägg med hjälp av garagets yttervägg?

Klättring är en populär tränings- och fritidsaktivitet. Medan många kommersiella anläggningar och gym nu erbjuder väggar där du kan betala för att klättra, kan det vara mycket mer bekvämt och kostnadseffektivt att ha en klättervägg i ditt hem eller bakgård. Genom att komma med en effektiv design och göra väggen kan du enkelt träna och träna hemma!

Del 1 av 3: utforma din vägg

1
Fäst klätterväggen till det befintliga ramverket i ditt hem om du kan. Om du är husägare och vill ha en permanent armatur för klättring, överväga att bygga din vägg för extra stöd. Detta gör det lättare att bygga och designa din vägg eftersom du har geografiska begränsningar. Leta efter en plats i ditt hem där du har tillräckligt med utrymme för att manövrera och klättra ner från marken.
- Konsultera en entreprenör för att se till att den befintliga strukturen kan bära vikten på din klättervägg medan du eller andra är på den.
- En vanlig plats att bygga en klättervägg är i ett garage, men ta hänsyn till allt förvaringsutrymme du behöver eller utrymme för att parkera din bil.
- Kontrollera om det finns eluttag i det utrymme du vill bygga din vägg. Om så är fallet, se till att du fortfarande enkelt kan komma åt dem om du behöver.
2
Bygg en fristående vägg om du inte kan sätta i en permanent armatur. En fristående vägg kräver inte förankringspunkter eller externa stödkonstruktioner eftersom de redan är inbyggda. Använd en fristående struktur om du inte vill skada någon av de befintliga väggarna i ditt hem. Du kan också bygga en fristående klättervägg utomhus.
- En fristående vägg är bäst om du vill transportera den eller om du hyr.
- Fristående väggar tenderar att kosta och väga mer eftersom du behöver bygga stöd som klarar väggens och klättrarnas vikt.
- Utomhusväggar måste vara väderbeständiga, annars håller lastrummen inte så länge.
3
Besök klättringshallar för designinspiration. Kontrollera dina lokala rekreationscenter eller klättringscenter för att se hur de har sina väggar. Skriv ner anteckningar om väggen eller rita enkla skisser för att få nya idéer om hur du kanske vill bygga din vägg hemma.
- Överväg att sätta väggar i vinklar eller lutningar snarare än platt mot väggen.
- Titta online för bilder på hur andra har byggt klätterväggar hemma för att se det bästa sättet att utnyttja ditt utrymme.
4
Gör skisser av din klätterväggsdesign på papper. Rita designen med penna så att du kan få idéer om hur du vill lägga ut väggen i ditt utrymme och göra ändringar enkelt. Gör din vägg ungefär 4 meter (1,2 m) bred och 8 meter (2,4 m) lång. Testa olika lutningar och vinklar i din ritning för att se vad som skulle fungera och inte. Begränsa dina idéer till de tre som du gillar mest för att ge dig eller de människor du bor med ett val.
- Håll din vägg högst 8 meter (2,4 m) hög, annars faller du av väggen kan orsaka allvarliga skador.
- Du kan bygga en skalmodell med kartong eller datorprogram om du vill visualisera väggen i 3D.
- Typiska vinklar för en klättervägg tenderar att vara mellan 30-40° från väggen.
5
Rita dina designidéer på väggen med en penna. Använd en penna tillsammans med tejp, snöre och spikar för att rita din design på väggen där du planerar att bygga. Se till att allt från ritningen passar bra i det faktiska utrymmet, eller justera din design så att den passar utrymmet.
- Dubbelkolla om det finns uttag, ventiler eller armaturer som du kan behöva komma åt när du bygger väggen.
- Använd en pinnsökare på dina väggar för att hitta förankringspunkter om du planerar att fästa din klättringsyta direkt på väggen.

Stoppa botten på klätterväggen om någon faller medan de är på väggen.

Del 2 av 3: bygg ramverket

1
Bygg en stödbas om du gör en fristående vägg. Använd 2,1 × 4 tum (5,1 cm × 10,2 cm) brädor för att köra vertikala stöden i samma höjd som din vägg. Skär sedan de två basplattorna på ditt stöd så att det är dubbelt så långt som väggens höjd. Fäst basens mittpunkt till botten av det vertikala stödet med en plåtkontakt. Mät från slutet av basen till toppen av väggen för att hitta längden på vinkeln. Skär fyra brädor i den längden och såg varje ände i en 45 graders vinkel. Använd plattanslutningar för att ansluta de vinklade stöden till baserna.
- Ramar kan variera i form och vikt beroende på formen och höjden på väggen du planerar att bygga.
- Om du till exempel vill ha en vägg på 8 fot (2,4 m) skulle dina 2 baser vara 4,9 m (16 fot) och dina 4 vinklade brädor skulle vara cirka 5,5 m (18 fot).
2
Klipp ut brädor på 5,1 cm × 10,2 cm (2 tum × 4 tum) till din väggs önskade höjd och bredd. Använd en cirkelsåg eller en handsåg för att göra dina skär. Klipp först de längsta brädorna innan du arbetar på de kortare brädorna. Kontrollera alltid dina mätningar innan du gör den slutliga skärningen i ditt trä. Lägg undan varje bräda efter att du har klippt dem i storlek.
- Köp dina brädor från din lokala lumberyard eller byggvaruaffär.
- Syfta till att ha väggens bredd cirka 4 meter (1,2 m) och höjden runt 8 meter (2,4 m)..
3
Montera brädorna i en översikt över hur du vill att väggen ska se ut. Lägg brädorna på golvet i form av din vägg så att brädans smala kanter är vända uppåt. Använd antingen en spikpistol eller hammare där plankorna möts och placera minst 2 spikar vid varje korsning. När den är monterad har du ytterkanterna på en ram för din klättervägg.
- Om din vägg står i ett hörn, gör en ram för varje klättringsyta.
- Du kan också använda skruvar och en borr för att göra dina ramar.
- Om du vill ha en vägg som är 2,4 m × 1,2 m (8 ft × 4 ft) har ramens konturer samma storlek.
4
Placera vertikala stödbjälkar var 16: e (41 cm) i mitten. Använd en penna och ett måttband för att markera dina horisontella brädor där du behöver placera en stödbalk. Klipp balkarna i storlek och placera dem inuti din ram med hjälp av en spikpistol eller hammare för att sätta dem på plats.
- Uttrycket "på mitten" avser att placera mitt på varje kort på det specifika avståndet. I det här fallet ska mitten på varje stödkort vara lika med 41 tum.
- För en vägg som är 4 fot (1,2 m) bred på botten, skulle du placera ytterligare 2 stödbalkar som är 7²/₃ (2,3 m) fötter i mitten av ramen.
5
Förankra ramen till din befintliga vägg eller stödsystem. Borra ankarskruvar genom din ram och in i tapparna på din vägg eller stöd. Lägg till skruvar var 30 cm eller var du än märker att ramen böjer sig bort från din vägg eller stöd.
- Se till att du vet var någonting kan ligga bakom dina väggar, t.ex. ledningar eller rör. Undvik att borra i dem.
- För en fristående vägg, se till att stödet håller ramens fulla vikt utan att välta. Om det vacklas, lägg till mer vikt i basen med extra brädor.

En vanlig plats att bygga en klättervägg är i ett garage, men ta hänsyn till allt förvaringsutrymme du behöver eller utrymme för att parkera din bil.

Del 3 av 3: lägga till handtagen

1
Klipp ³ ⁄ ₄ i (1,9 cm) plywood för att matcha storleken på din ram. Se till att du har icke-perforerat trä snarare än partikelträ för bästa stöd. Använd en bordssåg eller cirkelsåg för att skära ner din plywood till rätt storlek för att passa ramen. Försök att hålla brädorna så stora som möjligt så att du enkelt kan sätta ihop väggen.
- Standard plywoodstorlekar tenderar att vara antingen 1,2 m × 2,4 m eller 3 ft × 8 ft (0,91 m × 2,44 m). Köp tillräckligt för att täcka hela ramverket.
2
Borra hål i plywood antingen i ett galler eller slumpmässigt. Använd en ⁷ / ₁₆ i (1,1 cm) borr för varje hål du tänker på att göra. Om du vill ha en ren layout, rita ett rutnät på plywood så att varje kvadrat är 20 cm × 20 cm. Borra dina hål där linjerna korsar varandra. Om du vill ha ett mer eklektiskt utseende, placera hålen på slumpmässiga ställen.
- Hur du borrar hålen är en fråga om preferens. Hur som helst fungerar för att installera handtagen.
3
Hamra t-muttrar på baksidan av varje hål. Använd samma antal T-muttrar som antalet hål du borrade i plywood. Vänd plywoodarket på baksidan och använd en hammare för att slå muttrarna i varje hål. Se till att mutternas baksida är i jämnhöjd med baksidan av plywood.
- T-muttrar fungerar som en förankringspunkt för att fästa vart och ett av handtagen.
4

Fäst plywood på ramen med spikar eller skruvar. Sätt en spik eller skruv i toppen, mitten och botten av plywood vid varje stödbalk. Om du placerar två plywoodstycken bredvid varandra och märker att den böjer, sätt i en ny spik eller skruva in den så att den ligger platt.
5
Skruva i handtagen för att göra olika klättringsleder. Placera hålet i handtaget över ett av hålen som borrats i väggen. Använd skruven som medföljer handtaget och en borr för att fästa den på väggen. Lägg till så många handtag du vill beroende på hur lätt eller svårt du vill ha väggen.
- Handtag kan köpas online eller i specialklättringsbutiker.
- Vissa handtag kan fästas med skruvar utan T-mutter på baksidan.
- Gör rutter på väggen med hjälp av olika färgade handtag. Till exempel rymmer röda handtag längre ifrån varandra för att göra en svår rutt eller placerar gröna handtag nära varandra för att göra en enkel rutt.
6
Placera mjuk stoppning under väggen vid fall. Placera gymnastikmattor av skum eller tunn madrass under väggarna så att du har en kudde om du faller av väggen. Täck området runt din vägg eftersom du inte alltid kommer att falla rakt ner bredvid väggen.
- Använd tjockare stoppning eller dubbelskikt vad du har om du har en vägg som går högre än 8 meter (2,4 m).

Du kan bygga en skalmodell med kartong eller datorprogram om du vill visualisera väggen i 3D. Typiska vinklar för en klättervägg tenderar att vara mellan 30-40° från väggen.

Tips

Måla din klättervägg i olika färger om du vill ha den pop eller lämna den ren om du föredrar.

Varningar

Var försiktig och säkra metoder när du arbetar med elverktyg.
Stoppa botten på klätterväggen om någon faller medan de är på väggen.

Saker du behöver

Skissbok
Penna
Målarens tejp
2 tum × 4 tum (5,1 cm × 10,2 cm) brädor
³ / _fyra i (1,9 cm) plywood
Måttband
Cirkelsåg eller handsåg
Bordsåg
Borra
Hammare eller spikpistol
Naglar
Träskruvar
Fästskruvar
Handtag
T-nötter

Läs också: Hur installerar man ytterväggar?

Hur man bygger en klättervägg?

Steg

Del 1 av 3: utforma din vägg

Del 2 av 3: bygg ramverket

Del 3 av 3: lägga till handtagen

Tips

Varningar

Saker du behöver

Frågor och svar

Kommentarer (1)

Läs också: