Hur man bygger en bergsklättringsvägg hemma?

Många klättrare använder sin bergsklättringsvägg för att bygga styrka och träna.

Att bygga en bergsklättringsvägg kan vara ett bra sätt att träna och förbereda sig för klättring utan att behöva komma ut ur huset. Många klättrare använder sin bergsklättringsvägg för att bygga styrka och träna. Hemväggar är så bra för att du inte behöver ha ett klättringsgym i närheten för att klättra och träna.

Steg

1
Bestäm exakt vad du vill ha ur din bergsklättringsvägg.
- Vill du ha väggen inne eller ute?
- Vilka former, funktioner och storlek vill du att din vägg ska vara?
- Du vill också börja rita ut vilken typ av vägg du vill ha.
2
Planera på den konstruktionsmetod som du använder för din vägg. Du måste använda en strukturell metod för att bygga din vägg för att bära en klättrares vikt, och om den är utomhus, för att motstå vindbelastning i hårt väder.
- Stolpe- och balkkonstruktion. Detta är den mest strukturellt sunda byggmetoden. Ställ 20 cm diameterbehandlade stolpar i marken på cirka 122 centimeter (121,9 cm) djupa. Fyll hålen med färdigblandad betong eller påsar med förblandad betong blandad i en skottkärra. Bult 4X15,20 cm strålar horisontellt över stolparna med ⁵ ⁄ ₈ till ³ ⁄ ₄ tum (1,6 till 1,9 cm) galvaniserade bultar. Spik eller skruv ³ ⁄ ₄ tum (1,9 cm) plywoodmantel över balkarna och avsluta med färg eller strukturfärg.
- Inramat trä, täckt trä. Detta består av timmerramar, fästa vid en "lera tröskel" eller inramade från en betongbas. 2X15,20 cm (nominellt) timmer vid 41 cm centra föreslås, med en ³ / _fyra tum (1,9 cm) yttre plywood hölje fäst med 5,10 cm nummer 8 träskruvar 20 centimeter (20,3 cm) i mitten. Du kommer att behöva fästa diagonalt stöd förankrat på baksidan av väggen och jorden bakom strukturen för att hålla den upprätt.
- Träram, stuckatur täckt. Rama väggen samma som ovan, sedan fästa tråd gips ribba med en ¹/₄ tum (3,2 cm) takläggning naglar, 20 centimeter (20,3 cm) på centrum. Säng latten med 1,30 cm murad cementpuss och gör denna "päls" (skrapbeläggningen) så att ytbeläggningen binds. Applicera en murad cement- eller syntetbeläggning efter att golvet har torkat ordentligt.
- Betongblock (CMU). Placera en betongfot, minst 20 centimeter (20,3 cm) tjock, 61 centimeter (61,0 cm) bred, med förstärkningsstänger, 2 eller 3 meter (0,6 eller 0,9 m) under vinkel (mark nivå). Stick in armeringspinnarna 41 centimeter (40,6 cm) mitt i betongen, med 122 centimeter (121,9 cm) som skjuter uppåt för blockcellsförstärkning. Lägg upp blocket (8X8X41 cm, typiskt) och fyll varje cell som har en förstärkningsstav med murbruk när du går. Lägg till armeringsjärn med ett 81 cm varv så att armeringsjärnet är kontinuerligt uppe på väggen. Återfyll väggens nedre del till normal marknivå och kompakt. Denna jordfyllning vid basen hjälper till att stödja din vägg från starka vindar och välter.
Bestäm exakt vad du vill ha ur din bergsklättringsvägg.
3

Beräkna exakt hur mycket väggen kommer att kosta, exakt vilka förnödenheter du behöver och alla tekniska detaljer. Börja räkna ut dina specifika skärvinklar, ditt ramverk, fogar och andra viktiga funktioner i din vägg. Bestäm vilken typ av effekter elementen kommer att ha på din vägg om den är utanför. Kommer din vägg att lida av att det regnar eller snöar på? Ett sätt att bibehålla din väggs liv är att använda marinbräda. Detta är dyrare men om du bor i ett regnigt område kommer du att finna att brädet är väl värt det.
4

Bygg din vägg. Om du gillar att bygga blir det här den bästa delen. Verkligheten i din vägg kommer sakta till liv genom denna process.

Hemväggar är så bra för att du inte behöver ha ett klättringsgym i närheten för att klättra och träna.
5

Avsluta väggytan, måla och applicera konsistens.
6

Tänk på vad din fallzon kommer att bli. Ska du ha stoppning som madrasser eller gymkuddar?
7

Vrid dina grepp och bygg dina rutter. Om väggen är utanför, var beredd på att dina bultar rostar över. Om du inte planerar att ordna håll mycket ofta, har du vanligtvis inte mycket att oroa dig för. Om du vill flytta håll kan det vara svårt att skruva loss dem när de har blivit rostiga. Du kan också hitta håll ganska billiga om du träffar ditt lokala klättringscenter. Många gånger byter de ut sina gamla lastrum och kommer att ge dig eller sälja sina gamla lastrum till ett ganska lågt pris. Du kanske också kan hitta innehav från tillverkare som rensar gamla stilar. När du väl har fått upp din vägg blir du upphetsad och kan klättra när du vill. Det kommer en tid då du vänjer dig vid väggen och det är inte så spännande som det var en gång tidigare. Håll dig motiverad genom att lägga till väggen och utveckla nya rutter. Ju fler utmaningar du kan ge dig själv,ju mer lämplig du är att fortsätta träna på din vägg.

Att bygga en bergsklättringsvägg kan vara ett bra sätt att träna och förbereda sig för klättring utan att behöva komma ut ur huset.

Tips

Det skulle hjälpa massor om du kunde få en vän som är snickare att hjälpa dig.
Ett bra sätt att förhindra att bultarna rostar är att måla på lite flytande tejp. Då kan det bara avlägsnas när du vill ta bort det.
Beskrivningarna ovan om att bygga väggen är endast förslag på tekniker som kan tillämpas på detta projekt, inte detaljerade instruktioner om hur de genomförs.

Varningar

Klättring är farligt och var försiktig med att bygga din vägg. Det är ditt ansvar att se till att det är byggt för att motstå den kraft det tar.

Läs också: Hur fiskar man i sötvatten?