Hur känner man tur?

Är det sant att pryda dig med lyckliga totems eller hålla ett öga på lyckotecken kan hjälpa många människor — Även om det kan verka vidskepligt för vissa, är det sant att pryda dig med lyckliga totems eller hålla ett öga på lyckotecken kan hjälpa många människor att känna sig mer lyckliga.

I en populär och inflytelserik studie som förändrade sättet många tänker på tur gav Richard Wiseman flera ämnen en tidning och bad dem räkna alla bilder. De människor som ansåg sig otur i förundersökningsintervjuer hade i genomsnitt flera minuter att kamma igenom tidningen och räkna varje bild. De som ansåg sig lyckliga tog bara några sekunder. Hur? På den andra sidan av tidningen hade Wiseman skrivit, med teckensnitt två tum lång, "Sluta räkna. Det finns 43 bilder." Att ha tur betyder att lära sig att vara öppen för att hitta möjligheter till tur.

Metod 1 av 3: hitta tur

1
Definiera lycka för dig själv. Vad är lycka till för dig? Dina drömmar och önskningar är rötterna till begreppet "tur". En person kan känna sig mest lycklig när han ska gå en examen, en annan person som får sin cancer i remission, medan en annan person gör sitt första hål i ett. Att ha tur är att identifiera dina djupa önskningar, som skiljer sig från person till person. Att identifiera och förstärka dina önskningar ger dig en bättre chans att uppnå dina mål och få vad du vill. Tur speglar tro på att uppnå dessa mål.
- Om du känner otur kan det bero på att du inte har identifierat vad det är du vill göra, vad du vill ha ur livet och vad du kan göra för att uppnå det. Det första steget i att komma någonstans är att bestämma vart du vill åka.
- För vissa människor kan det vara smartare att börja med en femårsplan, medan andra kan behöva börja mindre. Vad vill du ha idag? Vad vill du få ut på onsdagen? Gör detta till en daglig övning.
- Fokusera på saker som kommer att förbättra din del i livet på en djup känslomässig nivå, inte bara en ytlig. Men du kommer att maximera din lycka om du inte bara jobbar med chansen en-till-en-miljon utan också utnyttjar de små möjligheterna att uppfylla dina önskningar. Om du till exempel vill vara ekonomiskt säker kan du lita på din tur att få det att hända. Att vilja vinna lotteriet är bra och bra - trots allt måste någon vinna! Men invester inte mycket i lotter; hitta möjligheter att spara pengar och investera också!
- Obehag kan hända på grund av ett bakslag eller försening eller till och med misslyckande i dina mål. Du blir till exempel avskedad. Eller gå in i en bilolycka. Din jordgubbskörd misslyckas. Inse att livet inte är en konstant sträng av framgångar. Men att fokusera på positiva steg (hur små som helst) kommer att se till att du ser dina möjligheter och saker att vara tacksamma för snarare än att dröja vid saker som händer som fungerar mot oss.
2
Vara djärv. Människor som har tur sätter sig i situationer som står inför risken för misslyckande. Det krävs mod och en positiv attityd som accepterar misslyckande som ett tillfälligt bakslag. I stället för att slösa bort tid på att komma med skäl för att undvika tuffa situationer eller utmanande scenarier, kommer människor som känner lycka fram med skäl att agera, konfrontera och lyckas.
- Att vara djärv betyder inte vårdslös. Lita på tur, men det finns en anledning till säkerhetsbälten i fordon.
- Ett gammalt ordspråk säger: "Att gå in i en situation som förväntar sig att misslyckas är det bästa sättet att säkerställa misslyckande."
- De "oturliga" är ofta experter på att göra sig bekväma och säkra, men uppnår lite. Sätt dig själv där ute och ge dig själv chansen att lyckas. Men det kräver att du bevarar chansen att misslyckas. Att ta bort risken för misslyckande tar också bort möjligheten att lyckas. Säg ja istället för nej.
3
Se utmaningar som möjligheter att lyckas. Du har just erbjudits ett spännande men skrämmande nytt ansvar på jobbet? Ta det med entusiasm. Du har blivit ombedd att tala inför en folkmassa? Skriv ett bra tal. Har du fått i uppdrag att hämta en berömd artist från flygplatsen? Chatta upp dem. Behandla skrämmande stunder som chanser att göra din egen tur, inte som hopplösa hinder.
- Det kan tyckas kornigt, men försök att prata själv. Skapa en psyk-up-spellista för att spela innan du dyker upp på jobbet varje dag, eller måste göra något som skrämmer dig. "Up Above My Head" av syster Rosetta fick aldrig någon att ha otur.
Människor som har tur sätter sig i situationer som står inför risken för misslyckande.
4

Dra nytta av lycka. Olyckliga människor krita upp lycka till olycka, och använder lycka till som en chans att sjunka eller göra ursäkter. Lyckliga människor tar lycka till och gör det till mer lycka. I tidningsexperimentet som Wiseman genomförde var den enda skillnaden mellan de lyckliga och de oturerna att de lyckliga människorna höll ett öga på fördelar, förmögenhet och tur, och de oturliga med tanke på exakt samma fördel missade det.
5
Ta kontroll över situationer. Francis Ford Coppola, prisbelönt filmskapare av Apocalypse Now och The Godfather är känd för sina ovanliga sätt att göra filmer, vilket egentligen inte är så konstigt alls. När han vill göra en film börjar han bara göra en film. Inget manus, skådespelare eller studiostöd? Spelar ingen roll. Han har en idé och låter ingen komma i vägen. Respektera dig själv nog för att ge dina önskemål och dina önskningar företräde framför andra problem.
- Säg inte "Jag undrar om jag får göra det här", utan säg "Vem kommer att stoppa mig?" Att ge dig själv ansvaret för att lyckas ger dig förmågan att lyckas. Ge dig själv kontrollpositionen, inte andra människor som förmodligen hindrar dig från att få vad du vill.
- Vänta inte på tillåtelse att göra saker. Ta vad du vill. Skriv inte ett projektförslag för godkännande på jobbet, gör bara ditt projekt och visa upp resultaten. Vänta inte med att få en översikt över din bok så att du kan få ett förskott från en förläggare och skriva den, bara börja skriva den.
6
Sluta tänka och börja känna. Lyckliga människor har lärt sig att respektera sina intuitioner, hunches och tarminstinkter. Om du har en tendens att överanalysera situationer och hitta skäl att känna dig lätt, förolämpad eller otur, lär dig att lyssna på tarmen istället.
- Prova detta experiment: Nästa gång du måste fatta ett viktigt beslut, låt dig ta det omedelbart. Gå med din snabbaste tarmreaktion och ge dig inte chansen att tänka om det igen. Det hände dig just att du inte är kär i din partner? Bryta upp. Nu. Har du precis lust att sluta jobbet och vara volontär på en ekologisk druvvingård i ett par månader? Lägg i dina papper. Få det att hända.
7
Jobba hårt. Coppola var fortfarande tvungen att göra de filmerna som han blundrade in i. Det innebar hundratals timmar av tråkig slog genom djungeln i Vietnam och tidiga morgnar som handlade om Marlon Brandos konstighet och hundratals filmrullar att redigera. Men han kastade sig in i det. Så fröna av lycka med arbete. Jobba hårt.
- Hårda arbetare öppnar möjligheter och fördelar eftersom deras resultat är så mycket bättre än alla andra. Om du arbetar dubbelt så hårt på jobbet blir ditt arbete dubbelt så bra, och du kommer att känna dig dubbelt så lycklig för att ha gjort det.
- Försök att fokusera på att göra en sak i taget och göra det extremt bra. På måndag, oroa dig inte för allt du har att göra under resten av veckan. Försök att inte ens tänka på vad du har att göra på eftermiddagen. Tänk bara på det här ögonblicket just nu och avsluta det du har börjat.

Metod 2 av 3: förblir positiv

1
Förvänta dig lycka. Anledningen till att lyckan händer de lyckliga är att lyckliga människor går in i en situation som förväntar sig framgång och förväntar sig ett lyckligt resultat. Det är precis som mormor alltid brukade säga: Om du tror att det kommer att bli tråkigt kommer det att vara. Om du går till jobbet och förväntar dig en hård dag är det troligt att det blir en hård dag. Om du går in i en upplevelse som förväntar dig att du kommer att få en möjlighet till framgång, kommer du att få det att hända.
- Att förvänta sig ett lyckligt resultat kommer att göra dig mer medveten om fördelar och möjligheter. Precis som de lyckliga människorna som tittar igenom tidningen kommer du att vara mer medveten och leta efter den lilla saken som kommer att få dig före spelet, snarare än att ge upp för tidigt, för du känner dig otur.
Om du mår bra genom att skapa ett lyckligt och hälsosamt utrymme för dig själv kommer du att bete dig på sätt som passar dina bästa.
2
Lista dina prestationer dagligen. I slutet av varje dag, reflektera över vad du har åstadkommit. Varje sak avmarkerade din att göra-lista, varje mål som avslutats för dagen ska firas med en mental anteckning och en belöning. Tänk inte på saker du önskar att du skulle ha gjort, eller de saker du gärna skulle ha tagit tid för. Tänk på vad du faktiskt gjorde. Fokusera hårt på dina prestationer och fira dem.
- Lista upp stora prestationer och små. Städa upp köket utan krångel? Det är en prestation. Att gå ut ur sängen och åka buss till jobbet? Stor affär. Känn dig lycklig över det.
3
Fira små vinster och stora vinster lika. Ta lite tid på varje dag för att fira de saker du har åstadkommit. Det behöver inte vara en utblåsningsfest med champagne och tårta, men lite tyst reflektion över nya prestationer och gamla framgångar är mycket viktigt för att du ska ha tur.
- Att lära sig att se tillbaka varje dag för att undersöka dina prestationer hjälper dig också att gå framåt och ställa in dig själv för fler prestationer. Bli beroende av den glada känslan av att ha gjort något produktivt idag.
- Se till att dina firande inte är kontraproduktiva. Att fira en hård dag på kontoret med en lång natt i baren gör det inte så enkelt för dig i morgon.
4
Sluta jämföra dig själv med andra. Vi brukar jämföra oss med människor i våra sociala kretsar: syskon, Facebook-vänner eller klasskamrater på gymnasiet. Alltför ofta kanske vi inte känner att vi "mäter upp". Men den enda personen du måste behaga med din prestation är dig själv. Att känna att du inte jämför med andra får dig att känna att du på något sätt är olycklig också.
- Sociala nätverk kan vara en riktig downer. Människor tenderar att publicera de goda sakerna och nämner inte det vanliga eller det dåliga så mycket. Som ett resultat kan du se din ex-rumskompis fantastiska bilder av hans resa till Puerto Rico och känna dig svartsjuk. Men du kanske inte hör om hur han kämpade med sin fru hela resan!
- Kom ihåg dina egenskaper om du jämför dig med andra. Du kanske avundas din väns konst. Du är dock personen hon kommer till när hon behöver sin dator fixad - en praktisk färdighet som hon saknar. Det är lika beundransvärt som konstnärlig förmåga!
5

Försök att vara mer utåtriktad. Att lära sig att placera dig där ute kan hjälpa dig att skapa kontakter och känna dig lycklig och lycklig. Förvänta dig att varje interaktion du har med en främling, till och med fem minuter på tunnelbanan, kan vara livsförändrande och kritisk. Kanske kan den uttråkade killen som chattar med dig på postkontoret vara en likasinnad musiker som du kan starta ett band med. Kanske är den söta barista "den". Låt inte möjligheterna passera dig.
6
Var mer flexibel. Att ha planer är ett bra sätt att känna sig otur och besviken. Ingen kommer att ha tur hela tiden eller uppleva lycka varje dag, men att lära sig att rulla med stansarna och vara åtminstone lite flexibel hjälper dig att få ut det bästa av de situationer som inte går som du vill.
- Försök att hålla fokus på den större bilden. Om din fredliga söndag hemma, en dag du ville ägna dig åt att städa eller spendera med din partner, har avbrutits av din vän som behövde åka till flygplatsen, överreagera inte. Fira chansen att du kommer att umgås med din vän innan en resa. Gå in med positiv energi.

Anledningen till att lyckan händer med de lyckliga är att lyckliga människor går in i en situation som förväntar sig framgång och förväntar sig ett lyckligt resultat.

Metod 3 av 3: Använd lycka charm

1

Komplettera ditt hårda arbete med turcharme. Även om det kan verka vidskepligt för vissa, är det sant att pryda dig med lyckliga totems eller hålla ett öga på lyckotecken kan hjälpa många människor att känna sig mer lyckliga. Du bör inte sätta alla dina goda känslor på godtyckliga symboler och tecken, men det är helt hälsosamt att känna dig lycklig varje dag du landar på av ett nyckelpiga eller någon dag som börjar med ett positivt tecken.
2
Leta efter lyckliga insekter och djur. På olika kulturer anses insekter och andra djur ofta vara otur eller tur, beroende på situationen. Om du är ute bland djurlivet, håll utkik efter följande lyckliga insekter eller djur:
- Crickets. Syrsor är dock för att ge lycka från Europa till Asien, liksom de infödda europeiska stammarna som tänkte på syrsor som förmögenhetsförare. I vissa kulturer är det otur att imitera ljudet från en cricket.
- Nyckelpigor. Vissa tror att ett nyckelpiga som landar på en nyligen gift kvinna kommer att avslöja antalet barn hon kommer att få i sina fläckar, eller hur många dollar som snart kommer att hittas. Nyckelpigor anses också ge tecken på bra väder. Döda aldrig ett nyckelpiga om det hamnar på dig.
- Sländor, scarabs, kaniner, örnar, sköldpaddor, delfiner, grodor, fladdermöss och många andra djur anses ofta vara lyckliga. Om du har ett favoritdjur, ta med dig en bild eller en totem av det djuret för tur.
3
Håll lyckliga växter. Aromatisk och härlig, att hålla växter i ditt hus kan vara ett underbart sätt att leva upp ditt utrymme, liksom en symbol för rikedom och välstånd i många kulturer. Olika växter tros ha en mängd olika turförmågaegenskaper. Några vanliga lyckliga husplantor inkluderar:
- Kaprifol, lavendel och jasmin är några av de mest aromatiska växterna du kan odla och ger omedelbart lugnande dofter i ditt utrymme. Vissa människor tror att närvaron av dessa växter kan hjälpa till att påverka dina drömmar, underlätta dig att sova och hjälpa till att underlätta dig till en ny dag med tur och lycka.
- Bambu är en av de lyckligaste växterna, tänkt att ge rikedom, kreativitet och hälsa till planteringarna. Bambuskogar anses vara mystiska och heliga platser i många kulturer.
- Basilika, rosmarin och salvia anses alla vara skyddande örter att växa i ditt hem eller runt ditt hem. Ihärdiga växter i många klimat, dessa aromatiska örter är användbara vid matlagning och användes till och med ofta i exorcismer.
4
Bär lyckliga charmar. Du behöver inte gå ut och leta efter lyckliga charmar - ta med dem! Att ha ett lyckligt halsband, kaninfotcharme, en speciell sten eller annan liten prydnad i fickan kan ge dig känslor av lycka som hjälper dig att översätta till positiva handlingar och lycka till.
- Alternativt hittar vissa människor bra energi i "oturliga" föremål och saker. Till exempel svarta katter eller siffran 13. Om du hittar din svarta katt nyckelring ger dig sinnesfrid, vem bryr sig om vad den allmänna uppfattningen säger.
- Vidskepliga föreställningar kanske inte passar dina personliga känslor. Men det kan vara till hjälp att ha ett lugnande föremål som påminner dig om en person, plats, tro eller ögonblick som centrerar dig och påminner dig om hur lycklig du verkligen är. Detta får dig också att känna dig lycklig utan vidskepelse.
5
Gör ditt utrymme lyckligt med feng shui. Även om det kan låta dumt kommer det att hjälpa dig att organisera ditt hus enligt principerna för design att kanalisera din positiva och lyckliga energi till bra beteenden. Om du mår bra genom att skapa ett lyckligt och hälsosamt utrymme för dig själv kommer du att bete dig på sätt som passar dina bästa. Åtminstone kommer ett snyggt hus att göra det lättare att göra dina planer realiserade.
- Avskräcka ingången till ditt hus. Enligt feng shui betonar ingången till ditt hus flytande positiv energi. Så städa upp runt ytterdörren. Kanske kommer det att öka din lycka, men åtminstone kommer det att göra det mer troligt att du har tur att hitta dina nycklar.
- Vissa människor tror att färgen på dina dörrar kan göra ditt hem lyckligt lottat. Enligt principerna för feng shui ska söderläge dörrar vara röda eller orange, medan dörrar som vetter mot norr ska vara blåa eller svarta.
- Ordna möbler för att skapa cirkulära utrymmen. Boxy-organisation kan avbryta positiv energi och lycka i ditt hem. Titta istället för att skapa böjda arrangemang för dina möbler, för att skapa ett mer flytande vardagsrum.

Detta får dig också att känna dig lycklig utan vidskepelse.

Tips

Att ha tur handlar om att ha en gnista, en speciell zing. Detta betyder inte att du måste vara cool eller individuell eller riktigt bra på något. Alla har en speciell gåva eller talang eller kvalitet. Du måste bara leta efter dem.
En lycklig charm är mer speciell än en miljard av dem. Se till att det betyder något för dig; kanske är det din favoritfärg, eller din mormor gav den till dig, eller så hade du den länge. Det behöver också sentimentalt värde. Pengar betyder inte någonting när det gäller turcharme.

Varningar

Inte allt kommer att gå din väg, du måste bara acceptera det. Klag inte på människor om något är dåligt eftersom det inte hjälper.

Läs också: Hur firar jag en 100-årsdag?

Hur känner man tur?

Steg

Metod 1 av 3: hitta tur

Metod 2 av 3: förblir positiv

Metod 3 av 3: Använd lycka charm

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (5)

Läs också: