Hur kan du förbättra din lycka?
Det kan hjälpa till att odla en positiv syn men inte en dum, orealistisk som låtsas "locka" tur till dig; tur finns vad du än tror.
Känner du dig lite otur nyligen? Vill du ha hemligheten med att ha tur? Du har det redan - det är du. Hemligheten med att förbättra lycka handlar om perspektiv, självförtroende och fel på sidan av optimism. Det handlar inte om att vinna stora krukor med pengar - det handlar om att få ut det mesta av de underbara välsignelser som redan omger dig. Se steg 1 nedan för några tankar för att få din egen lycka att växa.
- 1Förbereda. "Lyckan är när förberedelser möter möjlighet ", säger Seneca, romersk dramatiker, filosof och politiker, 5 f.Kr. - 65 e.Kr. Om du har grunden på plats kan du dra nytta av de möjligheter som kommer din väg. Var proaktiv.
- 2Nätverk. Lyckliga människor känner människor, många människor. De behöver inte vara allas bröstkompis men det är konsten att vara öppen för många nya människor som räknas. Öva att kännadigbekväm att prata med främlingar vid evenemang som du deltar i. Och lyssna aktivt på dem när du inleder en konversation eftersom du kommer att ha mycket att lära dig och de kommer ihåg att du uppskattade vad de hade att säga. Detta kan översättas till möjligheter; ju fler människor du träffar och ju fler människor du visar genuint intresse för desto större är sannolikheten för att du träffar rätt person vid rätt tidpunkt som har en möjlighet till hands som du vill vara en del av.
- 3Lita på dina instinkter. Den lilla inre rösten har ofta rätt och lyckliga människor vet det. Du kommer också att veta när din "sunt förnuft" eller "anledning" försöker åsidosätta den lyckliga hunchen. När detta händer, ta en stund åt sidan för att sitta och tänka igenom saker klart och oavbrutet. Tänk på vems röster som talar till dig när du står inför överväldigande intuition - är det din egen pålitliga röst eller är det rösterna från andras förväntningar - en make, en chef, en vän?
Hur kan jag ändra min lycka om allt omkring mig verkar gå fel? - 4Ta det lugnt. Ångest och oro är lyckosamma fiender. De introducerar en faktor som säger "Var väldigt riskavvikande" och "Whoa there! Hold back now!" Du kommer inte att snubbla över turen medan du är för upptagen med att gömma dig. När möjligheter kommer måste du lägga märke till dem och du måste ta tillvara dem. En lycklig person tror på att det är lika viktigt som i morgon och mycket mer än igår. Håll dig inte tillbaka av spöken av misslyckande - de lärde sig bara upplevelser. Och imorgon kommer alltid vad som än händer, så gör ditt bästa för att njuta av idag så att imorgon har en standard att matcha!
- 5Var redo för nya möjligheter. Ju mer öppen du är för nya idéer och nya sätt att göra saker, desto mer sannolikt är det att du kommer att slå det lyckligt. Lyckliga människor plundrar inte metodiskt; medan det garanterar en säker och säker väg, tar turister vägen mindre kända och möter alla möjliga fantastiska möjligheter längs vägen. Sätt din fot på den vägen nu... prova något du aldrig har gjort tidigare, prova något du har övertygat dig själv om att du skulle hata, prova något som någon annan har föreslagit att du ska prova. Vara djärv.
- 6Var en evig optimist. Förvänta dig det bästa. Ja, vem som helst kan göra detta och varför inte? Det handlar inte om att leva med älvorna. Det handlar om att vara positiv och skapa de resultat som du vill ha mest. Lyckliga människor är optimistiska och de förväntar sig att bra saker kommer att hända dem. Hörde mantrat "bara bra saker händer mig"? Tja, förmodligen inte, eftersom de flesta av oss tenderar att gnälla "varför händer alla dåliga saker med mig?!" Stoppa det nu och börja förvänta dig det bästa. Istället för att välja att välta dig och känna dig ruttna över saker som går fel, leta efter livets lektioner i upplevelsen och leta efter nya lösningar som växer ut ur den dåliga upplevelsen. Att bo på hemska händelser i ditt liv ger dem stor makt över dig, kväver din tillväxt och trampar på din tur. Och när du ser världen på detta sätt, även om Lady Luck ringer, kommer du sannolikt att sabotera den för det passar din negativa inställning.
- 7Sluta aldrig lära. Detta är relaterat till att vara öppen för nya möjligheter. Olyckliga människor tror att deras lärande slutade i skolan eller universitetet. Lyckliga människor inser att det bara var början och att livet är ett enormt universitet. Blöt upp allt; även de saker du tycker är svåra, tråkiga eller obekväma. Det gör verkligen ditt liv mycket mer spännande och hjälper dig att förstå var andra kommer ifrån. Att sträva efter att förstå ett brett spektrum av perspektiv gör det lättare för dig att förlåta människor och se deras synpunkter. Att veta detta gör att du kan väva andras motiv in i hur du närmar dig livet och behandlar dem med respekt. Vilket leder till nästa punkt...
Hur kan jag förbättra den här verksamheten eller vad kan jag göra för mina ekonomiska problem?
- Använd bekräftelser dagligen. "Jag kommer att ha en lycklig dag idag." "Jag kommer att ha lycka till idag." "Jag ska hjälpa till att möjliggöra min lycka idag genom att hjälpa andra att ha tur i dag."
- Tur är gjord, hittades inte. Och turen som "snubblat över" är ofta idiotens guld i händerna på en person som inte vet vad man ska göra med det. Om du tror på dig själv och dina förmågor och följer idéerna som beskrivs ovan, kommer du att ha en bra position för att dra nytta av lyckliga pauser.
- Använd ditt undermedvetna. Ha en total bild av den framgång du vill ha. Tänk på det i 3 sekunder och lämna det sedan. Det kommer att gå i uppfyllelse med en stark avsikt.
Inse att du har det inom dig att göra dina egna möjligheter genom att försöka förbättra dina färdigheter. - Använd tekniker som visualisering och målsättning för att skapa din lycka. Dessa är inte överanvända mantra; de är beprövade tekniker för att se till att du förblir riktad och fokuserad på de saker du vill ha för dig själv i livet.
- Var ödmjuk. Lycka gynnar de ödmjuka; detta betyder inte att du inte kan sticka ut där och locka andra att hitta tur men du får inte tappa ditt horn av arrogans, annars kommer lycka att skymma när du blir för självsäker. Och detta går snabbt in i sfären av respektlöshet för andra och stänger dig för mer lärande. Kom ihåg balans och du mår bra.
Läs också: Hur firar jag en 100-årsdag?
Frågor och svar
- Beror inte lycka mer på hur mycket du anstränger dig och på dina självförtroende?Vissa skulle säga ja, medan andra skulle säga nej. För många människor är tur inte mer än en tillfällighet som du utnyttjar, varefter du anstränger dig för att inte slösa bort möjligheten. För andra gör du din egen lycka genom att anstränga dig för att söka efter möjligheter.
- Jag har en mobilreparation i detaljhandeln & en reservdelsbutik de senaste 5 åren, men jag är inte en succé. Hur kan jag förbättra den här verksamheten eller vad kan jag göra för mina ekonomiska problem?Att förbättra din ekonomiska situation och ditt företag kommer inte att ha tur, det kommer att kräva hårt arbete och en bra affärsplan. Prova att annonsera ditt företag bättre och bygg en bra kundbas.
- Jag gör alla dessa saker, men jag har inte tur. Är jag otur av natur?Ibland händer tur i de saker som inte händer. Du säger att du är otur men du är fortfarande här för att säga det, så kanske är du lyckligare än du vet. Försök att inte förväxla de små känslomässiga oroligheterna och relationskonflikterna som upplevs dagligen med brist på tur; dessa saker är normala för alla. När det gäller att vilja ha mer pengar, ett bättre jobb, berömmelse eller något annat behöver de mer än bara tur (även om turen spelar en roll) - de behöver också beslutsamhet, fokus och ansträngning. Sist men inte minst är ditt självprat viktigt. Om du går runt och berättar för folk att du inte har tur börjar du tro på det och det blir självuppfyllande. Minimera det negativa samtalet och du kommer att känna dig mer bemyndigad och kapabel.
- Jag har mycket otur, jag kämpar alltid med pengar. Jag känner mig mycket otur, vad ska jag göra för att få lycka till en gång?Sätt lagarna om attraktion att fungera här. Vad du ger ut får du tillbaka. Vad du tror att du är är också vad du blir. Det låter så enkelt för det är. Du måste arbeta med att glömma ditt förflutna och förlåta och sedan lära dig att älska dig själv. Universum är helt rikligt och kommer att arbeta med dig om du lägger in din del av arbetet. Börja tro att du kan lyckas, agera utifrån den tron så blir saker och ting bättre. Det tar tid men det är väl värt det. Allt börjar med en förändring i attityden till det positiva.
- Hur kan jag ändra min lycka om allt omkring mig verkar gå fel?Försök göra motsatsen till vad du brukar göra. Till exempel, om du vanligtvis satsar på udda siffror, försök satsa jämna nummer istället. Ett annat exempel skulle vara att när du interagerar med människor som är nära dig, beter dig på ett sätt som är annorlunda än vad de förväntar sig, särskilt om du kan vara lite grinig eller negativ. Att ändra din egen attityd eller beteende kan förändra din lycka till det bättre.
- Hur kan jag förbättra min ekonomiska situation?Häng med framgångsrika människor. De tenderar att vara positiva, intelligenta och målinriktade och du kommer att plocka upp dessa egenskaper och vanor. Var också tålamod och arbeta hårt, pengarna kommer.
- Jag lyfter alltid min hand, men två av mina lärare väljer mig aldrig. De väljer till och med en annan student två gånger. Vad gör jag?Var ihärdig. Fortsätt höja handen när du vet svaret. Om detta fortsätter, prata med din lärare efter lektionen och förklara artigt dina bekymmer.
- Jag har haft otur i åldrar och det blir irriterande nu. Att ha autism hjälper inte. Jag får aldrig möjligheter och så jag är väldigt negativ. Vad gör jag?Inse att du har det inom dig att göra dina egna möjligheter genom att försöka förbättra dina färdigheter. Det kan hjälpa till att odla en positiv syn men inte en dum, orealistisk som låtsas "locka" tur till dig; tur finns vad du än tror. Grip istället möjligheter när de kommer upp, nätverk med människor som kan hjälpa dig och använd ditt initiativ snarare än att vänta på att något bra ska hända. Och lyssna inte på människor som alltid är negativa, de försöker överföra sina problem till andra och är till ingen hjälp.
