Hur är man hygienisk med offentliga simbassänger?
För att undvika att bidra till dessa sjukdomar och för att undvika att få dem finns det sätt att vara hygieniska i offentliga pooler.
Många använder offentliga pooler under sommaren för att slå värmen. Offentliga pooler kan vara fulla av bakterier och sjukdomar som kallas fritidsvattensjukdomar. För att undvika att bidra till dessa sjukdomar och för att undvika att få dem finns det sätt att vara hygieniska i offentliga pooler.
Metod 1 av 3: gör dig redo att komma in i poolen
- 1Kontrollera poolens hygien. För att vara hygienisk vid poolen måste du först se till att poolen är hygienisk. Besök din offentliga pool för att kontrollera poolinspektionens resultat och kontrollera poolens tydlighet. Du kan också kontrollera klorhalterna i poolen genom att ta med ditt eget testpaket.
- Du kan också kontrollera alla andra säkerhetsåtgärder när du är vid poolen.
- 2Bli ren innan du går in. När du ska till poolen, bör du se till att du och din familj är rena innan du kommer dit. Detta kommer att säkerställa att du inte sprider några bakterier när du kommer in i poolen. Låt varje person i din familj duscha, tvätta håret och skölja riktigt bra.
- Det ska finnas skyltar vid din pool för att andra ska göra detsamma. Leta efter dessa upplagda runt omklädningsrummet eller duschområdet i poolen.
- 3Skölj av när du kommer ut ur poolen. Ta en dusch i omklädningsrummet eller omedelbart när du kommer hem. Ta bort klorerat vatten från kroppen. Du tar också bort andra föroreningar, bakterier och döda hudceller som kan förekomma även i de renaste offentliga poolerna.
Hur ofta ska offentliga pooler tömmas och rengöras och repareras noggrant? - 4Använd en baddräkt. Byt inte ut en träningsbyxa eller annan atletisk utrustning för en baddräkt. Att ha på sig en riktig baddräkt är det bästa sättet att visa respekt för andra simmare. Det är också ohygieniskt att komma in i en pool i något annat än en baddräkt.
- 5Använd en badmössa. Det skyddar håret från att torka ut och missfärgas från klor och andra kemikalier i poolen. Det kommer också att hindra dig från att släppa ut oljor, mjäll och hudpartiklar från håret och hårbotten i poolvattnet.
- 6Håll dig hydratiserad innan du går in i poolen. Om du simmar när du är törstig kan du vara benägen att (även omedvetet) ta några slumpar med poolvatten som kan innehålla bakterier och göra dig sjuk.
- 7Håll dig utanför poolen om du har diarré. Det finns vissa situationer när du ska hålla dig utanför poolen. Håll dig utanför poolen om du eller någon i din familj har diarré. Detta kan sprida sjukdomar genom bakterier eller genom rester av avföring som kan finnas kvar på kroppen.
- Det finns också en risk för en olycka i poolen om du lider av diarré.
- 8Undvik poolen med ett öppet sår. Du kan också sprida bakterier i poolen om du har ett öppet sår. Resterna från det öppna såret, antingen pus eller blod, kan läcka ut i poolen från ditt sår. Se till att du kontrollerar att det finns öppna sår i familjemedlemmarna och håller dem utanför poolen om de har något.
- Att packa upp såret hindrar inte detta från att hända. Bandaget blir vått och kommer in i poolen, så håll din familj ute om de har något sår.
För att vara hygienisk vid poolen måste du först se till att poolen är hygienisk.
Metod 2 av 3: öva hygien i poolen
- 1Förbjud urinering i poolen. Urinering i poolen är ett av de viktigaste sätten att vattensjukdomar i bostäder sprids i pooler. Urinen som släpps ut i poolen kan innehålla bakterier och störa poolens pH. Oavsett hur unga dina familjemedlemmar är, se till att du förklarar att det inte borde kissa i poolen.
- Använd en åldersanpassad förklaring om varför urinering i poolen inte ska göras. Det kan vara svårare att förklara för yngre barn, men försök att göra det tydligt.
- 2Ta pauser i poolen. För att förhindra urinering eller pooping i poolen, ta en paus från poolen en gång i timmen. Detta ger dig tid att kontrollera och byta blöjor på yngre barn och få dina äldre barn att gå på toaletten.
- Se till att du byter dina barns blöjor från poolen. Du vill inte av misstag förorena vattnet med bakterier.
- 3Svälj inte vattnet. Vatten är det viktigaste sättet att du kan få bostadsvattensjukdomar. För att undvika att bli sjuk, se till att du inte sväljer något poolvatten när du spelar i poolen. Det är viktigt att vara väl hydrerad innan du går in i poolen för att undvika att svälja poolvatten av misstag. Detta kan utsätta dig för bakterier och andra bakterier i vattnet.
- Se till att du ber dina barn att undvika att göra det också. Förklara för dem att vattnet kan göra dem sjuka.
- Undvik också att öppna ögonen under vattnet. Den intensiva exponeringen för vatten kan orsaka ögoninfektioner från bakterierna eller bakterierna.
- 4Använd simning lämpliga bottnar. Om du har små barn kan de inte bära vanliga blöjor i poolen. Ditt barn ska ha simblöjor eller badbyxor på när de går in i poolen för att förhindra att avföring kommer in i poolen.
- Dessa kommer inte att hindra dina barn från att förorena vattnet om de har diarré eftersom dessa blöjor inte är helt läckagesäkra.
- När ditt barn är i badbyxor, se till att du byter dem var 30: e till 60: e minut. Tvätta alltid händerna efteråt.
- 5Använd flip-flops eller sandaler till poolen. När du tar din familj till poolen, se till att du bär vardera ett par flip-flops eller sandaler som är lätta att ta på och av. Använd dem alltid när du går runt poolen för att hålla fötterna borta från bakterier, virus eller bakterier som kan orsaka hudirritationer.
- Om du inte gör det kan det orsaka fotsvamp och vårtor.
För att undvika att bli sjuk, se till att du inte sväljer något poolvatten när du spelar i poolen.
Metod 3 av 3: att veta om du har vattenfödda sjukdomar
- 1Känn igen hotet från fritidsvattensjukdomar (rwis). Trots att du är hygienisk kan du eller din familj fortfarande utveckla en rekreativ vattensjukdom (RWI). Dessa tillstånd utvecklas när du utsätts för svampar, virus, bakterier eller ytterligare mikrober i vattnet. De vanligaste av dessa är E. coli, norovirus och cryptosporidium.
- RWI kan också orsakas av kemikalier i poolen.
- Det är osannolikt att du får huvudlöss, MRSA och pinworms genom att simma i en offentlig pool.
- 2Se upp för symtom på rwis. Det finns många olika typer av RWI som du kan fånga från offentliga simbassänger. Dessa kan påverka din hud, öron, ögon, andningsorgan eller mag-tarmkanalen. Leta efter de vanligaste symptomen på RWI-sjukdomar, som är:
- Diarré, som oftast utvecklas
- Öroninfektioner
- Hudutslag
- Ögon- och lungirritation
- Övre luftvägsinfektioner
- 3Var försiktig med olika vattenområden. Offentliga pooler är inte det enda området där du kan teckna RWI. Trots de kemikalier som används i pooler är bakterierna fortfarande vanliga. Detta gäller alla gemensamma vattenkällor, så du måste vara försiktig med alla offentliga fritidsområden. Förutom poolerna är andra områden att vara försiktiga:
- Stänkkuddar
- Vattenparker
- Badtunnor
- Sprayparker
- Floder
- Sjöar
- Fontäner
- Hav
Frågor och svar
- Hur ofta ska offentliga pooler tömmas och rengöras och repareras noggrant?Pooler bör ha sina egna filtreringssystem som körs dagligen. Det bör rengöras separat varannan vecka.
Kommentarer (1)
- Detta är så användbart för att använda poolen.
