Hur får man vackra händer?
Hur får jag vita fläckar från mina händer så att de är vackra?
Cirka trettio börjar vår hud och våra naglar ha svårt att återhämta sig efter skador och vi började se märkbart äldre ut. Denna process kan vara mest uppenbar i våra händer eftersom huden där är tunnare och därmed lättare utsätts för skador. Några enkla steg kan dock hjälpa till att hålla våra händer i flera år och sakta tecken på åldrande.
Del 1 av 3: upprätta en rutin
- 1Håll produkter på din badrumsbänk. Att hålla fuktighetskräm och handkrämer på din badrumsbänk kan vara det första steget för att behålla dina händer. Förhoppningsvis kommer detta steg att påminna dig om att tillämpa dina produkter regelbundet.
- 2Bär produkter med dig under dagen. Återfuktande och användning av skyddande handkräm hela dagen kan göra mycket för att hålla händerna i god form. Detta gäller särskilt handkrämer som skyddar dig mot UV-strålar. Du kommer att vilja använda dem flera gånger om dagen för att skydda din hud.
- 3Upprätta en nattlig ritual. Att komma in i vanan med daglig vård är viktigt. Vanligtvis är en nattritual särskilt gynnsam. Du kommer inte att rusa iväg till jobbet och fuktgivare bör ha gott om tid att suga in.
- 4Använd handskar när du tvättar. Detta skyddar din hud och dina naglar. Dina naglar absorberar vatten och får dem att expandera. Denna process av sammandragning och expansion kan försvaga nageln.
Hur kan jag tända huden på mina händer?
Del 2 av 3: Underhålla din hud
- 1Använd en fuktgivande tvål när du tvättar. En fuktgivande tvål som Dove Beauty Bar skyddar dina händer från att bli alltför torra. Det kommer inte heller ta bort din hud av naturliga, skyddande oljor, som många tvålar gör.
- Det är också bättre för din hud om du tvättar med varmt, snarare än varmt, vatten.
- 2Återfuktar ofta. Nyckeln till god hudvård är frekvent återfuktande. Alla fuktkräm som du använder för ditt ansikte fungerar lika bra för dina händer. Det finns ett stort utbud av krämer tillgängliga och lite enighet om vilka som är bäst.
- Även om de kan vara dyra, föreslår många nu krämer som har anti-aging kemikalier som anses främja bildandet av kollagen. Exempel inkluderar Regenskin, SyCream, Neocutis Bio-restorative Skin Cream, SkinMedica TNS Recovery Complex. Effekten av dessa produkter har inte fastställts vetenskapligt och vetenskapssamhället är uppdelat vad gäller sannolikheten att de fungerar.
- För en naturlig lösning, försök blanda lika delar olivolja och socker. Applicera lösningen på dina händer
- 3Använd skyddande handkräm. Hitta en handkräm som har ett SPF-betyg på minst 25 för att skydda dina händer från väder och vind. Många erbjuder också ytterligare fördelar. Applicera flera gånger under dagen.
- 4Behandla fläckar. Med tiden kan UV-ljus orsaka leverfläckar över huden. Det finns dock sätt att behandla dessa. Applicera Roc Multi-Correxion Night Treatment innan du går till sängs för att eliminera dessa fläckar.
- 5Prova en vaxbehandling. Hemparaffinvaxenheter kan användas för att belägga och återfukta dina händer. Doppa händerna i varmt - inte varmt - vax för att skapa ett tjockt lager vax runt dina händer. Lägg händerna i handskar och låt vaxet härda. När vaxet har svalnat helt, bryt av beläggningen för att avslöja en ny uppsättning händer.
- Företag som marknadsför sådana produkter inkluderar HoMedics, Therabath och Artemis Woman.
Hur blir jag av med svarta prickar på händerna efter vaxning?
Del 3 av 3: Underhålla dina naglar
- 1Gnugga nagelbandolja på nagelbanden. Nagelbanden är de bitar av huden som omger din nagel. Köp en nagelbensolja i affären och gnugga den runt dina naglar. Oljan ska komma med stick. Använd denna pinne för att trycka försiktigt mot nagelbanden och låta oljan nå under dem.
- Andra fuktgivare bör fungera, men det kan vara svårt att komma under naglarna.
- 2Applicera fuktkräm på naglarna. Återfuktande medel som innehåller urea, fosfolipider eller mjölksyra kan hjälpa till att förhindra sprickbildning.
- 3Håll dina naglar friska. Massera fingertopparna en om dagen ökar cirkulationen och förhindrar sprickbildning eller skalning. Att äta mat rik på kalcium, som mejeriprodukter, håller också naglarna i gott skick.
- Vissa experter rekommenderar nu också att ta tillskott av vitaminbiotin, men vetenskapen är fortfarande ute om huruvida detta kommer att göra dig naglar starkare eller inte.
- 4Trimma och filma dina naglar. Experter rekommenderar nu att använda tånagelsnipplar snarare än traditionella klippare eftersom de gör det lättare att se var du skär. Börja i hörnet, skär i en oval form med flera snitt. Använd en fil för att jämna ut spiken efteråt.
- 5Applicera rockar. Börja med att applicera två lager. Applicera sedan ett val av nagellack. Applicera överlacken och spik emaljen.
- 6Avstå från att bita naglarna. Detta kommer att vara dåligt för dina naglar och eventuellt även dina tänder. Om du har svårt att sluta, prata med en psykolog för att avgöra om det finns underliggande ångestproblem som de kan hjälpa dig med.
- andas aldrig in nagellack
- Håll nagellack borta från barn
- Nagellack
- Topplack och baslack
- Babyservetter eller sminkservetter
- Nagellackborttagare och q-tips
- Spikklippare och nagelfil
- Handkräm
- nagelbandsolja
Läs också: Hur får man full run i RuneScape?
Frågor och svar
- Hur kan jag minska blodkropparna när mina händer är nere?Utelämna choklad, koffein och salt från din kost. Handmodeller säger att deras vener är mindre fylliga. Du kan också, för en snabb fix, lyfta händerna över huvudet i en minut och sedan sänka dem för att göra dem mindre märkbara i en bild.
- Hur kan jag få mjuka händer?Använd en hemlagad "mjukgörare". Lägg bara socker och kokosnötolja i en burk och gnugga det i händerna före sänggåendet; låt stå i 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
- Hur förhindrar jag eksem?Använd lotion. Hitta en lugnande. Jag rekommenderar Aveeno baby lotion, eftersom det är väldigt lugnande och till hjälp vid eksem. Köp flera små flaskor lotion och placera dem var du än spenderar tid. Håll en med dig hela tiden.
- Hur kan jag tända huden på mina händer?Ta två teskedar honung och en tesked citronsaft. Blanda dem väl och applicera på händerna. Låt stå i 15 minuter och skölj sedan. Applicera sedan rosenvatten på händerna efter det.
- Hur kan jag få mjukare händer?Lägg kokosnötolja på dem. Det absorberar bra utan tjockleken och torkar inte ut.
- Hur blir jag av med gula naglar?Citronsaft: blötlägg dina naglar i citronsaft kommer att bli av med de gula fläckarna. Blöt dina naglar i 10 till 15 minuter varje dag tills du är nöjd med resultatet. Du kan också prova peroxid och bakpulver: blanda 1 matsked väteperoxid med 2,5 msk bakpulver i en liten skål.
- Hur kan jag bli av med svarta fläckar på mina fingrar?Mandelolja har enorma fördelar för hudvård. Det rengör och till och med ger näring åt huden samtidigt som den blir smidig. Ta ett par droppar mandelolja i handflatan och massera den på knogarna och tårna i en snabb rörelse. På bara en vecka blir den grova mörka huden ljus och mjuk i dessa områden. Du kan massera med denna olja en gång dagligen.
- Raynauds sjukdom får mina händer att se röda ut. Har du några förslag till mig?Jag har också Raynauds, och så vitt jag vet finns det inget att bli av med, men jag har några tips. Om dina händer är heta och röda hjälper det att köra kallt vatten över dem i några minuter (använd varmt vatten för kalla händer). Håll dem fuktade! Återfuktande får ofta blodet att flyta och hjälper dina händer att återgå till sin naturliga färg. Använd kläder som är lämpliga för vädret. För mig, om jag är kall, kommer mina händer att vara kalla och lila, och om jag är riktigt het blir mina händer röda och klamiga. Så om du tror att det blir kallt, använd handskar, och om det är varmt, ha en kort ärm korta, långa ärmar gör det värre. Det hjälper också att lyfta händerna över huvudet lite.
Obesvarade frågor
- Linjerna runt mina fingrar är mörka. Hur kan jag få dem att se ljusare ut?
- Hur får jag vita fläckar från mina händer så att de är vackra?
- Hur blir jag av med svarta prickar på händerna efter vaxning?
