Hur kan man se skillnaden mellan en muskel eller lungsmärta?
Om du inte är säker på om smärta i bröstet orsakas av muskelskada eller lungvärk, bör du först överväga smärtans typ och varaktighet. Till exempel kan lungvärk gradvis öka över tiden eller känna sig värre när du andas eller hostar, medan muskelsmärta kan komma plötsligt efter en skada eller belastning. Du kan också kontrollera hosta, vilket vanligtvis betyder att problemet ligger i dina lungor. Om du fortfarande är osäker, undersök bröstet för att se om du hittar en blåmärke eller öm fläck, vilket förmodligen innebär att smärtan kommer från dina muskler. För mer råd från vår medförfattare, inklusive hur man upptäcker tecken på en infektion och hur man får en medicinsk diagnos, bläddra ner!
Det bästa sättet att se skillnaden mellan en muskel eller lungsmärta är att besöka din primärvårdspersonal.
Smärta eller obehag i bröstområdet är verkligen en anledning till oro eftersom det kan vara ett tecken på lungsjukdom (eller hjärtsjukdom). Men oftare orsakas smärtan i överkroppen av mycket mindre allvarliga problem, såsom matsmältningsbesvär, surt återflöde och ansträngda muskler. Att skilja smärta orsakad av ett lungtillstånd från det som orsakas av en muskel som dras kan vara enkelt om du förstår de vanliga avslöjande symtomen för varje problem. Om du är osäker på vad som orsakar bröstsmärtor, särskilt om det blir värre eller om du har hjärtfaktorer som diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol eller fetma, boka en tid med din läkare så snart du kan för en grundlig fysisk undersökning.
Del 1 av 2: förstå de olika symtomen
- 1Tänk på varaktigheten och typen av smärta. Uppkomsten av muskelsmärta skiljer sig vanligtvis mycket från lungvärk. Måttliga till svåra muskeldragningar tenderar att göra ont omedelbart, medan milda stammar kan ta en dag eller så att bli ömma. Muskelsmärta är nästan alltid förknippad med överansträngning eller någon form av trauma, så orsaken tenderar att vara uppenbar. Dessutom kan lungvärk vanligtvis inte lokaliseras till någon tid eller händelse och tenderar att vara mer konstant.
- Bilolyckor, glidning och fall, trauma från sporter (fotboll, rugby, ishockey) och lyft av alltför tunga vikter på gymmet tenderar att utlösa plötslig smärtanfall.
- Lungcancer, infektioner och inflammationer förvärras gradvis (inom dagar eller månader) och är förknippade med många andra symtom. Pneumothorax är ett livshotande lungsjukdom som kan hända på grund av trauma, ansträngande aktivitet, astma, lunginflammation eller cancer. Det kan komma gradvis eller plötsligt.
- Om du känner smärta när du andas in, andas grunt, är förkyld eller har haft hosta eller bronkit i historien, kan det vara lungont. Alternativt kan kostokondrit (inflammation i brosket runt dina revben) resultera i fokal ömhet och smärta vid rörelse.
- 2Se upp för hosta. Många lungsjukdomar / sjukdomar kan orsaka bröstsmärta, inklusive: lungcancer, lunginfektioner (bakteriell och viral lunginflammation, bronkit), lungemboli (blodpropp), pleurisy (inflammerade lungmembran), punkterad lunga och pulmonell hypertension (högt blodtryck i lungorna). Nästan alla dessa sjukdomar och tillstånd leder till hosta och / eller väsande andning. Däremot utlöser inte en muskel i bröstet eller överkroppen hosta, även om det kan orsaka obehag med djup andning om muskeln är fäst vid ett revben.
- Hosta upp blod är vanligt med lungcancer, avancerad lunginflammation och punkteringar från lungtraumer. Sök läkare omedelbart om du ser blod i sputumet.
- Muskel associerad med revben inkluderar interkostaler, sneda, bukhår och scalene muskler. Dessa muskler rör sig med andning, så belastningar / drag i dem utlöser smärta med djupa andetag, men orsakar inte hosta.
Det är väldigt svårt att se skillnaden mellan en muskulatur och lungvärk. - 3Försök hitta källan till smärta. Att dra en muskel i bröstet eller överkroppen är vanligt att träna i gymmet eller spela sport. Smärtan från en muskelstam beskrivs ofta som öm, stel eller värk. Det är vanligtvis ensidig (på ena sidan av kroppen) och lätt att lokalisera genom att känna sig nära källan till smärta. Känn dig som sådan runt bröstet och se om du kan hitta det obehagliga området. När de skadas, kramar muskler ofta, vilket känns som ropband. Om du kan hitta ett område med obehag, har du att göra med en muskeldragning och inte ett lungproblem. De flesta lungproblem genererar diffus smärta (ofta beskriven som skarp) som inte kan lokaliseras på utsidan av bröstet.
- Känn försiktigt runt dina revben, eftersom dessa muskler ofta dras med för mycket rotation eller sidoböjning. Om du kan hitta allvarlig smärta nära bröstbenet (bröstbenet), kanske du har att göra med sönderriven revbenbrusk istället för en enkel muskeldrag.
- Muskeldrag genererar vanligtvis bara smärta när du rör dig eller andas djupt, medan lungproblem (särskilt cancer och infektioner) kan orsaka konstant smärta.
- Muskler som ligger direkt över dina lungor inkluderar pectorals (större och mindre grupper). Dessa muskler kan ansträngas från att göra push-ups, chin-ups eller arbeta på "pec deck" på gymmet.
- 4Leta efter eventuella blåmärken. Med din skjorta och underkläder av, titta på ditt bröst / överkropp mycket noggrant för blåmärken eller rodnad. Måttliga till svåra muskeldrag involverar delvis rivning av muskelfibrerna, som blöder i omgivande vävnad. Resultatet är en mörklila / röd blåmärke som bleknar med tiden för att bli gulaktig. Någon rodnad på din torso kan också indikera trauma från att spela sport eller falla. Däremot involverar lungsjukdomar / tillstånd vanligtvis inte synliga blåmärken, såvida du inte har att göra med en punkterad lunga från allvarligt brutna revben.
- Milda muskeldrag lämnar sällan blåmärken eller rodnad som bevis, även om de ofta orsakar viss grad av lokal svullnad.
- Förutom blåmärken ryckas eller skadas ibland skadade muskler i några timmar (eller till och med dagar) medan de försöker läka. Dessa "fasciculations" är ytterligare bevis på en muskeldragning istället för en lungproblem.
- 5Tag din temperatur. Många vanliga orsaker till lungvärk orsakas av patogena mikroorganismer (bakterier, virus, svampar, parasiter) eller irriterande för miljön (asbest, skarpa fibrer, damm, allergener). Förutom bröstsmärta och hosta är en ökning av kroppstemperaturen (feber) mycket vanlig med de flesta lungbesvär. Däremot påverkar muskeldrag nästan aldrig din kärnkroppstemperatur, såvida de inte är tillräckligt allvarliga för att orsaka hyperventilation. Mät som sådan din temperatur med en digital termometer under tungan. Genomsnittliga orala temperaturer som tas med en digital termometer tenderar att vara runt 98, -17°C (36,8°C).
- Milda feber är ofta användbara eftersom de representerar din kropp som försöker försvara sig mot infektioner.
- Höga feber (39°C eller mer för en vuxen) är dock potentiellt farliga och bör övervakas noggrant.
- Kroniska långvariga lungsjukdomar (cancer, obstruktiv lungsjukdom, tuberkulos) ökar ofta bara kroppstemperaturen.
Om jag kände en dragning på vänster sida av bröstet och smärtan blir värre, är det då en muskel?
Del 2 av 2: söka en medicinsk diagnos
- 1Boka tid hos din husläkare. Det bästa sättet att se skillnaden mellan en muskel eller lungsmärta är att besöka din primärvårdspersonal. Muskeldragningar löser sig alltid efter några dagar (eller veckor med svåra påfrestningar), så om din bröst / torsosmärta dröjer kvar längre än den tidsperioden eller faktiskt blir värre, ring din läkare för en tid. Din läkare kommer att ta en historia, ge dig en fysisk undersökning och lyssna på dina lungor när du andas. Bullrande andning (sprak eller väsande andning) är ett tillförlitligt tecken på att något antingen blockerar dina luftvägar (skräp eller vätska) eller gör dem för smala (via svullnad eller inflammation).
- Förutom att hosta upp blod och bröstsmärtor med djup andning, inkluderar andra tecken på lungcancer heshet, aptitlöshet, relativt snabb viktminskning och allmän slöhet.
- Din läkare kan ta ett slemprov (slem / saliv / blod) och försöka odla det, vilket kan indikera en bakteriell infektion (bronkit, lunginflammation). Din läkare kommer dock mer sannolikt att använda röntgen eller fysiska undersökningar för diagnos.
- 2Få en röntgen på bröstet. När din läkare utesluter en muskeldragning och misstänker en möjlig lunginfektion kommer han / hon att ta en röntgen på bröstet. En röntgen i bröstet kan visualisera brutna revben, vätskeansamling i lungorna (lungödem), lungtumörer och eventuella lungvävnadsskador från rökning, irriterande miljö, emfysem, cystisk fibros eller tidigare anfall av tuberkulos.
- Avancerad lungcancer upptäcks praktiskt taget alltid via röntgenstrålar, men de tidiga stadierna av sjukdomen kan ibland undkomma upptäckt.
- En röntgenstråle kan hjälpa till att upptäcka tecken på hjärtsjukdom.
- Röntgenstrålar från bröstet visar inte muskeldragningar eller belastningar i bröstet eller överkroppen. Om din läkare misstänker en sönderriven muskel eller sena kan han / hon skicka dig för diagnostisk ultraljud, MR eller CT-skanning.
- En CT-skanning skapar en tvärsnittsbild av bröstet, vilket kan hjälpa läkaren att diagnostisera ditt tillstånd om en fysisk undersökning och röntgen på bröstet inte är definitiva.
- 3Få blodarbete gjort. Din läkare kan bestämma att det är nödvändigt att ta blod. En akut lunginfektion (bronkit, lunginflammation) kommer att orsaka att dina vita blodkroppsnivåer spikas eftersom de används av ditt immunsystem för att döda patogener som bakterier och virus. Ett blodprov kan också ge dig en uppfattning om mängden syre i blodomloppet, vilket är ett indirekt mått på lungfunktionen.
- Däremot kan blodprov inte bekräfta eller utesluta dragna eller ansträngda muskler, även om de är svåra.
- Blodprov visar inte din syresättningsnivå.
- Ett test som kallas sedimentationshastighet kan hjälpa till att avgöra om din kropp är under stress och har ett befintligt kroniskt inflammatoriskt tillstånd.
- Blodprov är inte lika användbara för diagnos av lungcancer - röntgen och vävnadsbiopsi (prov) är mer värdefulla.
Hur kan jag se om jag har en muskel i bröstet?
- Smärta tillsammans med hosta upp blod, slem eller missfärgad slem, överbelastad hosta och en ihållande hosta beror troligen på lungsjukdom.
- Lungirritation kan bero på inhalerade irriterande ämnen som rök eller av tillstånd som irriterar omgivande vävnader, såsom pleuris.
- Andningsförhållanden relaterade till andning som kan orsaka smärta inkluderar astma, rökning och hyperventilation.
- Lungsmärta är vanlig med lunginflammation och kan fortsätta i flera veckor efter att du har återhämtat dig efter din infektion.
- Hyperventilation sker oftast på grund av ångest, panik eller som ett svar på en nödsituation.
Läs också: Hur förlorar jag ett pund i veckan?
Frågor och svar
- Hur behandlar jag en muskulatur i min axel?Det beror på hur länge sedan skadan inträffade. Så länge det inte finns någon anledning att du inte kan ta dem, hjälper ibuprofen (Advil eller Motrin) eller naproxen (Aleve) med smärta och minskar svullnad. Om det är svullnad, bör kyla också hjälpa. Om det har gått mer än 2 eller 3 dagar sedan skadan och det inte finns någon överdriven svullnad, kommer värme förhoppningsvis att hjälpa till att lossa saker (riktig värme från en värmepanna eller varmvattenflaska, inte geler och gnugg som känns varma).
- Hur vet du om du har dragit en muskel eller slitit den?Vad vi kallar en dragit muskel och en sönderriven muskel är faktiskt samma skada, den ena är bara allvarligare än den andra. Båda dessa skador, så kallade muskelstammar, involverar faktiskt en del rivning av muskeln, vilket vanligtvis sker där muskeln möter senan. En riktig muskelbelastning inträffar plötsligt under stretching eller atletisk åtgärd, huden kan bli rodnad, het och svullnad eller muskeln kan ha uppenbara tecken på skador, som stötar eller fördjupningar där tåren inträffade. Om du vaknade med smärtan, eller om det hände gradvis, är det inte en muskelspanning.
- Jag tog muskeln i höger lunga från att hosta för mycket. Hur kan jag lindra smärtan från muskelsmärta?Använd Icy Hot på området och linda sedan bröstet med ett mycket långt Ace-bandage. Gör detta dagligen tills muskeln är läkt. Tänk också på en receptfri smärtstillande medicin.
- Om jag kände en dragning på vänster sida av bröstet och smärtan blir värre, är det då en muskel? Min mage ser svullen ut.Eftersom det är så nära hjärtat, skulle jag rekommendera att träffa en läkare. Det kan vara en allvarlig muskeldragning, eftersom smärtan ökar. Försök att inte använda din vänstra arm för mycket, bara för att hålla trycket utanför muskeln.
- Kan lyft av en tung vikt och därmed orsaka allvarliga nackskador också vara ansvarig för lungproblem?Ansträngande aktivitet som tunga lyft är en riskfaktor för skador. Det kan orsaka spontan pneumothorax eller lungkollaps, så se din primära leverantör om du upplever någon smärta.
- Vad skulle kunna orsaka en skarp smärta mitt på bröstet när jag andas djupt eller andas ut djupt?Från mina erfarenheter ensam kan det vara Pleurisy. Pleurisy är en lunginflammation och kan orsaka vätska att utvecklas i lungans pleurafoder. Det kommer troligen att försvinna efter gång men det kommer lätt tillbaka. Det kan utlösas av att springa, hårt andas och vara sjuk. Gå till en läkare.
- Hur kan jag se om jag har en muskel i bröstet?Det är väldigt svårt att se skillnaden mellan en muskulatur och lungvärk. Det är bäst att kontakta din läkare så att de kan göra de nödvändiga testerna för att ge dig en korrekt diagnos. Din läkare måste ta en detaljerad historia, utföra en fysisk undersökning och eventuellt göra laboratoriearbete och röntgen i bröstet för att utesluta lungsjukdom.
- Jag har ömma muskler i båda benen och jag tror att det kan vara artrit eller benskörhet:(. Antingen det eller så kan jag ha cancer.Du måste kontakta din läkare om du upplever konsekventa smärtor i benen.
- Jag hade en förkylning i två veckor, och precis som jag trodde att det var över har jag fått smärta i vänster sida av bröstet. Ska jag få utcheckat detta, eller är det bara en annan fas av min förkylning?Få det kontrollerat, eftersom förkylningar ibland kan utvecklas till något mer allvarligt, som lunginflammation.
- Hur känns det när du drar en muskel?En dragkropp, känd som en muskelstam, händer plötsligt, som om du lyfter alldeles för mycket, sträcker för långt eller under intensiv action medan du spelar en sport. Det borde vara en ganska omisskännlig skarp smärta när det händer, beroende på hur svår det är. Om du inte känner mycket smärta förrän nästa dag, eller om det händer gradvis, har du att göra med en annan källa till muskelsmärta, som kramper, en muskelknut eller DOMS.
Obesvarade frågor
- Jag har en liten smärta på höger sida av ryggen nära mitten och smärtstillande medel hjälper inte. Vad ska jag göra?
- Jag har haft smärta på vänster sida av lungan i tre månader. Jag fick röntgen på bröstet, men allt var klart. Vad kan jag göra för att lindra smärtan?
- Kan en biopsi orsaka lungsmärta senare?
Kommentarer (3)
- Jag har haft stickande lungvärk i flera dagar med hosta. Jag var osäker på om jag hade dragit en muskelhosta eller om det är något annat. Du är den första och enda webbplatsen som jämför de två. Jag har tyckte att det var till stor hjälp och till sak. Det är tillbaka till läkaren.
- Gav mycket bra info och lade mig i vila. Jag har haft att göra med en dragbensmuskulatur i några veckor och började få panik att det var något mer allvarligt. Detta var fullt av fakta som jag behövde veta.
- Tydlig och informativ. Tack.
Relaterade artiklar
