Hur man exfolierar, ångar och använder ansiktsmasker
För att exfoliera, ånga och använda ansiktsmasker för en hemma ansiktsbehandling, börja med att hälla kokande vatten i en skål och tillsätt några eteriska oljor. Håll sedan ansiktet över skålen med en handduk draperad över huvudet i 5 intervaller om 2 minuter för att öppna dina porer. Gnid sedan en mild ansiktsskrubb över ansiktet i små cirklar i 1 minut, vilket tar bort grov, torr hud. När du har sköljt av den och tappat huden torr, applicera en mask och låt den torka i 10 minuter så att den kan ljusna och lugna huden. Slutligen, skölj av masken och applicera din vanliga fuktighetskräm. För tips om hur du väljer rätt produkter för specifika hudproblem, som akne eller torrhet, läs vidare!
För att exfoliera, ånga och använda ansiktsmasker för en hemma ansiktsbehandling, börja med att hälla kokande vatten i en skål och tillsätt några eteriska oljor.
Att få vanliga ansiktsbehandlingar kan hjälpa till att hålla huden frisk och glödande. Men att gå till ett spa eller en estetiker för en professionell ansiktsbehandling kan vara dyrt. Lyckligtvis kan du få liknande resultat genom att exfoliera, ånga och använda en ansiktsmask hemma. Nyckeln är att förstå rätt ordning för varje steg och att använda rätt produkter för din hudtyp så att du får en klar, ljus hud.
Del 1 av 3: Rengöring och exfoliering av ditt ansikte
- 1Rengör ditt ansikte. Det är viktigt att börja med ett rent ansikte innan du exfolierar. Fukta ansiktet med varmt vatten och massera ett rengöringsmedel som passar din hudtyp i huden. Skölj av rengöringsmedlet med ljummet vatten.
- Du kan klappa ansiktet med en ren handduk så att den inte droppar men det är inte nödvändigt att torka helt. Du vill att din hud ska vara lite fuktig när du exfolierar.
- För fet hud, välj en oljefri gel eller skummande formel som tar bort överflödiga oljor och rengör dina porer djupt.
- För torr hud, välj en kräm- eller oljebaserad formel som rengör din hud utan att ta bort den från fukt.
- För känslig hud, välj en doftfri, icke-irriterande krämformel.
- För akne-benägen hud, välj en oljefri formel med akne-bekämpande ingredienser, såsom salicylsyra.
- 2Applicera en mild skrubba. När ditt ansikte är rent, ta en liten mängd av en mild ansiktsskrubb och gnugga den över ditt ansikte. Massera in det i huden i uppåtgående cirkulära rörelser i 30 sekunder till 1 minut och var särskilt uppmärksam på områden där huden är särskilt grov, torr eller benägen för igensatta porer.
- Välj en ansiktsskrubb som innehåller mjuka mikrokulor istället för krossad frukt eller nötskal. Det kommer mindre sannolikt att irritera din hud.
- Om du har fet eller akne-benägen hud kan du exfoliera två till tre gånger i veckan.
- Om du har normal eller blandad hud kan du exfoliera upp till två gånger i veckan.
- Om du har torr eller känslig hud bör du inte exfoliera mer än en gång i veckan.
- 3Skölj ansiktet med vatten och torka. När du har masserat ansiktsskrubben i huden, stänk ansiktet med varmt vatten för att tvätta bort det. Se till att ta bort alla rester innan du klappar ansiktet torrt med en ren handduk.
- Om du vill exfoliera utan att ånga och använda en mask, följ upp skrubben med ditt vanliga serum och / eller fuktkräm.
Ovan står det att tvätta / rengöra, exfoliera, ånga, ansiktsmask och tvätta.
Del 2 av 3: ångar ditt ansikte
- 1Koka upp lite vatten i en kruka. Fyll en stor kastrull med 1 till 2 koppar (237 ml till 473 ml) vatten och lägg den på spisen. Vrid värmen till hög och låt vattnet koka helt, vilket bör ta 5 till 10 minuter.
- Om du föredrar kan du koka vattnet i en tekanna.
- 2Häll vattnet i en skål och tillsätt eteriska oljor. När vattnet kokar, ta bort det från spisen. Överför försiktigt vattnet till en stor skål och blanda in eteriska oljor efter eget val. Låt vattnet branta med oljorna i en minut eller så.
- För torr eller mogen hud, tillsätt eteriska oljor med ros och / eller jasmin i vattnet för att mjuka upp huden.
- För akne benägen hud, lägg till tea tree och / eller rosmarinolja i vattnet för deras antibakteriella egenskaper.
- För blandad hud, tillsätt grapefruktolja i vattnet för att balansera din hud.
- För känslig hud, tillsätt pelargon och / eller lavendelolja i vattnet för att lugna din hud.
- Du kan också lägga till eukalyptusolja i vattnet om du har problem med allergier eller förkylning. Det kan hjälpa till med trängsel.
- 3Drapera en handduk över huvudet och håll ansiktet över skålen. När vattnet och oljan har sjunkit i några minuter, lägg en stor handduk över huvudet. Flytta huvudet över skålen så att ditt ansikte är ungefär 5 till 25 centimeter (13 till 25 cm) från ångan.
- Se till att handduken täcker ditt huvud och området runt skålen så att ångan fastnar och fokuseras på ditt ansikte.
- Var försiktig så att du inte rör ditt ansikte för nära ångan, annars kan du bränna huden.
EXPERTTIPSFörsök använda din ansiktsvask tillsammans med ångan för att få din hud extremt ren. Joanna Kula, Lead Esthetician på Rescue Spa PA, säger: "Ånga är ett utmärkt sätt att djuprengöra och rena huden. Först rengör du försiktigt utan ånga för att ta bort smuts, smink och olja. Tillsätt sedan ångan och tvätta ansiktet igen, men den här gången tillbringar några minuter med att massera i din rengöringsmedel.
- 4Ånga ditt ansikte i intervaller. Håll ansiktet över ångan i 90 sekunder till 2 minuter. Ta en paus på 1 till 2 minuter och återställ sedan ansiktet till ångan. Upprepa processen för totalt 5 2-minuters ångpass.
- Om du upptäcker att din hud blir för varm eller börjar känna att den brinner, sluta genast ånga ditt ansikte.
- 5Skölj ansiktet och torka. När du är klar med att ånga din hud, stänk ansiktet med varmt vatten för att skölja det. Torka ditt ansikte torrt med en ren handduk så att den är redo för en mask.
- Om du planerar att använda en lermask därefter är det inte nödvändigt att torka ansiktet helt.
När du har tagit bort masken, stänk ansiktet med kallt vatten och torka ansiktet en gång till.
Del 3 av 3: applicera en ansiktsmask
- 1Välj en mask som matchar din hudtyp. Precis som med din ansiktsrengöring är det viktigt att välja en ansiktsmask som passar din hudtyp. Du kan välja bland lera, gel, grädde- och arkmasker som tar bort överflödig olja, behandlar akne, återfuktar, ljusnar och lugnar huden.
- Lerbaserade masker är bäst för fet och akne-benägen hud eftersom de absorberar överflödig olja och rengör porerna djupt. De kan också dra åt förstorade porer.
- Hydraterande krämmasker är bäst för torr, uttorkad eller mogen hud. De innehåller vanligtvis oljor som tillför fukt till huden.
- Gelmasker är bra för de flesta hudtyper, inklusive känslig hud. De är vanligtvis oljefria men kan fortfarande återfukta och lugna huden.
- Arkmasker är tunna tyg- eller pappersmasker som är mättade med flytande ingredienser som behandlar olika hudproblem. Du kan hitta hydratiserande, exfolierande och ljusande formler.
- 2Släta ut masken över ditt ansikte och låt den torka. När du väl har valt en mask, applicera den försiktigt i ansiktet med rena fingrar. Du kan också sprida den över nacken och tömma om du vill. Låt det torka enligt instruktionerna på förpackningen. I de flesta fall måste du lämna masken på i 10 till 20 minuter.
- Om du föredrar kan du applicera masken på ditt ansikte med en borste. En platt syntetisk grundborste fungerar bra.
- Följ instruktionerna på maskens förpackning för att avgöra hur tjockt eller tunt lager du ska applicera.
- Om du använder en arkmask tar du bort den från förpackningen och placerar den över ditt ansikte. Tryck försiktigt ner den för att säkerställa att den fäster vid huden. För att förhindra att den faller av är det bäst att ligga ner när du bär en arkmask.
- 3Tvätta masken med vatten och torka. När masken har torkat, stänk ansiktet med varmt vatten för att ta bort den. Det kan hjälpa till att dämpa en tvättduk för att ta bort den, särskilt om du använder en lermask. Använd en ren handduk för att klappa ansiktet torrt.
- Se maskens förpackning för att vara säker på att du använder rätt procedur för att ta bort din mask.
- Om du använder en arkmask behöver du inte skölja av den. Ta bort lakan för att kassera det och gnugga vätskeresterna i huden tills den absorberas.
- 4Applicera din vanliga fuktighetskräm. När du har tagit bort masken, stänk ansiktet med kallt vatten och torka ansiktet en gång till. Massera ditt vanliga serum och / eller fuktighetskräm över huden för en frisk, glödande hud.
- Du kan använda en toner innan du applicerar fuktkrämen om du vill.
När ditt ansikte är rent, ta en liten mängd av en mild ansiktsskrubb och gnugga den över ditt ansikte.
- Du bör bara slutföra exfolierings, ång- och maskrutinen en gång i månaden. Om du gör det för ofta kan du irritera huden.
- Skapa en spa-liknande upplevelse hemma när du exfolierar, ångar och använder en mask. Tänd några aromterapiljus i din favoritdoft, spela lugnande musik och koppla av medan du väntar på att masken ska torka.
- Placera inte ditt ansikte för nära vattnet när du ångar. Ångan kan bränna din hud precis som det kokande vattnet kan.
- Om du har någon typ av hudirritation eller trauma, såsom svår akne, dermatit, inflammation eller rosacea, ånga inte ditt ansikte. Du kan sluta irritera huden ytterligare.
- Var försiktig när du hanterar kokande vatten. Det är väldigt lätt att bränna huden.
- En ansiktsrengöring
- En ren handduk
- En kruka
- Vatten
- En stor skål
- Eteriska oljor
- En stor handduk
- En mask
- En tvättlapp
- En fuktighetskräm
Frågor och svar
- Är ångning en typ av rengöring?Ångande öppnar dina porer så att du kan rengöra dem lättare.
- Ovan står det att tvätta / rengöra, exfoliera, ånga, ansiktsmask och tvätta. Men svaret på en Q & A säger att ånga sedan exfoliera. Vilken är det?Du bör ånga och sedan exfoliera för att dra full nytta. Ångning och sedan exfoliering gör att porerna kan rengöras helt eftersom ångning skulle öppna porerna, vilket gör att pejningen kan rengöra smuts i porerna bättre.
- Ska jag borsta upp eller ner när jag applicerar ansiktsmasken?Hur som helst är bra, använd det på det sätt som du tycker är lättast. Du bör fortfarande få samma effekt.
- Kan jag använda olja istället för fuktighetskräm?Du kan, men var försiktig med vilken typ av olja du använder. Kokosolja, till exempel, kommer att täppa till dina porer.
- Kan jag använda en ansiktsmask efter en oljemassage?Ja, så länge du rengör det ordentligt efter att du är klar med ansiktsmasken.
- Det här är första gången jag ger mig en ansiktsbehandling och jag är inte säker på om jag skulle använda leramask eller den andra. Vad ska jag göra?Olika typer av ansiktsbehandlingar fungerar som botemedel mot olika dermatologiska tillstånd eller problem. Din hudtyp är också viktigt att ta hänsyn till när du väljer en ansiktsbehandling.
- Ska jag använda ånga när jag applicerar ansiktsmasker?Nej, detta gör att din ansiktsmask fastnar. Följ bara stegen för att ånga och exfoliera före masken.
- Ska jag ånga och sedan exfoliera?Ja, det här är en bra idé. Ånga öppnar upp dina porer medan peeling rengör smuts i dem, så de två i följd är en mycket effektiv rengöringsmetod.
- Ska jag använda toner efter maskprocessen?Ja, du bör använda toner efter att du tvättat och torkat huden.
- Vad händer efter ångning?Porerna verkar mindre på ansiktsytan.
Kommentarer (5)
- Rätt ordning att rengöra, ånga och sätta på en ansiktsmask var till hjälp.
- Lärde många saker genom att läsa artikeln, vilket säkert kommer att hjälpa mig att få min hud att lysa.
- Det hjälpte mig att bestämma vilken ordning som är bäst att göra detta i.
- Det är verkligen informativt, med alla små detaljer. Tack.
- Det är så lärorikt, inspirerande och intressant. Framför allt, om jag fortfarande kan få bättre resultat om jag tillämpar den givna processen, vad är då behovet av att gå till ett skönhetsspa där jag spenderar upprörande pengar? Det är verkligen bra. Tack.
