Hur får man en bra hudvårdsregim (före tonåren)?
Så vad är komponenterna i en bra hudvårdsregim för tonåringar att börja?
Rätt tid att utbilda tonåringar om hudvård och hudens renhet verkar vara 10-11 år. När hormonella förändringar börjar äga rum och barnen börjar mogna behöver huden mer uppmärksamhet. Tonåringar behöver dock ett något annat sätt än vuxna för att ta hand om huden. I allmänhet måste tonåringar vara mer försiktiga med rengöringsmedlen de använder för att undvika att skada eller irritera huden. Det betyder att tonåringar bör välja mildare, mildare produkter än vuxna. Så vad är komponenterna i en bra hudvårdsregim för tonåringar att börja?
- 1Använd milda och milda produkter: Du bör få din dotter milda produkter att ta hand om deras hud inklusive ansiktsvask / mild tvål, liten handduk, toner, fuktgivande kräm, akne behandling (om hon får akne), förutom en solskyddsmedel eftersom flickor i denna ålder tenderar att leka utomhus i direkt solljus. Använd föreningar som innehåller mjölk och vatten som bas.
- 2Rena! Uppmuntra henne att tvätta ansiktet med ansiktsvask på morgonen när hon vaknar och på kvällen innan hon sover för att känna sig frisk och ren och för att förhindra akne. Be henne att använda vatten som är bekvämt varmt och att skumma över hela ansiktet. Påminn henne om att skölja väl och torka ansiktet försiktigt med en handduk (klappa inte gnugga).
- 3Tänk på en toner. Om hennes hud är fet är toner den perfekta lösningen för att balansera oljor på hennes hud. Be henne tvätta ansiktet och torka det innan du använder toner. Be henne också att få en vävnad och blöta den med några droppar och torka sedan av ansiktet.
- 4Återfukta! Återfuktande krämer gör huden ren och mjuk och ger den utstrålning och vitalitet och skyddar den från att torka ut. Skaffa henne en fuktkräm från apoteket.
- 5Behandla akne om det behövs. Om hon har akne, skaffa henne en mild tvål gjord för personer med akne. Använd också en akne-kräm. Be henne också att lägga lite tandkräm på finnen, lämna den och skölj. Be henne att inte poppa finnar, annars blir den större, mer röd och kliande! Om situationen inte förbättras, kontakta en hudläkare.
Jag är tio, jag har inte fet hud, men jag vill fortfarande använda toner, är det säkert / okej? - 6Exfoliera. Be henne att exfoliera huden en gång i veckan för att ta bort ansamlingen av döda hudceller. Hon kan göra sin egen naturliga peeling. Citronsaft, socker och salt kommer att göra det. Om hon har en känslig hud är socker och olivolja lösningen. Sök efter andra recept på internet eller köp en mild peeling. Se till att den är väldigt skonsam.
- 7Använd en mask om så önskas. Masker har många fördelar. Ljus upp din hud. Behandlar akne. Mycket avkopplande. Billig. Du kan skapa din egen mask hemma! Mosad avokado, yoghurt, älskling, allt i köket! Leta efter hemlagade ansiktsmasker på internet.
- 8Få tillräckligt med sömn för att förvisa mörka ringar. Mörka ringar ska inte visas i denna ålder. Om det dyker upp får du antagligen inte tillräckligt med sömn. Börja behandlingen innan de förvärras. Sov tidigt och glöm inte att öppna fönstren för god ventilation. Lägg också frysta gurkskivor / isbitar i ögonen varje dag tills den gradvis försvinner.
- 9Undvik smink: Berätta för henne att hon inte ska använda smink i denna ålder eftersom det är skadligt. Berätta för henne att hon kan använda det minimalistiskt till exempel på konserter eller fester. Köp en uppsättning för att ha kul inklusive läppglans och nagellack.
- Säg till henne att hon har inre skönhet och make-up bara gör att hon ser elegant när hon går ut med sina vänner.
- Om hon vill använda smink, skaffa sina barns smink. Barns smink är säker, lätt att använda och det är helt naturligt. Den är speciellt gjord för barn.
Läs också: Hur håller man små porer rena?
Frågor och svar
- Jag är 12 år men lider av några utbrott i ansiktet och min hud är inte fet men det kan ibland bli torrt. Vad ska jag använda?Titta i ditt lokala apotek efter ansiktsfuktighetsgivare som är speciellt gjorda för fet hud. Dessa kommer att lugna din torra hud men innehåller inte den olja som gör huden mer fet eller fet. Det kan ta ett par försök att hitta den perfekta, men när du väl gör det kommer det att fungera under alla dina tonår.
- Jag är tio år och funderar på att köpa produkter för en hudvårdsrutin. Är jag för ung?
- Jag är en tioårig tjej. Min mamma tillåter mig inte att använda toner och exfolieringsmedel eftersom jag är för ung. Kan du föreslå en mild toner och exfolierare för mig?Du är för ung för att börja använda toner / exfoliator. I själva verket behöver du inte riktigt börja tvätta ansiktet förrän du är 11. För nu, om du verkligen är så angelägen, tvätta bara ditt ansikte med mild Cetaphil-rengöringsmedel och applicera sedan lotion.
- Jag är tio, jag har inte fet hud, men jag vill fortfarande använda toner, är det säkert / okej?Ja, det är bra. Jag har mycket torr hud, men jag använder toner som en del av min hudregim eftersom det blir smuts som jag saknade när jag tvättade ansiktet. Jag måste säga att det kan vara MYCKET torkande, så du bör använda en bra fuktkräm efter. Jag rekommenderar att du använder trollhassel. Det är naturligt och det fungerar perfekt. Var noga med att undvika toners med alkohol.
- Är det okej att använda några av hudvårdsprodukterna och inte alla?Det är upp till din livsstil och din hudtyp. Vissa typer av vård kan vara avgörande för en hudtyp men andra kanske inte är till hjälp eller behövs alls. Experimentera lite för att se vad som fungerar bäst för din hudtyp och dina behov.
- Är toners bra för huden eftersom det gör min hud lite röd, är det normalt?Det är inte normalt. Använd inte en produkt om du är allergisk mot någon ingrediens. Se din läkare för ytterligare hjälp.
- Jag är 11 år, ska jag använda en toner och om jag ska vilken toner skulle vara bra att använda? Kan jag använda trollhasseln?Ja, du kan använda trollhassel. Men det är bättre att späda ut det. Använd den i små mängder.
- Jag är 9 och har inga exfolierande rengöringsmedel. Finns det något jag kan använda istället?Du kan använda ett hemlagat recept av kokosolja och socker om du inte har några andra exfolierare hemma. Om du inte har dessa ingredienser finns det fler alternativ i artikeln om hur man gör en grundläggande hemlagad ansiktsskrubb.
