Hur tar jag bort milia under ögat?
Ditt mål är att ta bort döda hudceller från miliaområdet, inte att försöka gnugga bort miliaen!
Milia ser lite ut som whitehead-finnar, men de är faktiskt små cyster orsakade av fångade bitar av proteinet keratin. De är nästan alltid helt ofarliga medicinskt, men att ha dem under ögonen - vilket är en vanlig plats för milia - kan vara ganska frustrerande på grund av hur de ser ut. Även om det i allmänhet är bra att bara låta milierna försvinna på egen hand, kan du prova en rutin under ögat som kan hjälpa till att påskynda processen. Kontakta din primärvårdsläkare eller hudläkare för mer omedelbara borttagningsalternativ.
Metod 1 av 3: följa en rutin under ögonen
- 1Tvätta ansiktet med en mild rengöring en eller två gånger om dagen. Stänk ansiktet med ljummet vatten, massera sedan försiktigt i en liten mängd allergivänligt ansiktsrengöringsmedel. Skölj bort rengöringsmedlet med kallt vatten och klappa sedan ansiktet torrt med en mjuk trasa.
- Den bästa tiden att tvätta ansiktet är på kvällen innan du går och lägger dig. Du kan också tvätta på morgonen, särskilt om din hudläkare rekommenderar det. Alternativt kan du bara använda ljummet vatten och en ren trasa för att försiktigt torka av ansiktet på morgonen.
- 2Använd ånga från duschen eller diskbänken för att mjuka upp huden. Gör detta efter att du har tvättat ansiktet. Om du duschade, låt ångan byggas upp i ditt badrum och hänga där inne i 5-10 minuter. Eller fyll på handfat med varmt vatten, luta ansiktet över det och drapera en handduk över huvudet i 5-10 minuter.
- Milia orsakas inte av igensatta porer, men att låta ångan öppna porerna kan göra det lättare att exfoliera döda hudceller som täcker milierna.
- Ånga mjukar också upp din hud, vilket gör peeling lite lättare.
- 3Exfoliera försiktigt under ögonen med en varm, fuktig, mjuk trasa. När du är klar med ångbehandlingen, kör en ren trasa under varmt vatten och pressa ut överflödet. Gnugga området under dina ögon försiktigt i 1-2 minuter med en cirkulär rörelse och lätt tryck. Skölj ansiktet med kallt vatten och klappa det sedan med en ren handduk.
- Gnugga inte så hårt att du orsakar rodnad eller obehag. Ditt mål är att ta bort döda hudceller från miliaområdet, inte att försöka gnugga bort miliaen!
- Exfoliera varannan dag, såvida inte din hudläkare rekommenderar att du gör det mer eller mindre ofta.
Din primärvårdsläkare eller hudläkare kommer sannolikt att ta bort milier med en process som kallas "borttagning". - 4Applicera ett naturläkemedel som honung eller rosenvatten om så önskas. Både honung och rosenvatten har antimikrobiella egenskaper och kan potentiellt uppmuntra milia att försvinna snabbare. För en enkel honungsmask, applicera en liten mängd honung under ögonen, låt den sitta i 15 minuter och torka sedan bort den helt med ljummet vatten och en mjuk trasa.
- Alternativt kan du göra honungsmaskar med ingredienser som gurkmeja, mandelolja, aloe vera eller havregryn.
- För en ansiktsmask med rosenvatten, blanda ihop skedar vanlig yoghurt och honung, rör sedan om några droppar rosenvatten. Som med en vanlig honungsmask, låt den stå i ansiktet i 15 minuter innan du torkar bort den.
- Det finns inga riktiga bevis för att naturliga masker som dessa kommer att hjälpa till att bli av med milia, men det är också mycket osannolikt att det orsakar några problem.
- 5Dölj milierna med allergivänlig smink om du vill. Om du vill dölja milierna medan du behandlar dem, använd en lätt, allergivänlig smink som inte täcker porerna eller tårtan över dina hudceller. Ta bort sminken helt när du tvättar ansiktet på kvällen.
- Små mängder döljande smink bör inte påverka hur länge miliaen kommer att pågå. Att ta på sig stora mängder smink kan dock leda till att milierna håller fast längre.
Metod 2 av 3: konsultera en hudläkare
- 1Välj inte, peta eller försök att ta bort milia, särskilt nära dina ögon. Du kan inte "popa" milier som finnar (vilket du inte borde göra ändå), och att försöka göra det kan bryta huden och orsaka infektion eller ärrbildning. Även om det är möjligt att ta bort milia själv med en steriliserad nål, pincett och komedonextraktor, bör du definitivt aldrig prova detta med några milia som finns någonstans nära dina ögon.
- Risken att skada ögat med ett vass instrument är helt enkelt för stor för att riskera.
- Tänk två gånger innan du försöker ta bort milier som inte ligger nära dina ögon. Även om du steriliserar dina verktyg ordentligt för att minska risken för infektion, finns det fortfarande en chans att du kommer att orsaka ärrbildning. Det är alltid säkrare att se en läkare ta bort milia.
- 2Applicera ett OTC-läkemedel med din läkares godkännande. Gör detta om du föredrar medicinsk behandling framför en naturlig mask. Det är alltid bäst att konsultera din hudläkare eller primärvårdsläkare innan du använder något av de många tillgängliga receptfria alternativen. De hjälper dig att välja rätt alternativ för dina specifika behov och undvika potentiella läkemedelsinteraktioner eller biverkningar.
- Använd endast behandlingar som är speciellt märkta för användning nära ögonen. Även då, var extra försiktig så att du inte får något av läkemedlet i ögonen.
- Dessa topiska behandlingar inkluderar ofta en av följande ingredienser: alfa-hydroxisyror; salicylsyra; retinol.
Försök aldrig ta bort milia från ett barn själv och förvänta dig inte att hitta en legitim läkare som kommer att göra det heller. - 3Behandla milia med föreskrivna aktuella retinoider. Prata med en hudläkare om möjligheten att behandla milia med aktuella retinoider. Aktuellt betyder en kräm eller en gel som du lägger ovanpå din hud, snarare än ett läkemedel som du tar i dig. Om din läkare ordinerar aktuella retinoider, kommer du troligen att behöva applicera retinoiden på milierna varje dag i flera veckor.
- Retinoid är den aktiva formen av vitamin A.
- Tänk på att detta är rent kosmetiskt, eftersom milia inte är skadliga, så du kan bara vänta på att de ska försvinna.
- 4Genomgå "deroofing" eller liknande tekniker för mekanisk borttagning. Din primärvårdsläkare eller hudläkare kommer sannolikt att ta bort milier med en process som kallas "borttagning". De kommer att skapa en liten skiva i huden precis bredvid varje milia, använd sedan en comedonextraktor och / eller pincett för att dra och dra milia ut genom hudöppningen.
- Detta är ett extremt känsligt förfarande när det görs någonstans nära ögonen. Lämna alltid det till proffsen, eller helt enkelt lämna miliaen ensamma.
- 5Diskutera alternativa behandlingar som kryoterapi eller laserablation. Milia kan i vissa fall tas bort med andra metoder än manuell extraktion. Dessa är mindre troliga när miliserna är nära dina ögon, av oro för eventuella olyckor som kan orsaka ögonskador. Alternativa behandlingar kan inkludera:
- Kryoterapi, där milia fryses av med ett litet, specialiserat verktyg.
- Laserablation, som i huvudsak "zappar" milierna bort med en riktad ljusstråle.
Metod 3 av 3: fokus på tålamod och förebyggande
- 1Lämna milia i fred om de inte stör dig fysiskt eller känslomässigt. Om de inte blir smittade, troligen på grund av att du kliar eller plockar efter dem, är milia helt ofarliga fysiskt. Därför är det nästan alltid lämpligt att lämna dem ensamma. De försvinner vanligtvis på egen hand inom två veckor till sex månader.
- Men om du har framträdande milia under dina ögon (eller någon annanstans) orsakar dig känslomässig nöd, är det rimligt att ta bort dem för ditt eget välbefinnande. Låt din läkare veta om så är fallet för dig.
Även om det är möjligt att ta bort milia själv med en steriliserad nål, pincett och komedonextraktor, bör du definitivt aldrig prova detta med några milia som finns någonstans nära dina ögon. - 2Oroa dig inte för milier på nyfödda eller spädbarn. Ungefär hälften av alla barn utvecklar åtminstone några milier i ansiktet under de första sex månaderna av livet. Det är inte klart exakt varför detta händer, men det är helt normalt och nästan alltid helt ofarligt. Miljöerna kommer nästan säkert att försvinna på egen hand med ungefär 6 månaders ålder.
- Försök aldrig ta bort milia från ett barn själv och förvänta dig inte att hitta en legitim läkare som kommer att göra det heller. Den enda anledningen till att en läkare kan överväga att ta bort milia är om de är röda, svullna och eventuellt infekterade.
- 3Ta hand om din hud för att eventuellt minska sannolikheten för att du får milia. Det finns inget garanterat sätt att förhindra milia, men att vara snäll mot din hud kan minska dina chanser. Korrekt hudvård kan också minska risken för akne och allvarligare tillstånd som hudcancer. Förutom en rengörings, ång- och exfolierande rutin under ögonen, ta steg som:
- Applicera solskyddsmedel när du går utomhus.
- Bär en bredbreddad hatt för att hålla solen borta från ditt ansikte.
- Ta bort sminken noggrant vid sänggåendet.
- Att kontakta din läkare ansåg lämplig behandling för eventuella nötningar eller mindre brännskador på huden. Milia kan ibland förekomma i området för läkning av huden.
Läs också: Hur man gör en honung och ägg ansiktsmask?
Relaterade artiklar
