Hur snorklar man?

Hur kan jag snorkla under vattnet länge utan tank?

Snorkling är ett roligt och avkopplande sätt att se den färgstarka och fascinerande världen precis under havets yta. Snorklare använder en klar plastmask och ett kort rör för att andas medan de flyter med framsidan nedåt på vattenytan. På detta sätt kan du observera korall- och marint liv utan att skrämma bort fiskarna med dina rörelser och utan att behöva komma upp för luft varje minut. Att bara flyta och vara nedsänkt i undervattenslandskapet räcker för att komma undan de hinder vi stött på i vardagen.

Metod 1 av 4: komma igång

1
Få en snorkel och mask som du känner dig bekväm med. Testa dem och justera remmarna tills de passar. Om du kan, prova dem i vattnet för att se till att det inte finns några läckor.
- Om du har dålig syn, överväga att få en receptjusterad mask som hjälper dig att se under vattnet utan dina glasögon eller använda kontaktlinser. Engångsartiklar är bra att snorkla i.
2

Ta på dig masken och dra i remmarna tills den känns bekvämt förseglad runt dina ögon och näsa. Se till att snorkelröret ligger nära munnen, men lägg inte in det ännu.
3

Lägg dig platt i vattnet på magen. Placera ditt ansikte i vattnet i ungefär 45 graders vinkel.
4

Bita försiktigt ner på snorkelns munstycke. Låt dina läppar täta runt den och håll snorkeln på plats.
5

Andas långsamt och regelbundet genom röret. Andas långsamt, djupt och försiktigt med munnen genom snorkeln. Du behöver inte få panik: du kan alltid lyfta huvudet över vattnet om du vill. Koppla bara av och bli medveten om dina andetag. Ljudet från din andning genom snorkeltunnan borde bli ganska märkbar. När du kommer in i en rytm kan du koppla av och njuta av undervattenslandskapet.
6

Använd en flytväst. Detta gör det lättare att flyta på vattenytan med minimal ansträngning. Många kommersiella snorklingsplatser kräver att en färgrik flytväst bärs av säkerhetsskäl.

Metod 2 av 4: lära dig att hålla luftvägarna klara

1

Andas försiktigt. På alla snorklingsäventyr kommer du att behöva få lite vatten i röret någon gång, ibland på grund av surfförhållanden eller överdriven stänk, eller genom att låta huvudet doppa för lågt i vattnet. Att lära dig att rensa din snorkel kommer att hålla detta från att vara en besvärlig störning av din upplevelse.
2

Håll andan och placera huvudet under vattnet och sänk ner änden på snorkeln. Du borde känna att vatten tränger in i snorkeltunnan.
3

Ytan huvudet utan att lyfta det ur vattnet. Se till att änden på röret är i luft den här gången.
4

Andas ut genom munnen snabbt och kraftigt in i snorkeln. Denna sprängmetod för rensning av snorkel tar bort nästan allt vatten från din snorkel.
5

Kasta ut återstående mängd vatten med en andra kraftig sprängning. Genom att upprepa sprängmetoden bör du rensa bort allt vatten som kommer in i snorkeln.
6

Behärskar luftvägskontroll. Ibland kommer du att få vatten i röret när du inte har luft i lungorna. Om det bara finns lite vatten, andas in långsamt och försiktigt utan att släppa in vatten i munnen tills du har tillräckligt med luft för en full sprängning. Om det är för mycket måste du lyfta huvudet ur vattnet och andas runt munstycket.
7

Lär dig dyka. När du väl är skicklig på att rensa luftvägarna kan du överväga att dyka under vattenytan för att få en bättre titt på något snyggt. Andas djupt och simma ner. När du behöver andas, yta, hålla ansiktet under vattnet och rensa ditt översvämmade snorkelrör som du tränade.

Andas normalt in och ut ur snorkelröret — När du simmar genom vattnet, andas normalt in och ut ur snorkelröret.

Metod 3 av 4: simma med en snorkel

1

Använd fenor på fötterna. Om du bär fenor förstärker du dina rörelser och låter dig gå snabbt framåt utan mycket störande stänk.
2

Håll armarna vid dina sidor för att minska drag och förläng dina ben så att fenorna pekar bakom dig. Håll dina ben ganska nära varandra.
3

Med knäna lätt böjda, sparka långsamt och kraftfullt med fenorna. Håll dina finnrörelser jämna och avslappnade. Försök att röra dig från höften för att använda dina lårmuskler och undvik att sparka med knäna, eftersom det bara slösar bort din energi.
4

Sparka längre ner och mindre uppåt medan du böjer ryggen uppåt. Rätt snorklingsteknik för att driva dig framåt med nedåtgående slag.
5

Håll dina fenor under vattnet när du sparkar. Försök att undvika stänk, eftersom detta kommer att skrämma bort fisken och kan vara irriterande för andra simmare runt dig.
6

Flyta med vågorna. Snorkling görs bäst på skonsamt vatten, men även där bör du lära dig att anpassa dina rörelser till vågorna upp och ner.
7

Simma i en stadig bekväm takt för att spara din energi. Snorkling är inte ett lopp, och en bra session kan pågå i timmar.

Läs också: Hur man bygger en airsoft artilleristycke?

Metod 4 av 4: ha en bra snorkelupplevelse

1

Välj rätt plats. Du vill snorkla i ett område som har relativt lugnt vatten och en livlig blandning av godartat marint liv. Grunt vatten ovanför korallreven är fantastiskt, liksom några djupare platser som bäst nås med båt. Be lokalbefolkningen eller kolla guideböcker för att hitta de bästa platserna som inte är för fulla av andra simmare.
2

Gå ut på en solig dag. Även med en mask är det svårt att se mycket under vattnet om himlen är mörk och dyster. Snorkla mitt i en ljus dag när vattnet är rent av silt. Stormar tenderar att kasta upp silt som molnar vattnet, så om det regnade igår kväll kanske du vill skjuta upp ditt äventyr med en dag.
3

Lär dig att känna igen olika fiskar och koraller. Sett en fisk, sett dem alla? Inte om du vet vad du tittar på. Kom ihåg formerna och färgerna på olika fiskarter som bor i dina lokala stränder och du kan förvandla din enkla simning till en vattenlevande zoologisk undersökning. Om du ser en fisk som du inte känner igen, försök att komma ihåg dess mönster och leta upp den senare.

Denna sprängmetod för rensning av snorkel tar bort nästan allt vatten från din snorkel.

Tips

Var ekologiskt ansvarig. Försök att inte störa det marina liv du observerar - inklusive koraller. Korallreven är mycket ömtålig och det kan ta år eller årtionden att växa tillbaka varje bit du klämmer av eller krossar med en slarvig fot.
Använd solskydd! Du kan vara på vattenytan i timmar, och en smärtsam solbränna är oundviklig om du inte applicerar mycket starkt, vattentätt solskydd. Även om himlen är grumlig kan vattnets reflekterande egenskaper förstärka solens kraft.

Rensa ditt översvämmade snorkelrör som du tränade — När du behöver andas, yta, hålla ansiktet under vattnet och rensa ditt översvämmade snorkelrör som du tränade.

Varningar

Var medveten om var du är. Efter en del glittrande fisk kan det vara lätt att upptäcka att du har paddlat längre ut till havet än du hade planerat. Undvik farliga situationer genom att vara medveten om hur långt du har gått.
Att vara i havet är aldrig riktigt säkert. Det är möjligt att stöta på hajar, sveda maneter och andra farliga marina djur även på högt turistiska snorkelpunkter. Det finns också riptider som kan riva dig ut i öppet vatten och stora vågor som kan rusa dig mot skarpa stenar. Se till att du är säker på dina simningsförmågor och aldrig snorkla ensam.
Undvik hyperventilering. Långsam, stadig andning är nyckeln till snorkling. Hyperventilera med en snorkel kan få dig att passera i vattnet, helt klart ett farligt perspektiv.
Håll dig hydratiserad. Du kan förlora mycket vatten i havet. Om du planerar att snorkla i timmar, se till att du tar pauser för att ta en drink. Vad du än gör, drick inte saltvatten.

Saker du behöver

1 dykmask
1 snorkelrör
1 par fenor
En baddräkt eller en våtdräkt för kallare vatten
Solskydd

Hur snorklar man?

Steg