Hur man kroppsurfar med hjälp av ett handplan?

1. 1
   Vada ut till midjan djupt vatten, mot horisonten.
2. 2
   Sänk dig ner i vattnet och lägg din hand med handbrädan utsträckt framför dig. Ta den andra handen och lägg över handen i remmen. Med din kropp utsträckt, sparka och du kommer snabbt framåt förbi de brytande vågorna.
3. 3
   När du väl är i position där vågorna bryter, vänd dig om och vänd mot stranden medan du håller din uppmärksamhet på vågorna som närmar sig. Att komma ut till pausen är mycket lättare med ett handplan. Genom att placera brädet framför dig och sparka, håller brädet dig flytande och sparkningen för dig framåt. När vågen kommer mot dig, sparka bara framåt under vattnet och vågen med flöde över dig.

Tekniken för att fånga vågen medan du handboardar / handplanerar är i princip samma teknik som att fånga vågen medan du surfar utan handplan.

1. 1
   Placera armen med handplanet utsträckt framför dig.
2. 2
   När vågen rullar mot dig, sparka hårt och använd din fria arm i en freestyle-simning för det extra trycket. När du väl är van vid det kommer du att upptäcka att du kommer att använda freestyle stroke mindre och mindre när du lär dig att bedöma vågorna bättre.

   • Hemligheten med denna del är timing. För snabbt och du är ute framför vågen. För långsam och vågen rullar över dig.

Välj en linje, vänster eller höger - surfarsamtal för att välja vilken riktning du ska gå. Höger eller vänster? Straight är aldrig en bra idé. Gör det en gång på en anständig storlek våg så gör du det inte igen. Kom ihåg att handplan och handbrädor kan gå antingen till höger eller vänster; de är ambidextrous.

1. 1
   Välj höger eller vänster, beroende på vilken väg vågen bryter och du får en mycket längre pitted ride. Vågens framåtriktade fart kommer att plocka upp dig och bära dig med den.
2. 2
   Vid den här tiden har du valt din linje, och nu är det ingen återvändo, så tveka inte. Gör det! Sluta stryka. Effektivisera din kropp och fortsätt att sparka ner till ett minimum. Bli en mänsklig surfbräda. Dina fenor är nu ditt roder och brädet är ditt skepps båge.
3. 3
   Vinkla din handbräda mot vågens yta för att möjliggöra längre surftid.

   • Vid denna tidpunkt finns det olika alternativ för friarmen. Lämna den ute för att hänga fri, eller ta den över för att ligga ovanpå handen i remmen.