Hur lugnar du dig själv när du spelar videospel?

Bestäm själv om du vill fortsätta spela videospelet
Efter två veckor, utvärdera dina handlingar och bestäm själv om du vill fortsätta spela videospelet.

Videospel definieras vanligtvis som ett "sätt att varva ner", så som ett begränsat urval ser det. Ändå definieras de också som "frustration" för andra. För båda exemplen betraktas videospel som "underhållning" från båda sidor av argumentet. för vissa när källan går till deras fördel, medan för andra är båda utsikterna en stor vinst. Och när dessa kontroversiella alternativ blandas kan de skapa några brutala eftersmak.

Steg

  1. 1
    Tänk på att om det frustrerar dig är det inte underhållning.
  2. 2
    Köp en dagbok eller ett anteckningsblock och notera ditt svar på det specifika videospelet du spelar dag efter dag.
  3. 3
    Efter två veckor, utvärdera dina handlingar och bestäm själv om du vill fortsätta spela videospelet eller inte. Om inte, ta dig tid att bestämma vilket alternativt videospel du ska roa dig med. När allt kommer omkring har du inget att förlora.
  4. 4
    Håll saker i perspektiv. Tänk på att om du inte lugnar dig själv blir du distraherad. Även om ditt motiv är att vinna måste du hålla fokus för att nå dina mål. Att bli arg eller upprörd är ett av de mest utsatta sätten att distrahera dig själv från dina aktiviteter, och du kommer att sluta förlora.
    Titta på klipp på youtube av barn som rasar sig dumt över videospel
    Titta på klipp på youtube av barn som rasar sig dumt över videospel.
  5. 5
    Titta på klipp på youtube av barn som rasar sig dumt över videospel. Du kommer att sluta överväga att dina reaktioner är ganska idiotiska, och du kommer att känna dig skyldig till vad du har gjort.
  6. 6
    Försök att se situationen i efterhand från förväg. Skilja verkligheten från underhållningen och fråga dig själv högt, "Är det verkligen värt drama?"
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail