Hur badar jag när vattnet är knappt?
Du kan också vidta åtgärder för att spara vatten i duschen även om vatten inte är knappt i ditt område.
Även när vatten är knappt måste du fortfarande hålla rent. Lyckligtvis har du några alternativ tillgängliga, till exempel att ta ett svampbad, eller om du har lite mer vatten, en marin dusch. Du kan också vidta åtgärder för att spara vatten i duschen även om vatten inte är knappt i ditt område.
Metod 1 av 4: ta en marin dusch
- 1Sätt på duschen i 30 sekunder. Sätt på vattnet tillräckligt länge för att bara bli dig våt, cirka 30 sekunder. Se till att du blir vått på håret och hela kroppen under den här tiden och stäng sedan av duschen.
- 2Stäng av duschen och skum med tvål. Med vattnet av, fortsätt att skumma upp din kropp. Sätt schampo i håret och gnugga in det väl. Såpa upp din kropp. Fortsätt tills du har fått hela din kropp täckt av tvål.
- 3Raka efter behov. Ta dig tid att raka dig medan vattnet är av. Om du behöver lite vatten för att skölja bort rakhyveln då och då, fyll en gammal kopp med vatten. Rör sedan bara i vattnet för att rengöra det innan du går vidare.
- 4Sätt på vattnet och skölj med tvål. Sätt på vattnet igen. Börja med håret och börja skölja av tvålen. Skölj uppifrån och ner så att du inte lägger till tvål i områden du redan har sköljt. Låt duschen stå på tillräckligt länge för att skölja bort hela kroppen.
- 5Upprepa processen för balsam. Om du behöver använda balsam, stäng av vattnet igen och skumma med balsam. När du är klar, sätt på vattnet igen för att skölja ut det. Alternativt kan du använda en leave-in-balsam som inte behöver sköljas ut.
Hur kan jag duscha på en plats där vatten är knappt?
Metod 2 av 4: ta ett svampbad
- 1Fyll en hink med varmt vatten och bakpulver. Tillsätt 3 koppar (710 ml) varmt vatten i en metallhink. Rör om cirka 3 matskedar (44 ml) bakpulver. Försök att inte lämna några korn i botten.
- 2Tvätta håret i blandningen. Blöt håret i vattnet och kamma det hela vägen. Töm ut vattnet och upprepa processen. Lämna håret vått i en handduk.
- 3Fyll hinken med varmt vatten och mindre natron. Tillsätt cirka 3 koppar (710 ml) varmt till varmt vatten i en hink. Tillsätt 1 tesked (4,9 ml) bakpulver i vattnet. Rör om blandningen för att kombinera.
- 4Skrubba din kropp med blandningen. Skrubba ner hela kroppen och skölj ut trasan ofta. Du kan använda lite tvål på håriga områden, men bara lite. Använd vatten på trasan för att skölja av den.
- Att använda för mycket tvål innebär att du måste skölja ut det, vilket är svårt att göra med ett svampbad.
- Men butiker för medicinsk försörjning har också produkter som inte kräver mycket vatten att använda, såsom flytande kroppsåpa utan sköljning.
- 5Skölj ut håret med 2 koppar (470 ml) till 3 koppar (710 ml) vatten. Lägg sötvatten i bassängen. Doppa huvudet i bassängen och bli helt våt. Använd en kam för att ta bort smuts och bakpulver. Dunk igen om du behöver, och torka sedan av som vanligt.
Om du behöver lite vatten för att skölja bort rakhyveln då och då, fyll en gammal kopp med vatten.
Metod 3 av 4: använda torra metoder
- 1Använd babyservetter för att rengöra dig själv om du inte har tillgång till vatten. De kommer inte att göra dig helt ren, men de hjälper. Var noga med att använda mer än en torkning när var och en blir smutsig.
- Applicera lotion efter att du har använt babyservetterna för att återfukta huden.
- 2Spraya i torrschampo. Håll det torra schampot ungefär en fot från huvudet och rikta bara mot rötterna. Börja med tillräckligt för att täcka håret, men spraya inte för mycket. Låt den sitta i några minuter och använd sedan händerna för att gnugga in den. Du kan också borsta in den. Om håret fortfarande ser fet ut kan du försöka igen.
- 3Applicera deodorant på natten. För att hålla dig luktande mellan duschar kan du applicera deodorant. Försök applicera den på natten och på morgonen. Att använda det en natt ger det en chans att arbeta i en fuktfri miljö.
- 4Undvik åtsittande kläder. När du inte duschar så mycket vill du vara så cool som möjligt. De hetaste områdena i kroppen kommer att lukta mest. Täta kläder hjälper dig att hålla dig sval i dessa områden och lukta mindre.
Metod 4 av 4: spara vatten vid badning
- 1Minska antalet duschar du tar. Om du tar en dusch varje dag är du inte ensam. Men för det mesta behöver du inte duscha så ofta för att hålla dig ren. Försök minska antalet duschar du tar tills du når en jämvikt mellan att ta färre duschar och ändå vara relativt ren.
- Ibland är det dusch varannan dag och vissa människor duschar till och med en gång i veckan.
- 2Välj ett lågflödesduschhuvud. Dessa duschmunstycken använder mindre vatten per minut, så du sparar vatten när du använder dem. För det mesta kommer du inte ens kunna skilja på ett lågflödesduschhuvud och normalt duschhuvud.
- Det hjälper också att inte vända vattnet vid full sprängning.
- Du hittar dem i de flesta hemförbättringsbutiker. Vanligtvis körs ungefär samma pris eller lite mer än ett konventionellt duschhuvud. För det mesta kan du installera dem själv.
EXPERTTIPSVår expert håller med: En av de bästa sakerna du kan göra för att minska din vattenanvändning är att byta ut duschhuvudet för ett lågflödesduschhuvud. Det är enkelt att stänga av dem, och du kan till och med göra det om du hyr ditt hem. Sätt bara tillbaka det gamla duschhuvudet när det är dags att flytta ut.
- 3Ta kortare duschar. Ett annat alternativ är att bara försöka förkorta duschen så mycket som möjligt. Medan en varm dusch känns bra på dina muskler slösar den mycket vatten. Försök att duscha så fort du kan. Börja med att ta dig själv och försök sedan minska din dusch med 30 sekunder varje dag.
- 4Dusch istället för att bada. Att fylla ett badkar tar mycket mer vatten än att bara ta en snabb dusch. När du kan välja en dusch istället. När du behöver bada ska du bara fylla det ungefär en fjärdedel av vägen.
- 5Dela ett bad. Du och din partner kan hoppa in i badet eller duscha i stället för att använda två gånger vattnet för att bada separat. Barn kan också dela ett bad, vilket hjälper till att spara vatten.
- Naturligtvis, om du är barn inte är bekväm att bada tillsammans, är det inte en bra idé att tvinga dem. Du kan också låta dem bära baddräkter för privatlivet.
Du och din partner kan hoppa in i badet eller duscha i stället för att använda två gånger vattnet för att bada separat.
- Fixa droppar omedelbart. Mycket vatten går förlorat varje dag genom en droppande kran eller en rinnande toalett. Lägg en stor behållare under droppområdet för att fånga upp vattnet för senare användning.
- När du sätter på duschen är vattnet kallt. Använd en hink för att fånga upp vattnet tills det värms upp. Ställ vattnet åt sidan för andra användningsområden, som att vattna växter eller spola toaletten.
- Använd inte natron. Det är dåligt för din hud och hår. Använd bara kroppstvätt.
Frågor och svar
- Hur kan jag hålla tänderna rena utan vatten?Du kan använda tandkräm på egen hand, även om det inte skulle vara det trevligaste. Om du har tillgång till is kan du smälta tillräckligt med is för att borsta tänderna också.
- Hur övertygar jag mina barn om att de måste gå in med sina syskon?Om du har små barn i åldern 8 år och yngre kan du försöka få dem att bada tillsammans genom att göra det roligt. Badbubblor, badleksaker och enkla handspel kan hjälpa till att övertyga dem. Men om de är 9 år och äldre är det bäst att hitta en strategi där de kan bada separat.
- Hur många dagar kan jag gå utan att bada och inte luktar skraj?Det tar antagligen bara en dag eller två innan du börjar lukta, beroende på vilket klimat du bor i och vilket arbete du gör.
- Hur kan jag bada med 1 liter vatten?I stället för ett komplett bad, lägg vattnet i en skål och använd en tvättduk för att torka ner kroppen.
- Hur kan jag duscha på en plats där vatten är knappt?Ta en marin dusch. Sätt på duschen och hoppa under den och blöt dig själv. Stäng av den, tvål upp. Hoppa sedan in och skölj tvålen snabbt. Stäng av duschen och torka dig själv. Försök installera en ventil bakom duschhuvudet. Du slår på vattnet och blir vått och stänger sedan av det med ventilen vid duschhuvudet. Ventilen håller vattentemperaturen konstant så att du inte behöver justera den för sköljningen.
- Varför luktar jag inte efter en vecka utan att bada?Vissa människor har inte riktigt kroppslukt.
Kommentarer (1)
- Korta duschar med duschgel fungerar för mig. Jag gillar tanken att snabbt öppna duschen, fukta kroppen helt och sedan stänga av duschen, skumma hela kroppen och skölja.
