Hur man utövar artighet och vänlighet?

Håll öppna dörrar för människor. Det kan tyckas litet, men det tar inte mycket tid eller ansträngning, och någon som håller en dörr med ett leende kan göra någons dag. Att hjälpa eller bara vara artig mot andra människor kan få dig att må bra om dig själv.

I trafiken, fortsätt att påminna dig själv om att personen som bara avskärde dig troligen hade en dålig dag. Låt andra framför dig när det finns en säkerhetskopia. Flytta upp lite så att fotbollsmamma tio bilar tillbaka kan komma in i rätt körfält för att få henne att vända och få barnen till fotbollsövning i tid för en förändring.

Var snäll mot de äldre. Ge upp din plats i tåget eller bussen eller någon annan transport. Naturligtvis, om du är gravid i åtta månader och behöver sitta, behåll stolen. Men om du tror att någon annan behöver det mer än du, låt dem få sittplatsen. Du kommer att må bra om det och du kommer att få personen som du var generös att känna dig lycklig.

Var generös. Om någon saknar några cent för att köpa dem i en butik, ge dem det.

Ge pengar till hemlösa, men inte direkt, eftersom detta kan orsaka problem för dig och ännu viktigare för dem. Ge generöst till organisationer som matar hemlösa.

Erbjud dig att vara vänner till människor som du har känt under en kort tid eller som du känner går igenom en tuff tid. De behöver veta att du bryr dig (speciellt om du är den enda som gör det).

Vänlighet börjar hemma. Följ dina föräldrar om du är liten och gör dina sysslor och läxor. Om ni alla är vuxna, ring då och då dina föräldrar.

Kom ihåg att du också har ett ansvar gentemot samhället. Förutom våra egna behov och tillfredsställelse, måste man också ge en hjälpande hand till det omedelbara samhället. Detta kan göras på små sätt, men ändå på betydelsefulla sätt. Att erbjuda en granne att tända lamporna eller att mata sitt husdjur när de är borta är exempel på gester som återger godhet.