Hur tar jag bra bilder av dig själv när du är överviktig?
När det gäller att ta bra bilder av dig själv spelar det ingen roll om du är överviktig - det som är viktigt är din ställning. För ett mer smickrande skott, försök att stå med kroppen lite vinklad eller med händerna på höfterna, vilket kan göra att midjan ser mindre ut. Du kan också förstärka käken genom att hålla hakan lyft och förlänga nacken något. Alternativt, om du tar en selfie, prioritera att hitta en plats med mycket naturligt ljus och undvik lysrör för bästa resultat. För fler tips, som att posera med en partner, läs vidare!
När det gäller att ta bra bilder av dig själv spelar det ingen roll om du är överviktig - det som är viktigt är din ställning.
Alla har problem med att vara fotogena. Vissa tyngre människor känner att de aldrig kan ta en bra bild. Lyckligtvis kan du se fantastiskt ut på foton oavsett din storlek. Om du förstår kameravinklar och övar några poser kommer du att se fantastisk ut på alla bilder du tar!
Metod 1 av 3: poserar på foton
- 1Vänd kroppen bort från kameran. Denna vinkel hjälper dig att se längre och tunnare ut på foton. Vrid först din kropp så att din sida är närmare kameran än din front. Stå med ryggen rak, axlarna nedåt och bröstet utåt. Slutligen, böj magen för att ta in midjan..
- Stå inte plattfot. Balansera istället din vikt på dina fötter.
- Damer ska korsa fötterna medan de står. Detta kommer att smala deras höfter och kan också göra ett foto mer intressant.
- 2Lägg armarna. Håll armarna borta från kroppen så att de ser smalare ut. Om du är kvinna, lägg handen närmast kameran på höften och peka armbågen bakom dig. Detta kommer att förlänga din arm och hjälpa den att se tonad ut. Män kan lägga en hand i fickan och hålla armen borta från kroppen. Dölj sedan din andra arm bakom kroppen eller vila den försiktigt på en brösthög yta.
- Om du måste möta kameran direkt och vill att din midja ska se mindre ut, lägg båda händerna på höfterna.
- Håll plånböcker eller väskor något borta från kroppen eller över ett självmedvetet område.
- 3Accentuera din käke. En väldefinierad käke får dig att se slankare ut på fotografier. För huvudet mot kameran genom att förlänga nacken. Rikta inte bara hakan mot kameran eftersom det ser onaturligt ut. Vinkla huvudet något när du poserar genom att luta det åt vänster eller höger.
- Kom ihåg att hålla ryggen rak medan du poserar. Annars kan du se ut som en sköldpadda med huvudet utsträckt.
- Män bör överväga att odla ett skägg som hjälper till att förstärka käftlinjen.
Denna vinkel hjälper dig att se längre och tunnare ut på foton. - 4Posera med en partner. Vänd din kropp bort från kameran mot din bildpartner. Balansera din vikt på din bakre fot och släpp dina höfter, slappna av ditt främre ben. Lägg den andra handen runt eller på din partners axel. Om du vill se extra smal ut, stå lite bakom din partner. Kom ihåg att aldrig platta armen mot kroppen.
- Kvinnor kan lägga handen närmast kameran på sin nedre höft och skjuta tillbaka armbågarna.
- Män kan lägga en hand i fickan och skjuta ut armbågen.
- 5Posera med en grupp. Var aldrig kamerans närmaste person. Detta får dig att se större ut än någon annan på bilden. Lägg antingen händerna på höfterna eller runt dina bildpartners axlar. Om du kan välja vem du står mellan, välj personer med liknande kroppstyper som dina egna. Detta minskar kontrasten mellan kroppstyper i foton.
- Om du är särskilt självmedveten om dina armar, lägg dem bara runt dina bildpartners midja. De kommer inte att ses på bilden alls.
- Kvinnor kan korsa benen framför varandra för att se smalare ut.
Metod 2 av 3: ta en smickrande selfie
- 1Ta ett overheadfoto. Bilder som tas i denna vinkel får i allmänhet motivet att se tunnare ut. Lyft kameran så att den är ungefär en fot högre än ögonhöjden. Titta på kameran och ta ett övningsfoto. Höj och sänk kameran medan du tar träningsfoton för att hitta din perfekta vinkel.
- Män ska skjuta ut hakan medan de tar bilder från en överliggande vinkel. Detta gör att käken verkar starkare.
- Håll hakan nere och vrid ansiktet något åt vänster eller höger.
- 2Välj en bra selfie-plats. Hitta en plats som har ljus som kommer in bakom dig. Ljuset filtreras runt dig och ger dig en mjuk glöd. Om du bär mörka kläder, ställ dig mot en ljus bakgrund för en bantningseffekt. Om du bär lätta kläder, ställ dig mot en mörkare eller ljusare bakgrund. Om bakgrunden är för mörk kommer den att se dig skrymmande ut.
- Hitta naturliga ljuskällor. Undvik fluorescerande lampor till varje pris.
- Om du lägger ut selfiesna på internet, använd inte samma plats för varje selfie. Håll det intressant!
Lyckligtvis kan du se fantastiskt ut på foton oavsett din storlek. - 3Beskär din selfie. När du har tagit en selfie du gillar, beskära allt oönskat ur bilden. Till exempel, om du gillar hur ditt ansikte ser ut men du känner att din arm ser skrymmande ut, beskära armen. På samma sätt, om du tog din selfie i ett badrum, se till att du beskära toaletten eller någon skönhetsprodukt röran på diskbänken.
- Ladda ner en selfie-app för att hjälpa dig att beskära foton lättare. Dessa appar kommer också att innehålla filter som du kan använda på din selfie innan du lägger upp dem.
- Om du har slut på idéer för selfie-platser, titta på populära selfie-affischer på Instagram eller Twitter för inspiration.
Metod 3 av 3: ser bäst ut för foton
- 1Klä för att smickra en feminin kroppstyp. Bära toppar som passar runt höfterna för att smala din midja. På samma sätt bär du skjortor som klämmer fast strax under bysten eller bär ett bälte i midjan. Om du har på dig en jacka, knappa några knappar i mitten. Undvik att bölja kläder som raderar din timglasform.
- Välj mörkare nyanser än ljusare nyanser. Mörkare nyanser är i allmänhet mer bantande på fotografier.
- Använd liknande nyanser av kläder på toppen och botten.
- 2Klä för att smickra en maskulin kroppstyp. Använd kläder som passar bra. Dina skjortärmar ska komma till dina handleder och dina byxor ska stanna högst upp på hälen. Använd aldrig överdimensionerade kläder. Du bör särskilt undvika kläder som är baggy och skrynkliga. Undvik komplicerade mönster på dina kläder och välj mörkare färger än ljusare färger.
- Om du har problem med att hitta kläder som passar, prata med en skräddare. Små justeringar på kläder är vanligtvis runt 7,50€-15€
- Om du behöver hjälp med att plocka ut kläder, prata med en medarbetare i ett exklusivt varuhus för män. De har vanligtvis goda råd om vad de ska ha på sig.
- 3Ser bäst ut. Ta dig tid att forma håret till perfektion. Om du är en kvinna med längre hår, böj det för att ge det volym och smala ditt ansikte. Om du är kvinna har kortare hår, forma det med volym på toppen för en liknande effekt. Applicera sedan din favoritmakeup. Inte bara kommer du att se bra ut på foton, du kommer också att få ett enormt förtroendeförhöjning. Män ska kamma håret snyggt och trimma ansiktshåret. Se till att ditt ansikte är rent också.
- Om du har en maskulin frisyr och du inte är säker på hur du ska utforma den, gå till din lokala frisersalong. De ger dig en trimning och lär dig hur du stylar håret.
- Titta på makeuphandledning online för att göra ditt utseende perfekt.
Inte bara kommer du att se bra ut på foton, du kommer också att få ett enormt självförtroende. - 4Leende. Ett äkta leende ser vackert ut på bilderna. Men vissa människor har problem med att hitta ett äkta leende medan de väntar på att bli fotograferade. Om så är fallet, skratta tyst och kasta ögonen lite. Detta hjälper ditt leende att se äkta ut även när det inte är det.
- Tänk på ett lyckligt minne medan du ler. Detta hjälper ditt leende att nå dina ögon.
- Öva ditt leende i spegeln för att se hur du kommer att se ut på bilder.
- När du poserar för ett foto, se till att inget på dig är helt horisontellt. Luta huvudet så att dina ögon inte är helt horisontella mot marken, dina axlar ska vara snedställda etc. Detta gäller även om du inte är överviktig.
Läs också: Hur ändrar jag storlek på foton i Picasa?
Frågor och svar
- Jag är 12, lite överviktig och gillar att ta selfies. Vad kan jag göra för att ta bättre selfies?Att vara lite överviktig gör dig inte mindre vacker, bara mindre tidningsvacker. Men om du vill experimentera med att få dig att se tunnare ut, försök att ta en selfie ovanifrån, vilket kommer att betona din käftlinje och få dig att se mer vinklad ut. Du kan också leka med dramatiskt ljus och skugga genom att fotografera dig själv i ett rum med bara ett ljus som kommer från sidan.
- Jag är 13 och nästan 91 kg. Hur ser jag bättre ut när jag försöker gå ner i vikt?Håll bara håret och huden frisk och känn dina goda vinklar. Fortsätt arbeta mot ditt mål och ha tålamod. Ingen går ner i vikt över natten.
Kommentarer (3)
- Det hjälpte mig att posera för foton,
- Jag är en kurvig kvinna som vill ta några erotiska bilder, och den här webbplatsen hade mycket bra information. Jag sparar den till mina favoriter!
- Det övergripande steget hjälpte mig verkligen. Jag är en tjej i plusstorlek och nu känner jag mig mer förtrogen med att ta selfies.
