Hur behåller jag långt hår?
För att bibehålla långt hår, begränsa schamponeringen till 2-3 gånger i veckan eftersom det kan ta bort hårbotten av närande oljor. Efter att du har tvättat håret, pressa ut överflödigt vatten med en handduk och använd en bred tandkam för att få bort trassel. Om möjligt, undvik hårtorkar eftersom de kan skada håret. Ett annat sätt att ta hand om ditt hår är att borsta det, från rötter till tips, varje natt före sänggåendet för att distribuera de naturliga oljorna. Slutligen, schemalägg trimningar var 6-8 veckor för att bli av med skadade ändar. Fortsätt läsa för fler tips från vår licensierade kosmetologgranskare, inklusive hur du väljer rätt produkter och verktyg för ditt hår!
För att bibehålla långt hår, begränsa schamponeringen till 2-3 gånger i veckan eftersom det kan ta bort hårbotten av närande oljor.
För att hålla dina långa lås läckra måste du ta hand om ditt hår ordentligt. Underhåll dina långa lås med regelbundna trim och en välbalanserad kost. Välj verktyg och produkter som gynnar och skyddar håret, samtidigt som du undviker de som leder till skador och krusning. Vidta ytterligare åtgärder före sänggåendet för att skydda håret hela natten.
Del 1 av 3: ta hand om dig själv och ditt hår
- 1Planera vanliga trimmar. Att klippa håret ofta inte kommer att få det att växa snabbare, men att trimma håret regelbundet hjälper till att bibehålla dess längd. Trimma håret var 6: e till 8: e vecka för att bli av med skadade ändar och för att förhindra att delade ändar splittras igen. När du upprätthåller detta hårklippningsschema är det bara nödvändigt att klippa ungefär 0,5 tum från dina lockar varje gång.
- 2Schampo mindre. Shampooing håret hårbotten av dess naturliga, närande oljor. Dessa oljor säkerställer hälsan hos dina långa lås. Om du väljer att använda schampo, applicera produkten 2 till 3 gånger i veckan och konditionera alltid håret efter. Om du vill undvika schampo, byt ut produkten mot rengöringsbalsam.
- Applicera alltid schampo direkt i hårbotten och balsam i hårets ändar.
- 3Torka håret med försiktighet. Efter duschen, pressa överflödigt vatten från dina lås med en handduk. Använd en bred tandkam för att frigöra dina långa lås. När det är möjligt, lämna fönstret i lådan och lufttorka dina lock.
- Undvik grovt att gnugga håret med en handduk - det leder till krusning och delade ändar.
- Använd mikrofiberhanddukar för att torka håret, som är mindre hårda och skadliga än vanliga handdukar.
- 4Håll en hälsosam kost. Din kost påverkar hårets hälsa. För att bibehålla en hälsosam glans på din långa man, drick mycket vatten och äta en diet rik på vitaminerna A, B, C, D, E och K.
- För att öka ditt intag av vitamin A, C, E och K, konsumera mer mango, grönkål, spenat, sötpotatis, avokado och äpplen.
- För att öka ditt intag av vitamin B och D, äta mer animaliska produkter. Dessa inkluderar fisk och mejeriprodukter.
- 5Undvik snäva frisyrer. Medan hästsvansar, flätor och toppknutar är bedårande och snygga, kan spänningen som dessa frisyrer placerar på ditt hår orsaka skador. Den optimala stilen för långa lås är att bära håret. Om du föredrar att dra upp och tillbaka, väljer du en låg chignon eller hästsvans och linda inte håret för hårt.
- 6Minska hårets exponering för friktion. När håret gnuggar mot vissa tyger orsakar den resulterande friktionen delade ändar. Dra håret upp i en låg bulle eller svep det åt sidan när du bär päls, fuskpäls eller ull.
Hur ska jag behålla mitt långa hår under sommaren?
Del 2 av 3: välja rätt produkter och verktyg
- 1Välj näringsprodukter som är formulerade för din hårtyp. När du väljer produkter, läs etiketten och ingredienslistan noggrant. Köp alltid produkter som är formulerade för din specifika hårtyp. Undvik produkter som innehåller natriumlaurylsulfat, natriumlauretsulfat och isopropylalkohol. Sök istället efter produkter som innehåller naturliga föremål, som avokadoolja, honung och eller kokosmjölk.
- Testa inte slumpmässigt nya produkter på ditt hår.
- 2Välj ditt värmeverktyg noggrant. Rutinmässigt utsätter du håret för kraftig eller hård värme kommer att skada dina långa lås. Om möjligt, investera i salongkvalitetsverktyg. När du köper ett platt järn eller locktång väljer du ett verktyg som listar temperaturen i grader istället för "Hög", "Medium" eller "Låg". Med den här funktionen kan du kontrollera temperaturen. När du köper en torktumlare, leta efter en produkt med ett värmefördelningsmunstycke och eller ett diffusorfäste. Dessa funktioner sprider värmen jämnt i håret.
- Om du använder ett värmeverktyg för att forma håret, applicera först ett värmeskyddsmedel på håret så att det inte skadas.
- 3Köp en högkvalitativ hårborste. När du har långa lås är en bra hårborste en lönsam investering. Välj en borste med naturliga borst - en borstborst rund borste är perfekt. Din borste ska vara tillräckligt fast för att avlägsna ditt hår, men ändå mild så att den inte drar för hårt i håret.
- 4Begränsa din användning av hårfärger och hårprodukter. Hårfärger kommer att skada ditt hår och överanvändning av produkter kommer att väga ner det.
- Det är bäst att helt enkelt undvika att dö håret och bära din naturliga färg stolt. Om du väljer att färga dina lås, färga bara håret när det absolut behöver det.
- Använd en marginell mängd hårprodukter för att hålla dina långa lås fulla och hoppande. Med tiden byggs hårprodukter upp i hårbotten. Att använda för många produkter kommer att väga ner dina redan tunga lås och få dem att se livlösa och platta ut.
- För att ta bort inbyggda hårprodukter, tvätta håret med ett klargörande schampo.
Att klippa håret ofta inte kommer att få det att växa snabbare, men att trimma håret regelbundet hjälper till att bibehålla dess längd.
Del 3 av 3: Skydda håret på natten
- 1Borsta håret innan sängen. Din rutin för sänggåendet bör inkludera att borsta håret. Lossa först eventuella knutar i håret med början i ändarna och arbeta upp till rötterna. Kör sedan igenom dina lås med en brettandig kam eller en borstborste, som går från rötterna till ändarna. Detta kommer att lösa ut dina lås och sprida hårbotten naturliga oljor i håret.
- 2Använd scrunchies på natten. När de bärs på natten kan elastiska band orsaka onödiga skador på dina rötter och håraxlar. Om du föredrar att bära håret på natten, byt ditt elastiska band mot en scrunchie. Vrid håret i en högsta knut före sänggåendet och säkra den höga bullen med en scrunchie.
- 3Sov på en siden örngott. När ditt hår kommer i kontakt med en örngott av bomull skadar den resulterande friktionen dina långa lockar. Uppgradera till en silkesduk för att förhindra delade ändar. Om du inte har råd med en siden örngott, linda håret i en sidenhalsduk.
- 4Överväg att använda en sovmössa. Att vakna med trassliga lockar är aldrig kul. Skydda håret på natten med en sovmössa. Sovhattar begränsar håret - när håret rör sig mindre på natten vaknar du upp med färre knarr.
För att hålla håret i en bulle rekommenderar jag att du tar 3-6 hårband (beroende på din hårtyp) och använder den första för att binda håret i en lös hästsvans.
- Det finns så många olika stilar för långt hår, det är trevligt att prova dem.
- Att fråga professionella stylister om åsikter är en bra idé. Ibland kan folk bara se bättre ut med kort hår, och de kommer att veta.
- Att binda håret tillbaka är alltid en bra idé när du spelar sport eller gör en aktivitet där din syn är viktig.
- Applicering av kokosnötolja natten innan du tänker tvätta håret har visat sig minska proteinförlusten när du tvättar håret.
Läs också: Hur får man en permanent hårrätning?
Frågor och svar
- Vad händer om jag måste binda håret i två flätor på natten?Var noga med att hålla flätorna något lösa för att undvika brott medan du sover.
- Hur får jag långt hår?Du skär det inte. När du går till frisörerna, få en trim, inte en klippning.
- Vilka frisyrer kan jag använda för långt hår?Du kan göra nästan vad som helst! Till exempel skulle jag rekommendera en halvbunden hästsvans eller en snygg bulle. Det finns massor av idéer online som du kan söka efter. Pinterest har speciellt många frisyrförslag för långt hår.
- Vilket är det bästa schampot att använda?Det beror på ditt hår och hårbotten. Det finns många produkter i butikerna, läs bara de små detaljerna på förpackningen och prova olika produkter tills du hittar en du gillar.
- Hur behandlar jag delade ändar?Använd en hårmask eller varm oljebehandling eller använd ett vitamin E-schampo. Glöm inte att klippa håret regelbundet.
- Jag gillar inte att applicera olja i håret. Kommer mitt hår att växa om jag inte applicerar olja efter att ha klippt det?Ja, hår växer naturligt ungefär en tum per månad.
- Hur håller jag håret i en bulle?För att hålla håret i en bulle rekommenderar jag att du tar 3-6 hårband (beroende på din hårtyp) och använder den första för att binda håret i en lös hästsvans. Vik sedan din hästsvans i form av en bulle och använd de återstående hårbanden för att löst fästa din bulle. Slutligen ta ett band (eller ett tygstycke) och bind det runt din bulle för att hålla det på plats. guide artikel om att göra en bulle kan också ge dig några andra metoder.
- Jag har långt hår och en fet hårbotten. Vilken typ av schampo ska jag använda?För en fet hårbotten, överväg att använda ett klargörande schampo. De är gjorda för att ta bort olja, smuts och produktuppbyggnad från hår och hårbotten. Ett tea tree schampo kommer också att bli av med olja.
- Hur ska jag behålla mitt långa hår under sommaren?Långt hår kan bibehållas under varmare månader genom att sätta upp det från ansiktet och / eller axlarna. Du kan bära en hög eller låg stökig eller snygg bulle, en variation eller updos, eller till och med en flätad stil.
- Vilken typ av schampo ska jag använda för torrt hår?Försök använda Schwarzkopf extra försiktighet, fuktglansschampo.
