Hur bli av med vita hårstrån?
Ett av de snabbaste sätten att bli av med vita hårstrån är att färga håret. Om ditt hår är mer än 40 procent grått, prova en övergripande färg, som du kan göra i en salong eller hemma. Alternativt, om du inte har mycket grått, använd ett markeringssats för att färga enskilda hårsträngar. För en naturlig färg som du kan göra hemma, prova henna, som kommer att konditionera ditt hår eftersom det färgar det en rik röd färg. Om du inte är redo att färga håret ännu men ändå vill täcka ditt gråa, försök använda hårmascara, som du kan måla på håret för en tillfällig fix. Du kan också prova att tvätta håret med färgdeponerande schampon och balsam, som blandar bort vita hårstrån i några veckor. För att lära dig hur man förhindrar vita hårstrån, fortsätt läsa!
En heltäckande hårfärg fyller helt i vita hårstrån, vilket gör det till ett bra alternativ om ditt hår är mer än 40% grått.
Vita hår ser vanligtvis som ett tecken på att bli gamla, så det är förståeligt att du vill bli av med dem. Lyckligtvis finns det flera saker du kan göra för att täcka över vita hårstrån, förhindra att mer växer och till och med vända processen. Börja bara med steg 1 nedan för att ta reda på mer.
Metod 1 av 3: förhindra vitt hår
- 1Ät en hår-hälsosam kost. Att upprätthålla en hälsosam, balanserad kost spelar en stor roll för ditt hårs hälsa, så att din kropp får alla hårvänliga vitaminer och näringsämnen den behöver kan hjälpa till att förhindra vita hårstrån.
- Se till att du äter mycket magert protein (hår är tillverkat av protein), frukt, grönsaker och fullkorn. Drick mycket vatten för hydrering.
- Mer specifikt, se till att du får tillräckligt med vitamin B12 och mineral zink. Om du inte känner att du får nog i din kost naturligt.
- Se också till att du får tillräckliga mängder vitaminer A, C och E och mineraler som koppar, järn och folsyra.
- Biotin (ibland kallat vitamin H) är ett annat viktigt vitamin för friskt, naturligt färgat hår. Det finns i livsmedel som gurkor, havre och mandel.
- 2Undvik hårprodukter av dålig kvalitet. Hårprodukter av dålig kvalitet är fulla av kemikalier som sulfater, fosfater, klor och ammoniak som torkar ut håret och försvagar rötterna, vilket gör dig mer benägen för vita hårstrån. Därför bör du hålla fast vid hårprodukter med så många naturliga ingredienser som möjligt.
- 3Ge dig själv regelbundna huvudmassage. Huvudmassage hjälper till att stimulera blodflödet till hårbotten, vilket gör att håret växer friskt. Om möjligt, massera en naturlig olja som mandel- eller kokosnötolja i hårbotten, eftersom detta hjälper till att återfukta hårrötterna djupt.
- 4Sluta röka. Enligt en studie är rökare fyra gånger så benägna att ha vita eller gråa hår som deras icke-rökare. Rökning får också håret att bli tråkigt och sprött och göra det mer benägna att falla ut.
- 5Ta melankor. Melancor är en tablettbaserad produkt som föryngrar naturlig hårfärg genom att stimulera produktionen av melanin i hårsäckarna. Det kan hjälpa till att återställa färgen till grått hår och också förhindra att nya gråhår bildas. Det måste tas en gång om dagen och har inga vanliga biverkningar. Det kan köpas online.
- Observera att det inte finns några vetenskapliga bevis för att Melancor fungerar. Du kan prova detta tillägg, men var medveten om eventuella biverkningar du kan uppleva och förstå att du kanske inte får de resultat du hoppas på.
Ett av de snabbaste sätten att bli av med vita hårstrån är att färga håret.
Metod 2 av 3: färgning av vitt hår
- 1Gå efter en färg överallt. En heltäckande hårfärg fyller helt i vita hårstrån, vilket gör det till ett bra alternativ om ditt hår är mer än 40% grått.
- Du kan välja halvpermanenta färger som varar i ett par veckor eller välja permanenta färger som kommer att stanna tills håret växer ut.
- Om du försöker matcha hårfärgen till din naturliga färg är det förmodligen en bra idé att få ditt hår gjort professionellt, eftersom det är svårt att förutsäga hur hemfärgningssatser kommer att reagera med ditt hår. Men många använder nödvändigheten av att färga håret som ett tillfälle att experimentera med en ny färg.
- Om du bestämmer dig för att färga håret hemma, undvik hemfärgningssatser som innehåller ammoniak, vilket kan skada och torka ut håret.
- Var medveten om att gå denna väg kommer att kräva mycket underhåll, eftersom du måste använda färgen (eller åtminstone röra upp rötterna) varje gång håret växer ut.
- 2Få höjdpunkter. Höjdpunkter är ett annat alternativ för att täcka över vita hårstrån. I stället för att färga hela hårhuvudet, blir utvalda strängar blekta eller färgade för att ge håret en konsistens och liv.
- Höjdpunkterna kan vara väldigt fina, lägga till subtil färg och glans i håret, eller de kan vara stora och djärva, vilket ger variation och kontrast.
- Höjdpunkter måste göras av en professionell frisör och kan vara ganska dyra. De tenderar dock att hålla lite längre än hårfärger.
- 3Prova henna. Henna är en form av naturligt hårfärgämne. Det innehåller inga kemikalier och kommer faktiskt att konditionera håret och lämna det glänsande och återfuktat.
- Henna producerar en rik röd färg i ditt hår. Ju ljusare ditt hår (eller ju fler vita hår du har) desto ljusare blir den röda färgen.
- Henna kan vara väldigt rörigt - det kommer i form av en tegelsten som måste smälta ner, eller i ett pulver som måste blandas med citronsaft eller te eller kaffe. Den har en lerliknande konsistens och måste sitta i håret i flera timmar medan färgen utvecklas.
- En sak att vara medveten om är att kemiska hårfärgningsmedel inte kan appliceras på hennabehandlat hår, så ta beslutet att använda henna i håret med försiktighet, eftersom du kommer att fastna med det en stund!
- 4Experimentera med mer tillfälliga lösningar. Om du inte är redo att förbinda dig att färga håret ännu, finns det andra, mer tillfälliga lösningar för att täcka över dina vita hårstrån.
- Använd hårmaskara. Så här låter det precis - mascara för ditt hår! Det är perfekt för att täcka över enskilda grå strängar runt templen och hårfästet. Det kommer att pågå tills nästa gång du schamponerar håret.
- Använd en root concealer. En rot concealer fungerar som ett torrschampo - det kommer i aerosolform och kan spritsas på alla grå hår nära rötterna, där det kommer att anpassas till din naturliga hårfärg. Det kommer att skölja ut med ditt nästa schampo.
- Använd färgschampon och balsam. Färgdeponerande schampon och balsam hjälper till att blanda bort vita hårstrån genom att ge dem en färg som liknar din naturliga nyans. Efter en tvätt med det färgdeponerande schampot och balsamet, bör färgen hålla igenom de tre följande tvättarna.
- 5Använd naturliga hårsköljningar. Det finns många hemmet där ute som innebär att skölja håret med en blandning av olika vätskor, vilket potentiellt kan ge färg. Om någon av dessa metoder faktiskt fungerar eller inte kan diskuteras, men de är värda ett försök!
- Rosmarin och salvia: Koka en halv kopp rosmarin och en halv kopp salvia i en stor kruka med vatten i cirka 30 minuter. Sil ut örterna och låt sedan vattnet svalna. Häll vattnet över håret och hårbotten när det är svalt och låt håret torka naturligt och tvätta sedan med naturligt schampo. Upprepa en gång i veckan.
- Krusbär: Koka ett antal indiska krusbär (känd som amla) i lite kokosnötolja tills de blir svarta. Låt blandningen svalna något och applicera sedan på hår och hårbotten, massera in med fingrarna. Låt stå i 30 minuter och skölj sedan ut.
- Svart valnöt: Knäcka upp några svarta valnötter och lägg frukten i en kruka med vatten. Koka i 15 minuter och låt sedan svalna. Ta bort valnötterna från vattnet, skölj sedan håret med det och låt håret torka naturligt innan du schamponerar. Upprepa två gånger i veckan.
- 6Omfamna det grå. Istället för att försöka täcka över eller bli av med dina vita hårstrån, överväga att omfamna dem! Så länge du tar hand om det kan vitt hår se ganska snyggt ut. Det kommer också att spara mycket tid och pengar.
- Behåll ett modernt snitt. Många kvinnor (och män) associerar vitt hår med att se gamla ut, men det beror ofta på att deras frisyr är gammaldags. Prova att få en ny, modern snitt från en professionell stylist - något som en skarp bob eller trubbiga lugg. Detta hjälper till att hålla ditt hår snyggt.
- Håll håret snyggt. Vitt och grått hår tenderar att torka ut och krusigt, vilket kan åldras dig. Håll ditt hår snyggt och hydratiserat genom att använda fuktgivande schampon och balsam, använda oljebaserade hårbehandlingar (som argan eller kokosnötolja) och genom att använda ett platt strykjärn för att släta bort eventuella hår.
Det kan hjälpa till att återställa färgen till grått hår och också förhindra att nya gråhår bildas.
Metod 3 av 3: förstå vitt hår
- 1Vet att vita hårstrån främst beror på genetik. Även om de flesta vanligtvis associerar vitt hår med att bli äldre finns det ingen specifik ålder då människor "ska" bli gråa.
- Vissa människor upptäcker sina första vita hårstrån i tonåren, medan andra inte blir gråa förrän i medelåldern. Eftersom förekomsten av vitt hår huvudsakligen beror på genetik, om dina föräldrar blev grå i en tidig ålder, kommer du förmodligen också.
- Race spelar också en roll. De flesta vita människor kommer att se vita hårstrån vid 35 års ålder, asiater vid 40 års ålder och svarta människor i mitten av fyrtioårsåldern.
- 2Förstå att det inte finns någon bevisad koppling mellan stress och vitt hår. Det är en vanlig tro att vita hårstrån orsakas av stress, men det finns inget tydligt vetenskapligt bevis för denna teori. Det är möjligt att stress kan bidra till produktionen av fria radikaler som resulterar i grått hår, eller att det kan förhindra melanocyter (stamceller involverade i att skapa nytt hår) från att leverera pigment till ditt hår. Även om det finns vissa begränsade bevis som stöder dessa möjligheter, och även om många läkare tror att stress kan påskynda grått, har detta inte bevisats definitivt.
- Håret blir vitt när de färgproducerande cellerna i hårroten slutar producera pigment, till exempel melanin (vilket är det som ger håret sin färg). Genetik kan beskriva när och hur denna process händer hos varje person.
- Det har också föreslagits att en ansamling av väteperoxid runt hårsäckarna kan bleka färgen från håret som ett resultat av oxidativ stress.
- Stress har dock många andra negativa effekter på din hälsa (inklusive eventuellt håravfall) så det är fortfarande en bra idé att minska stress.
- 3Kontrollera eventuella underliggande förhållanden. Ibland när en persons hår blir vitt för tidigt är det resultatet av ett underliggande autoimmunt eller genetiskt tillstånd.
- Några specifika tillstånd som ibland är kopplade till att håret blir vitt inkluderar vitiligo (en sköldkörtelstörning) och anemi. Problem med hypofysen kan också vara en faktor.
- Om du har håret blir vitt för tidigt och du upplever andra symtom kopplade till något av dessa tillstånd bör du därför träffa din läkare.
Enligt en studie är rökare fyra gånger så benägna att ha vita eller gråa hår som deras icke-rökare.
- Försök att sätta naturliga oljor i håret i ungefär en timme varje vecka och tvätta sedan av. Detta kommer att hålla ditt hår friskt och naturligt.
- Henna är bättre och friskare än hårfärgningsmedel, eftersom det kommer från en växt och gör ditt hår friskare, glänsande och mer voluminöst.
- Var nöjd med dig själv! Hår är inte allt i livet, du har din familj och vänner som kommer att älska dig oavsett vad!
- Om du inte är säker på hur du färgar håret på egen hand, gå till en salong och lämna det till specialisterna.
- När du tar en dusch, försök att använda ett balsam efter schampo, detta får ditt hår att se glänsande och friskt ut och minska skadorna från att dö det.
- Om du valde att färga håret, välj en naturlig hårfärg som passar din hudfärg och din stil.
- Bli inte deprimerad, det finns alltid en lösning för alla problem.
Läs också: Hur ljusar jag färgat hår?
Frågor och svar
- Vad händer om jag klipper mitt gråa hår med sax hemma?Inget kommer att hända. Gå bara långsamt och försiktigt så att du inte av misstag klipper av för mycket hår.
- Vad ska jag göra om jag bara är grundskolestudent och redan har vita hårstrån?Det är osannolikt att du har åldringsrelaterade vita hårstrån i din ålder. Om du har blont hår kan en del av det se ut som vitt, men det är bara väldigt lättblont. Men om ditt hår är mörkt och du har slumpmässiga vita hår, bör du förmodligen få det kontrollerat av en läkare. Var noga med att fråga dina föräldrar vad de tycker först. Det är möjligt att din hårfärg är mer normal än den verkar för dig.
- Kan stress göra mitt hår vitt?Nej det kan inte. Det är en vanlig missuppfattning och beror faktiskt helt enkelt på att några av dina hårrötter inte har någon pigmentering. Först när du säger 50 vita hårstrån (inte på samma plats) kan det vara en indikation på störningar i kroppen. Men att ha några vita hårstrån är helt normalt.
- Jag går i sjunde klass och började plötsligt växa vita hårstrån. Jag trodde att det var för att jag är stressad och jag har hållit mig uppe sent, men uppenbarligen orsakar stress inte vitt hår. Jag har dock mer vitt hår än min 46-åriga mamma. Är detta ett problem?Är du säker på att det "vita" håret inte bara är blont? Ljusblont hår kan se ganska vitt ut, särskilt i kontrast till mörkare hår. Solljus kan göra ditt hår ljusare och ibland ändras din barndoms hårfärg bara när du blir äldre. Om du är orolig bör du träffa en läkare för att se till att allt är okej.
- Hur kan en 28-åring behandla vitt ansiktshår?Ansiktshår kan tas bort permanent med elektrolys eller laserhårborttagning. Du kan också vaxa eller raka av det. Det finns en teknik som hjälper till att fördröja tillväxten genom att applicera en blandning av havre, rosenvatten och honung i en halvtimme efter ansiktsvax.
- Hur undviker jag vita hårstrån?Se till att du har en diet rik på vitamin B12. Kom ihåg att du inte kan exakt undvika vita hårstrån, men att ha en bra diet hjälper verkligen.
- Vad orsakar vitt hår?Det för tidiga gråproblemet är till stor del genetiskt. Hårsäckarna innehåller pigmentceller som producerar melanin, vilket ger dina lockar sin färg. När din kropp slutar generera melanin, presenterar håret sig som grått, vitt eller silver.
- Vad ska jag göra med vita hårstrån om jag är under 20?Du kan använda hårfärgning för att få tillbaka den till sin naturliga färg eller helt enkelt omfamna den.
Obesvarade frågor
- kommer att klippa av vita hårstrån få mer att växa in?
- Jag är 14 år och börjar ha vitt hår. Hur blir jag av med det?
- Vad gör jag om mitt hår blir vitt som tonåring?
Kommentarer (12)
- Nu kom jag till den verkliga anledningen bakom min hårblekning för tidigt. Din webbplats hjälpte mig mycket. Trevliga, fungerande lösningar är här. Tack för det.
- Det är väldigt intressant och informativ artikel jag fick här. Tack för det.
- Allt tillhandahålls steg för steg med hänvisning till bilder.
- Jag trodde att stress orsakar vitt hår. När jag läste detta visade jag mig fel.
- Hela artikeln var till hjälp.
- Tack för att du gjorde det tydligare för mig, jag trodde först att det berodde mer på stress.
- Den mest användbara delen var hemmet för att eliminera vitt hår.
- Mycket, mycket bra förklaring och nödvändiga saker som du berättade för mig om att få vitt hår. Med vänlig hälsning.
- Trevlig artikel, välskriven, undviker jargong och teknisk information. Mycket uppskattat.
- En intressant och lättläst artikel.
- Gav mig några tips för att ta bort problematisk vitt hår.
- Hjälpte till hur man är i fysisk form.
