Hur sträcker jag sneakers?

Sträck sneakersna även när de inte är på fötterna genom att ha ett par skonsträckande insatser inuti sneakersna.

Om du ska ha på dig ett par sneakers - oavsett om du vill spela sport eller bara för att gå på din dag - vill du att skorna ska kännas in innan du börjar bära dem under långa perioder. Det finns några sätt att sträcka ut sneakers så att de passar dina fötter bekvämt. Om du har bråttom kan du frysa vatten inuti skorna eller sträcka dem med värme. Eller bara bär dem runt ditt hem i några dagar, använd speciella skonsträckningsinsatser eller ta skorna till en skomakare för en professionell fix.

Metod 1 av 3: stretching sneakers över natten med is

1

Fyll på 2,8 liter förseglingsbara påsar med vatten. Eftersom vattnet expanderar när det fryser kan du använda det för att sträcka ut dina skor över natten. Fyll i båda förseglingsbara påsarna cirka 0,5 fulla för att undvika att sträcka över din sko. Förslut påsarna tätt för att undvika läckage.
2
Skjut in de vattenfyllda väskorna i dina sneakers. Lägg 1 vattenfylld väska i varje sneaker så att väskans framsida ligger i spetsen på skon. Rik vid behov in i varje sko med handen och tryck in den vattenfyllda påsen i fram- och baksidan av skon.
- Se till att påsarna fortfarande är förseglade vid denna tidpunkt - en läckande påse skulle förstöra en sko.
3

Placera sneakers i din frys och lämna dem över natten. Ställ skorna på en plan yta i frysen med topparna uppåt. Det tar minst 8-10 timmar för ispåsen att frysa. När isen fryser kommer den att expandera och sträcka sig utåt mot sneakersna.

För att sträcka dina sneakers, använd dem i 4 eller 5 timmar runt ditt hem, vilket hjälper dig att bryta in dem.
4
Dra ut sneakers från frysen nästa morgon. Ta ut sneakers från frysen, ta bort väskorna från insidan av skorna och prova dem. Vid den här tiden borde sneakersna ha sträckt tillräckligt för att passa dina fötter.
- Om du inte vill frysa fötterna, låt sneakersna värmas upp i 20-30 minuter innan du testar dem.
5

Upprepa processen om sneakersna fortfarande är för snäva. Om skorna fortfarande förtränger fötterna efter 1 natt i frysen, frys dem igen. Fyll ytterligare 2 plastpåsar med vatten och gör dem lite fylligare den här gången så att de expanderar mer i skorna. Frys dem över natten och prova sneakers på igen på morgonen.

Metod 2 av 3: värma sneakers för att sträcka dem

1
Ta på dig två par tjocka strumpor och sneakers. Hitta ett par par tjocka ullstrumpor och lägg dem på varandra. Ta sedan på dig sneakersna som du planerar att sträcka. Använd strumpor för att göra dina fötter så stora som möjligt hjälper till att sträcka ut sneakers.
- Om skorna är tillräckligt täta så att dina fötter inte passar in medan du bär 2 par strumpor, använd bara 1 par.
2
Värm skorna med en hårtork i 30 sekunder åt gången. Håll fötterna inuti skorna och använd en hårtork för att blåsa varm luft över skorns utsida. Ställ in hårtork på medelvärme för att undvika överhettning och eventuellt skada dina sneakers. Var 30: e sekund byter du luften från hårtork till den andra skon.
- Håll hårtorken i rörelse så att den värmer upp alla ytor på skon: tånocken, sidorna och hälen.
Att vrida tårna och böja foten medan du värmer upp varje sko hjälper till att sträcka sneakers.
3
Wiggle tårna och fötterna när du värmer sneakers. Hårtorkens värme kommer att lossa tyget på dina sneakers. Att vrida tårna och böja foten medan du värmer upp varje sko hjälper till att sträcka sneakers.
- Att sträcka ut dina sneakers så att de passar bekvämt kan ta upp till 2 minuter per sko.

Metod 3 av 3: stretching sneakers utan extrema temperaturer

1
Använd dina sneakers i 4-5 timmar i taget runt ditt hem. Det bästa sättet att bryta in ett par sneakers på är att bära dem runt ditt hem. De kommer att bryta in även om du bara sätter dig ner. Värmen och svett från dina fötter kommer att mjuka upp sneakersna och få skorna att forma efter dina fötter.
- Var medveten om att det kan ta 5-7 dagar att bryta in ett par skor. Så om du har ett stort träffmöte eller ett annat sportevenemang i morgon kanske det här inte är den mest effektiva metoden.
2
Använd skonsträckningsinsatser när du inte har på dig sneakersna. Skosträckningsinsatser är fotformade trä- eller plastföremål som vidgas och utövar tryck på skorna när de skjuts in i skon. Sträck sneakersna även när de inte är på fötterna genom att hålla ett par skonsträckande insatser inuti sneakersna. För att använda skosträckningsinsatser placerar du insatsens tå i skon och trycker på hälen på plats. Denna åtgärd utvidgar den främre delen av insatsen.
- Även om du håller inläggen dygnet runt kommer det att ta minst tre dagar för att skorna ska sträckas tillräckligt för att passa dina fötter.
- Köp skosträckningsinsatser i en närliggande sportaffär eller i en stor skobutik.
Professionella skomakare har maskiner och verktyg som är särskilt utformade för att sträcka sneakers och andra typer av löparskor.
3
Ta dina sneakers till en professionell skomakare för en snabbare stretch. Professionella skomakare har maskiner och verktyg som är särskilt utformade för att sträcka sneakers och andra typer av löparskor. Släpp dina sneakers med skomakaren och förklara att du vill ha skorna sträckta. Räkna med en 48-timmars vändtid på denna procedur, som vanligtvis kostar cirka 11€.
- Om du inte vet om det finns en skomakare i närheten, sök online efter en fras som "professionella skomakare i mitt område."

Saker du behöver

Sträcker sneakers med is

Förslutningsbara plastpåsar
Frys

Uppvärmning sneakers för att expandera dem

2 par tjocka strumpor
Hårtork

Sträcker sneakers utan extrema temperaturer

Skodragande insats

Tips

När du köper sneakers och löparskor är det bäst att köpa ett par som passar bra. På så sätt behöver du inte sträcka skorna så att de passar, och du behöver inte ta itu med ett alltför stort par sneakers.

Läs också: Hur man bär marinskor?