Hur använder jag tomater för att få frisk hud?

Tomater är inte bara ett gott tillskott till din favoritsallad eller smörgås - de kan faktiskt ha många fördelar för din hudfärg, speciellt om du har fet, akne-benägen hud. Tomater är rika på vitamin A och C, liksom andra antioxidanter, så att de kan hjälpa till att fasta huden, minska utseendet på förstorade porer och exfoliera för ljusare, mer glödande hud. Om du parar ihop dem med rätt ingredienser kan du skapa en toner, skrubba och mask som kan hjälpa dig att uppnå friskare hud utan att behöva äta någon sallad.

Ingredienser

Använd varmt vatten för att försiktigt tvätta resterna från huden — När du har skurat hela ansiktet med tomaten och sockret, använd varmt vatten för att försiktigt tvätta resterna från huden.

Tomat Gurka Toner

1 liten organisk gurka, hackad
1 stor ekologisk tomat, hackad

Tomat socker skrubba

1 tomat, halverad
0,5 tsk (2 g) fint granulerat socker

Det är bäst att börja med bara en för att se hur din hud reagerar innan du införlivar alla behandlingar i din hudvårdsrutin.

Tomat Gurka Mask

0,25 frönfri organisk tomat, skalad och hackad
3 teskedar (15 g) vanlig yoghurt
1 tesked (5 g) skalad och riven gurka
1 tesked (5 g) aloe vera gel
3 teskedar (6 g) finmalt havregryn

Metod 1 av 3: förbereda tomat gurktoner

1
Pureer tomaten och gurkan. Placera 1 liten, finhackad ekologisk gurka och 1 stor finhackad ekologisk tomat i en mixerkanna. Starta mixern på låg, men skruva upp den till hög och bearbeta dem i 30 sekunder eller tills de är helt rena.
- Om du inte har en mixer kan du använda en mortel och en stöt eller en gaffel för att bryta ner gurka och tomat tills de har en flytande, puré konsistens.
2
Häll blandningen i en burk och kyl. När tomaten och gurkan har purat, överför blandningen till en burk eller annan täckt behållare. Förvara tonern i kylen för att hålla den färsk.
- Tonern håller i 3 till 4 dagar i kylen.
3
Applicera toner i ansiktet med en bomullsdyna. För att använda toner, doppa en bomullsdyna i tomat- och gurka-blandningen. För försiktigt bomullen över ansiktet och nacken för att sprida toner över huden.
- Se till att huden är ren innan du applicerar tonern.
- Att applicera tonern när det är kallt från kylskåpet kan vara uppfriskande, särskilt i varmt väder. Du kan dock låta den sitta ute vid rumstemperatur i 15 till 20 minuter för att värma upp lite om du föredrar.
4
Låt tonern sitta i ansiktet i flera minuter. För att antioxidanterna i tomaten verkligen ska tränga igenom huden är det viktigt att låta tonern suga in. Håll tonern i ansiktet i cirka 5 minuter för att få full nytta av tomaten.
- Om du märker stickningar eller obehag med toner på huden, tvätta bort den omedelbart.
5
Skölj av tonern med vatten. Efter att tonern har blötlagt i flera minuter, tvätta den med varmt vatten. Skölj noggrant så att inga rester lämnas kvar. Följ upp med ditt vanliga serum, akne-behandling och / eller fuktighetskräm.
- För bästa resultat, använd tomatgurktoner dagligen.

Metod 2 av 3: Använd en tomatskrubb

1
Strö sockret över hälften av tomaten. Ta hälften av en tomat, och häll försiktigt 0,5 tesked (2 g) av fint strösocker över skurna sidan av frukten. Sprid sockret jämnt så mycket pinnar vid tomaten som möjligt.
- Om du inte har strösocker kan du ersätta brunt socker.
2
Gnid tomaten över ansiktet. När sockret är på tomaten, massera det över ansiktet. Arbeta i cirkulära rörelser för att försiktigt exfoliera huden och hålla trycket lätt.
- Var försiktig så att du inte skrubbar för hårt med tomaten och sockret, annars kan du irritera huden.
- Gnid tomaten och sockret över varje del av ansiktet inte mer än två gånger.
3
Skölj resterna från ansiktet med vatten. När du har skurit hela ansiktet med tomaten och sockret, använd varmt vatten för att tvätta resterna noggrant från huden. Följ upp med ditt vanliga serum, akne-behandling och / eller fuktighetskräm.
- Du kan använda tomatsockerskrubben en eller två gånger i veckan.

Metod 3 av 3: Gör en ansiktsmask för tomatgurka

1
Kombinera alla ingredienser. Tillsätt 0,25 frön, organisk tomat som har skalats och hackats, 3 teskedar (15 g) vanlig yoghurt, 1 tesked (5 g) skalad och riven gurka, 1 tesked (5 g) aloe vera gel och 3 teskedar (6 g) finmalt havregryn till en liten skål. Använd en sked för att blanda ingredienserna försiktigt tills de är helt införlivade.
- Du kan ersätta aloe vera juice för gelén, men minska mängden till 0,5 tesked (2,5 g).
2
Sprid blandningen över ansiktet och låt den sitta i flera minuter. När masken är blandad, använd rena fingrar för att försiktigt sprida den över hela ansiktet. Låt den sitta på huden i cirka 10 minuter så att ingredienserna har tid att tränga in i huden.
- Undvik ögonområdet när du applicerar masken på ditt ansikte.
3
Tvätta masken med vatten. När de 10 minuterna är klara, skölj av masken med ljummet vatten. Torka ansiktet torrt med en ren handduk och följ upp med din vanliga toner och fuktkräm.
- Du kan använda masken 1 till 2 gånger i veckan.

Tips

Eftersom tomater är sura kan dessa behandlingar ibland torka ut huden. Det är bäst att börja med bara en för att se hur din hud reagerar innan du införlivar alla behandlingar i din hudvårdsrutin.
Att äta tomater regelbundet kan också vara bra för din hud. Lykopen som oftast finns i bearbetade eller kokta tomater, såsom pasta, ketchup och soppa, kan faktiskt skydda huden från solskador, rynkor och andra åldersrelaterade hudproblem.

Läs också: Hur man gör sockerskurningskuber?

Saker du behöver

Lykopen som oftast finns i bearbetade eller kokta tomater, såsom pasta, ketchup och soppa, kan faktiskt skydda huden från solskador, rynkor och andra åldersrelaterade hudproblem.