Hur tar man hand om huden när man använder Accutane?

För att ta hand om din hud medan du är på Accutane, försök att begränsa duschar till 10 minuter och använd kallt vatten för att undvika att torka ut huden. Använd milt schampo och tvål, vilket hjälper till att förhindra att hårbotten blir torr och kliande. När du kommer ut ur duschen, använd en fuktkräm med naturliga ingredienser, som brunt socker, sheasmör eller havregryn. Försök att undvika rakning så mycket som möjligt, men om du gör det, använd tvålskum eller mild rakkräm och en rakhyvel för att minimera irritation i huden. Du bör också hålla ditt sovrumsfönster öppet eller använda en luftfuktare för att hålla luften fuktig och förhindra att huden torkar ut. För fler tips från vår medförfattare, inklusive hur du kan stoppa dina läppar från att torka ut när du använder Accutane, läs vidare!

Anna-Stina Engström
Anna-Stina Engström
• 11 min läsning
För rekommendationer om hur du håller huden frisk när du använder Isotretinoin
Håll din hud fuktad för att bekämpa hudens torrhet, och kontakta din hudläkare om förändringar i din hudkvalitet och för rekommendationer om hur du håller huden frisk när du använder Isotretinoin.

Akne är ett pinsamt problem. Om du har valt att bekämpa akne med isotretinoin (som vanligtvis benämns varumärkesprodukten Accutane), kan du ta en tuff resa. Fördelarna är underbara men biverkningarna kan vara nedslående. Håll din hud fuktad för att bekämpa hudens torrhet, och kontakta din hudläkare om förändringar i din hudkvalitet och för rekommendationer om hur du håller huden frisk när du använder Isotretinoin.

Metod 1 av 4: hantera sprucken, kliande eller torr hud

  1. 1
    Ta svala, korta duschar. Accutane är ökänt för att torka ut huden. Kylvattenduschar torkar ansiktet mindre än varma duschar och kan hålla biverkningarna i schack. Att hålla duschen kort ser också till att din hud inte tas bort från eteriska oljor och inte torkar ut. Långa duschar och bad torkar ut huden, så försök att begränsa dem till 5 till 10 minuter.
    • Om det behövs kan du ta en varm (inte varm) dusch per dag. I det här fallet ska du inte ta några ytterligare duschar den dagen.
    • Klappa din hud torr. Torka inte av huden med handduken för att torka den.
  2. 2
    Använd ett milt eller torrt schampo. Vanliga schampon lämnar hårbotten torr och kliande. Många rapporterar att de inte behöver schampo alls medan de är på Accutane, så utvärdera hårets tillstånd innan du använder schampo och använd det bara efter behov.
  3. 3
    Använd en mild tvål. Leta efter tvålar gjorda med naturliga ingredienser som olivolja, lavendel, kamomill, kokosnötolja, pepparmynta och honung. Milda tvålar bör inte använda konstgjorda dofter eller kemikalier och vara fria från antibakteriella medel. Du kan också använda ett rengöringsmedel som är avsett för känslig hud. Läs dina etiketter och se till att tvål är för känslig hud, doftfri.
    • Se till att använda tvål enligt anvisningarna. Ta tvålen mellan händerna och fukta den med vatten för att använda tvålen. Gnugga tvålen fram och tillbaka tills skum bildas. Applicera sedan tvålskum på din tvättlapp eller loofah. Du kan också välja att applicera tvålen direkt på din tvättlapp eller loofah och skrubba mot varandra tills det bildas skum. Använd sedan den suddiga tvättduken eller loofahen på de delar av kroppen du vill rengöra.
  4. 4
    Använd ett icke tvålrengöringsmedel. Ett rengöringsmedel som inte tvålar, används sparsamt, kan vara ett acceptabelt alternativ till att använda en mild tvål. Liksom den milda tvålen bör alla rengöringsmedel du använder vara relativt fria från kemikalier och konserveringsmedel och inkludera naturliga oljor och örter bland dess huvudingredienser.
    • Specifika användningsanvisningar beror på det tvålrengöringsmedel du använder. De flesta kommer i form av lotioner. För att använda lotionrengöringsmedel, spruta lite på fingertopparna och gnugga det försiktigt i ansiktet, armarna och händerna. Arbeta in det i dina porer i några sekunder. Skölj överflödigt med vatten eller torka bort det med vävnad.
    • Det finns många milda tvålar och rengöringsmedel tillgängliga från din lokala bad- och skönhetsspecialist. Hitta de som fungerar för dig.
    • Det finns också tvålfria schampon också.
  5. 5
    Använd en fuktkräm efter dusch. Det finns många fuktgivare tillgängliga. Leta efter en som använder naturliga ingredienser och innehåller ett minimum av kemikalier. Naturliga ingredienser i din fuktighetskräm kan inkludera brunt socker, makadamianötterolja, sheasmör och havregryn.
    • Läs etiketter och se till att det inte finns någon parfym tillsatt och att fuktkrämen är alkoholfri.
    • Moisturizer kan appliceras på torr eller sprucken hud efter behov genom att tappa lite på fingertopparna och arbeta in det i det drabbade området med mjuka, cirkulära rörelser.
    • Läs anvisningarna på baksidan av din fuktkräm för att använda den ordentligt.
    • Om du flyger ska du applicera ett dubbelt lager lotion innan du går ombord på planet. Luften recirkuleras i plan så att din hud är mer benägna att torka ut.
    EXPERTTIPS

    Vår expert håller med: Krämbaserade fuktgivare är de bästa för att hålla huden frisk, medan vattenbaserade inte fungerar lika bra. Du kan lätt se skillnaden mellan dem genom behållaren de kommer i. Grädde-baserade är vanligtvis i burkar, medan vattenbaserade fuktgivare vanligtvis finns i en flaska med en pump på toppen.

  6. 6
    Håll sovrumsfönstret öppet. Om vädret tillåter kan det förhindra att huden torkar ut och spricker om du utsätter den för frisk luft. Öppna inte ditt fönster om du inte har en skärm över det eller så kan du tillåta buggar eller andra väsen i ditt hem.
  7. 7
    Skaffa en luftfuktare. En luftfuktare, särskilt i kallt eller kallt väder, kan dramatiskt förbättra din hudkvalitet. Skaffa en till ditt hem och en mindre till din arbetsyta, om möjligt.
  8. 8
    Drick mycket vatten. Det är viktigt att hålla dig hydratiserad, så se till att dricka mycket vatten hela dagen. Försök att ha med dig en vattenflaska och sikta på att fylla på den några gånger under dagen.
Om vädret tillåter kan det förhindra att huden torkar ut
Om vädret tillåter kan det förhindra att huden torkar ut och spricker om du utsätter den för frisk luft.

Metod 2 av 4: Undvik ärr när du använder accutane

  1. 1
    Vax inte din hud. Eftersom huden tunnar under behandlingen blir du mer benägna att få ärr. Vaxepilering (vaxning) bör undvikas i minst sex månader efter avslutad behandling med Isotretinoin.
  2. 2
    Få inte laserytan igen. Både ablativ och icke-ablativ laseruppgradering, liksom dermabrasion och andra tekniker för akneärrrevision, bör undvikas när du tar Accutane. Under behandlingsperioden är din hud tunnare än vanligt och gör dig mer utsatt för ärrbildning.
  3. 3
    Raka håret efter behov. Försök att inte raka dig medan du tar Accutane. Om du måste ta bort ansikts- eller benhår, använd en rakhyvel och en mild rakkräm. Om din hud är speciellt sprucken eller torr, använd skummet från en mild tvål eller tvålrengöringsmedel istället för rakkräm. Fukta det hudområde du vill raka och applicera sedan skummet eller skummet på det. Flytta rakhyveln långsamt över ytan på det område du vill raka. Tvätta rakhyveln och skölj din rakade kroppsdel när du är klar.
    • Var försiktig vid rakning. Använd inte rakhyvlar.
    • Att använda en rakapparat är det minst skadliga sättet att ta bort ben- och ansiktshår.
Använd skummet från en mild tvål eller tvålrengöringsmedel istället för rakkräm
Om din hud är speciellt sprucken eller torr, använd skummet från en mild tvål eller tvålrengöringsmedel istället för rakkräm.

Metod 3 av 4: hantera ljuskänslighet

  1. 1
    Undvik långvarig exponering för solljus. Om du kan stanna inne, gör det. Om du går ut på soliga dagar, täck dina armar med långa ärmar. Använd byxor, inte shorts, för att begränsa mängden solljus du utsätts för.
  2. 2
    Använd solskyddsmedel. Applicera en solskyddsmedel med minst SPF 30 eller högre på ansiktet, nacken och händerna innan du går ut. Applicera det också på din kropp om du absolut inte kan bära byxor eller långärmade skjortor. Stanna under ett parasoll vid stranden eller poolen.
  3. 3
    Behandla solbränna med kallt vattenkompress. Blöt en trasa eller trasa under kallt kranvatten och applicera den på det brända området i tio minuter. Upprepa tre till fyra gånger varje dag eller efter behov. En aloe vera-baserad lotion kan också användas för att lindra smärta. Om din solbränna är mer allvarlig och börjar skala, kontakta en hudläkare.
  4. 4
    Undvik långvarig exponering för solen och använd solskydd. Det är viktigt att skydda din hud från solen när du går ut. Applicera alltid solskydd innan solen exponeras.
    • Tänk också på att Accutane kan ha en ökad effekt om det används tillsammans med andra läkemedel som orsakar ljuskänslighet. Kontakta din läkare när du tar andra mediciner tillsammans med din Accutane.

Metod 4 av 4: ta hand om dina läppar

  1. 1
    Använd läppbalsam. Cheilitis (sprickade läppar) är en vanlig biverkning av accutanbehandling. För att både förebygga och behandla sprickade läppar, applicera en läppbalsam efter eget val. Vissa har en behaglig doft som lavendel eller vild bär, medan andra är oparfymerade.
    • De mest hygieniska läppbalsamerna är de som finns i ett litet infällbart rör, eftersom du inte behöver röra handen mot dina läppar för att applicera balsam.
    • De balsam som kräver att du manuellt tar bort en läppbalsam från behållaren och applicerar den på dina läppar har fördelen att du kan skopa vilken mängd du vill från behållaren.
  2. 2
    Använd salva med vaselin eller vattenläkning. Om läppbalsam är ineffektivt, använd något starkare för att skydda dina nariga läppar. Vaselin eller Aquaphor bör appliceras genom att doppa din rosa i behållaren och applicera en lätt beläggning på läpparna eller runt munnen efter behov.
  3. 3
    Använd OTC hydrokortison salva. För extremt torra läppar, använd en 1% salva. Applicera salvan två till tre gånger varje dag förutom att använda vaselin, Aquaphor eller en läppbalsam. Du kan också använda en kortikosteroid salva med låg potens om du får recept från din hudläkare.
    • Användning av kortikosteroidbehandlingar i mer än några dagar kan leda till att huden tappas på läpparna eller förstorar blodkärlen i det område du applicerade salvan.
    • Använd alltid salvor och receptbelagda läkemedel enligt anvisningarna.
  4. 4
    Slicka inte dina läppar. Även om det kan ge tillfällig lindring kan enzymerna i saliv irritera din hud. Ju mer du slickar dina läppar, desto torrare och smärtsammare blir de över tiden. Håll tungan i munnen och applicera läppbalsam istället efter behov.
    • Bär ett gummiband på handleden och ge det ett litet knäpp när du får dig själv att slicka dina läppar. Den lilla irritationen i bandet mot din handled minimerar din sannolikhet för läppslickning igen.
För att ta hand om din hud när du är på Accutane
För att ta hand om din hud när du är på Accutane, försök att begränsa duschar till 10 minuter och använd kallt vatten för att undvika att torka ut huden.

Tips

  • Drick mycket vatten, eftersom Accutane torkar ut dig.
  • Håll dig till en rutin. Ju mer regelbunden din hudvårdsbehandling är, desto mer framgång kommer du att ha med den.
  • Torka med en handduk. Gnugga inte huden med handduken.
  • Använd rena tvättdukar. Tvätta i varmt tvålvatten före användning efter användning för att förhindra spridning av bakterier.
  • Om du bär kontakter kan de bli obekväma vid användning av Accutane på grund av att dina slemhinnor torkar ut. En vätningslösning för kontaktlinsbärare är en bra idé.

Läs också: Hur man gör en banan / honung ansiktsmask?

Frågor och svar

  • Efter hur många månader kommer jag att se skillnad på min hud?
    Om du använder rätt produkt om och om igen bör du börja se skillnaden om ungefär en vecka.
  • Skulle en naturlig olja som eukalyptus eller jojoba vara till hjälp för att läka och hålla min hud fuktad?
    De kommer att ge fukt, vilket hjälper. Naturliga fuktgivare är alltid bäst eftersom parfymer kan irritera huden.
  • Hur kan jag förhindra torra och missfärgade läppar?
    Använd en läppbalsam, Aquaphor eller petrolatum för att skydda dina läppar från att bli spruckna eller torra. Kontakta din hudläkare om du har ytterligare problem.
  • Vad händer om jag inte använder någon fuktkräm när jag är på Accutane eftersom jag inte vill röra vid mitt ansikte?
    Det är missvisat. Det är helt okej att röra ansiktet med rena händer, särskilt att applicera en produkt som gynnar din hud. Tvätta bara händerna med tvål innan du använder dem för att applicera något i ansiktet.
  • Är Oratane 10 mg och Accutane samma sak?
    Ja, det officiella varumärket togs bort från marknaden för några år sedan, så nu finns det många olika märkesnamn som det går, som Claravis, Myorisan, Roaccutane, etc. De är alla ganska exakt samma och är alla isotretinoin.

Kommentarer (1)

  • kuhlmanadolph
    Bara verifierat vad jag gör är rätt!

Läs också:

  1. Hur man gör egna porremsor hemma?
  2. Hur man behandlar akne med gurkajuice?
  3. Hur bli av med finnar med bakpulver?
Relaterade artiklar
  1. Hur man gör pedikyr?Ros-Marie Löfgren
  2. Hur man gör en citron- och honungsmask?Josefina Ekström
  3. Hur man gör en ansiktsmask för banan och honung?Catarina Bergström
  4. Hur man gör en honungs ansiktsmask?Carolina Lundström
  5. Hur man gör och applicerar en ansiktsmask med honung och kaffe?Dagny Hellström
  6. Hur man gör en honung och ägg ansiktsmask?Betty Viklund
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail