Hur accepterar jag någon nära dig som erkänner att de är homosexuella?
Om en nära vän eller familjemedlem har kommit ut till dig kan du känna en mängd olika känslor.
Om en nära vän eller familjemedlem har kommit ut till dig kan du känna en mängd olika känslor. Men om det här är ett förhållande du vill hålla fast vid, måste du acceptera den här personen för vem de är. Genom att acceptera din vän eller släkting utan dom eller kritik kommer du att ge den personen den kärlek och respekt de förtjänar som en medmänniska.
Del 1 av 3: hitta sätt att bli mer accepterande
- 1Inse hur det känns när andra inte accepterar dig. Vid någon tidpunkt i ditt liv har du förmodligen känt dig orättvist bedömd eller kritiserad av andra. Det kan ha gått över dina intressen, din personlighet eller något du sa / gjorde. Föreställ dig nu hur sårad din vän eller släkting skulle vara om du avvisade dem baserat på något de inte hade någon kontroll över.
- Sätt dig själv i den andras skor. Att bli avvisad över något som är så grundläggande för din identitet skulle vara förödande, och du är skyldig folket i ditt liv att vara snäll.
- Inget du säger eller gör kommer att förändra vem din vän eller släkting är, men hur du behandlar den personen kommer att göra en värld av skillnad för hur de känner.
- 2Öva radikalt acceptans och kom ihåg att det inte är ett val. Radikal acceptans kräver att du helt accepterar någon som de är, utan motstånd eller önskan att förändra den personen. Det enklaste sättet att göra detta är att komma ihåg att människor inte väljer att vara homosexuella; den personen föddes med den sexuella läggningen, precis som du föddes med din egen sexuella läggning.
- Inse att människor är födda med sina sexuella förutsättningar.
- Din vän / släkting "valde" inte att vara homosexuell mer än du "valde" att vara heterosexuell.
- 3Påminn dig själv varför du bryr dig om denna person. Om du kämpar för att övervinna några negativa tankar / känslor kan det vara värt att påminna dig själv varför du bryr dig om den här personen i första hand. Oavsett om du är vänner eller familj, har du förmodligen många liknande intressen och upplevelser, och du kanske har känt varandra i flera år. Denna individs sexuella läggning förändrar inte några av de erfarenheter ni har haft tillsammans eller de intressen ni delar. Han eller hon var alltid homosexuell, och allt som har förändrats är att de har räknat ut det och delat det med dig.
Du kan ha andra vänner eller släktingar som är homosexuella men är rädda för att komma ut till sina kamrater.
Del 2 av 3: stödja någon medan de kommer ut
- 1Var stödjande, oavsett vad. Om du har några negativa känslor om att denna person är HBT, håll dem för dig själv. Det krävde mycket mod och sårbarhet för dem att komma ut till dig, och att uttrycka någon form av ogillande skulle vara en allvarlig förolämpning.
- Kom ihåg att även om du ogillar denna individs orientering, kommer du inte att ändra någonting.
- Att uttrycka någon form av bedömning eller ogillande får bara din vän eller släkting att känna sig sårad, och det kan sätta en belastning på ditt förhållande i framtiden.
- 2Tacka dem för att de litar på dig. Din vän eller släkting valde antagligen bara några få personer att komma till först och de ansåg att du var värt att berätta. Detta är ett stort tecken på vänskap och respekt, och du bör erkänna det som sådant. Tack den här personen för att du känner dig bekväm nog att berätta för dig och låt honom eller henne veta att du värdesätter ditt förhållande.
- Säg något som "Jag förstår att det krävde mycket mod att säga det, och att du förmodligen inte har berättat för många människor än. Tack för att du litar på mig och öppnat för mig."
- 3Visa tillgivenhet genom att ge dem en kram. Det kan ha tagit din vän / släkting mycket mod att komma ut till dig. De kan ha varit nervösa, eftersom andra vänner eller familjemedlemmar kan ha haft negativa reaktioner. Visa denna person att du bryr dig om dem genom att erbjuda en kram och bekräfta din vänskap.
- 4Håll kommunikationslinjen öppen. Denna person kan ha fler saker de vill prata med dig om, till exempel andra vänner eller familjemedlemmars reaktioner. Du är skyldig dem att vara där och lyssna om och när dessa (och andra) frågor kommer upp i samtal.
- Tvinga dem inte att prata om saker om de inte vill.
- Låt dem veta att du alltid är där om de vill prata och låt det vara så.
Försök att utbilda andra och påminna dem om att HBT-individer förtjänar samma anständighet och respekt som alla människor förtjänar. - 5Var en advokat så att andra i ditt liv kan komma ut till dig. Du kan ha andra vänner eller släktingar som är homosexuella men är rädda för att komma ut till sina kamrater. Genom att konsekvent visa stöd för HBT-individer och uttala sig mot homofobi, kommer människorna i ditt liv att veta att de kan lita på dig och känna sig bekväma att komma ut till dig också.
- Prata om aktuella frågor som äktenskapslikhet.
- Om du hör någon använda ordet "gay" på ett nedsättande sätt eller säga några hatfulla förtal, tala upp och säg till den personen att det inte är okej att säga dessa saker.
Del 3 av 3: Att vara en bra allierad
- 1Identifiera och överge alla stereotyper eller fördomar du har. Även om du inte är uppenbarligen homofob, finns det en chans att du kan ha antagit vissa fördomar eller stereotypa bilder av HBT-individer. Dessa fördomar / stereotyper kan ha kommit från media, från andra vänner eller till och med från familjemedlemmar, men de är i sig stötande och felaktiga.
- För din vän / släkting och för att förbättra dig själv som person, utbilda dig själv till att vara HBT.
- Kom ihåg att det är förolämpande att göra generaliseringar om HBT-individer, precis som det skulle vara förolämpande att göra generaliseringar om någon grupp människor.
- Behandla dem som en individ och respektera deras personlighet.
- 2Lär dig och använd rätt ordförråd. Det finns många olika termer som används i HBT-gemenskapen, och din vän eller släkting kan be dig att använda vissa termer medan du avstår från att använda andra. Tänk på detta som en grundläggande mänsklig artighet, eftersom det skulle vara mycket förolämpande att hänvisa till någon annan person du känner med ett namn eller term de inte föredrog.
- Många HBT-individer använder termen "queer" som en identifierare för sin sexualitet. Det bör inte användas för att betyda "konstigt" eller "onormalt", eftersom många HBT-individer tycker att dessa föråldrade användningar av ordet är stötande.
- Om du inte är säker på vilka termer du föredrar, fråga bara din vän eller släkting vilka ord du ska använda och vilka ord du ska undvika.
- 3Behandla dem som du alltid har behandlat dem. Kom ihåg att i slutet av dagen har inget förändrats mellan er två. De har förmedlat ett djupt förtroende för dig, och du bör acceptera och uppskatta det förtroendet. Precis som du inte bör utmana din vän eller släktingens sexuella läggning, bör du också undvika att gå till motsatsen, som att definiera din vän som "din homosexuella vän ", till exempel.
- Behandla dem som du skulle behandla någon annan vän eller familjemedlem. Bekräfta och respektera denna individs orientering, men definiera dem inte genom den.
Radikal acceptans kräver att du helt accepterar någon som de är, utan motstånd eller önskan att förändra den personen. - 4Tala när andra är elaka eller homofoba. Beroende på vilken kultur du bor i kan din vän eller släkting utsättas för förlöjligande, namngivning eller till och med hot / våldshandlingar för att vara homosexuell. Om du bevittnar någon som bedriver homofobt beteende, bör du tala för den här personen och stå vid dem i solidaritet.
- Att stå upp för din vän / släkting betyder inte att du deltar i våldshandlingar, eftersom det inte hjälper någon.
- Tala upp och vara en allierad genom att berätta för andra att det är stötande och okunnigt att använda homofoba slur.
- Försök att utbilda andra och påminna dem om att HBT-individer förtjänar samma anständighet och respekt som alla människor förtjänar.
- 5Erbjud dig att tagga med till ett HBT-organisationsmöte eller -evenemang. Din vän / släkting kanske vill delta i ett organisationsmöte eller evenemang inriktat på HBT-identitet och orientering. Om du känner dig bekväm att göra det, erbjud dig att gå med den här personen om de är nervösa för att delta för första gången. Du kommer att visa stöd samtidigt som du utbildar dig själv i processen.
