Hur undviker man att fånga armen när man snugglar sig i sängen?
För att undvika att fånga din arm medan du kramar dig i sängen, försök att ha din partner liggande på deras sida och lägg dig sedan bredvid dem. Skjut din överarm över kroppen och håll din underarm bakom dig, snarare än under din partner. På det sättet kan du enkelt byta position om du behöver utan att väcka din partner. Om du har ett brett bröst, ligga på ryggen och låt din partner vila huvudet eller armen på bröstet. Med din arm under din partner, omfamna dem så att deras kropp är placerad ovanför ditt armhålaområde. Du kan också försöka sova rygg mot rygg så att du kan röra och samtidigt hålla armarna fria. För tips om hur du stöder dig på kuddar för att undvika att fånga dina armar medan du snugglar, fortsätt läsa!
Snuggling är en av de största fördelarna med att sova bredvid din älskling. En populär metod är känd som "sked", där båda partner ligger på deras sidor, vänd i samma riktning, och en person lägger armarna runt den andra. Denna position kan emellertid ofta resultera i att underarmen utvecklar "stift och nålar" eller parestesi, vilket orsakas av tillfällig brist på blodflöde till en kroppsdel. För att undvika att fånga din arm och behöva väcka din partner för att frigöra den, kan du ändra din gosstil för att hålla dig nära men hålla blodet flytande till båda armarna.
Metod 1 av 2: skedar utan att fånga din arm
- 1Skjut din nedre arm bakom dig snarare än att placera den under din partner. Att ha din partner ligga på hans sida. Lägg dig ner bredvid honom. Skjut din överarm över hans kropp och din underarm bakom dig. Med den här metoden kan du enkelt byta position hela natten utan att väcka den andra personen.
- 2Sov på ryggen med din partner som vilar huvudet eller armen på bröstet. Denna metod fungerar vanligtvis bra för dem som har breda eller stora kistor. Ofta sett i filmer är det en romantisk position som är vanlig i nya relationer.
- Både du och din partner ska ligga på ryggen i sängen.
- Be din partner att glida mot dig och lägga huvudet på ditt bröst.
- Med armen under din partner, omfamna honom eller henne så att din partners kropp är placerad ovanför ditt armhålaområde.
- 3Försök stötta er på kuddar för att ge plats för underarmen. Tanken är att lämna en lucka under din partner där din arm bekvämt kan passa.
- Sov längre ner på madrassen och sträck ut armen över dig under en kudde. Dina fötter ska inte hänga av sängen men det extra utrymmet ovanför huvudet kommer att fungera som en "landningsplatta" för din arm. Denna metod kräver viss planering i förväg och samarbetet med din partner.
- Försök att ändra din madrass om du vill vara säker på att skapa tillräckligt med utrymme.
- 4Sov rygg mot rygg medan du fortfarande rör vid. Denna populära position genererar fortfarande en känsla av närhet och intimitet. Men det låter er båda röra armarna fritt.
- 5Kommunicera ärligt om att krama i sängen. Det är viktigt att hitta en position som fungerar för er båda. Medan du oroar dig för din domade arm kan din partner vara varm och obekväm. Prata om vad som fungerar och vad som inte fungerar, och var öppen för att prova nya rutiner.
Metod 2 av 2: frigöra en fastklämd arm
- 1Försök att bända armen försiktigt underifrån din partner. Om din arm befinner sig under din partners nacke eller midja kan du kanske ta bort armen och frigöra dig själv genom att trycka ned den fastna armen i madrassen och skjuta bort den.
- 2Flytta din partner försiktigt ur vägen för att frigöra din arm. Rulla dig närmare din partner, som om du ger henne en stramare kram. Använd omfamningens momentum för att rulla henne försiktigt bort från armen, som du sedan kan frigöra.
- 3Vakna upp din partner. Om du inte kan känna din arm och inte försiktigt kan bända den lös kan du behöva tala upp. Var försiktig men tydlig och säg något som: "älskling, kan du låta mig få ut min arm under dig?" Även om det kan kännas besvärligt för tillfället, kom ihåg att öppen kommunikation är bättre än sjudande förbittring.
- 4Lida i tystnad. Om din partner sover lugnt och din arm inte har för mycket kval kan du välja att vänta på den. Förr eller senare kommer han sannolikt att byta position, så att du kan frigöra armen. Kärleksfulla relationer innebär alltid uppoffringar, och om du kan erbjuda en fritt och utan förbittring kan det stärka ditt band.
- Se en läkare om din arm inte känner igen inom fem till tio minuter efter att du har blivit fri. Förlängda stift och nålar kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd.
Kommentarer (2)
- Att lägga mitt huvud på hans axel med ena handen över bröstet och min andra arm vid min sida är en bra idé.
- Idén om positioner var till hjälp!
