Hur man klär sig för rullhockey?

Bestäm om du ska bära axelkuddar. Med undantag för några professionella inbyggda ligor, bär de flesta inbyggda hockeyspelare inte axelskydd eftersom direktkontroll inte är tillåten, men att gnugga spelare i brädorna är OK. Det finns dock spelare som ändå känner sig mer bekväma och skyddade med bärplattor. Ett annat alternativ till axelkuddar som många spelare på hög nivå bär är en vadderad skjorta. Dessa är stretchiga skjortor med andning med skumstycken och skal av hårt plast. De erbjuder bra skydd utan att ha större delen av axelkuddar. (De är också socialt accepterade så att du inte blir kvittad. XD)

Få en bälte. En utrustning som många inbyggda spelare inte bär men borde är en rem eller "hockeybyxor". Inline-bälten är lättare och svalare än isbälten. Det kanske inte är laglig kontroll, men det här är fortfarande en kontaktsport och kollisioner är ofta. De flesta inbyggda bälten har en inbyggd jock och vissa har till och med en kopp.

En atletisk cup är mycket viktig för både manliga och kvinnliga spelare och krävs av spelare under 18 år.

Få skenvakter. Benskydd är både rekommenderad och nödvändig utrustning. Ishockeys skenvakter är oftare exakt desamma som inline, som i, benskydd är benskydd så länge de är utformade för hockey. Hockeyskydd ger också knäskydd till skillnad från fotbollsskydd till exempel, och är utformade för att ta både puckens och pinnans inverkan.

Hjälmar är också en nödvändig utrustning för alla åldrar och för spelare under 18 år krävs det också att de bär en ansiktsbur eller sköld. Många spelare över 18 år föredrar inget extra ansiktsskydd eller bär en halv sköld. En hel ansiktsbur eller sköld rekommenderas starkt.

Munstycken krävs dock endast av spelare under 18 år men rekommenderas.

Hockeyhandskar är viktiga om du gillar att använda fingrarna. Ofta kommer pinnar från motsatta spelare att komma upp på händerna, många gånger oavsiktligt. Handskar är desamma som benskydd i den meningen att det inte finns någon skillnad mellan ishockey och inlinehandskar.

Hockeyarmbågsskydd är en annan utrustning som inte används av många spelare och absolut bör bäras varje gång du är på golvet.

Välj dina skridskor noggrant. Inline-hockeyskridskor är till största delen ishockeyskridskor med hjul. Om du letar efter skridskor, försök först med dem och se vad som känns bekvämt för dig. Om du har möjlighet, baka nya skridskor. Bakning av skridskor hjälper dem att anpassa sig efter din fot och mycket snabbare. Detta gör inbrottsprocessen kortare och mindre smärtsam. Ett misstag som många nya eller oerfarna åkare gör är att inte binda sina skridskor tillräckligt hårt. När du väl har åkt skridskor väl, dra dem tätare. Ju stramare skridskon är desto friskare för dina anklar och knän, men desto bättre och snabbare kommer du att kunna åka skridskor. Lösa skridskor kommer att vara svårare att stå på och när du tar ett steg kommer att absorbera energin i ditt tryck medan en tät skridsko kommer att överföra den energin genom skridskan till golvet.

Sätt dina benskydd var de än känner sig bekväma. Detta är en fråga som en preferens. Vissa människor gillar att bära sina sken över tungan på skridskor. Andra spelare föredrar att bära benen under tungan eller inuti sina skridskor.

Vanligtvis kräver inbyggda hockeyuniformer inbyggda hockeybyxor som du bär över din bälte och benskydd. Is å andra sidan kräver en större bälte så ingenting bärs över den, istället bär hockeysockor för att täcka benskyddet. Vissa inline-spelare spelar också is och bär isbälte och hockeysockor när de spelar inline. Andra inline-spelare bär shorts över bygeln och bär ishockeystrumpor. Det är inte viktigt att ha på sig byxor eller strumpor, de flesta ligor kräver att du täcker alla dina dynor.