Hur man förbereder sig för in vitro-befruktning?

Din partner måste screenas för smittsam sjukdom — Du och din partner måste screenas för smittsam sjukdom, inklusive HIV, innan IVF-behandlingen kan börja.

In vitro Fertilization (IVF) är en serie procedurer som används för att behandla fertilitet och andra genetiska problem för att hjälpa dig att bli barn. IVF är den mest effektiva formen av assisterad reproduktionsteknik som för närvarande finns, men dina chanser att bli gravid genom IVF beror på flera faktorer, inklusive din ålder och orsaken till din eller din partners infertilitet. Det finns steg du kan ta för att förbereda dig för proceduren både fysiskt och mentalt för en högre framgångsgrad. En hälsosam, näringsrik kost med högt proteininnehåll är viktigt för att maximera din äggproduktion som kvinna, medan du mentalt kan behöva förbereda dig för regelbundna injektioner och fertilitetstester.

Del 1 av 3: förstå processen

1
Förstå processen för att få IVF. Innan du börjar IVF-behandling bör du vara väl medveten om processen att göra IVF för att bättre förbereda dig själv och din partner, om du ska göra IVF med stöd av en partner. IVF involverar fem huvudsteg: ägglossningsinduktion, äggåtervinning, spermier, befruktning och embryoöverföring. En IVF-cykel tar cirka två veckor och du kan behöva mer än en cykel för att bli gravid. Processen för att ta emot IVF involverar tre faser:
- Fas 1: Du får fertilitetsskott för att öka follikelproduktionen och stoppa din ägglossning. Du kommer att ha flera besök hos din läkare för blodprov och vaginal ultraljud.
- Fas 2: När äggen har mogit finns det en mindre operation för att hämta dem. En embryolog förbereder äggen och placerar dem i en petriskål. Spermien introduceras sedan genom att injicera en enda sperma i varje ägg.
- Fas 3: Efter att äggen har befruktats fortsätter äggcellerna att delas upp till dag 3 eller dag 5, då embryona överförs. Embryona screenas för funktionshinder såsom cystisk fibros, muskeldystrofi och Downs syndrom, om så önskas. Du måste då bestämma hur många embryon du vill överföra till livmodern och om du vill att de återstående embryona ska frysas.
- Tänk på att möjligheten att bli gravid via IVF inte kan förutsägas, eftersom varje par har möjliga faktorer, såsom ålder och reproduktiv hälsa, som kan påverka behandlingens framgång. Din läkare bör kunna ge dig en känsla av sannolikheten för graviditet för dig, baserat på din bakgrund och din medicinska historia. IVF är dock den mest livskraftiga fertilitetsbehandlingen som för närvarande finns tillgänglig och har varit känd för att ha en hög grad av positiva resultat.
2
Var medveten om riskerna med IVF. IVF är ett kostsamt förfarande och kan ta mycket av din personliga tid. Det kan också vara stressande och mentalt dränerande, speciellt om du och din partner kämpar för att bli gravid och måste gå igenom flera cykler av IVF innan du blir gravid. Stress och ångest kan bli stora risker under IVF-processen. Det finns flera medicinska risker när du använder IVF, inklusive:
- Flera födslar: IVF ökar risken för flerfödda om mer än ett embryo implanteras i livmodern. Om du blir gravid med flera barn kan du ha en högre risk för tidigt arbete.
- En för tidig förlossning och en låg födelsevikt.
- Ovariellt hyperstimuleringssyndrom: Detta inträffar när dina äggstockar blir svullna och smärtsamma. Detta syndrom kan uppstå på grund av användningen av injicerbara fertilitetsläkemedel. Du kan uppleva symtom som buksmärta, uppblåsthet, illamående, kräkningar och diarré. Om du blir gravid kan du uppleva dessa symtom i flera veckor.
- Ett missfall: Även om missfallet för kvinnor som blir gravid med IVF liknar det för kvinnor som blir gravid naturligt, kan frekvensen öka när moderns ålder ökar. Att använda frysta embryon under IVF har varit känt för att öka risken för missfall något. ^{[citat behövs]}
- Komplikationer under äggåtervinningsförfarandet: Läkaren kommer att behöva använda en sugnål för att samla äggen och detta kan orsaka blödning, infektion eller skada på tarmarna, urinblåsan eller ett blodkärl.
- En ektopisk graviditet: Detta inträffar när det befruktade ägget implanteras utanför livmodern, vanligtvis i äggledaren. Cirka 2 till 5 procent av kvinnorna som använder IVF kommer att få en ektopisk graviditet.
- Fosterskador: det finns bevis för att fosterskadorna vid IVF-graviditeter är något högre än vid spontana graviditeter, men den exakta mekanismen för detta är oklar.
3
Diskutera IVF: s ekonomiska skyldigheter med din läkare. IVF är känt för att vara en av de dyraste fertilitetsbehandlingarna som finns tillgängliga. En grundläggande IVF-cykel i USA kan sträcka sig från 13400€-14900€ De flesta försäkringsbolag kommer att täcka diagnostiska tester, såsom ultraljud eller hysterosalpingogram, men många täcker inte själva IVF-behandlingen. Dina kostnader beror på dina individuella behov samt standardkostnaderna på din fertilitetsklinik. Offertet för din IVF-behandling kan innehålla:
- Fertilitetsmedicin
- Inledande fertilitetstester
- Ultra ljud och övervakning
- Blodprov
- Du kan också behöva ytterligare behandlingar som ICSI, där en enda sperma injiceras direkt i ett ägg, vilket kan kosta 750€-1120€, eller PGD, där embryona är genetiskt testade, vilket kan vara 2240€ eller mer. Om du bestämmer dig för att frysa embryona kan du behöva spendera flera hundra dollar för den första frysningen och lagringen.
- Din läkare bör kunna ge dig en ekonomisk översikt över din IVF-behandling och erbjuda dig alternativa finansieringskällor för din behandling om du inte har råd. Vissa kliniker erbjuder IVF-återbetalningsprogram, där du betalar en fast avgift (från 14900€-22400€) och kliniken återbetalar en del av dina pengar om du inte blir gravid efter tre till fyra cykler. Du bör dock klargöra vad din klinik anser vara ett positivt resultat, eftersom det inte garanterar ett barn att lämna kliniken gravid. Du kan ha missfall eller komplikationer och missa chansen att få återbetalningen.
- Vissa försäkringsbolag erbjuder också delvis täckning av IVF-behandling eller fertilitetsdiagnostiska förfaranden. Tala med ditt försäkringsbolag om att täcka kostnaderna för IVF. Du kan behöva byta till en klinik som täcks av ditt försäkringsbolag för att få ekonomiskt stöd.
Ungefär en månad före din första IVF-behandling kan din läkare be dig att delta i en mock-cykel.
4
Ha stöd av din partner och / eller nära familjemedlemmar. IVF är en process som kräver att du har åtta till tio injektioner om dagen, och genomgå många tester, samt delta i många läkarbesök. Sök efter stöd från din partner och / eller nära familjemedlemmar under din IVF-behandling. Du kommer att behöva någon som lär dig hur man injicerar fertilitetshormoner flera gånger om dagen, och du kan behöva hjälp när du hanterar biverkningarna av dessa injektioner.
- Biverkningar av IVF-behandlingen inkluderar hudirritation vid injektionsstället, uppblåsthet i buken, ömhet i bröstet, huvudvärk och illamående. Du kommer också att behöva delta i regelbundna läkarbesök under IVF-cykeln för att bekräfta dina framsteg. Var inte rädd att luta dig mot stöd från din partner och / eller nära familjemedlemmar när du går igenom IVF-processen, särskilt om du upplever biverkningar från injektionerna.
5

Gå med i en IVF-supportgrupp. Många par som går igenom IVF-processen tycker att det är användbart att gå med i en stödgrupp. Leta efter en fertilitetsstödgrupp i ditt område som fokuserar på IVF. IVF kan vara en stressande process och det kan hjälpa till att nå ut till andra som upplever en liknande stress eller ångest för att hjälpa dig och din partner att hantera eventuella problem du kan uppleva.

Del 2 av 3: starta IVF-processen

1
Bli screenad av din läkare för eventuella fertilitetsproblem. Innan du börjar IVF kommer din läkare att göra flera tester på dig och din partner, om han är spermadonator, för att bekräfta dina individuella fertilitetsnivåer.
- Din läkare kan göra ett äggstocksreservtest som bestämmer kvantiteten och kvaliteten på dina ägg. Detta kan göras genom ett blodprov under de första dagarna av din menstruationscykel. Testresultaten, liksom ultraljud av dina äggstockar, kan hjälpa din läkare att avgöra hur dina äggstockar kommer att reagera på fertilitetsmedicin.
- Din läkare kan också genomföra en undersökning av livmoderhålan med hjälp av sonohysterografi, där vätska injiceras genom livmoderhalsen i livmodern och ultraljud görs för att skapa bilder av livmoderhålan. Din läkare kan också använda en hysteroskopi, ett tunt, flexibelt upplyst teleskop och sätta in det genom din vagina och livmoderhalsen i livmodern för att bestämma tillståndet i livmoderhålan.
- En HSG är ett annat vanligt förfarande. Din läkare injicerar ett färgämne genom livmoderhalsen och tar röntgenstrålar för att titta på hålighetens form och för att bekräfta att äggledarna är öppna.
2
Testa din partners fertilitet. Din partner kan behöva genomgå en spermaanalys innan någon IVF-behandling påbörjas om han kommer att bli spermadonator. Detta kommer att avgöra eventuella fertilitetsproblem hos din partner.
- Du och din partner måste screenas för smittsam sjukdom, inklusive HIV, innan IVF-behandlingen kan börja.
Det finns steg du kan ta för att förbereda dig för proceduren både fysiskt och mentalt för en högre framgångsgrad.
3
Delta i en mock IVF-cykel. Ungefär en månad före din första IVF-behandling kan din läkare be dig att delta i en mock-cykel. Detta visar dig att du och / eller din givare svarar bra på hormonbehandlingarna.
- Under mockcykeln kommer din läkare att göra ett ultraljud 10-12 dagar i din östrogenförbättrade cykel. Detta hjälper din läkare att bestämma djupet i livmoderhålan och den teknik som kommer att vara den mest framgångsrika för att placera embryona i livmodern. Du kan också behöva börja ta p-piller för att reglera din cykel så att du kan synkronisera med din givares cykel, om du använder en givare.
- Läkaren kan också ge dig ett gonadotropinfrisättande hormon som hämmar ökningen av luteiniserande hormon (LH) i kroppen. Detta kommer att säkerställa att livmoderns foder är redo för det implanterade embryot.

Del 3 av 3: Anpassa din rutin och kost

1
Ta omega 3 fisktillskott och folsyra tillskott. Omega 3-fettsyror har visat sig förbättra embryomorfologin under IVF-behandling. Samt, folsyra tas av gravida kvinnor för att förbättra hälsan hos fostret och med detta tillägg som förberedelse för IVF-behandling kan förbereda kroppen för graviditet.
- Kosttillskott regleras inte av Food and Drug Administration (FDA), så välj även kosttillskott som har testats av tredje part för föroreningar och rekommenderas av din läkare. Din läkare kan också rekommendera rätt dosering av varje tillskott.
2
Gör mild till måttlig daglig träning. Kvinnor som är överviktiga eller har dålig fysisk form kan ha en lägre risk att bli gravid under en IVF-cykel. Att göra försiktig träning som daglig promenader eller yoga kan minska stress som du upplever när du förbereder dig för IVF och reglerar blodcirkulationen. Mild till måttlig träning har visat sig inte ha några negativa effekter på IVF-behandlingar.
- Du bör dock undvika ansträngande aktivitet och intensiva kardiovaskulära aktiviteter som löpning, jogging eller aerobics, eftersom detta kan leda till en minskning av levande födda och graviditetsförlust under IVF-behandling.
EXPERTTIPS

Vår expert håller med: För att förbereda dig för IVF, skapa ditt eget sinne-kropp-TEAM: T-terapi, E-äta hälsosamt och träna, A-akupunktur och M-mindfulness och meditation. Se också till att ditt BMI är optimerat och att alla medicinska problem du har är under kontroll.
3
Håll en hälsosam sömncykel. För att öka din fertilitetsresultat bör du genomföra goda närings- och hälsopraxis minst fyra till sex veckor före din första IVF-cykel. Detta inkluderar att upprätthålla en hälsosam sömncykel, med minst åtta till nio timmars sömn per natt.
- Försök att sova i fullständigt mörker, eftersom detta förbättrar kroppens melatoninproduktion. Melatonin är ett hormon som hjälper till med en sund follikelutveckling. Att få melatonin naturligt genom en hälsosam sömncykel är mer fördelaktigt än att ta melatonintillskott.
IVF är dock den mest livskraftiga fertilitetsbehandlingen som för närvarande finns tillgänglig och har varit känd för att ha en hög grad av positiva resultat.
4
Ät mat med hög kvalitet och låg fetthalt. Behandla din kropp som om du förbereder dig för graviditet och håll en hälsosam diet med låg fetthalt med högkvalitativa livsmedel som är bra källor till järn, kalium och magnesium. Upprätta en diet som innehåller mycket gröna bladgrönsaker, frukt, grönsaker, kalcium och protein.
- Undvik att starta en begränsande diet, som en kalorifattig eller en låg kolhydratdiet. Håll istället en hälsosam kost så att du kan behålla en hälsosam vikt som inte riskerar din IVF-behandling.
5

Begränsa ditt koffein- och alkoholintag. Precis som om du var gravid, bör du begränsa din konsumtion av koffein och undvika att dricka alkohol eller röka. Detta kommer att säkerställa att din kropp är som friskast innan du börjar IVF-behandling.

Tips

Var noga med att få en realistisk uppskattning av chanserna för framgång när du konsulterar en IVF-specialist.
Det finns bevis för att användning av frysta embryon resulterar i en högre graviditetsgrad än en ny cykel.

Läs också: Hur glömmer jag någon?

Hur man förbereder sig för in vitro-befruktning?

Steg

Del 1 av 3: förstå processen

Del 2 av 3: starta IVF-processen

Del 3 av 3: Anpassa din rutin och kost

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (1)

Läs också: