Hur man ger marshmallowtestet?
Det ursprungliga "marshmallowtestet" genomfördes av Stanfords psykologiprofessor Walter Mischel i slutet av 1960-talet och början av 1970-talet. Testet var avsett att mäta vilka barn som kunde fördröja tillfredsställelse. Uppföljningsstudier visade att barn som kunde skjuta upp att äta en marshmallow vid 4 års ålder överträffade sina kamrater i många områden när de var 18 år: De fick 210 poäng högre i SAT och hade högre självförtroende, koncentration och tillförlitlighet. Detta enkla test visade sig vara dubbelt så förutsägbart för senare SAT-poäng som IQ-tester..
Marshmallowtestet som beskrivs här kommer knappast att betraktas som ett giltigt vetenskapligt experiment. Att klara testet indikerar inte att ditt barn är på snabb väg till Harvard. Med detta sagt är det en rolig aktivitet att göra med dina barn och en möjlighet att ge en värdefull lektion i tålamod.
- 1Ställ ditt barn i ett område med en stol, ett bord och en marshmallow. I det akademiska experimentet gömde sig forskare bakom en tvåvägsspegel. Du kan åstadkomma samma sak med en videokamera eller en webbkamera på din dator.
- 2Berätta för ditt barn testets regler:
- Du kommer att lägga en marshmallow på bordet där barnet sitter. Förklara att du ska lämna rummet och att han / hon är välkommen att äta marshmallow medan du är borta. Men om du återvänder och han / hon inte har ätit marshmallow, kommer du att belöna honom / henne med en extra marshmallow.
- 3Lämna rummet när barnet förstår att det antingen får äta en marshmallow nu eller två senare.
- 4Vänta. I själva experimentet väntade psykologerna upp till 20 minuter för att se om barnen kunde motstå frestelsen. Men i denna roliga version av testet föredrar de flesta föräldrar att bara vänta 2-5 minuter.
- 5Återvänd och belöna barnet med en extra marshmallow om det förtjänas. Låt honom / henne nu äta båda marshmallows. Förklara att du är stolt över honom / henne för att ha tålamod. Om barnet åt marshmallow medan du var borta, försök använda ögonblicket för att lära om försenad tillfredsställelse.
- 6Njut av att titta på videoinspelningen av testet med hela din familj och med barnet när det blir äldre. Barnen kommer att njuta av att se deras reaktion oavsett hur testet går.
- Om ditt barn inte gillar marshmallows, ersätt en mer lockande godis.
- Medan det ursprungliga marshmallowtestet gavs till 4-åringar, kan du ge detta test till barn i alla åldrar. Tänk på att barn som är mycket yngre än fyra kommer att ha mycket svårt att motstå att äta den första marshmallowen.
- Att titta på en inspelad video av testet med dina barn gör aktiviteten rolig direkt efter testet och i flera år att följa.
- Överdriv inte detta. Du vill att ditt barn ska ha det bra.
- Detta är inte ett vetenskapligt experiment. Det är för skojs skull och skratt. Visa fadern eller mamman videon när han kommer hem från jobbet för extra skratt!
- Marshmallow-testet som beskrivs här har inte kontrollerna för det berömda vetenskapliga experimentet. Njut av inlärningsupplevelsen, men ta inte resultaten för allvarligt.
Frågor och svar
- Vilka material behövs?En marshmallow, en kamera, ett barn, en tallrik och kanske en TV för att visa dem när de är äldre.
- Vad är poängen med detta marshmallow-experiment?Det är att hjälpa till med självkontroll, tålamod, leda och arbeta i en grupp.
- Vilken ålder passar den här?Detta kan användas i många åldrar, men åldrarna 4-10 skulle vara ett bra intervall.
