Hur exfolierar du benen med salt?
Du kan enkelt exfoliera benen med salt genom att göra en saltskrubba, exfoliera huden och låsa in fukt.
Att använda en saltskrubb för att exfoliera kan göra att dina ben känns mjuka och smidiga. Saltets slipande struktur kommer att lyfta den döda huden som har byggts upp på dina ben för att avslöja ny och vacker hud. Du kan enkelt exfoliera benen med salt genom att göra en saltskrubba, exfoliera huden och låsa in fukt.
Del 1 av 3: göra en saltskrubba
- 1Samla dina material. Du behöver havssalt och din favoritolja. Olivolja eller kokosnötolja fungerar bra. Ersätt inte bordssalt med havssalt. Bordsalt är inte bara för fint, raffineringsprocessen tar bort alla de fördelaktiga mineralerna.
- Socker kan ersättas med havssalt, eftersom det är mindre slipande.
- 2Kombinera olja och havssalt. Tillsätt en kopp havssalt i en skål. Blanda i en matsked av din valda olja. Fortsätt att tillsätta olja till blandningen tills saltet är tjockt och fuktigt. Använd en stor sked eller fingrarna för att kombinera ingredienserna tills du har nått önskad konsistens.
- Om du använder en olja som är ett fast ämne vid rumstemperatur, t.ex. kokosolja, överväga att värma oljan något tills den är i flytande form. Lägg ett par matskedar kokosnötolja i en mikrovågssäker skål och värm upp den i 10-15 sekunder. Detta gör att du kan kombinera ingredienserna bättre. Var försiktig så att inte oljan blir för varm eftersom den kan lösa upp saltet.
- 3Tillsätt din favoritolja. Olika eteriska oljor har ett brett utbud av läkande egenskaper. Det kommer också att ge din kroppsskrubb en väldigt tilltalande doft. Du kan välja en eterisk olja efter dess lukt eller dess helande egenskaper.
- Kanel, tall- och pepparmyntaoljor är fantastiska dofter för vintern. Lägg till dessa eteriska oljor i din kroppsskrubb för en fantastisk hemgjord julklapp.
- Lavendel och kamomill har en lugnande effekt. De kan hjälpa till att lindra stress och ångest.
- Försök kombinera eteriska oljor för att krydda doften av din kroppsskrubb. Citrusoljor (citron eller apelsin) passar fint med träiga oljor (tall eller ceder).
Kan jag använda denna teknik för att exfoliera min hud om jag har hår på benen? - 4Förvara skrubben. Om du har gjort tillräckligt bodyscrub att använda för flera program, se till att du lagrar överblivna i en lufttät behållare, såsom en murare burk eller plast Tupperware.
- Dekorera och märk en masonburk full av kroppsskrubb för att ge som en hemgjord gåva.
Del 2 av 3: exfolierar din hud
- 1Undvik rakning innan du exfolierar. Att exfoliera benen innan du rakar möjliggör en närmare rakning. Det tar bort död hud som ofta byggs upp i en rakhyvel och förhindrar en rak rakning. Exfoliering regelbundet hjälper också till att förhindra inåtväxta hårstrån som kan vara smärtsamma.
- 2Exfoliera i badkaret eller duschen. Du uppnår bästa resultat om du exfolierar i duschen eller badkaret. Ångan hjälper till att mjuka upp huden och öppna upp porerna. Vattnet möjliggör också lätt sköljning och rengöring.
- 3Applicera exfolieringen på benet. Använd fingertopparna och applicera en liten mängd saltskrubba på en liten del av benet. Börja längst ner på benet, nära din fotled och arbeta dig uppåt.
- Använd en peelinghandske om saltskrubben är för grov på dina händer. Kom bara ihåg att tvätta noga igenom vanten efter varje användning. Ansamlingen av död hud på vanten kan leda till bakterietillväxt.
Att använda en saltskrubb för att exfoliera kan göra att dina ben känns mjuka och smidiga. - 4Skrubba huden. Med hjälp av fingertopparna masserar du saltskrubben på benet i en cirkelrörelse. Den cirkulära rörelsen hjälper till att förhindra eller frigöra inåtväxta hårstrån. Fortsätt lägga till mer saltskrubba när du flyttar till nya delar av benet.
- Undvik att gnugga för hårt eller för länge. Om du ser att din hud börjar bli röd eller irriterad, sluta gnugga.
- Var försiktig runt känsliga områden som anklar och bikinilinjer.
- 5Upprepa på ditt andra ben. Börja nära din fotled på motsatt ben. Fortsätt att applicera saltskrubba medan du exfolierar skenbenet, knäet och låret.
- 6Exfoliera benen en eller två gånger i veckan för bästa resultat. Om du lider av grova, torra fläckar på benen, överväg att exfoliera två gånger i veckan. Om du har känslig hud kanske du vill överväga att exfoliera bara en gång i veckan. Observera att varje kropp reagerar olika på olika ingredienser. Prova olika oljor och slipmedel tills du hittar den perfekta matchningen för din hudtyp.
Del 3 av 3: låsa in fukt
- 1Skölj av benen. När du är klar med att exfoliera båda benen, skölj dem noggrant med varmt vatten. Innan du går ut ur duschen, skölj dem igen med kallt vatten. Detta stänger dina porer och förhindrar irritation.
Saltets slipande struktur kommer att lyfta den döda huden som har byggts upp på dina ben för att avslöja ny och vacker hud. - 2Klappa benen torra med en handduk. Gnid inte benen torra eftersom det kan orsaka irritation och torka ut huden. Var försiktig så att du inte torkar för noggrant innan du återfuktar. Du vill att din hud ska kännas lite fuktig.
- 3Applicera en fuktkräm. Var noga med att applicera din fuktkräm omedelbart efter att du har klappat benen torra för att låsa in fukten. Syfta till att återfukta inom två minuter efter att du gått ut ur duschen eller badet. Hudens porer kommer fortfarande att vara mättade med vatten och fuktkrämen förhindrar att en del av vattnet förångas från huden och lämnar huden mjuk och återfuktad.EXPERTTIPS
Vår expert håller med: Din hud absorberar fukt mest direkt efter peeling, så var noga med att applicera en fuktgivande olja eller kroppslotion efter att du har sköljt bort saltskrubben. Detta gör att dina ben känns silkeslen!
- Gnugga skrubben på dina ben i en cirkelrörelse.
- Glöm inte att återfukta efter att du har exfolierat.
- Skrubba inte för mycket. Det kommer att leda till hudirritation.
- Havssalt
- Olivolja eller kokosnötolja
- Din favorit eteriska olja (valfritt)
- En skål
- Vatten
- En handduk
- Återfuktar
Läs också: Hur man gör en honung och ägg ansiktsmask?
Frågor och svar
- Jag har massor av dem. Ska jag öka antalet gånger jag gör det en vecka om det inte är särskilt effektivt?En eller två gånger i veckan är tillräckligt bra. Om det fortfarande inte påverkar något, försök att använda handskar som är specifika för exfoliering (exfolierande badhandskar). Du har normalt en dusch med vanlig tvål, eftersom detta möjliggör peeling. Du hittar handskarna på ASOS om du vill köpa den online; Du kan också hitta den på platser som Body Shop.
- Kommer den här metoden verkligen att ta bort alla mina inåtväxta hårstrån?Nej, men det hjälper till att ta bort några. Jag rekommenderar att du tar bort eventuella kvarvarande inåtväxta hårstrån med en pincett.
- Jag har finnar ärr på benen, är peeling hjälp?Exfoliering hjälper till att ta bort döda hudceller från det yttre lagret av huden. Exfoliering regelbundet (en till tre gånger i veckan) kan hjälpa till att göra huden ljusare.
- Kan jag använda denna teknik för att exfoliera min hud om jag har hår på benen?Ja, du kan använda den även om du har hår på benen. Nästan alla exfolierande tekniker är okej med hår.
Kommentarer (1)
- Min erfarenhet av kommersiella peeling har inte varit bra. De olika idéerna du har presenterat är verkligen värt ett försök.
Relaterade artiklar
