Hur får jag naglarna att växa snabbare och hålla händerna mjuka?

Mjuka händer — Hur många manuella arbetare känner du som har långa, vackra naglar och underbara, mjuka händer?

Det finns dussintals produkter där ute som gör anspråk på att göra magi på dina händer - men vad är verkligen effektivt? Utan att städa ut din plånbok på "mirakel" -produkter finns det en hel massa taktik som du kan använda för att mjuka upp dina händer och hålla naglarna långa och friska.

Del 1 av 3: främja nageltillväxt

1
Tänk på spikhärdare och tillväxtgel. Låt oss ställa in rekordet direkt från början: Att odla dina naglar betyder faktiskt att du inte bryter dem. Generellt sett kan du inte på ett magiskt sätt få dina naglar att växa snabbare, men du kan bli starka och mindre benägna att gå sönder, så de blir långa och vackra. Med detta sagt finns det ett par produkter som hävdar att de främjar nageltillväxt:
- Spikhärdare. Dessa är klara "polermedel" som använder formalin (metylenglykol löst i vatten) som förstärkningsmedel. De är som nagellack, bara med en sköld och en machete.
- Tillväxtgel. Fungerar det? Kanske. Sally Hansens VitaSurge Growth Gel säger: "Den multiverksamma pärlinfunderade formeln frigör omedelbart en kraftig näring av vitaminerna A, C & E för att ge näring och behandla naglar för sund tillväxt." Multi-aktiv pärla infunderas formel? Säker. Ta det för vad det är värt.
2
Ta ett biotintillskott. Även om det inte kommer att påskynda tillväxtprocessen har Biotin kopplats till starkare, mindre brytbara naglar. Om du lider av spröda naglar som bara inte växer ut, är det möjligt att det kan hjälpa. Du kanske ser en förändring i hår och hud också!
- Detta finns i vissa kosttillskott - men det kommer antagligen att innebära att man läser etiketten "ingrediens". Leta efter vitaminer och kosttillskott som gör anspråk på att förbättra utseendet på ditt hår, hud och naglar. de har antagligen biotin i sig.
3
Överväg att öka ditt proteinintag. Det är en hållbar uppfattning att din diet avgör hur dina naglar ser ut (bland annat). Det stämmer till en punkt. Faktum är att om du bor i ett första världsland i dagens tid och tid får du förmodligen nog av allt. Så medan en bättre diet - mer specifikt protein - kan göra skillnad, ta den med ett saltkorn. "Att inte få i sig tillräckligt med protein" är knappast ett problem för de flesta av oss längre, inklusive vegetarianer.
- Med detta sagt är det aldrig en dålig idé att se till att din kost är balanserad för allmänna hälsoändamål. Ju fler näringsämnen och vitaminer du får, desto bättre ser din kropp ut totalt sett, inklusive naglar.
Hur kan jag få mina naglar att växa snabbare efter att de har bitits?
4
Såg inte dina naglar fram och tillbaka. Om du gillar långa vackra naglar har du förmodligen hört att det finns rätt och fel sätt att filma dina naglar på. När du tar din fil eller Emery Board till varje finger, gå mot mitten på varje sida. Det spelar ingen roll vilken form du gör, se bara till att du går från höger till centrum och vänster till centrum, inte fram och tillbaka.
- Och medan vi är vid "don'ts", skär inte heller dina nagelband. Skjut dem tillbaka, visst, men skär dem inte. Det är din huds sista och sista barriär mot bakterier (trots allt på hela kroppen) - röra inte med den.
- Även om det i slutändan är en fråga om personlig preferens, kanske du vill hålla fast vid runda naglar. Kvadrat en har mer en tendens att fånga, i slutändan bryter lättare och oftare.
5
Använd alltid bas och topplack. Om du målar dem är det. Det är nog bäst om de är nakna (polermedel kan äta bort din nagel), men vi vet alla hur frestande färg kan vara. Om du inte kan föreställa dig att du kan ha nakna naglar, använd alltid bas och topplack. Bara vanlig polering hindrar dina naglar från att andas och i slutändan försvaga dem. Att applicera en bas i förväg och en topplack efter ger den barriären och topplacken håller poleringen snygg, hindrar dig från att plocka på den och toppar din nagel med en tätningsliknande yta.
- Se upp för polermedel som har kemikalier - de gör inte dina händer någon tjänst. Om det är något du är orolig för kan du hitta färger som är "naturliga", "vegan" eller "kemikaliefria." Sätter du formaldehyd på dina naglar? Nej tack!

Del 2 av 3: Gör dina händer mjuka

1
Använd fuktkräm. Använd fuktighetskräm när dina händer blir våta. Efter duschar, diska, spela i regnet, när som helst. Heck, kasta lite när du blir uttråkad. Detta kan faktiskt också hjälpa till med nageltillväxt, eftersom det håller hela din hand hydratiserad och frisk.
- Men tro det eller inte, kanske du vill hoppa över lotionen. Det bättre alternativet är handsalvor och smöriga, tjocka krämer med vaselin eller glycerin.
- Handdesinfektionsmedel torkar faktiskt ut händerna. Så om du använder det, se till att negera de dåliga effekterna med extra fuktighetskräm.
2
Exfoliera. Om du utsätts för enstaka "sandpapperhänder" är det särskilt viktigt att exfoliera. När du märker en ansamling av torr, flagnande hud, ta den som din kropps ledtråd för att exfoliera. Skrubba händerna i två minuter eller så med en matsked socker och några droppar olivolja. Skölj av och klappa händerna torra.; gnugga inte.
- Medan de fortfarande är fuktiga, lägg på lite mer fuktighetskräm för bra mått. Gör detta en eller två gånger i veckan så ser du synliga förändringar.
Kan jag använda någon annan olja än olivolja för att få mina naglar att växa snabbare?
3
Experimentera med huskurer. Socker och olivolja är inte de enda saker du förmodligen redan har som kan göra dina händer smidiga. Här är några idéer:
- Stänk lite babypulver på händerna och gnugga lätt in. Häll sedan några badsalt i händerna, några droppar handtvätt, tvätta och skölj. Var noga med att använda varmt vatten!
- Lämna en applicering av kokosnöt eller palmolja på händerna i cirka 10 minuter. Tvätta bort oljan med salt, inte tvål. Använd lite varmt vatten om det behövs.
- Tvätta händerna i vinäger och täck med pulveriserat socker. Skrubba händerna lätt i en minut eller två och tvätta av med varmt vatten. Detta tar också bort smuts och förbättrar dina händer rättvisa.
- Kakaosmör fungerar också bra. Du kan till och med göra några själv!
4
Gör en fuktgivande behandling över natten. Ta en spa-natt för dig själv och fukta timmarna borta. Allt du behöver göra är att applicera en tjock beläggning med grädde eller handsalva på dina händer och glida på ett tjockt par bomullsstrumpor över dina händer - och fötter, om du vill! Gör det här strax före sänggåendet så att du inte undrar, "Hur fan ska jag skriva det här e-postmeddelandet?!" När du vaknar vaknar du till chockerande släta händer.
- Om du inte kan svänga hela natten, gör det medan du tittar på TV eller på annat sätt kopplar av och inte behöver händerna. Även en timme kommer att göra en märkbar skillnad.
5

Använd en fuktgivande handtvål för ett gott mått. Tyvärr är vissa tvålar inte så bra för dina händer - trots allt är det inte enkelt att döda bakterier. För att vara så hygienisk som möjligt kan de faktiskt torka ut huden och förvärra problemet. Se till att tvålen som du förvarar i badrummet och köket inte är en av dessa produkter!

Del 3 av 3: Att ha hälsosamma nagelvanor

1

Täck dina händer när det behövs. Detta är bra både för nageltillväxt och handmjukhet. När du diskar, städar eller bara är aktiv med händerna, täck över dem med handskar (gummi eller annat) eller vantar. Heck, även när du är i kallt väder. Ju färre element dina händer utsätts för, desto bättre.

Om du gillar långa vackra naglar har du förmodligen hört att det finns rätt och fel sätt att filma dina naglar på.
2
Överanstränga inte dina händer. Vissa människor tycker om att arbeta med händerna främjar blodflödet när det inte är sant. Hur många manuella arbetare känner du som har långa, vackra naglar och underbara, mjuka händer? Rätt. Så om du kan undvika att använda dem, gör det.
- Vad är det enklaste att stoppa? Använd dina naglar och fingrar som verktyg. Visst, du måste gå hela vägen till saxlådan, men öppna inte det paketet! Det är lite svårt att säga "inte diska" eller "inte ordna din garderob", men att inte använda dina händer och naglar som en källa till tryck är något du faktiskt kan göra.
3
Plocka inte på eller bita naglarna. Du vet vem du är! Om du är anledningen till att dina naglar är korta, har du bara dig själv att skylla på. När du känner lust att bita i naglarna eller plocka på dem, sitta på händerna eller gör något kreativt med dem för att prata dig om det. Lusten kommer att passera - det är bara en dålig vana som måste brytas.
- Välj inte på ditt nagellack heller. Ju mer under tvång dina naglar är, desto snabbare kommer de att gå sönder. Du bör inte plocka efter ditt nagellack om du håller på naglarna och använder härdare och topplack!
4
Håll en balanserad kost. Kommer du ihåg hur vi pratade om att få i oss tillräckligt med protein och det faktum att det i dagens globala ekonomi är svårt att inte göra det? Tja, om du kraschar bantar, så kanske det inte är fallet. För dina naglar är det viktigt att äta och äta rätt. Om du svälter själv svälter dina naglar också. Kanske ser din midja bra ut, men ditt hår, hud och naglar kommer att se hemskt ut. Det är inte värt det.
- Ju mer din diet innehåller frukt och grönsaker, fullkorn, mejeriprodukter med låg fetthalt och magert kött, desto bättre. Det går bra att skära kalorier, var bara inte löjlig med det. Ju färre du tar, desto färre kan du ägna dig åt att odla och reparera naglarna och hålla händerna friska.

Läs också: Hur man gör en honung och ägg ansiktsmask?

Hur får jag naglarna att växa snabbare och hålla händerna mjuka?

Steg

Del 1 av 3: främja nageltillväxt

Del 2 av 3: Gör dina händer mjuka

Del 3 av 3: Att ha hälsosamma nagelvanor

Frågor och svar

Kommentarer (1)

Läs också: