Hur klär man barn ordentligt för snö?
Det bästa sättet att hålla ditt barn varmt när det går ut och leka i snön är att klä dem i flera lager. Börja med ett fuktavvisande lager av ull eller ett syntetiskt tyg. Lägg sedan till ett isolerande mellanskikt och ett yttre lager för vindskydd. Se också till att ditt barn förblir torrt genom att välja ytterkläder gjorda av mycket vattenavvisande material. Du kan också förbättra ett äldre plagg genom att behandla det med spray-on slitstarkt vattenavvisande. För att få fler tips om hur du kan hålla ditt barn mysigt i snöigt väder, inklusive hur högkvalitativa strumpor kan hjälpa, fortsätt läsa!
Ta sedan på sig byxor och långärmade skjortor, lägg sedan till ett varmt, vattentätt lager som en snödräkt eller snöbyxor och en jacka.
Att leka i snön är ett utmärkt sätt för barnen att tillbringa en snödag eller bara dra nytta av vinterväder, träna och ha kul. Lär dig hur du klär barn ordentligt innan de går ut i snön för att hålla dem varma och säkra från allvarliga problem som frostskador och hypotermi.
Del 1 av 3: förstå hur man klär sig för snö
- 1Klä i flera lager. Klä barnen i minst tre lager innan de går ut i snön: ett baslager som tappar bort fukt; ett mellanskikt som isolerar värme; och ett yttre lager som ger både värme och fukt och vindskydd.
- En bra tumregel är att lägga ett extra lager på ditt barn än du kommer att känna dig bekväm i.
- Du kan justera dessa lager baserat på klimat och förhållanden genom att lägga till mer än ett mellanskikt eller göra det utan mellanlagret eller ett avtagbart pälsfoder.
- Uppmuntra barnen att komma in för att lägga på ett extra lager om de är kalla, eller ta bort ett mellanlager om de överhettas.
- 2Håll dig till ull och syntet. När du särskilt köper baslager och strumpor, föredrar du syntetiska tyger och naturlig ull framför plagg gjorda av bomull. Bomull är en hydrofil fiber, vilket innebär att den absorberar och behåller fukt lätt, fångar kall fukt mot kroppen och ökar hälsoriskerna.
- Bra material att se upp för när du handlar efter varma lager och strumpor är: akryl, polyester, ull, merinoull och polypropen.
- 3Hitta vattentäta ytterkläder. Investera i en kvalitetsrock och snöbyxor som är klassade för en viss temperatur och förmåga att stöta bort fukt och vind. Välj ett betyg baserat på de lägsta förutsagda eller genomsnittliga temperaturerna för vintern i ditt område.
- Vet att det finns en skillnad mellan "vattentät" och "vattentålig", varvid den senare är mindre effektiv när det gäller att hålla fukt ur plagget. Kontrollera etiketten och betyg på kappor och byxor innan du köper dem.
- Behandla ytterkläder med spray-on hållbart vattenavvisande medel (DWR) för att öka effektiviteten eller behandla om ett äldre plagg för att bibehålla dess prestanda.
- 4Välj ytterkläder i ljusa färger. Klä barn med ytterkläder i ljusa färger så att de syns i kontrast till snön och ses av andra fotgängare och närliggande förare under alla snöiga förhållanden.
- Få rockar och snöbyxor med neonelement eller reflekterande remsor för extra synlighet. Eller lägg till ditt eget reflekterande tejp i ett plagg.
- 5Kontrollera vädret för att se om det är säkert att leka ute. Titta på väderrapporter innan du låter ditt barn leka ute i snön. Undvik att skicka ut dem om det är snöstorm, stark vind eller annat vinterväder som närmar sig, eller om det närmar sig solnedgång.
- Om temperaturen eller vindkylningen (den "verkliga känslan" som tar hänsyn till vinden) är vid eller under -18°C kan frostskada inträffa på 30 minuter eller mindre. Se till att barnen går ut med bara korta intervaller, eller inte alls om temperaturen och vindkylan är mycket låga.
- Ring barnen med jämna mellanrum inuti för att kontrollera dem för tecken på frostnyp eller frostbit, oavsett om de klagar över att de är kalla. Kontrollera huvud, ansikte, öron, händer och fötter för att tappa färg eller rodnad eller rapporter om domningar eller stickningar. Kör drabbade områden under varmt (inte varmt) vatten tills känslan återkommer.
Det bästa sättet att hålla ditt barn varmt när det går ut och leka i snön är att klä dem i flera lager.
Del 2 av 3: välja rätt toppar och bottnar
- 1Få ett topp- och bottenunderlag. Klä barnen i ett underlag för benen och överkroppen. Baslagerplaggen ska passa tätt mot kroppen, vara andningsbara och torka snabbt för att inte hålla kall fukt mot huden.
- Köp baslager gjorda av tunn ull, polyester och andra syntetiska material. Undvik bomull, eftersom den absorberar fukt lätt men är långsam att torka, vilket gör att återstående fukt runt kroppen blir kall och förblir våt.
- Long Johns eller termiska underkläder är bra val för ett baslager, så länge de är gjorda av ett fuktavvisande material och inte bomull.
- 2Lägg till en skjorta eller lätt jacka och byxor. Klä ditt barn över underlagret i en varm långärmad skjorta, tröja eller fleecejacka. Dra i lätta svettbyxor eller andra tunna, stretchiga och bekväma byxor eller leggings. Dessa ska passa över ditt barns underlag och under rockar och byxor.
- Många väljer att avstå från ett mellanlager för benen, eftersom benen lättare hålls varma genom rörelse, och bulk ackumuleras här lätt och börjar begränsa rörelsen. Använd ditt gottfinnande och lyssna på ditt barn om deras komfort.
- Använd aldrig jeans eller andra byxor av mycket tungt material, eftersom de absorberar vatten lätt och torkar mycket långsamt.
- 3Topp med en kvalitetsrock. Leta efter vinterrock som är avsedd för snö, kall temperatur, vindmotstånd och vattentäthet. Kontrollera att temperaturen är kall och vattentät för att säkerställa att en kappa uppfyller villkoren för ditt lokala klimat. Se till att alla blixtlås, snäpp och andra fästen är stängda när du klär på barnet.
- Leta efter rockar som är långa så att de täcker kroppen förbi midjan och har höga halsar och huvor för att hålla kyla borta från nacke och ansikte.
- Helst bör en kappa också ha gott om ventilationsmetoder för att frigöra svett från de inre lagren. Leta efter blixtlås under armarna som möjliggör ventilation när du behöver det, en dragkedja fram som är enkel att blixtlås och packa upp, och ärmändar som kan lossas.
- Se till att dragkedjorna är lätta att hantera eller modifiera så att barn inte behöver ta bort handskar eller vantar för att blixtlås och blixtlås.
- 4Få bra snöbyxor. Leta efter byxor som har liknande egenskaper som rockar när det gäller värme, bra konstruktion och vind- och vattentålighet. Snöbyxor är vanligtvis tjocka, isolerade byxor avsedda att bäras över andra lager.
- Tänk på snöbyxor i en haklapp eller overall som går över axeln för att hjälpa byxorna att hålla på och undvika att snö och kyla kommer in mellan pälsen och byxorna.
De klamrar sig fast på bagageutrymmet så att om du glider genom snö når inte snö som kommer under dina snöbyxor inte till dina ben eller strumpor.
Del 3 av 3: hålla extremiteter och ansikten varma
- 1Få kvalitetsstrumpor och stövlar. Välj kvalitetsstrumpor som är 100% ull eller en blandning av ull och syntetmaterial. Investera i vinterstövlar som är välgjorda och välisolerade, med bra slitbanor och ett bra betyg för både kyla och vattentäthet.
- Undvik att bära mer än ett par strumpor, eftersom detta bara skapar klump och obehag utan mycket extra värme.
- Se till att stövlarna inte är för täta, särskilt om du bär dem med tjocka strumpor. För täta strumpor och stövlar kan begränsa blodflödet och därmed värme till fötter och tår.
- 2Täck huvudet och nacken med en hatt och halsduk. Vik in halsen och till och med den nedre halvan av ansiktet i en varm stickad halsduk. Sätt ner ändarna i kappan och drag upp den till eller över halsduken. Tappa huvudet med en varm mössa eller hatt med öronflikar och dra sedan upp huven på kappan för extra värme och skydd.
- Barn och spädbarn tappar mycket värme genom huvudet, så det är mycket viktigt att du klär dem i en varm hatt.
- Se till att hatten du klär ditt barn helt täcker öronen och sitter tätt på huvudet. Ett öronvärmare huvudband eller öronskydd kan behövas extra eller istället för en hatt om öronen förblir kalla eller blir täckta.
- Skidmasker eller balaklavor täcker mer av ansiktet och kan ge extra värme. Se bara till att ditt barn kan andas och se lätt i något som täcker ansiktet.
- Klä aldrig spädbarn eller småbarn i en omsluten halsduk och övervak alla barn för att undvika risken för strypning. Försök med en halsduk eller halsband för att minska risken.
- 3Välj varma handskar eller vantar. Se till att klä barnen i vantar eller handskar som är tjocka, välisolerade och vattentäta. Vantar är idealiska eftersom de håller mer värme inuti.
- Du kanske vill välja vantar för yngre barn och handskar för när barn är tillräckligt gamla för att ha mer fingerfärdighet i fingrarna.
- Testa vantar eller handskar som sträcker sig upp till underarmen, eller till och med skjortor med handskar fästa, för att undvika att snö och kyla kommer in i klyftan mellan kappa och handskar.
- Välj vattentäta handskar så att de inte blir våta när dina barn är ute och gör snöbollar!
- Du kan också köpa handskfodral, som ger ett extra lager värme och fuktavvisande under ditt vanliga par handskar.
- Ha extra torra lager till hands när ditt barn behöver stänga av de som har blivit blöta eller helt enkelt behöver något varmt och torrt för att byta till direkt när de är klara.
- Vem som helst kan få solbränna även på vintern, och snö kan faktiskt förvärra brännskador, eftersom UV-strålar reflekterar från den och på din hud. Applicera solskyddsmedel på 30 SPF eller högre på ett exponerat ansikte, chapstick med SPF på läpparna och UV-skyddande solglasögon eller skyddsglasögon vid skidåkning eller snowboardåkning.
- Leta efter snöbyxor med justerbara remmar, rockar och byxor med dragband eller resår, och andra funktioner som hjälper till att tillgodose ett växande barn och låter dig få ut fler säsonger av plagget.
Lär dig hur du klär barn ordentligt innan de går ut i snön för att hålla dem varma och säkra från allvarliga problem som frostskada och hypotermi.
- Kontrollera väder- och säkerhetsvarningar innan du går ut med barn. Undvik svåra snöförhållanden med stark vind eller is, eller speciellt temperaturer under 0 Fahrenheit.
- Undvik frostskador eller hypotermi genom att stanna ute i korta intervaller, byta ut de inre skikten som är våta med smält snö eller svett, och spring extremiteter under varmt (inte varmt) vatten om de känns stickande, dom eller smärtsamma.
Läs också: Hur packar jag en sovsäck?
Frågor och svar
- Vad händer om jag spelar i snö utan handskar?Dina händer blir så småningom bedövade med kyla, och om du försummar att ta itu med detta riskerar du att få frostbit, vilket kan leda till permanent nervskada och till och med amputation.
- Är det tunnare elastiskt foder som bärs i snöbyxor inuti stöveln eller över kängan?Det beror på dina önskemål och på vilken typ av sko du har på dig. Deras avsedda användning ska bäras över en skidkänga. De klamrar sig fast på bagageutrymmet så att om du glider genom snö når inte snö som kommer under dina snöbyxor inte till dina ben eller strumpor. Men många människor bär också det här fodret inuti skidkängan för att förhindra att byxorna glider upp i benen när de kraschar i snön. Om du har på dig skor med lågt snitt kanske du föredrar att tappa den här fodern i skorna, eftersom skorna inte går tillräckligt högt för att bandet ska klamra sig fast vid något. Men i allmänhet är dess avsedda syfte att hålla snön ur dina strumpor.
- Vad händer om jag inte har vattentäta handskar?Även ull eller stickade handskar är bättre än bara händer. Använd bara det du har tillgängligt.
- Vad händer om jag inte har tjocka eller varma handskar och inte har tid att gå till affären?Lägg ett extra par strumpor på händerna. Ju tjockare desto bättre.
- Är vattentäta byxor nödvändiga?Nej, men de kan vara användbara om du är ute en stund. Lager gör tricket för en kort utflykt.
- Hur kan jag se till att mitt barn är säkert klädd för att gå i snön?I allmänhet är tumregeln att lägga ett extra lager kläder på ditt barn än du är bekväm i. Börja med ett tunt, varmt lager av ull eller bomull, som termiska underkläder. Ta sedan på sig byxor och långärmade skjortor, lägg sedan till ett varmt, vattentätt lager som en snödräkt eller snöbyxor och en jacka. Se till att huvudet är täckt av en varm hatt och glöm inte vattentäta handskar eller vantar!
