Hur ser man bra ut?

Hur hanterar jag att jag inte har tillräckligt med pengar för kläder som jag tror kommer att se bra ut på mig?

Att känna att du inte ser bäst ut kan göra det svårt att njuta av dagen. Lyckligtvis är det möjligt att se bra ut varje dag med minimal ansträngning! Börja med att upprätthålla god hygien för frisk hud och hår. Uttryck sedan din känsla för stil med den perfekta frisyren, garderoben och sminken, om du bär den. Dessutom ska du bära dig bra genom att bibehålla god hållning, le och ta hand om din kropp.

Metod 1 av 4: upprätthålla god hygien

1
Dusch eller bad varje dag så att du är ren och luktar gott. Människor ser dig som mer attraktiv om du ser och luktar ren. Tvätta din kropp varje dag med en mild tvål eller kroppstvätt. Applicera sedan deodorant för att kontrollera kroppslukt.
- Du kan behöva duscha oftare om du blir mycket svettig. Skölj av med tvål och varmt vatten när du tränat eller spendera mycket tid utomhus.
2
Schampo och konditionera håret 2-3 gånger i veckan. Välj schampo och balsam som är formulerade för din hårtyp. Applicera en kvartsmängd schampo i hårbotten och massera det i håret. Skölj ut håret med ljummet vatten. Applicera sedan balsam på vått hår och låt det sitta i 3 minuter. Skölj slutligen balsamet med kallt vatten.
- Leta till exempel efter produkter som är formulerade för färgat hår om ditt hår är färgat eller få schampo och balsam för lockigt hår om du har naturligt lockigt eller kinkigt hår.
- Balsam håller håret mjukt och hanterbart.
- Sköljning med kallt vatten stänger håraxeln, vilket hjälper håret att se smidigt och glänsande ut.
Tips: Att tvätta håret för ofta kan torka ut håret och hårbotten. Om ditt hår känns riktigt smutsigt mellan tvättarna, använd torrschampo för att absorbera oljor och håll håret rent.
3
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med ett milt rengöringsmedel för en tydligare hud. Fukta ansiktet innan du applicerar ditt rengöringsmedel. Använd sedan fingrarna för att massera en liten mängd rengöringsmedel på huden. Skölj slutligen huden med varmt vatten för att ta bort rengöringsmedlet. Upprepa på morgonen och kvällen.
- Om din hud är torr eller känslig kan du välja att tvätta ansiktet bara en gång om dagen för att förhindra att det torkar ut.
4
Applicera ansiktsfuktighetskräm på morgonen och kvällen. Välj en fuktkräm som är formulerad för din hudtyp. Använd sedan fingertopparna för att applicera en mängd fuktighetskräm på ärtor på morgonen och kvällen efter att du tvättat ansiktet.
- Leta efter en fuktkräm som har en SPF 20 eller högre att använda som fuktkräm dagtid.
- Använd en tjockare kräm på natten för extra fukt.
- Om du är osäker på vilka fuktgivare som passar dig, prata med en hudläkare.
5
Fukta din kropp med lotion en gång om dagen. Att använda kroppslotion håller din hud mjuk och smidig så att du undviker skaliga fläckar. Applicera din lotion en gång om dagen efter att du har kommit ut ur duschen. Detta låser in fukt så att din hud förblir mjuk.
- Applicera ungefär en kvartsstorlek lotion åt gången. Du kan lägga till mer lotion efter behov för att täcka hela kroppen.
- Du kan använda doftande eller doftfri lotion. Om din hud är torr eller känslig är det bäst att få en doftfri formel.
6
Exfoliera din hud en eller två gånger i veckan. Exfoliering tar bort döda hudceller för att avslöja mjukare och livligare hud. Använd en ansikts exfoliator två gånger i veckan för ljus, ungdomlig hud och massera en kroppsskrubb i huden en gång i veckan. Detta kommer att hålla din hud mjuk och jämn.
- Om du har normal eller fet hud kan du exfoliera ditt ansikte 2-3 gånger i veckan. Minska dock hur ofta du exfolierar om din hud blir irriterad.
7
Raka eller trimma ditt ansikts- eller kroppshår efter önskemål. Ta bort ansikts- och kroppshår som stör dig. Annars kan du klippa ansiktet och kroppshåret så att det ser ut som bäst. Välj en stil som du gillar och som ser bra ut för dig.
- Trimma till exempel ditt ansiktshår, raka benen eller raka dina armhålor.
8
Borsta tänderna två gånger om dagen och tandtråd före sänggåendet. Håll dina tänder friska och vita genom att borsta varje morgon och kväll. Dessutom tandtrådar dina tänder varje kväll innan du borstar för att ta bort mat mellan tänderna. Skölj slutligen munnen med munvatten för att döda bakterier och bakterier, liksom bitar av mat.
- Använd en blekande tandkräm dagligen för att göra dina tänder blekare.
- Se din tandläkare minst en gång per år för att bibehålla din munhälsa. Detta kan hålla ditt leende som bäst.
Tips: Om dina tänder är fläckade, använd blekremsor för att förbättra ditt leende. Prata dock med din tandläkare innan du använder blekningsprodukter. Om dina tänder är mycket fläckiga kan du få en professionell vitare behandling på din tandläkares kontor.

Hur kan jag se bra ut om jag inte har några ansikten i artikeln?

Metod 2 av 4: uttrycka din stil

1
Välj en frisyr som smickrar din ansiktsform. Ditt hår ser bra ut varje dag om du väljer rätt frisyr. Titta på stilar som smickrar din ansiktsform för att hjälpa dig att hitta det bästa utseendet för dig. Ta sedan ett foto av den stil du vill visa din stylist. Här är några tips som hjälper dig att hitta rätt stil:
- Runda ansikten: Försök med en ojämn skikt i lager för att ge ditt ansikte längd. Håll också hår längs sidorna av ditt ansikte. Undvik trubbiga snitt, som en bob.
- Ovala ansikten: Använd smäll eller lager för att smickra längs ansiktet.
- Kvadratiska ansikten: För kvinnor, se till att ditt ansikte ser rundare ut med en bob, lager eller långt hår.
- Hjärtansikten: Försök med en längre stil som blir vågig längst ner, vilket förbättrar den nedre delen av ditt ansikte. Som ett annat alternativ, prova en bob för att få ditt ansikte att se rundare ut.
2
Omfamna din naturliga hårstruktur för enkel underhåll. Din hårstruktur kommer att vara rak, vågig, lockig eller strukturerad, och att arbeta med din struktur gör det lättare att forma håret. Välj en stil som ser bra ut med din naturliga struktur. Köp sedan stylingprodukter som förbättrar utseendet på din hårstruktur. Detta hjälper dig att hålla ditt hår snyggt med minimal ansträngning.
- Det tar till exempel mycket tid och ansträngning att räta ut lockigt hår varje dag. För att göra det lättare att göra dig redo, välj en stil som låter dig bära dina naturliga lockar.
3
Markera dina bästa funktioner så att du känner dig säker. Varje kropp är vacker och att bära rätt kläder kan hjälpa dig att flagga vad du har. Försök med alla kläder du äger och behåll bara föremål som får dig att känna dig som bäst. Kontrollera sedan dig själv i spegeln varje morgon för att se till att du ser ut och känner dig bäst.
- När du shoppar, köp bara en artikel om den får dig att känna dig fantastisk om dig själv. Det kan betyda att du köper färre artiklar, men det är okej.
- Det är bättre att ha en liten garderob med saker du älskar snarare än en stor garderob med saker som bara ser bra ut för dig.
Tips: Som en allmän regel, bära mörkare färger för att smala ner breda delar av kroppen eller för att på annat sätt dölja kroppsdelar som du har mindre förtroende för. Ljusa färger fångar ögat, så använd dem för att lyfta fram de bästa funktionerna.
4
Använd färger som smickrar dina hudtoner. Dina hudtoner blir antingen svala, varma eller neutrala. Kalla undertoner är rosa, röda eller blåaktiga, varma undertoner är gula, persika eller gyllene och neutrala undertoner är en blandning av båda. För att hitta din hudton, titta på venerna på armen för att se om de är blåa, vilket betyder sval eller grön, vilket betyder varm. Alternativt kan du hålla guld- och silversmycken mot huden eftersom guldsmycken ser bäst ut på varma toner medan silver ser bra ut med coola toner.
- Om du har svala undertoner väljer du blå, grön, violett, rosa, svart, grå, silver och vit kläder.
- Om du har varma undertoner, gå med röda, gula, orange, bruna, solbränna, guld, koppar och benvita kläder.
- Om du har neutrala undertoner kan du ha vilken färg som helst.
Visste du? Din hudfärg dikterar inte vilka undertoner du kommer att ha. Oavsett om din hud är blek, medium, oliv eller mörk, är det möjligt att ha varma, svala eller neutrala undertoner.
5
Testa de senaste trenderna om du gillar dem. Att veta vad som är trendigt hjälper dig att undvika föråldrade stilar, men oroa dig inte för att följa varje trend. Välj trendiga stilar som du gillar och som smickrar din kropp. Välj 1-2 trender att följa varje säsong för att hålla ditt utseende uppdaterad.
- Du kan lära dig mer om trender genom att söka online eller titta på modetidningar.
- Bygg din garderob runt klassiska bitar som sällan går ur stil. Begränsa dig till enstaka trendiga bitar här eller där, men var beredd att kasta ut ett föremål om det blir daterat om några år.
6
Använd smink för att förbättra din naturliga skönhet om du bär den. Det är inte nödvändigt att ha smink för att se bra ut, så applicera det bara om du gillar det. Använd smink för att förbättra de funktioner du gillar bäst, till exempel dina ögon eller läppar. Här är några tips att tänka på:
- För en naturlig dagtid, applicera en foundation som matchar din hudfärg så nära som möjligt. Använd concealer för att täcka dina mörka cirklar eller fläckar under ögat, om du vill. Därefter livar du upp huden genom att applicera rodnad och bronzer. Använd sedan en subtil ögonskugga, eyeliner och mascara för att förbättra dina ögon. För läppfärg, välj en neutral eller bärskugga för ett vardagligt utseende.
- Om du vill skapa ett mer dramatiskt utseende, gå efter ett djärvt öga eller en djärv läpp. Du kan till exempel prova ett rökigt öga eller ha rött läppstift.
7
Använd glasögon som ser bra ut i din ansiktsform. Om du bär glasögon, välj en ram som kommer att öka din attraktivitet. Prova olika stilar och färger för att hitta en du gillar. Här är några saker att tänka på:
- Runda ansikten: Leta efter ramar med skarpa vinklar och hörn, som rektanglar och uppsvängda ramar. Undvik korta ramar eller de som är särskilt små.
- Ovala ansikten: De flesta ramar fungerar bra med en oval ansiktsform. Runda ramar kan förbättra dina kurvor, medan geometriska former lägger till vinklar som balanserar dina kurvor. Undvik dock ramar som är för stora.
- Fyrkantiga ansikten: Tänk på ovala och runda ramar för att mjuka upp hårets hårda kanter, men undvik fyrkantiga och geometriska ramar som ger ytterligare vinklar.
- Hjärtansikten: Leta efter botten-tunga ramar och undvik topp-tunga stilar. Undvik också dekorativa ramar. Välj istället smala ramar som ger så lite bulk i pannan som möjligt.

För att se bra ut, klä dig för att lyfta fram dina bästa funktioner och maskera dina minst favoritkroppsdelar.

Metod 3 av 4: sätta din bästa fot framåt

1
Bygg ditt självförtroende eftersom det gör dig mer attraktiv. Att vara säker gör att människor ser dig som mer attraktiv. Arbeta med att öka ditt självförtroende så att du ser bra ut varje dag. Här är några sätt att förbättra ditt självförtroende:
- Ersätt dina negativa kommentarer om dig själv med positivt självprat.
- Ta en improvisationskurs.
- Spendera tid på ditt utseende.
- Hitta lektioner i dina misstag.
- Öva dina konversationsförmåga så att du känner dig bekväm att prata med människor.
2
Behåll god hållning för att förbättra ditt utseende och självförtroende. Bra hållning gör att du ser mer attraktiv och självsäker ut. Stå rakt, rulla axlarna bakåt och se rakt framåt. När du sitter, räta ut ryggen och håll tillbaka axlarna. Detta hjälper dig att se bäst ut.
- Kontrollera din hållning i spegeln eller filma dig själv när du går runt. Detta hjälper dig att göra ändringar, om det behövs.
3
Få ögonkontakt och le mycket. Titta människor direkt i ögonen i 2-3 sekunder innan du tittar bort. Le också till människor när du passerar dem och medan du har en avslappnad konversation. Detta gör att du ser mer attraktiv ut.
- Stirra inte på någon i mer än 3 sekunder eftersom det får dem att känna sig obekväma.
- Öva att le så att det blir naturligt för dig.

Berätta för dig själv saker som "Jag ser bra ut idag", "Jag är vacker på insidan och utsidan" eller "Idag är jag som bäst."

Metod 4 av 4: ta hand om din kropp

1
Träna i 30 minuter dagligen för god hälsa och självförtroende. Daglig träning hjälper dig att behålla din hälsa och se bäst ut. Det förbättrar din cirkulation så att din hud ser mer attraktiv ut. Välj en övning som du tycker om så det är lätt att göra det varje dag.
- Till exempel, gå, jogga, spela en lagsport, ta en gymnastik, dansa eller göra kickboxning.
2
Sov i 7-9 timmar per natt så att du är uthvilad och ser frisk ut. En god natts sömn hjälper dig att må bra och förbättrar också utseendet på din hud och ögon. Följ en sömnrutin så att det är lättare att somna. Dessutom håller du dig till sömnschema genom att gå och lägga dig och vakna vid samma tid varje dag.
- En bra sömnrutin inkluderar att koppla av före sängen, stänga av skärmarna 1-2 timmar före sänggåendet och byta till din pyjamas.
Variation: Om du är tonåring måste du sova i 8-10 timmar varje natt för att vara helt vilad.
3
Ät en hälsosam, näringsrik diet för frisk hud, hår och naglar. Bygg din diet kring färskvaror, magert protein och komplexa kolhydrater. Fyll din tallrik med 0,5 grönsaker, 0,25 komplexa kolhydrater och 0,25 magert protein. Snacka sedan på frukt, grönsaker och mejeriprodukter med låg fetthalt.
- Luta proteiner inkluderar kyckling, kalkon, fisk, tofu, mejeriprodukter med låg fetthalt, bönor och nötter.
- Komplexa kolhydrater inkluderar fullkorn och stärkelse.

Tips

Att ha en positiv attityd kan hjälpa dig att se mer attraktiv ut för andra.
Öva positivt självprat för att bygga upp ditt självförtroende. Berätta för dig själv saker som "Jag ser bra ut idag", "Jag är vacker på insidan och utsidan" eller "Idag är jag som bäst."

Läs också: Hur man håller sig naturligt vacker?

Hur ser man bra ut?

Steg

Metod 1 av 4: upprätthålla god hygien

Metod 2 av 4: uttrycka din stil

Metod 3 av 4: sätta din bästa fot framåt

Metod 4 av 4: ta hand om din kropp

Tips

Frågor och svar

Läs också: