Hur man är söt?
För att se din vackraste ut, ta hand om dig själv för att få fram din naturliga skönhet. Få 8-10 timmars sömn varje natt och håll dig hydrerad genom att dricka cirka 8 glas vatten varje dag. Tvätta ansiktet och applicera fuktighetskräm två gånger om dagen för att hålla huden frisk och glödande och håll naglarna rena och trimmade. Håll håret rent och borstat och borsta och tandtråd tänderna två gånger om dagen. Om du vill kan du också bära lätt smink för att framhäva dina bästa funktioner. För tips om hur du visar upp din inre skönhet, som att le mot människor och vara vänlig, fortsätt läsa!
Att vara söt är ett mål för många människor - det är ett utmärkt sätt att förbättra din självkänsla och självförtroende! Alla är vackra och det är viktigt att komma ihåg att det inte bara är det som gör dig vacker på utsidan. Hur du behandlar andra människor går långt i hur de ser dig. Lär dig hur du behandlar människor som de vill behandlas samtidigt som du förbättrar ditt självförtroende och utseende, och snart kommer alla att tro att du är söt!
Del 1 av 3: ta hand om dig själv
- 1Få gott om sömn. Att vara väl utvilad kan drastiskt förbättra ditt utseende. De flesta vuxna behöver ungefär åtta timmars sömn, men tonåringar kan behöva upp till tio.
Tips: Om du ständigt känner dig trött, försök att lägga dig lite tidigare varje kväll tills du känner dig helt vilad på morgonen.
- 2Drick minst 8 koppar (1900 ml) vatten om dagen. Att hålla dig helt hydratiserad får dig att se bättre ut genom att rensa upp huden, förbättra ditt hår och dina nagels hälsa och hålla din kropp frisk. Om du mest dricker läsk, kaffe eller juice, försök att ersätta några av dem med vatten tills du dricker minst 8 koppar (1900 ml) dagligen.
- Alkohol, koffein, cigaretter och droger är särskilt dåliga för ditt utseende och hälsa.
- 3Bad varje dag. Se till att du duschar varje dag och rengör dig noggrant med tvål och vatten. Hur ofta du tvättar håret beror på din hårtyp, men du bör åtminstone rengöra din kropp dagligen.
- 4Använd fuktkräm på huden. Du bör använda en fuktighetskräm i ansiktet och kroppen varje dag, även om du har fet hud - fuktkräm hindrar din hud från att producera egna oljor. Du kan använda vilken typ som helst, men kolla först på etiketten för att se om det är den bästa typen för din hudtyp.Tips för frisk, glödande hud
Tvätta ansiktet på morgonen och på natten. Stänk ditt ansikte med varmt vatten och applicera en mjuk och mild rengöringsmedel som fungerar med din hudtyp. Skölj och torka sedan på en fuktkräm för att hålla huden frisk och återfuktad.
Exfoliera ditt ansikte 2-3 gånger i veckan. Att exfoliera din hud rensar bort döda hudceller och lämnar ansiktet rent och friskt. Om du har normal hud, gå till en peelingskrubb som tar bort hudceller med kemiska enzymer och små pärlor. För känslig hud, prova en mild peeling med släta pärlor för att skrubba huden.
Om du har akne, använd en bensoylperoxidprodukt. Bensoylperoxid blir av med akne-orsakande bakterier. Den finns direkt i ditt apotek, men läs etiketten noggrant och kom ihåg att den här produkten kan göra din hud ganska torr. Om din akne inte påverkas, se en hudläkare för receptalternativ.
Tips: Kom ihåg att ingen har perfekt hud! Du kan fortfarande vara söt om du har några finnar eller om din hud är lite fläckig. - 5Håll dina naglar rena och trimmade. Du behöver inte ta på dig en ny nyans av nagellack varje dag, men dina naglar ska vara rena och välskötta hela tiden. Klipp och filma dina naglar så att de är jämna och rena under dem varje dag. Om du bär polska, kolla efter chips varje dag och fixa dem om du har polska till hands. Att bita naglarna är det bästa sättet att bryta dem och göra dem svagare. Avstå från att bita dem till varje pris. Doppa händerna i citron eller gnugga citron på naglarna och fingertopparna så om du känner lust att bita dem kommer du att smaka på citroner.
Du kan fortfarande vara söt om du har några finnar eller om din hud är lite fläckig. - 6Se till att ditt hår är rent och stylat varje dag. Håll håret borstat och stylat varje dag. Se till att ditt hår inte har några knutar eller trassel, och att det är snyggt och rent. Om ditt hår blir platt och fet vid slutet av dagen, försök att tvätta det varje dag; annars är varannan dag bra.Stilar för varje hårlängd
Kort: Prova en sidodel med en liten fransk fläta nära huvudkronan eller ett halvt utseende med en liten hästsvans eller bulle. Du kan till och med göra två höga, täta "rymdbullar" för ett coolt, trendigt utseende.
Skulderlängd: Lägg till massor av lockar, böj dem bort från ditt ansikte för ett roligt, strandigt utseende. Slick håret tillbaka och räta ut det för en smidigare 'do. Du kan också prova vackra flätor och unika uppdateringar; din hårlängd är mångsidig för många utseende!
Lång: Prova en lång, avslappnad fläta eller en rörig bulle för en söt, avslappnad look. Ta bort ditt översta lager från ansiktet och lägg till mjuka lockar för en vacker stil, eller räta ut det och lägg det i en hög, tät hästsvans för att se snygg och snygg ut. - 7Använd deodorant eller parfym. Att lukta gott är en viktig del av att vara söt! Var noga med att använda deodorant varje dag. Du kan också bära parfym - många människor har en signatur doft de bär varje dag. Om du inte bär mycket parfym, prova först en lätt blommig eller fruktdoft. Men var alltid försiktig så att du inte bär för mycket.
- Använd inte deodorant eller parfym som en ersättning för badet. Folk kan berätta.
- Använd så lite parfym som möjligt och använd den bara på pulspunkter som handleder och nacke. Din parfym ska vara en subtil doft som människor bara märker när de är bredvid dig, inte en stark lukt som hänger i luften runt dig.
- 8Borsta och tandtråd två gånger om dagen. Söta människor håller tänderna så rena som möjligt. Borsta och tandtråd minst två gånger om dagen, och var noga med att använda munvatten eller mynta för att hålla andan frisk. Bär tandtråd med dig och använd den efter varje måltid eller mellanmål.
- Det är okej om dina tänder är sneda eller om du bär hängslen. Se bara till att de är rena och vita.
- 9Förbättra din hållning. Det är svårt att föreställa sig en vacker person som slumrar! Öva att sitta med ryggen rakt mot en stol och gå med hakan parallellt med marken. Det får dig att se mer självsäker och attraktiv ut!
- 10Använd lätt smink. Om du inte är nöjd med ditt utseende, försök att ha lite smink. Lätt smink hjälper dig att framhäva dina bästa funktioner, och det är mycket lättare att lära sig att applicera än en full ansikte av smink. Fortsätt att öva tills din smink ser naturlig ut och är lätt att applicera.Gör ett naturligt utseende med smink
Ansiktsmakeup: Doppa på en del concealer över alla fläckar, blanda sedan foundation över oljiga områden och se till att den matchar färgen på din nacke; se till att smälta in i nacken också. Borsta lite ljusrosa rodnad över kindbenen för ett enkelt, daggigt utseende. Du kan också applicera överstrykningspenna på de högre punkterna i ditt ansikte, till exempel dina kindben, nässpetsen och bryggan, och inre ögonhörn och panna ben. Detta ger dig en fräsch, bländande och vacker glöd.
Ögonmakeup: Linjera din övre franslinje i en brun eller svart eyeliner-penna. Om du vill ha ögonskugga, borsta en guld, brun eller silverton över hela locket och precis ovanför vecket, blanda sedan färgerna. Borsta på lite mascara som prick. Mascara gör en enorm skillnad med ögonen.
Läppmakeup: Skjut på en ren läppglans som matchar den naturliga nyansen på dina läppar. Du kan också prova en enkel nakenrosa läppstift för en mer märkbar färg och glans. - 11Håll dina kläder rena och pressade. Att bära kläder som är skrynkliga eller fläckade kan få dig att se rörigt, oattraktivt eller till och med smutsigt ut. Stryk dina kläder innan du bär dem och se till att de är rena när du tar på dig dem.
- Läs instruktionerna på dina klädmärken. Vissa kläder kan inte strykas eller kan bara strykas på låg nivå.
- Om du inte vill stryka, försök att hänga upp kläder direkt efter att du har torkat dem eller låta dem springa i en torktumlare under den permanenta presscykeln.
- 12Använd kläder som passar ordentligt. Du behöver inte bära de senaste trenderna för att vara söt. En bra genväg är att se till att alla dina kläder passar dig ordentligt. Bär inte kläder som är för snäva eller för baggy. Ingen av dina kläder ska vara så täta att de klämmer dig, visar dina underkläder eller är svåra att ta på och ta av. De ska inte heller hänga löst från axlar eller höfter, eller behöver justeras när du går om dagen.EXPERTTIPS
Vår expert håller med: När du köper nya kläder ska du alltid prova dem i butiken innan du köper. Inte alla märken har samma standardmått. En medium skjorta för ett varumärke kan vara lite annorlunda än ett medium från ett annat, vilket innebär att passformen också kommer att vara annorlunda.
- 13Överväg att få en makeover. Om du fortfarande känner dig hopplös om ditt utseende kan du bara behöva lite perspektiv utifrån. Ring din lokala sminkbutik, frisörsalong eller skönhetsdisk och boka en makeover. De kommer att kunna lära dig knep och tekniker som du inte hade tänkt på tidigare, och du kommer att åka hem snyggt!
- Om du inte har råd med en professionell makeover, be en vän eller släkting som gillar smink och skönhet för att hjälpa dig.
- Känn dig inte skrämd om att gå in i en sminkbutik eller frisörsalong. De har sett allt och de är här för att hjälpa dig.
Del 2 av 3: förbättra ditt självförtroende
- 1Säg något positivt om dig själv varje dag. Ett bra sätt att förbättra ditt självförtroende och börja känna mig vacker är att ta lite tid varje dag för att säga något positivt om dig själv. Du kan ställa in ett larm samtidigt för att påminna dig, eller till och med bara öva på att säga något positivt varje gång du tänker något negativt om dig själv.
- Försök att säga något som "Min ögonfärg är vacker" eller "Jag gjorde ett bra jobb med att sätta ihop denna outfit idag" eller "Jag gjorde det bra på det algebra-testet."
- 2Lär dig att acceptera komplimanger. Om du ignorerar eller stänger av andras komplimanger kommer de att tro att du inte vill höra något bra om dig själv. När någon säger något bra om dig, motstå uppmaningen att säga något som "Nej, du har fel." Säg istället "Tack! Det betyder verkligen mycket för mig."
- 3Undvik att jämföra dig själv med andra. Du är en unik individ och ingen har samma liv och samma omständigheter som du. Oroa dig inte för mycket om vad andra gör eller vad de har som du inte gör. Om du börjar jämföra dig själv med andra, berätta för dig själv att du är en annan person och att du har din egen uppsättning positiva egenskaper.Fokuserar på dig
När du blir avundsjuk, kom ihåg dig själv att du också är vacker. Varje gång du får dig själv att tänka något som "Hennes hår är så mycket snyggare än mitt", kom ihåg att bara för att håret är vackert betyder det inte att du inte är det. Att se eller agera lite annorlunda än någon annan betyder inte att du gör något fel! Det betyder att du är din egen person, och det är bra.
Kom ihåg att skönhetsstandarder ofta är orättvisa. Leta upp "moderna skönhetsstandarder" online och lär dig om vad dagens samhälle anser vara vackert och varför. Att förstå var skönhetsidealer kommer ifrån hjälper dig att se hur stort tryck det finns för att uppfylla en omöjlig standard och hjälpa dig att lära dig att övervinna den.
Älskar det som gör dig annorlunda. Du är en helt unik person, vilket är en ganska fantastisk sak. Slösa inte tid att jämföra dig själv med andra. Du är en helt annan person, med dina egna fantastiska styrkor och drömmar. - 4Prova något nytt varje dag. Ett bra sätt att bygga självförtroende är att förgrena sig och prova nya saker varje chans du får. Det behöver inte vara något stort - det kan vara lika enkelt som att ha på sig en ny hatt eller ta en annan väg till skolan. Gör ett mål att prova något nytt varje dag.
- Om du brukar ha mörka eller neutrala kläder, försök att bära en ljusblå topp en dag.
- Gå med i en ny klubb i skolan.
- Beställ något annat på din favoritrestaurang.
- 5Ta fler selfies. Selfies är ett utmärkt sätt att öka ditt självförtroende. Spendera lite tid på att ta några dussin bilder av dig själv. Titta igenom dem och välj den du gillar bäst. Du behöver inte lägga upp det, men du kan fortfarande dekorera det med ett filter eller klistermärke.
- Det är helt normalt att hata några av dina selfies! Även supermodeller har uttag som de inte vill att någon ska se.
- 6Handla säker även om du inte känner det. Det är normalt att det tar ett tag att börja känna sig säker. Om du försöker förbättra ditt självförtroende men inte känner det ännu, försök att fejka självförtroende! Det låter dumt, men om du agerar trygg hela tiden kommer du snart att upptäcka att du verkligen är säker.
Del 3 av 3: visar inre skönhet
- 1Le och få ögonkontakt hela dagen. Många människor som inte nödvändigtvis är snygga har en inre skönhet som utstrålar och lockar andra. Öva din inre skönhet genom att le och få ögonkontakt med de människor du möter varje dag. Det spelar ingen roll om du känner dem eller inte - alla gillar ett leende!
- Många tolkar att le och göra ögonkontakt som en inbjudan att chatta. Om du har bråttom eller inte vill prata, se till att du får ögonkontakten i bara en sekund.
Alla är vackra och det är viktigt att komma ihåg att det inte bara är det som gör dig vacker på utsidan. - 2Var vänlig och artig mot alla. Var snäll mot alla du träffar. Presentera dig själv om du inte känner till dem och adressera dem med namn. Fråga hur de mår och intressera dig aktivt för sina liv.
- Detta betyder inte att du ska låta folk behandla dig dåligt - om du måste be någon att sluta eller lämna dig ensam, gör det tydligt och bestämt.
- 3Visa dina nära och kära hur du tycker om dem. Om du bryr dig om någon, låt dem veta hur du mår. Du kan helt enkelt säga "Jag bryr mig om dig" eller "Jag älskar dig", men det behöver inte vara direkt. Du kan också visa dem hur du mår genom att vara uppmärksam på dem, lyssna på eventuella problem de har och ta tid för dem.
- Berätta för dina föräldrar att du uppskattar allt de gör för dig.
- Sms till din bästa vän en anteckning som säger att hon är fantastisk och den bästa vän någonsin.
- 4Erbjud dig att hjälpa andra så ofta du kan. Människor är mer benägna att hitta en hjälpsam person attraktiv och rolig att vara med. Om du befinner dig i en situation där du kan hjälpa någon, gör det! Erbjud dig att öppna dörrar, bära lådor eller hjälpa någon med sina läxor.
- Gå inte överbord. Du bör inte erbjuda att hjälpa till med att göra något om du inte är helt upp till jobbet.. Att erbjuda hjälp för ofta kan leda till utbrändhet och utnyttjas.
- 5Berätta för andra att de är vackra. Söta människor lutar sig inte bara tillbaka och reflekterar över hur vackra de är. De letar efter skönhet hos andra människor också! Titta på de människor du bryr dig om och de människor du interagerar med och hitta något trevligt att säga om allas utseende. När du väl har vant dig att leta efter skönhet hos andra kommer du att kunna se det i dig själv också.
- Du behöver inte gå fram till människor och meddela "Du är söt." Försök att säga något som "Jag gillar din frisyr" eller "Du ser snygg ut idag."
Frågor och svar
- Varför är jag inte tillräckligt bra?Du är. Det finns människor i denna värld som värdesätter dig för vem du är. Du kanske inte kan se dem nu, men de är där ute och du hittar dem. Om du behöver hjälp under tiden, prata med en vän, en förälder eller en annan betrodd vuxen.
- Jag är fet men min mamma låter mig inte dieta. Vad ska jag göra?Fokusera på vad du gillar med din kropp. Under tiden, undvik att äta för mycket skräpmat och träna på egen hand. Du kan till exempel göra hoppjack i ditt rum.
- Det här är ingen fråga. Det är ett uttalande. Människor, särskilt tjejer, borde inte behöva sminka eller göra hår, plocka ut en speciell outfit för att vara söt. Alla är sina egna slags vackra!Du har helt rätt! Alla är redan unikt vackra. Men många tycker att att experimentera lite med sina kläder eller smink ökar deras självförtroende och får dem att må bra, så vi försöker hjälpa dem med det.
- Hur får jag mina naglar att växa längre?Fukta nagelbanden dagligen med en tjock olja eller lotion, skär aldrig eller skjut naglarna och bita aldrig naglarna. De flesta nagelförstärkande produkter är inte värda det eftersom de gör nageln spröd och lätt knäckt.
- Hur går jag ner i vikt med min kroppstyp där jag inte kan gå ner i vikt?Först och främst behöver du inte gå ner i vikt om du inte vill eller inte kan! Känn dig inte skyldig att byta kropp på grund av vad andra säger. Men om du är orolig för din vikt och inte kan gå ner på egen hand, prata med en läkare om viktminskningsplaner speciellt för dig.
- Jag hatar att jag inte är tillräckligt bra.Du är tillräckligt bra, du är alltid tillräckligt bra. Rätt människor i ditt liv, oavsett om de är mentorer, älskare, chefer eller vänner kommer alltid att göra dig till en prioritet; fel människor kommer alltid att få dig att känna att du är mindre än dem. Sett från detta ljus kan du säga att det är människorna omkring dig som inte är tillräckligt bra, inte du. Var ditt bästa jag, lev ditt liv som du behöver för att leva det.
- Hur döljer jag att jag har gråtit?Andas fullt under och efter gråt för att förhindra rodnad. Kyl ned svullna eller röda områden med en våt pappershandduk eller kall kompress.
- Hur kan jag få en vacker, klar hud?För några idéer som kan hjälpa dig, rekommenderar vi att du läser: Hur man får klar och slät hud.
- Hur får jag en enkel outfit att se bra ut?Förvara två eller tre tillbehör som du kan kasta på valfri outfit. Ett subtilt par örhängen, ett snyggt bälte eller till och med en handväska kan få dig att se snygg ut även om du kastade ihop din outfit på tio minuter.
- Jag önskar att jag var som en modell. Jag känner mig så ful.Modellernas skönhet är lika falsk som Elmo är i tecknad film. Ja, de är vackra men allt är bara en massa blandade sminkar, dyra kläder och bra belysning. Den riktiga vackra är du. Även om du har akne eller glasögon, vad som helst. Du är vacker, nu är allt du behöver göra att tro.
Kommentarer (30)
- Jag vet nu att jag måste vara säker och ha en positiv inställning till mig själv och alla andra. När jag inte känner mig söt bör jag försöka förvandla mina negativa tankesätt till något positivt.
- Goda råd. Vi har alla bra och dåliga dagar. Var bara tacksam för allt du har och oroa dig inte vad andra tycker. Att vara söt kan ge mer hjärtesorg än du kan föreställa dig, till exempel med svartsjuka.
- Jag tycker det är väldigt inspirerande. Precis som jag eller andra som brukade glömma den verkliga essensen av skönhet, måste vi reflektera över dessa tips eller livstidspåminnelser. Tack för att du påminner mig om hur vacker jag är.
- Det här är så bra och gjorde äntligen hela min livsstil. Det kändes som om Gud inspirerade mig att läsa den här artikeln. Jag tackar hundra gånger den som skrev detta.
- Det visade verkligen att vård av dig själv inte bara kan hjälpa dig med utseendet som en person utan också kan hjälpa dig med ditt självförtroende.
- Visar en bättre, mer positiv inställning till andra människor, även om det inte alltid uppskattas. Att ta hand om mig själv fysiskt, men ändå fokusera mindre på om jag anser mig vara attraktiv eller inte. Inte tänka över det och besätta det.
- Det är fantastiskt, jag mår bättre direkt, tack.
- Hjälpte mig verkligen så mycket, tack för att du skapade den här appen. Jag tror att förtroendet skulle ha hjälpt mig mest! Tack så mycket!
- Jag hade en riktigt rolig upplevelse på guiden. Ni får allt att verka så verkligt, särskilt den här artikeln. Jag kände att jag faktiskt kunde relatera till det, så tack. Ni är grymma!
- När jag försöker vara trevlig mot andra behöver jag inte utnyttjas. Leenden och direkt men subtil ögonkontakt är ett utmärkt sätt att framstå som trevliga, liksom att betala ärliga komplimanger.
- Jag är ful och detta ökade bara mitt självförtroende, den här webbplatsen är så bra, den har allt, jag tackar dig för den här informationen.
- Jag är rullstol / hembunden, äldre och ensam. Jag har tillräckligt med besökare, måttliga aktiviteter och riklig utbildning. Jag var väldigt vacker och accepterad och känner mig fortfarande väldigt ung, men ändå saknas något. Jag tappar ofta förväntningarna ur sikte, så det här är en trevlig påminnelse.
- Den här artikeln hjälper så mycket att bygga självförtroende och hjälpa människor som har låg självkänsla. Tack, guide!
- Det var bra att veta att du kan vara dig att vara vacker, inte bara sminka dig och vara en helt annan person än du är.
- Jag är verkligen tacksam för detta. Jag har en stor förälskelse i skolan och nu tappade jag min lugg. Jag får komplimanger från min bästa vän om hur vacker jag är. Jag går fortfarande i fjärde klass! Mitt leende blev från blyg till ljust och mitt hår är sött och smidigt! Tack killar. Du kommer aldrig att veta hur tacksam jag verkligen är.
- Jag kände mig så otillräcklig, fulare än alla tjejer runt omkring mig, som att jag aldrig kommer att vara tillräckligt bra, ganska nog, jag kände att jag var dömd att bli en andra klassare för resten av mitt liv, tills jag råkar upptäcka detta webbplats och läs några artiklar om skönhet och självförtroende. Jag måste säga, nu känner jag mig så mycket bättre om mig själv. Jag ser världen omkring mig annorlunda och jag vill bara säga hur tacksam jag är för dem som satsade så mycket på att skriva dessa artiklar, för de hjälpte mig verkligen.
- Jag gillade hur artikeln sa att den skulle tänka positivt istället för negativ, och hur den sa att du var, eftersom artikeln fick mig att öka lite förtroende för mig själv.
- Tack så mycket, detta hjälpte mig med allt. Jag började känna mig osäker, men jag tror att detta har förändrat allt om mig själv och hur jag känner för mig själv.
- Det här var jättebra, pojkar gillar mig faktiskt nu!
- Det här är helt fantastiskt och det här hjälper mig verkligen vad jag ska göra!! Tack så mycket för att du skapade detta eftersom det här hjälper mig så mycket!! Tack!
- Min fiende är mycket vackrare än jag och tog min kross så jag ville vara vackrare än henne, så jag såg den här webbplatsen och det hjälpte ganska, tack.
- Denna webbplats är fantastisk, det hjälpte mig att förbättra min inre skönhet med så mycket, särskilt smink tips. Bästa webbplats någonsin, jag kommer att använda den här webbplatsen varje gång.
- Jag är äntligen glad nu. Jag var en gång ledsen för mitt olyckliga utseende, för jag har en sjukdom där mitt ansikte ser förvrängt ut, men nu känner jag mig säker och planerar att få andra att känna på samma sätt!
- Det som hjälpte mig mest var tipset att vara dig själv. Vissa tjejer (eller pojkar) gömmer sig bakom en skugga och visar inte den riktiga dem. De behöver bara gå vilse och ha kul med det. Kopiera inte andra människor. Var unik och var dig själv.
- Jag gillade vad du gjorde med att förklara hur du tar hand om dig själv. Tack för att du visade mig hur jag känner mig söt.
- På min skola viskar mina klasskamrater alltid om mig eftersom jag är lite fet och bär glasögon. Så idag tycker jag att jag borde ändra mig lite.
- Inre skönhet och yttre skönhet är två olika begrepp. Jag känner att människor oftast letar efter sätt att förbättra sin yttre skönhet (vissa känner inte att de har yttre skönhet).
- Det hjälper verkligen, men vi bör alla älska oss själva för vem vi är, ja, kanske när du går ut och äter kan du ha smink, men vi borde älska vem vi alla är och respektera det.
- Selfiedelen hjälper verkligen. Jag tog cirka 15 selfies, tittade igenom dem och kände mig omedelbart bättre om mig själv. Detta var nytt för mig, och jag visste inte att det verkligen skulle hjälpa.
- Jag tror att det är arrangemanget av steg, jag tyckte det var fantastiskt. Du började med hur man ser bra ut externt, sedan hur man behandlar sig själv. Efter det, hur man behandlar andra människor. Fantastiska tips, du gjorde min dag!
