Hur man gör kroppsskrubb?
För att göra en kroppsskrubb, börja med att lägga 1 kopp exfolierande, som socker, havregryn eller malt kaffe, i en skål. Tillsätt sedan 0,25 till 0,5 kopp bärarolja, såsom olivolja eller kokosnötolja, beroende på hur slipande du vill att din skrubb ska vara. Blanda sedan exfolierande och bärande olja, tillsätt sedan 5-10 droppar lavendel, ros eller en annan eterisk olja så att din skrubb luktar fin. Rör slutligen allt ihop, lägg det i en tätbar behållare och förvara det i kylen. För tips om hur du lägger till andra ingredienser i skrubben för att bekämpa akne eller återfukta torr hud, rulla ner!
Om du använder en slipande skrubba kan du behöva fukta huden efteråt med lotion eller kroppssmör.
Body scrubs är ett utmärkt sätt att exfoliera och återfukta din hud och få dig att må bra! Tyvärr kan butiksköpta kroppsskrubb inte bara vara dyra utan kan också innehålla skadliga och onödiga ingredienser. Lyckligtvis är kroppsskrubb lätt att göra hemma, och ingredienserna för det mest grundläggande receptet finns troligen redan i ditt skafferi: socker och olja. Den här artikeln visar dig inte bara hur du gör din sockerskrubba utan också hur du väljer dina ingredienser och anpassar din skrubba.
Del 1 av 3: välja ingredienser
- 1Bestäm hur och var du ska använda din kroppsskrubb. Var du ska använda din kroppsskrubb kommer att avgöra vilka ingredienser du ska använda. Det finns kroppsskrubb för hårda, svåra områden som armbågar och klackar, och kroppsskrubb för ömma områden som läpparna.
- Använd kroppsskrubb som innehåller slipande exfolierande ämnen, såsom socker, på hårda, hårda områden. Om du använder en slipande skrubba kan du behöva fukta huden efteråt med lotion eller kroppssmör.
- Använd kroppsskrubb som innehåller fuktgivande exfolieringsmedel, som socker, på resten av kroppen.
- Om du vill använda din skrubb på ansiktet eller läpparna, undvik sedan slipande exfolierande medel. Använd eteriska oljor och färgämnen med försiktighet för att undvika irritation.
- 2Välj din exfoliering. Du behöver 2 delar exfoliant till 1 del bärolja. Det finns många olika typer av exfoliering som du kan använda i din kroppsskrubb, och var och en har sina egna fördelar och nackdelar.
- Epsom-salter är utmärkta för att avgifta och återfukta huden. De är inte särskilt slipande och kan användas på resten av kroppen.
- Malet kaffe hjälper till att dra åt blodkärlen och kan hjälpa åderbråck att försvinna lite. Det är också bra för att huden ska bli ljusare.
- Havregryn är skonsamt och återfuktande. Det hjälper också din hud att känna sig mjukare.
- Salt är hårdare och mer slipande än andra exfolierande medel, vilket gör det perfekt för tuffa, härda områden som armbågar, knän och klackar. Havssalt är särskilt bra för avgiftning av huden och för att blockera porerna.
- Socker är den vanligaste peeling som finns i kroppsskrubb. Det är mildare än vissa andra exfolierande ämnen, som salt, och bra för att återinföra fukt i huden. Du kan använda vitt socker eller brunt socker.
- 3Välj din bärolja. Du behöver 1 del bärolja till 2 delar exfolierande. Det finns många olika typer av olja du kan använda, så länge de är avsedda för matlagning. Varje olja har olika egenskaper, såsom doft och konsistens, och vissa kan hjälpa till att minska hudproblem, såsom torrhet.
- Avokadoolja är rik, tjock och återfuktande. Det är bra för torra och känsliga hudtyper.
- Kokosolja är tjock, lyxig och återfuktande. Du måste smälta den först antingen i en kastrull över spisen eller i en mikrovågsugn.
- Druvkärnolja har en lätt, söt lukt. Den är också tunn jämfört med andra oljor. Det absorberas inte av huden lika lätt som solrosolja och lämnar en tunn beläggning på huden.
- Macadamianötterolja är tjock och återfuktande, vilket gör den idealisk för torr hud.
- Olivolja är den vanligaste bäraroljan. Det är lätt att hitta och är bra för alla hudtyper.
- Sesamolja har en medium konsistens och absorberas snabbt i huden. Det är bra för alla hudtyper.
- Rapsolja har en medium konsistens och absorberas snabbt i huden. Det är bra för torra och känsliga hudtyper.
- Solrosolja är tunn jämfört med andra oljor. Det absorberas lätt av huden och är bra för alla hudtyper.
- Söt mandelolja luktar en söt, mutterliknande lukt. Den har en medium konsistens, men absorberas snabbt och enkelt i huden.
- 4Överväg att ersätta din bärolja. Om du inte vill använda en bärolja kan du istället använda något annat. Du kan också kombinera din bärolja med en annan flytande ingrediens. Till exempel:
- Honung kan användas istället för en bärolja, eller den kan kombineras med en bärolja. Det är ett utmärkt rengöringsmedel och fuktkräm. Det kan också användas i läppskrubb.
- Mjölk lugnar och återfuktar huden. Det kommer också att skapa en tunnare kroppsskrubb. Den kan tillsättas oljan eller användas istället för den. Om du lägger till mjölk i skrubben, använd den inom några dagar.
- Yoghurt är perfekt för att återfukta och lysa upp huden. Liksom honung kan den ersätta bäraroljan, eller den kan användas i kombination med bäroljan. Om du väljer att använda yoghurt i skrubben, använd den inom några dagar.
- 5Bestäm vilken eterisk olja du vill att din skrubb ska ha, om någon. Eteriska oljor kan inte bara ge doft till din skrubb, men de kan också hjälpa till att avhjälpa hudproblem, såsom akne och överdriven torrhet. Vissa eteriska oljor används också i aromaterapi och kan hjälpa till att lätta ditt humör.
- Lugnande och avslappnande oljor inkluderar: lavendel, ros och sandelträ
- Energigivande oljor inkluderar: grapefrukt och citron.
- Kyloljor inkluderar: mynta och pepparmynta. Dessa är utmärkta för kallade områden, som klackar.
- Bergamott eterisk olja är bra för alla hudtyper. Det kan också hjälpa till att avhjälpa akne och eksem.
- Lavendel eterisk olja luktar inte bara bra och hjälper till att lugna sinnena, men det är också fördelaktigt för torra och åldrande hudtyper.
- Rosmarin eterisk olja har en fräsch, träig doft. Det är bra för alla hudtyper, inklusive åldrande hud. Det kan också hjälpa till att avhjälpa fet hud och akne.
- Sandelträolja är bra för alla hudtyper, inklusive känslig hud. Det kan också hjälpa till att återfukta torr hud.
- Tea tree olja är bra för alla hudtyper, särskilt fet hud, och kan hjälpa till att avhjälpa akne.
- Ylang ylang eterisk olja är bra för fet hud. Det är också ett hem botemedel mot akne. Överväg att använda detta i en ansiktsskrubb.
- 6Bestäm vilka ytterligare fördelar du vill att din skrubb ska ha. Vill du att din skrubb bara ska exfoliera huden eller vill du att den ska ha ytterligare egenskaper?
- Aktivt kol är perfekt för ansiktsskrubb. Den kan blandas med andra exfolieringsmedel, som socker, eller användas i stället för en. Det är utmärkt för att avgifta huden och rensa pormaskar.
- Bakpulver är också bra för ansiktsskrubb och används ofta som ett botemedel mot akne. Den kan läggas till i andra exfolianter eller användas ensam.
- Kakaosmör och sheasmör kan göra din skrubb lyxig och fuktgivande. Du kan behöva mjuka upp eller smälta smöret först i mikrovågsugnen innan du lägger till det i skrubben.
- Örtte kan läggas till i skrubben. Det finns olika typer av te som hjälper till att avhjälpa olika typer av hudproblem. Kamomill och grönt te är perfekt för alla hudtyper. Pepparmynta, salvia och timjan är bra för fet hud, medan ringblomma, lavendel och ros är fördelaktiga för torr hud.
- Citron och grapefruktjuice kan hjälpa till att fräscha upp och göra huden ljusare. Det kan också ge lite arom till din skrubba.
- 7Bestäm om du vill att din kroppsskrubb ska ha ett speciellt utseende. Du kan låta kroppen skrubba som den är, eller så kan du välja att lägga till lite färg och glans.
- Glimmerpulver, köpt från tvåltillverkningsbutiker, kommer att göra din kroppsskrubb skimrande.
- Tvålfärgämnen kan ge färg till din skrubb. De kommer antingen i flytande form, i färgämnesblock eller som pulver.
- Matfärgning kan också lägga till färg på din skrubb.
- Frukt kan ge lite färg och doft i din kroppsskrubb. Överväg att krossa några bär eller pressa juice från en citrus och lägga till det i din skrubba. Om du väljer att göra detta, använd dock skrubben inom några dagar.
- Undvik att lägga skimmer och färg i skrubben om du tänker använda den på dina läppar. Istället överväga att lägga till chapstick eller läppbalsam.
Du kan låta kroppen skrubba som den är, eller så kan du välja att lägga till lite färg och glans.
Del 2 av 3: sätta ihop allt
- 1Lägg din valda exfoliering i en skål. Du kan börja med 1 kopp exfoliant eller använda 2 delar exfoliant till 1 del bärolja.
- 2Tillsätt din valda bärarolja. Du kan börja med 0,25 till 0,5 kopp bärolja. Ju mindre olja du använder, desto mer slipande blir din skrubba, och ju mer olja du använder, desto mer fuktgivande blir den. Du kan också använda en del bärolja till 2 delar exfolierande.
- Överväg att ersätta din bärolja med honung, mjölk eller yoghurt.
- Om din bärolja är särskilt tjock, som kokosnötsolja, måste du smälta den i en kastrull över en spis eller i en värmebeständig kopp i mikrovågsugnen.
- 3Rör om dina ingredienser. Använd en stor träsked eller en spatel för att blanda dina ingredienser. Exfolieraren kommer inte att lösas helt, vilket är vad du vill ha. Du kommer att sluta med en kornig konsistens. Om du vill att din skrubb ska vara mer slipande, lägg sedan till mer av din exfoliering. Om du vill att din skrubb ska vara mjukare och mjukare, lägg sedan till mer av din bärolja.
- Vid den här tiden kan du lägga din skrubba i en burk eller så kan du fortsätta lägga till andra ingredienser.
- 4Tillsätt eterisk olja. Om du väljer att använda eterisk olja i skrubben kan du lägga till den nu. Använd var som helst mellan 5 och 10 droppar. Om du använder en liten mängd exfolierande och bärande olja, kan du behöva använda mindre eterisk olja.
- 5Lägg till allt annat. Om du lägger till ytterligare ingredienser, som honung, fruktjuicer eller färgämnen, gör det nu.
- För flytande färgämnen och färgämnen, börja med några droppar. Tillsätt inte för mycket, annars riskerar du att färga huden. Du vill att färgen ska vara subtil och blek.
- För pulverfärgämnen och glimmerpulver, börja med en nypa eller också. Som med de flytande färgämnena vill du inte tillsätta för mycket, annars riskerar du att fläcka huden.
- För andra ingredienser, som smör, örtteer, honung, juice och yoghurt, börja med en matsked och fortsätt att lägga till mer till din smak. Om du gör en mindre sats, börja med en mindre mängd, till exempel en tesked.
- Om din skrubba börjar bli för rinnande och tappar sin korniga konsistens, kan exfolieraren bara sätta sig. Rör om det. Om det inte hjälper har du lagt till för många tillsatser. Åtgärda detta genom att lägga till mer av din exfoliering.
- 6Blanda din skrubb igen. När du är klar med att lägga till dina valfria ingredienser, som eteriska oljor, tillsatser och färgämnen, måste du röra i din skrubb igen för att blanda allt ihop.
- 7Lägg din skrubb i en behållare. När du är klar med att kombinera alla dina ingredienser, överför skrubben till en behållare och förvara den i kylskåpet. Du kan använda vilken behållare du vill, så länge den har ett lock. De bästa behållarna har ett lock som antingen skruvas på eller stängs med en spärr.
För att göra en kroppsskrubb, börja med att lägga 1 kopp exfolierande, som socker, havregryn eller malt kaffe, i en skål.
Del 3 av 3: Använd din kroppsskrubb
- 1Förvara din kroppsskrubb i kylen. Eftersom du gjorde din kroppskrubb hemma har den inte de konserveringsmedel som många kommersiella skrubbar gör. Håll behållaren förseglad och förvara den i kylen när du inte använder den.
- 2Använd din kroppsskrubb i badet eller duschen. Du kan gnugga skrubben över huden medan du badar eller duschar. Var noga med att skölja av den.
- Om du använder en läppskrubb, bara gnugga den över dina läppar och antingen tvätta den eller slicka av den.
- 3Använd inte skrubben varje dag. Istället kan du unna dig din kroppsskrubb en eller två gånger i veckan. Att använda den för mycket kan överexfoliera din hud och irritera den.
- 4Överväg att ge bort din kropp som en gåva. Body scrubs kan göra stora, anpassningsbara gåvor för födelsedagar, brudtärnor, mors dag och andra tillfällen. Lägg din kroppsskrubb i en glasburk och ge bort den i gåva. Du kan också anpassa din burk:
- Designa och skriv ut en färgstark etikett. Du kan sätta den här etiketten på burken eller på locket.
- Måla locket på burken en färg som komplimangerar skrubbens färg.
- Använd svarta tavelfärg för att måla en lapp på burken och använd sedan krita för att skriva ett meddelande på "etiketten" när färgen torkar.
- Knyt garn eller band runt burken.
- 5Överväg att sälja dina scrubs. Hemlagade skönhetsprodukter är populära, och du kan till och med starta ett eget företag som säljer dem. Överväg att öppna en butik online eller sälja dina produkter på bondemarknader eller konst- och vinfestivaler.
- Om du säljer dina produkter online, gör inte dem i förväg. Body scrubs är lättfördärvliga, och du vill inte sälja din kund en utgången produkt eller en produkt som går ut innan han eller hon kan njuta av den.
Blanda sedan exfolierande och bärande olja, tillsätt sedan 5-10 droppar lavendel, ros eller en annan eterisk olja så att din skrubb luktar fin.
- Överväg att göra flera satser av din skrubb och antingen sälja den på en mässa eller ge bort den i gåva.
- Var noga med att tvätta bort allt, annars känns din hud klibbig. Om det finns rester kvar kan du tvätta bort det med tvål.
- Överväg att dekorera din behållare för en personlig touch.
- Ät inte din kroppsskrubb. Ät inte din kroppsskrubb även om du använder helt ätbara ingredienser, som honung och socker.
- Om du är allergisk mot nötter, använd inte nötterbaserade oljor eller smör.
- Var försiktig med eteriska oljor, eftersom vissa kan orsaka allergiska reaktioner. Om du är osäker på om du är allergisk mot en eterisk olja, späd sedan en del eterisk olja med en bärolja, såsom olivolja, och tappa den på insidan av armbågen. Om ingen irritation uppstår inom 24 timmar är du troligtvis inte allergisk mot oljan.
- En exfolierande, som salt eller socker.
- En bärarolja, såsom olivolja.
- Eterisk olja för doft (valfritt)
- Ytterligare ingredienser, såsom frukt / citrusjuicer eller honung (valfritt)
- Tvåltillverkande färgämnen eller färgämnen (valfritt)
- En skål för att blanda dina ingredienser
- En behållare för att förvara din skrubb
Frågor och svar
- Kan jag använda Epsom-salt, socker och kokosnötolja?Ja. Så länge din skrubba har en exfolierande och olja, är det bra att gå.
- Jag överväger att sälja mina hemlagade sockerskrubbar på en bondemarknad. Skulle jag behöva vidta några rättsliga försiktighetsåtgärder?Jag skulle rekommendera att prata med de som driver bondens marknad bara för att vara säker. de borde veta om alla nödvändiga regler, liksom andra leverantörer.
- Kan jag lägga gurkmeja i min kroppsskrubb?Ja. Det är riktigt bra för huden, hjälper det att lysa, men var noga med att blanda det tillräckligt för att göra ett pulver och bara tillsätt lite.
- Hur länge kan jag hålla min skrubb i kylen innan den går ut?Kontrollera utgångsdatumet för bärarsubstansen och följ det.
- Kan jag också använda vegetabilisk olja?Du kan, men jag skulle inte rekommendera det.
- Kan jag bara använda honung eller behöver jag olja?Du kan använda honung i sig, men jag skulle inte rekommendera det. Olja gör huden mjukare och fuktigare.
- Använder jag skrubben på våt eller torr hud innan jag duschar?Använd den på våt hud, eftersom användning på torr hud kan vara för hård mot din hud.
- Finns det en sockerskrubbblandning som tar bort hudbristningar?Sträckmärken kan vara ett resultat av snabb viktminskning / vinst eller en normal uppväxtprocess. En sockerbaserad skrubba med kokosnöt eller mandelolja kan göra underverk. Tillsätt några droppar av din eteriska olja för att leva upp den!
Kommentarer (2)
- Min hud var död, torr, hade dålig lukt, men tack vare guiden blir det bättre varje vecka.
- Den här artikeln hjälpte mig att veta vilka ingredienser som kan användas på olika delar av kroppen, och hur länge du kan använda saker som görs för hand. Jag lärde mig också vilka olika oljor jag skulle använda. Strålande sajt!
