Hur förbereder jag dig för inträdesprov?

Hur förbereder jag en tidtabell för min inträdesprov?

Inträdesprov är ett nödvändigt steg i utbildningssystemen över hela världen. Skolor på alla nivåer använder antagningsprov för att avgöra om eleverna är kvalificerade för antagning till kursen, skolan, högskolan eller universitetet. Ofta sätts ett stort tryck på studenterna för att klara sig bra på inträdesprov. Det finns åtgärder som kan vidtas för att säkerställa adekvat förberedelse för att ta dem.

Del 1 av 4: skapa ett studieplan

1

Markera provets datum i din kalender så snart du registrerar dig för det. Du vet förmodligen i god tid att du måste gå antagningsprovet och kan anmäla dig till det ganska tidigt. Så snart du anmäler dig till tentan, markera din kalender eller dagordning så att du kan planera hur mycket tid du behöver ge dig själv för att förbereda dig.
2
Bestäm hur mycket tid du kommer att ägna dig åt att studera och förbereda. Baserat på hur mycket tid du har tills provet, bestäm hur mycket tid du ska ge dig själv att förbereda. De flesta studenter tar allt från 1-3 månader att förbereda sig före provet.
- Den tid du vill spendera är mycket individuell. Tänk på ditt schema inför examen: Kommer det att finnas semester? Har din familj planerat några resor? Hur kommer ditt skolschema att se ut? Välj en mängd studietid som passar ditt schema. Generellt sett, om du har ett livligare schema, skulle det vara bäst att ge dig själv mer tid att tillgodose några dagar som du helt enkelt är för upptagen för att studera.
EXPERTTIPS

Hur balanserar jag min studie / mitt arbete / liv när jag förbereder mig för ett test? Josh Jones, VD för Test Prep Unlimited, förklarar: "Den bästa tumregeln är att sova mer än du jobbar, arbeta mer än du studerar och studera mer än att festa eller ha kul. Du borde ha så mycket kul som möjligt.
3
Gör en kalender eller ett schema över månaderna eller veckorna fram till tentamen. I den här kalendern markerar du alla de dagar du planerar att studera, samt alla de dagar du planerar att ge dig själv en paus.
- Markera dagar som redan har något planerat, som arbete, ett sportevenemang, en resa eller ett socialt evenemang, så att du kan redogöra för det när du planerar din studiesession för den dagen.
4

Observera alla dagar som du vill ge dig en paus. Du kanske bestämmer dig för att du vill ge dig själv en ledig studieperiod per vecka, åtminstone fram till veckorna som omedelbart leder till provet. Markera dessa dagar på något sätt genom att till exempel skriva "ledig dag" eller "vilodag".
5
Tänk på hur mycket tid du vill studera per dag. Antagningsprovet är viktigt och du vill ägna en hel del tid åt att studera. Men du har också andra skyldigheter och händelser i ditt liv. Bestäm hur mycket tid du kan realistiskt spendera på att studera varje dag.
- Kanske kan du ägna 1-2 timmars studier varje dag eller de flesta dagar. Å andra sidan kanske ditt schema är lite galet på grund av ett deltidsjobb eller ett sportschema, och du kan bara ägna 30 minuter några dagar men några timmar andra dagar. Planera tidsavbrottet så mycket dagligen som möjligt.
- Lägg märke till hur mycket tid du planerar att spendera på att studera varje dag fram till provet i din kalender.
Hur balanserar jag skol- och antagningsprov?
6
Planera hur du vill granska. Inträdesprov bedömer vanligtvis all kunskap du har fått under hela din skolgång fram till den tiden, såvida de inte är för en viss kurs, där de kommer att bedöma all din kunskap om det ämnet. Det kan vara svårt att välja vad som är viktigast att granska.
- Det kan vara mest fördelaktigt att fokusera på de ämnen eller ämnen som du kämpar mest med. Att granska allt du någonsin har lärt dig kommer att vara tråkigt och troligtvis omöjligt. Ha i stället förtroende för dina styrkor och fokusera på dina svaga områden för att granska och förbättra för tentamen.
- Tänk på alla ämnen eller ämnen som kan komma upp på provet och ordna dem i en ordning som är vettig. Det kan vara kronologiskt, sekventiellt eller med någon annan metod.
- Försök fråga vänner som redan har tagit antagningsprovet för att få information om vilka ämnen som kom upp på deras examen. Din kommer sannolikt inte att vara densamma, men deras insikt kan hjälpa dig att fokusera dina granskningsämnen.
7

Markera vilket ämne och / eller ämne du planerar att studera varje dag. Gå igenom din kalender och markera varje dag med vad du planerar att studera. Att ha det planerat redan kommer att spara dig från att slösa tid på att försöka bestämma vad du ska studera på vägen.

Del 2 av 4: granskning av material att förbereda

1
Hitta ett lugnt och tyst utrymme att studera. Studier visar att din studiemiljö ska fungera för dig, så välj någonstans att du kommer att kunna fokusera och undvika distraktioner. Studiemiljöer är mycket individuella.
- Se till att det här rummet har ett skrivbord eller bord där du kan sitta eller kanske en bekväm stol. Att ha bekväma och användbara möbler hjälper dig att behålla dina studievanor eftersom du inte behöver flytta till en mer lämplig plats.
- Studier har också visat att det är bra att rotera där du studerar. Hitta mer än en bra studieplats, om du kan.
2
Överväg att köpa en testförberedelsebok. Även om detta inte är nödvändigt kan en testförberedelsebok för din specifika antagningsprov hjälpa dig att bekanta dig med vilka typer av frågor som ställs, hur de formuleras och vilka examensscorare letar efter i svar.
- Det hjälper dig också att fokusera de ämnen du ska studera. Dessa testförberedelseböcker använder ofta avslutade tentor från tidigare år.
- Du kan också söka efter online-förberedelsekurser. Ibland kan du hitta dessa kurser eller e-bokversioner av testförberedelseböckerna gratis.
3
Ta med det material du behöver för att studera. För varje enskild studie bör du ha ett specifikt ämne som du kommer att studera. Var noga med att ha med dig allt du behöver studera för att hjälpa dig att hålla dig på uppgiften.
- Anteckningar från klasserna
- Gamla läxuppgifter, uppsatser och projekt
- Skräppapper
- Pennor, suddgummi och överstrykningspennor
- Dator eller bärbar dator, bara om det behövs (annars kan det vara en distraktion)
- Mellanmål och vatten
4
Vet vilken typ av lärare du är. Det finns olika inlärningsstilar och att veta vilken inlärningsstil som passar dig bäst kommer att vara till nytta när du studerar.
- Visuell inlärare: Du lär dig bäst genom att se saker, så videor, PowerPoint-presentationer eller till och med bara titta på någon arbeta igenom något på papper eller svarta tavlor hjälper dig att lära dig.
- Auditiv elev: Du lär dig bäst genom att höra saker, så att lyssna på en föreläsning eller en inspelning av en föreläsning kan hjälpa dig att studera.
- Kinestetisk inlärare: Du lär dig bäst genom att göra saker, så att du kan arbeta igenom problem på praktiska, erfarenhetsmässiga sätt hjälper dig.
5
Skräddarsy dina studievanor efter den typ av elev du är. När du väl har insett vilken inlärningsstil som passar dig bäst, skräddarsy dina studievanor för att passa så att du lär dig bäst.
- För visuell inlärning, försök att skriva om dina anteckningar eller förvandla dina anteckningar till diagram, grafer eller kartor. Du kan också vända dina anteckningar i semantiska kartor istället för traditionella konturnoter.
- Om du är en hörselstudent kan det hjälpa dig att läsa eller upprepa ditt studiematerial högt. Att delta i studiegrupper med andra personer som förbereder sig för samma inträdesprov kan också hjälpa på grund av möjligheter till diskussion om studieämnen med andra.
- För kinestetiskt lärande, hitta ett sätt att införliva rörelse i dina studier. Du kan till exempel sitta på en stabilitetsboll så att du försiktigt kan studsa, eller så kan du läsa över dina anteckningar eller läroböcker medan du går på ett löpband. Du kanske också tycker att det är bra att tugga tuggummi medan du studerar, men tänk på att du kanske inte får tugga tuggummi när du tar din examen.
6
Ställ in en timer för att studera. Oavsett vilken typ av lärare du är är det viktigt att ta pauser och inte överdriva studietiden. Stress kan faktiskt leda till att du inte lagrar ny information och gör att du inte svarar på inlärning och granskning, så var noga med att ge dig själv raster.
- Ställ in timern för var 30: e minut av studien. När du har studerat i 30 minuter kan du ta en paus på 5-10 minuter genom att ta en promenad, gå ut för lite solsken eller åka till toaletten.
- Ställ också in en timer för, eller åtminstone ha i åtanke, vilken tid du vill stoppa. Om du har markerat att du kommer att studera i 90 minuter idag ska du hålla dig till den tiden.
Hur kan jag förbereda mig för en antagningsprov om jag inte vet vad som kommer att finnas på den?
7
Hitta sätt att göra dina studier roliga. Det är mycket mer troligt att du kommer ihåg och verkligen absorberar materialet du studerar om du kan göra det roligt och glatt.
- Färgkod dina anteckningar
- Spela recenseringsspel med en förälder, handledare, vän eller studiegrupp
- Handla ut vad du studerar
- Gör videor eller inspelningar av studiematerialet med hjälp av rekvisita
8
Ta praxis. Förutom att granska material är ett av de bästa sätten att hjälpa dig att förbereda dig för provet att ta övningsversioner av det. Ofta är övningstesterna gamla, avbrutna versioner av tentorna. Detta har många fördelar:
- Du kommer att bekanta dig med frågeställningen och stilen.
- Du kommer att kunna finjustera hur mycket tid det tar att svara på frågor. Var noga med att tida dig själv medan du tar träningsprovet enligt den tid du kommer att ta när du tar den riktiga tentamen.
- Du kommer att kunna begränsa vilken typ av information som kan dyka upp på din tentamen.
- Du kommer att ha en kontroll mot vilken du kan mäta dina framsteg när du fortsätter att studera och förbereda dig för tentamen.

Del 3 av 4: öva lugnande tekniker

1
Tänk positivt. När provet närmar sig kommer det att vara riktigt bra att tänka positivt på resultatet. Att tänka positivt kommer att motivera och stimulera dig att göra ditt bästa.
- Få en vana att tänka positivt genom att öva positivt självprat. När du tänker på det kommande inträdesprovet, var försiktig och uppmuntrande mot dig själv. En bra tumregel är att tala till dig själv som du vill prata med andra.
- Om en negativ tanke kommer att tänka på, ta dig tid att tänka på det rationellt. Skjut bort det med tankar om dig själv som är positiva. Till exempel, om du tänker för dig själv, "Detta är för komplicerat," kan du motbevisa det med tanken, "Ja, det är utmanande, men jag kommer att försöka från en ny vinkel."
2
Undvik att katastrofera situationen. Katastrofering är när du irrationellt tror att en situation är mycket värre än den faktiskt är. När du förbereder dig för din antagningsprov blir det enkelt och frestande att tänka som: "Jag kommer inte att klara det här provet, vilket innebär att jag inte går på college, och då blir jag inte en framgångsrik vuxen. " Detta är dock katastrofalt, och du bör undvika att ha sådana tankar.
- Katastrofering begränsar verkligen dina möjligheter inom flera områden i ditt liv, eftersom det ger dig upp för den så kallade "självuppfyllande profetian" på ett negativt sätt. Om du säger till dig själv att du inte är tillräckligt bra för att klara inträdesprovet, så finns det en god chans att du faktiskt kan göra det, för du sa till dig själv så länge att du inte är tillräckligt bra för att klara det.
- I scenariot där du befinner dig katastrofaliserande, vidta åtgärder för att bekämpa det. Börja spela in de ögonblick när du befinner dig i det här och leta efter mönster efter en vecka. Händer det bara när du studerar ett visst ämne som kommer att vara på din inträdesprov? Händer det bara när du tränar en viss frågetyp, som essäer? Peka på när det verkar mest troligt att inträffa och öva det positiva självprat när dessa ögonblick uppstår för att bekämpa katastrofen.
3
Skapa strategier för att övervinna hinder under testning. Medan du studerar för testet, ta dig tid att förutse vilka hinder du kan stöta på när du tar testet. Ett användbart verktyg för att göra detta kommer att vara övningstesterna: Lägg märke till vilka frågor som leder dig mest. Kom sedan med strategier för att hantera de mindre problemen medan du tar din examen.
- Hoppa över riktigt utmanande frågor och kom tillbaka till dem senare. Kom bara ihåg att hoppa över den frågan på bubblan om det behövs.
- Använd eliminationsprocessen. Eliminera svar som är definitivt felaktiga eller falska och gör ditt svar från de återstående alternativen.
- Gå tillbaka och läs igenom frågan eller relaterad läsning för att dubbelkontrollera ditt svar.
- Läs alla svarsalternativen innan du väljer ett. Du kanske ser en som du tycker är korrekt, men det kan finnas ett mer korrekt svar längre ner i listan.
- Öva på att lyfta fram eller understryka viktiga delar av frågorna och läsa avsnitt. Detta hjälper dig att ta fram viktiga detaljer när du svarar på frågor senare.
- Läs frågorna innan du läser avsnittet. Då vet du vilken information du ska söka.
4
Prioritera sömnvanor. Som ungdom eller tonåring behöver du fortfarande minst 8-10 timmars sömn per natt. Att få denna mängd sömn hjälper dig att slappna av och minska stress, vilket totalt sett kommer att lugna ner dig och hjälpa dig att fokusera.
- Det är också viktigt att försöka ha ett enhetligt sömnschema, gå till sängs och vakna ungefär vid samma tid varje dag. Detta hjälper din biologiska klocka, eller din dygnsrytm, att upprätthålla enhetlighet och se till att du får sömn av hög kvalitet.
5

Ta ledigt när du behöver det. Du har antagligen byggt in i dina studieplandagar för att starta eller vila från att studera. När dessa dagar anländer är det väldigt viktigt att du faktiskt tar den ledigheten. Du behöver den tiden för att dekomprimera, lugna ner och njuta av ditt liv utanför studietiden.
6
Lär dig andningstekniker som du kan använda under provet om du känner dig orolig. Du kan använda andningsövningarna när som helst, men de kommer också att vara till nytta under provet om du känner dig för stressad.
- Lugnande teknik: Andas in för att räkna fyra genom näsan. Håll sedan andan i två. Slutligen andas ut andningen för ett antal sex genom munnen.
- Lika andning: Andas in för ett antal fyra och andas sedan ut för ett antal av fyra. Både din inandning och utandning ska ske genom näsan. Upprepa vid behov för att lugna ner dig.
- Fokusera bara på att göra dina utandningar längre än dina inandningar. Detta är ett enkelt knep för att hjälpa dig att slappna av utan några specifika räknemönster medan du andas.
För att förbereda dig för antagningsprov, skaffa en testförberedelsebok för den specifika antagningsprov du kommer att ta, som ger dig en uppfattning om vad som kommer att bli på provet.
7
Öva meditation eller yoga. Meditation är utmärkt för att minska stress och lugna nerver. Dessutom ger yoga en bra väg för meditation samtidigt som den är något aktiv.
- För att meditera, hitta en lugn plats och sitt bekvämt. Vila försiktigt dina händer på knäna och försök helt enkelt att rensa dig från dina problem och bekymmer. Guidade mediteringsverktyg är mycket hjälpsamma, men det fungerar lika bra att fokusera på din andning och att rensa tankarna i 10 minuter.
8
Träna ofta för att lindra stress. Träning är inte bara ett bra sätt att komma i form, men det är också bra att lugna dig och lindra stress och frustration. Nästan alla typer av träning är bra, men se till att hålla fast vid träningsformer som du vet hur du gör så att du inte skadas.
- Löpning / jogging
- Gående
- Simning
- Cykling
- Sport-tennis, fotboll, ridning, etc.
9
Förvandla din nervositet till spänning. Det är helt normalt att vara nervös, men det är en bra idé att försöka göra det till spänning över din examen. Ingen är någonsin riktigt glada för en tentamen, men här är några positiva tankar som du kan behöva hjälpa till att psyke dig för det:
- "Nu har jag möjlighet att visa alla hur mycket jag vet!"
- "Jag har jobbat så hårt för att lära mig om dessa mattekvationer. Min matematiklärare kommer att vara så stolt!"
- "Jag har jobbat så hårt för att förbereda mig för den här tentamen. Jag vet att allt kommer att löna sig!"

Del 4 av 4: förbereda kvällen innan

1

Vet var och när din examen är. Dubbelkolla din information och se till att du vet exakt var din examen kommer att tas och vid vilken tid du behöver anlända. Du måste ofta komma tidigt för att ge dig tid att checka in och komma till ditt tilldelade rum.
2

Ställ in väckarklockan. Ge dig själv tillräckligt med tid att gå upp, duscha (om du föredrar morgonduschar), äta en rejäl frukost och komma till din examenplats.
3
Samla alla dina förnödenheter. Lägg allt du behöver för din inträdesprov i din ryggsäck eller annan godkänd väska, om du får en.
- Pennor och suddgummi
- Pennor, om tillåtna eller behövs
- Kalkylator, om tillåtet eller behövs
- Flaska vatten
- Mellanmål
4
Ät en hälsosam middag och planera en hälsosam frukost. Komplexa kolhydrater är bra för långvarig energi, eftersom de tar mer tid för kroppen att bryta ner. Njut av en middag med en balans mellan komplexa kolhydrater, protein och hälsosamma fetter.
- Planera för en frukost som innehåller mer hälsosamma fetter och protein än kolhydrater; eliminera inte helt kolhydraterna. Kombinationen av de hälsosamma fetterna och proteinet gör att du känner dig mätt längre och kommer inte att få dig att få en energikrasch mitt i din undersökning.
Ofta sätts ett stort tryck på studenterna för att klara sig bra på inträdesprov.
5

Undvik att satsa i sista minuten för provet. När dina nerver är höga och du försöker klämma i sista minuten kommer din hjärna troligtvis inte att komma ihåg lite till ingenting av den sista minuten-recensionen. Ge dig själv kvällen för att koppla av eller lugna dig.
6

Få minst åtta timmars sömn. Gå och lägg dig så tidigt som möjligt för att se till att du får minst åtta timmars sömn, men 9-10 timmars sömn rekommenderas starkare. På det sättet, när du vaknar nästa morgon, kommer du att känna dig väl utvilad och lugnare.

Tips

Överväg att anställa en handledare eller anmäla dig till en recensionskurs. Det här är bra alternativ om du behöver någon som regelbundet frågar dig om information och / eller för att lära dig informationen.
Drick mycket vatten. Det kommer att hålla dig hydratiserad och fräsch och gör dig redo att möta utmaningarna. Att dricka vatten kommer alltid att göra bra.

Varningar

Var inte sen på tentamen. Om du anländer sent kommer du troligtvis inte att få ta provet.

Läs också: Hur förbereder man sig för LSAT?

Hur förbereder jag dig för inträdesprov?

Steg

Del 1 av 4: skapa ett studieplan

Del 2 av 4: granskning av material att förbereda

Del 3 av 4: öva lugnande tekniker

Del 4 av 4: förbereda kvällen innan

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (7)

Läs också: