Hur ökar feromonerna?
Feromoner är luktar som djur avger, vilket kan hjälpa till att locka partners. Även om människor inte faktiskt producerar feromoner, avskräcker de en naturlig doft som kanske eller inte kan locka olika människor. Du kan få dig att lukta gott genom att bära en fin parfym eller köln. Oroa dig inte om du svettar lite, eftersom vissa människor kommer att lockas till din naturliga lukt. Du kan också göra regelbunden styrketräning, vilket hjälper dig att öka ditt testosteron och kan förbättra din naturliga doft. Vissa människor tror också att att äta selleri, palsternacka eller tryffel kan få dig att lukta bättre. För att lära dig hur feromoner fungerar i djurriket, läs mer från vår medicinska författare.
Feromoner är kemikalier som enkla insekter använder för att kommunicera åtgärder som kompis, äta, fly eller andra tydliga kommandon genom lukt. Vetenskapen har visat att vissa djur avger lukt för att locka kompisar, och även om det tekniskt sett inte är feromoner, producerar människor också naturliga dofter från bakterietillväxt på vår hud - men huruvida din doft gör dig mer tilltalande för potentiella partners diskuteras starkt. Ändå finns det ingen skada i att försöka tekniker för att förbättra ditt dejtingsliv och locka en kompis. Om du vill experimentera med att öka din naturliga doft, finns det naturläkemedel du kan prova eller så kan du välja en feromoninnehållande produkt.
Metod 1 av 2: Använd lukt till din fördel
- 1Använd parfym eller köln som innehåller feromoner. Handla doftprodukter som innehåller feromoner. Många doftföretag hävdar att de inkluderar feromoner i sina produkter, men de är vanligtvis från grisar eller hjortar - vilket inte gör någonting för människor. Det är väldigt diskutabelt om dessa dofter fungerar, så spendera inte mycket pengar på dem.
- En populär feromonparfym för kvinnor är Pherazone Perfume. Detta kostar cirka 3,70€ per milligram - cirka 67€ per flaska.
- Andra marknadsförda varumärken inkluderar Scent of Eros, Primal Instinct, Realm, Alter Ego, The Edge, Impi, Pheromol Factor, Pheromax, Lure, Yes for Men, Chikara, NPA, Perception Spray, WAGG, Rogue Male, Silent Seduction och mer.
- 2Lämna dina armhålor naturliga. Det kan låta kontraintuitivt att öka din stinkighet om du vill locka en kompis, men feromoner släpps förmodligen ut genom svett - främst från dina armhålor. Försök att bli helt naturlig genom att hålla dig borta från deodorant, eller åtminstone använda helt naturlig, icke-doftande antiperspirant utan tillsatt deodorant. Låt din naturliga doft skina igenom för att öka feromonerna.
- 3Duscha eller bada, men hoppa över tvålen. Håll dig hygienisk genom att duscha eller bada med varmt vatten, men undvik hårda tvålar. Lägg gärna lite eterisk olja av sandelträ till din duschrutin istället. Att hålla sig ren är bra, men skrubba inte bort all din naturliga kroppslukt.
- Om du inte luktar, oroa dig inte. Feromoner själva har ingen märkbar doft.
Metod 2 av 2: göra livsstilsförändringar
- 1Få minst 8 timmars sömn varje natt. Håll dig utvilad genom att sova 7-9 timmar per natt. Detta kan hjälpa till att öka dina feromonnivåer. Prova dessa tekniker för att hålla ögonen öppna och hålla dig på ett hälsosamt sömnschema:
- Ställ in en regelbunden läggdags för dig själv.
- Träna regelbundet (men inte inom 3 timmar efter läggdags så att det inte håller dig uppe).
- Undvik koffein efter 16:00.
- Koppla av före sängen med ett varmt bad eller läsning.
- Tupplur inte för mycket under dagen.
- Sov i ett svalt, mörkt rum.
- 2Träna med vikter regelbundet. Håll dig till en vanlig träningsrutin som inkluderar tyngdlyftning. Rikta in stora muskelgrupper och lyft tyngre vikter för färre repetitioner. Att öka ditt testosteron kan ha en stimulerande effekt på feromoner.
- Det är dock också möjligt att feromoner ökar testosteron, och inte tvärtom.
- 3Ät mat som innehåller androstenon och androstenol. Dessa två kemikalier anses vara mänskliga feromoner, och det är möjligt att äta mat som innehåller dem kan öka din - eller åtminstone öka din upphetsning, vilket sedan utlöser fler kemiska signaler som kan göra dig mer tilltalande för potentiella partners. Detta har inte bevisats vetenskapligt, men det finns ingen skada i att prova dessa tre livsmedel:
- Selleri
- Pastinack
- Tryffel
- Även om människor släpper ut feromoner som påverkar kvinnors menstruationscykler, anger när vi är rädda och kallar spädbarn till sina mödrar, finns det ingen vetenskaplig forskning som har identifierat mänskliga feromoner som ökar attraktiviteten för potentiella partners.
