Hur man äter med en tungpiercing?
För att äta med tungpiercing, börja med vätskor som buljonger, smoothies, yoghurt och äppelmos. När smärtan från piercingen avtar, prova mjuka, intetsägande livsmedel som glass, barnmat och potatismos. Dessutom, håll dina drycker kalla först eftersom heta vätskor kan förvärra din piercing. Du kommer också att vilja undvika kryddig eller sur mat, såväl som krispiga eller alltför tuffa livsmedel, eftersom de kan orsaka smärta om de kommer in i såret. För att lära dig hur länge du ska vänta innan du återupptar normala matvanor efter att ha tagit igenom tungan, fortsätt läsa!
Kan jag ta ut tungan genom att äta, äta och sedan sätta in den igen?
En tungpiercing tar ungefär tre till fyra veckor att läka. Under den tiden är det viktigt att titta på vad du äter och hur du äter det. Du måste hålla dig till mjukare, blanda mat och tugga långsamt. Även med lämpliga försiktighetsåtgärder kan dock komplikationer uppstå. Om du märker tecken på en infektion, kontakta din piercer direkt.
Metod 1 av 3: välja piercingvänlig mat
- 1Håll dig vid vätskor först. Din tunga kan vara mycket öm efter den första piercingen. Det är en bra idé att hålla fast vid en exklusiv flytande diet vid denna tidpunkt. Sikta på mat som buljong och äpplesås. Du kan också prova saker som smoothies och yoghurt om du tycker att fast mat stör dig.
- 2Presentera mjuka, intetsägande livsmedel. När en del av den initiala smärtan har gått kan du gå över till att äta mjuka, intetsägande livsmedel. Håll dig till saker som Jell-O, glass och till och med barnmat. Varmare mjuka livsmedel, som potatismos, kan vara säkra om de inte stör dig. Kom ihåg att hålla dig borta från kryddig och kryddad mat också. Vissa människor har en begränsad tolerans för varma livsmedel medan deras tunga piercing läker.
- 3Håll dina drycker kalla. Heta kaffe och te kan förvärra en tungpiercing, så håll dig till svala drycker under läkningsprocessen. Om du dricker kaffe kan du prova att byta ut ditt heta kaffe mot iskaffe medan smärtan kvarstår.
- 4Undvik kryddig eller sur mat. Mycket kryddig eller sur mat bör i allmänhet undvikas. De kan orsaka smärta om de kommer in i ett öppet sår. Håll dig borta från kryddiga rätter och undvik sura livsmedel som citrusfrukter.
- Om din smärta börjar avta, introducera dessa typer av livsmedel tillbaka mycket långsamt i din diet.
- 5Håll dig borta från livsmedel som är svåra att tugga. Allt som är svårt att tugga är bäst att undvika när du läker från en tungpiercing, eftersom sådana livsmedel kan fastna i ditt sår och skada piercingen. Hårda livsmedel och tuffa livsmedel, som nötter eller saker som karamell, bör undvikas strikt när du läker från en piercing.
- 6Återuppta normala matvanor efter tre till fyra veckor. Tungapiercings läker vanligtvis inom tre till fyra veckor med ordentlig vård. Inom denna tidsram bör smärtan börja avta. Vid denna tidpunkt kan du börja övergå till dina normala matvanor.
För att äta med tungpiercing, börja med vätskor som buljonger, smoothies, yoghurt och äppelmos.
Metod 2 av 3: äta noga
- 1Ät bara när du inte rusar. Om du har bråttom att äta är det mer troligt att du förstärker din piercing. När din piercing läker, ät bara små måltider när du har tid att sitta ner och äta långsamt.
- 2Dra åt pärlorna först. Tvätta händerna med antibakteriell tvål och vatten. Räck dig sedan in i munnen och dra åt pärlorna på din piercing. Pärlor kan lossna när du tuggar, så det är nödvändigt att dra åt dem för att förhindra att din piercing ångras.
- 3Tugga långsamt. Att tugga för snabbt ökar risken för komplikationer. Gör långsamma, avsiktliga tuggningsrörelser när du äter med din piercing. Se till att känna var maten ligger i munnen och arbeta för att hålla den borta från din piercing.
- 4Använd engångsbestick. Engångsbestick, när det tas direkt ur förpackningen, har mindre risk för bakterier än vanligt silver. Om du använder bestick, välj engångssorter för att minska risken för infektion. Använd nya engångsbestick varje gång du äter.
När din piercing läker, ät bara små måltider när du har tid att sitta ner och äta långsamt.
Metod 3 av 3: hantera komplikationer
- 1Se en läkare om du sväljer en del av din piercing. Människor sväljer ibland av misstag en pärla eller annan del av sin piercing när de äter. Vanligtvis är pärlorna så små att de passerar utan komplikationer. Det är dock alltid en bra idé att kontakta en läkare för alla fall.
- 2Känn igen tecknet på en infektion. Även med lämpliga försiktighetsåtgärder händer infektioner. Följande är vanliga tecken på en infektion:
- Vit, gul eller brun urladdning.
- Svullnad.
- Rodnad.
- Intens smärta.
- 3Prata med din piercer om du utvecklar en infektion. En håltagare kanske kan hjälpa dig genom att rekommendera salvor. Ring din piercer direkt så snart du märker tecken på en infektion så att de kan hjälpa dig att rensa upp den. Om infektionen är allvarlig kan piercaren rekommendera att du besöker en läkare för att få den behandlad.
Läs också: Hur får jag tungan genomborrad?
Frågor och svar
- Jag fick genomborrad tunga idag och tungans spets brinner och domnar. Är det normalt?Ja. Spetsen på tungan är tillfälligt förlamad och kanske inte kan smaka något de närmaste två veckorna.
- Är det normalt att jag har svullnad på ena sidan av tungan?Om din piercing inte är centrerad, ja, det är normalt.
- Jag fick precis genomborrat tungan och jag upplever smärta med sväljsvårigheter. Är det normalt och i så fall hur hanterar jag det?Detta är helt normalt efter att du har tagit igenom, försök att äta mjuk soppa och försök att hålla tungan jämn med toppen av stången (kulan) vid munnen.
- Hur lång tid tar en tungpiercing att läka?Det kan ta 3-4 veckor att läka helt. Det är en av de snabbast läkande piercingarna. Svullnad varar i allmänhet de första 10-14 dagarna.
- Jag vill ta ut tungstången, men jag fick det gjort för fyra dagar sedan. Kommer det att smittas?Det kanske inte smittas, men piercingen stängs snabbt.
- Hur länge efter dagen det är genomborrat kan jag äta fast mat?Det rekommenderas vanligtvis att vänta minst två veckor på att äta hård mat. Fram till dess kan du äta, men det är bättre för läkningsprocessen om du håller dig till mjuk mat tills du känner att du är redo för det hårda.
- Det har gått fem dagar sedan jag fick piercing och det gör fortfarande ont när jag äter. Kan jag ta ut det medan jag äter och sätta tillbaka det när jag är klar?Absolut inte. Helt läkta tunga piercingar stängs inom en timme, så om du inte vill att den ska närma sig dig, ta inte bort den. Ring din piercer för råd.
- Kan jag ta ut tungan genom att äta, äta och sedan sätta in den igen?Det rekommenderas inte om det inte har läkt i minst ett år. Men du borde inte behöva ta ut det för att äta.
- Kan jag äta bröd direkt efter att jag har tagit igenom tungan?Ja, det rekommenderas att ha mjuk mat. Rosta det dock inte - bara äta det vanligt eller med lite smör.
- Hur vet jag när det är alltför svullet?Om det är smärtsamt, har du andningssvårigheter eller är ihållande även om inget annat finns i munnen, är det alltför svullet.
Kommentarer (5)
- Det som hjälpte mig mest var när du först fick en tungpiercing att det verkligen tar ungefär fyra veckor till en månad att läka och att du måste äta kall mat som glass, glass och kallt vatten. Det hjälper mig verkligen mycket.
- Hade alla svar på mina frågor!
- Det här är en bra artikel och mycket hjälpsam.
- Jag fick precis genomborrat tungan för några dagar sedan, och den här artikeln tog upp alla mina bekymmer! Jag var orolig att smärtan och svullnaden var ett dåligt tecken, men den här artikeln försäkrade mig om att det är normalt och erbjöd råd om hur jag ska ta hand om min piercing.
- Detta ger goda råd.
