Hur ställer jag in Fitbit Tracker?

Bengt Viklund
Bengt Viklund
• 9 min läsning
Tryck på "Ställ in din fitbit [modell]"
Tryck på "Ställ in din fitbit [modell]".

Innan du kan börja använda din nya Fitbit-tracker måste du ansluta den till en kompatibel smartphone, surfplatta eller dator. Börja med att installera Fitbit-appen på din enhet och anslut den sedan till din Fitbit via Bluetooth. Lär dig hur du installerar och ställer in din Fitbit för första gången, samt hur du anpassar hur din Fitbit synkroniserar data till din instrumentpanel.

Del 1 av 5: Komma igång

  1. 1
    Se till att fitbit är kompatibel med din enhet. Fitbit rekommenderar parning med en mobil enhet. För att se till att din Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad eller iPod Touch) eller Windows 10 (t.ex. Lumia, Surface) synkroniseras med din Fitbit, besök http://fitbit.com/devices och sök efter din enhet.
    • Om enheten inte hittas kan du inte använda den för att synkronisera din Fitbit.
    • Om du inte har en kompatibel mobil enhet kan du använda en Windows 10-dator eller macOS. Windows-appen är identisk med mobilappen, men macOS-appen har en annan installationsprocess.
  2. 2
    Ladda din fitbit. Innan du kan para ihop din Fitbit med din Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad eller iPod Touch) eller Windows 10 mobila enheter (som en Lumia-telefon eller Surface), bör den ha lite batteriladdning.
  3. 3
    Anslut den trådlösa synkroniseringsdongeln till datorn. Om du använder en Fitbit som levereras med en dongel (som Surge) och planerar att synkronisera den med en dator, sätt försiktigt in dongeln i en tillgänglig USB-port.
    • Om du planerar att synkronisera en Fitbit Blaze med en dator, anslut den till datorn med laddningskabeln som följde med enheten.
Om du använder en mobil Windows 10-enhet
Om du använder en mobil Windows 10-enhet: Om Bluetooth-brickan är grå, tryck på den en gång.

Del 2 av 5: Aktivera Bluetooth på din enhet

  1. 1
    Slå på Bluetooth på en Android. Om du använder en Android-enhet:
    • Öppna appen Inställningar och välj "Bluetooth" (du kan behöva rulla nedåt för att hitta den).
    • Vrid omkopplaren under Bluetooth till På-läge.
  2. 2
    Aktivera Bluetooth för Windows 10 mobil. Om du använder en mobil Windows 10-enhet:
    • Svep nedåt från toppen av skärmen och välj "Expand".
    • Om Bluetooth-brickan är grå, tryck på den en gång. Brickan blir blå, vilket innebär att Bluetooth nu är påslaget.
  3. 3
    Slå på Bluetooth på en Windows-dator. Från Windows-skrivbordet:
    • Tryck på ⊞ Win+ för S att starta sökningen.
    • Skriv "Bluetooth" i sökrutan och tryck sedan på ↵ Enter.
    • Se till att strömbrytaren är i På-läge.
  4. 4
    Slå på Bluetooth på din Mac. Om du använder en Mac:
    • Klicka på Bluetooth-ikonen (en vinklad, esoterisk utseende) längst upp till höger på skärmen.
    • Välj "Slå på Bluetooth".
    • Om du inte ser ikonen klickar du på Apple-menyn och navigerar till "Systeminställningar>" Bluetooth "och markerar" Visa Bluetooth i menyraden. "
Välj sedan din Fitbit-modell från listan
Windows: Tryck på "Konto" högst upp på skärmen och välj sedan din Fitbit-modell från listan.

Del 3 av 5: Ställa in fitbit-appen

  1. 1
    Hitta fitbit-appen i enhetens appbutik. Navigera till Play Store (Android), App Store (iOS) eller Windows Store (Windows) och sök efter appen "Fitbit".
  2. 2
    Installera fitbit-appen på din mobil eller Windows-enhet. När du har hittat Fitbit-appen i butiken, tryck på "Installera" (Android), "Skaffa" (iOS) eller "Gratis" (Windows) för att installera den.
  3. 3
    Installera fitbit för macos. Om du använder macOS dubbelklickar du på installationsfilen du laddade ner och sedan:
    • Följ anvisningarna för att installera appen.
    • När installationen är klar klickar du på "Konfigurera ny Fitbit-enhet."
    • De återstående skärmarna visas i en annan ordning än de andra plattformarna. Trots detta kommer den begärda informationen att vara densamma. Följ instruktionerna på skärmen och använd de återstående stegen här för vägledning.
    • Klicka på "Nytt på Fitbit" och följ anvisningarna för att skapa ett nytt Fitbit-konto.
  4. 4
    Starta fitbit-appen på din mobil eller Windows-enhet. Appen öppnas för en installationsskärm.
  5. 5
    Tryck på "gå med i fitbit" för att skapa ett nytt konto. En ny skärm visas med en lista över olika Fitbit-enheter.
  6. 6
    Välj din fitbit-modell från listan. Flera Fitbit-modeller ser lika ut, så se till att du väljer den modell som anges på förpackningen för din Fitbit.
  7. 7
    Tryck på "Ställ in din fitbit [modell]". Denna text visas precis under den stora bilden av din Fitbit. När du väl har valt det här alternativet visas en orange skärm.
  8. 8
    Tryck på "låt oss gå". Nu uppmanas du att svara på några personliga frågor (längd, kön, vikt och mer) som hjälper din Fitbit-instrumentpanel att ge exakta resultat. Tryck på "Nästa steg" efter att ha svarat på varje fråga tills du kommer till skärmen som säger "Nu ska vi sätta ett namn på dessa siffror."
  9. 9
    Ange ditt namn, e-postadress och lösenord. Fitbit kommer nu att skapa ett konto åt dig baserat på den information du hittills har gett den.
    • Innan du kan fortsätta måste du godkänna användarvillkoren.
    • Om du vill få e-postmeddelanden från Fitbit markerar du rutan bredvid "Håll mig uppdaterad."
  10. 10
    Tryck på "nästa steg. " Nu ser du en illustration av din Fitbit, samt eventuella ytterligare delar (t.ex. laddare, donglar) som den medföljde.
  11. 11
    Tryck på "nästa steg" igen för att para ihop din fitbit. Nu när appen är installerad och ditt konto har ställts in är det dags att para ihop din Fitbit med din mobila enhet eller dator.

Del 4 av 5: Anslut din fitbit till din enhet

  1. 1
    Sätt fitbit i parningsläge. Följ instruktionerna på skärmen i appen för att sätta på din Fitbit och sätta den i parningsläge. Tills enheten är ihopparad ser du ordet "Söker" längst ner i Fitbit-appen.
    • Om du ser ett meddelande som säger "Är din [modell] påslagen?" din enhet kanske inte laddas, eller dongeln eller laddningskabeln (om du använder en Surge eller Blaze) kanske inte är ansluten.
    • När appen har hittat din Fitbit ser du ett meddelande som säger "Vi hittade din [modell]!"
  2. 2
    Ange den numeriska koden från din fitbit när du blir ombedd. Appen ska nu visa meddelandet "Ange numret som du ser på din [modell]. Den numeriska koden ska vara synlig på framsidan av din Fitbit. När den väl har angetts kopplas enheterna automatiskt.
    • Om du inte uppmanas att ange ett nummer behöver din modell inte ett.
    • Om du uppmanas att ange en kod men inte ser en på din Fitbit, kontrollera att det inte finns en bit svart skyddande film över ansiktet på din Fitbit. Om filmen finns där, ta bort den med en nagel.
  3. 3
    Tryck på "nästa steg" och läs igenom bärinstruktionerna. De nästa skärmarna visar tips om hur du bär och använder din Fitbit. Dessa instruktioner och funktioner varierar mellan olika modeller.
  4. 4
    Tryck på "klar" när du blir ombedd. Efter det korta genomgången kommer du att loggas in på Fitbit och skickas till app-skärmen.
    • Om du uppmanas att aktivera aviseringar eller ge Fitbit behörighet att komma åt funktioner på din mobila enhet, välj "Ja" eller "OK".
När du vill granska din statistik är det bara att öppna Fitbit-appen på din enhet för att se
När du vill granska din statistik är det bara att öppna Fitbit-appen på din enhet för att se din instrumentpanel.

Del 5 av 5: Synkronisera din fitbit

  1. 1
    Se till att Bluetooth är aktiverat. Din Fitbit är inställd på att synkroniseras automatiskt så länge den är ihopkopplad med din enhet. När du är redo att synkronisera, se till att du har aktiverat Bluetooth på din enhet och att din Fitbit är mindre än 20 meter bort.
    • Om din Fitbit kräver en trådlös dongel eller laddarkabel för att synkronisera med en dator, se till att den är ansluten till datorn.
  2. 2
    Synkroniserar med din Mac. Om du inte synkroniserar din Fitbit med en Mac kan du hoppa över det här steget. Din Fitbit synkroniseras automatiskt med din Mac hela dagen så länge du är inom räckhåll.
    • Om du någonsin behöver synkronisera manuellt öppnar du Fitbit Connect-appen och klickar på "Synkronisera manuellt."
    • Logga in på Fitbit-instrumentpanelen online om du vill visa dina synkroniserade data.
  3. 3
    Starta fitbit-appen. Öppna Fitbit-appen på alla andra enheter. Huvudinstrumentpanelen visas. Denna instrumentpanel, som kan vara tom nu, visar snart all data du synkroniserar från din Fitbit.
  4. 4
    Välj din passform. För att anpassa dina synkroniseringsinställningar, välj först din Fitbit-modell.
    • Android: Tryck på ≡-menyn och välj "Enheter". Välj din Fitbit-modell från listan.
    • iOS: Tryck på ikonen "Konto" längst ner på skärmen och välj sedan din Fitbit-modell.
    • Windows: Tryck på "Konto" högst upp på skärmen och välj sedan din Fitbit-modell från listan.
  5. 5
    Ändra inställningar för automatisk synkronisering. På varje plattform är din Fitbit inställd på att synkroniseras automatiskt hela dagen. Om du inte vill att din Fitbit ska synkroniseras automatiskt, vrid omkopplaren bredvid "All-Day Sync" till Av-läge.
    • Om du stänger av All-Day Sync kan du fortfarande synkronisera din Fitbit manuellt. Detta förklaras i nästa steg.
  6. 6
    Synkronisera din enhet manuellt. Oavsett om din Fitbit är inställd på att synkroniseras automatiskt eller inte, kan du alltid välja att synkronisera manuellt. Detta kan vara till hjälp om du vill se senaste aktivitet från de senaste minuterna visas i instrumentpanelen. Från instrumentpanelen:
    • iOS: Tryck på ikonen "Konto" och tryck på "Synkronisera nu."
    • Android: Tryck på "Enheter" i ≡-menyn. Välj din enhet och tryck sedan på "Synkronisera nu."
    • Windows: Tryck på "Konto" och välj din Fitbit. Tryck på synkroniseringsikonen ovanför det nedre fältet (det ser ut som en cirkel gjord av två pilar.)
  7. 7
    Börja använda din instrumentpanel. Nu när din Fitbit är klar, är det dags att börja spåra dina rörelser. Var noga med att läsa igenom din handbok för att lära dig mer om alla funktioner i din specifika modell. När du vill granska din statistik är det bara att öppna Fitbit-appen på din enhet för att se din instrumentpanel.
    • Som standard öppnas appen till sidan "Idag", som visar din statistik för den aktuella dagen.
    • För tips om hur du använder instrumentpanelen, se Använda din fitbit-instrumentpanel.

Tips


Läs också: Hur laddar jag en iPod Shuffle?

Läs också:

  1. Hur ser jag Fitbit-statistik per vecka?
  2. Hur synkroniserar du din Fitbit med din iPhone?
  3. Hur man ansluter en Fitbit till MyFitnessPal?
Relaterade artiklar
  1. Hur tar jag bort fotoalbum från din iPod Touch?Ted Sundberg
  2. Hur hittar jag en förlorad iPod?Runar Claesson
  3. Hur lägger jag till musik på iPod utan att radera gammal musik?Manfred Sjöberg
  4. Hur återställer jag en iPod Shuffle?Östen Lund
  5. Så här fixar du ett trasigt hörlursuttag för en 5: e generationens iPod-video, 30 GB eller 60 GBMalkolm Jonsson
  6. Hur sätter jag en iPod eller iPhone i DFU-läge?Janne Jonasson
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail