Hur kan man förhindra att hår bryts av?
För att förhindra att håret går sönder, försök att tvätta håret inte mer än 3 gånger i veckan så att det inte torkar ut. Använd också ett schampo som annonseras som "anti-breakage" eller "reparation" för att täta dina delade ändar. Följ sedan upp med ett balsam som innehåller förstärkande proteiner och använd en djupbalsam en gång i veckan för att förnya och reparera håret. Du bör minskar också din användning av värmestylingsverktyg, som hårtorkar och locktång, vilket kan försvaga ditt hår och göra det mer benägen att gå sönder. För mer råd från vår skönhetsrecensent, inklusive hur du håller håret starkt genom att äta rätt mat, fortsätt läsa!
För att förhindra att håret går sönder, försök att tvätta håret inte mer än 3 gånger i veckan så att det inte torkar ut.
Delade ändar är vanliga och helt normala - men det betyder inte att du vill att de ska hänga! Brott kan få din frisyr att se slapp och matt, och det kan kännas svårt att bli av med utan att använda drastiska hårklippningar. Lyckligtvis, genom att använda återställande produkter och undvika misstag som övertvätt eller frekvent värmestyling, kan du stoppa brott i spåren och hjälpa ditt hår att växa friskt och starkt.
Metod 1 av 2: Använd en hälsosam tvätteknik
- 1Tvätta med ett återställande schampo för att stärka håret. Hydrerande schampon tar inte bort hårets naturliga oljor. Leta efter en produkt som annonseras som "anti-breakage", "förstärkning", "restorative" eller "reparation."
- För att applicera, fukta håret i duschen och häll en myntmängd schampo i handflatan. Massera det i hårbotten och rötterna och skölj sedan väl under kallt vatten.
- Dessa schampon hjälper till att täta dina delade ändar och tjockna håret samtidigt som det håller det glänsande.
- Se till att du sköljer håret ordentligt både före och efter att du applicerat schampot.
- 2Använd en förstärkande balsam för att återfukta hårets ändar. Leta efter ett balsam som innehåller förstärkande proteiner och som är specialiserat för din hårtyp. Häll en docka i handflatan och slät den över dina trådar, från ungefär mittlängd till tips.
- Skölj av med kallt vatten.
- 3Använd en djupbalsam en gång i veckan för att förnya och reparera håret. Medan håret fortfarande är blött, gnid en kvarts stor mängd djupbalsam mellan händerna. Massera det försiktigt i håret från mellanlängd till tips. Kläm sedan fast håret och låt det suga in i 10-30 minuter.
- Du kan placera ett duschlock över huvudet för att hålla djupbalsam på plats.
- För att spara tid, tvätta och djupkonditionera håret i början av din dusch. Lämna balsam på plats medan du tvättar kroppen och skölj ut det i slutet av din dusch med kallt vatten.
- Leta efter en djupbalsam som matchar din hårtyp, oavsett om det är bra, tjockt, naturligt eller lockigt.
Hur förhindrar jag att håret går sönder och faller ut medan jag fortsätter att färga och markera det? - 4Torka håret med en mikrofiberhandduk för att undvika krusande friktion. De vanliga frottéhanddukarna kan skapa friktion som skadar ditt hår och orsakar delade ändar. Tork håret torrt med en mikrofiberhandduk istället, som suger upp överflödig fukt utan att låta håret vara för torrt.
- Undvik att gnugga håret med handduken, vilket också kan orsaka brott.
- 5Installera ett duschhuvudfilter för att sikta hårda mineraler ur vattnet (valfritt). Att tvätta håret med "hårt vatten" -vatten som innehåller mineraler som klormagnesium och kalcium kan skada hårkutikorna, vilket kan försvaga håret och orsaka brott. Att installera ett enkelt filtrerat duschhuvud kan tvätta dessa mineraler och hålla håret starkt, mjukt och glänsande.
- Du kan köpa filtrerade duschhuvuden online och i hemmabutiker. De kan variera i pris från 22€-75€
- För att ta reda på om du har hårt vatten i ditt hem, kontrollera ditt filter för en vit film. Detta lämnas kvar av mineraler under avdunstning, vilket indikerar att du har hårt vatten.
- Du kan också söka i lokala nyhetskällor för information om lokalt hårt vatten. Sök "[ditt område] hårt vatten."
- 6Tvätta håret tre gånger i veckan för att undvika att torka ut det. Om du tvättar håret över kan det ta bort naturliga oljor, vilket gör det mer sårbart för skador och brott. Beroende på din hårtyp, försök att tvätta den så lite som möjligt - tre gånger i veckan är det en bra standard att skjuta på.
- Om ditt hår blir fetare snabbare, prova ett torrschampo för en snabb rengöring som inte kommer att orsaka skador.
Metod 2 av 2: Undvik vanliga orsaker till brott
- 1Begränsa din värmestyling till 1-2 gånger per vecka. Att använda en hårtork, rätjärn eller locktång kan försvaga håret och göra det mer benägen att gå sönder, särskilt när du använder dem dagligen. Hjälp ditt hår att återhämta sig och ta en paus genom att begränsa din värmestyling till en eller två gånger i veckan.
- När du utformar med ett värmeverktyg, se till att du applicerar en värmeskyddande spray eller kräm först.
- Låt håret lufttorka några gånger i veckan, till exempel på dagar då du inte bråttom.
Använd 100% bomullsskjortor för att försiktigt torka håret och en bred tandkam på endast torrt hår, vanliga borstar drar ut håret. - 2Använd borstar med mjuk borst snarare än plast. Borstar med borst av plast kan vara grova i håret och orsaka att strängar slits och går sönder. Välj en mjuk paddelborste istället, som kommer att vara mer skonsam mot ditt hår medan du fortfarande lossnar effektivt.
- Att använda en mjuk kam är särskilt viktigt om du gör en hel del retande eller backcombing för att skapa volym.
- 3Undvik att ha snäva frisyrer för ofta. Täta hästsvansar och bullar kan försvaga ditt hår både vid hårets elastiska och nära dina rötter, särskilt om du bär gör samma stil varje dag. Blanda ihop det och ge ditt hår en paus genom att lämna dina trådar eller binda tillbaka dem i en lös bulle eller fläta.
- Se till att ditt hår inte fastnar under axelväskans rem. töjningen kan orsaka brott. Flytta håret till din andra axel innan du drar i väskan.
- 4Använd ett silkesduk för att minska friktionen i håret. Vanliga örngott av bomull kan orsaka friktion mellan håret och tyget och orsaka brott. Att använda en satin- eller sidenkuddfodral i stället minskar risken och minskar även krusningen.
- Som ett alternativ kan du linda håret i en siden- eller satinscarf innan du går och lägger dig.
- 5Få hårklippningar ofta för att hålla dina ändar snygga. Exakt hur ofta du ska få en trimning beror på din hårtyp, men att hålla ett regelbundet schema hjälper till att förhindra att splittrade ändar försämras och bryts av. Prata med din frisör för att se hur ofta du ska få en trim för att hålla håret friskt.
- Få frekventare snitt, var fjärde vecka, om du har en genväg, fint hår eller strängar som har skadats av färg eller andra kemiska processer.
- För fina eller medelstora lockar och längre stilar, försök att gå in en trim var 8-12 veckor.
- Om du har snäva, grova lockar kan du få ett snitt ungefär var 12: e vecka.
Att tvätta håret med "hårt vatten" -vatten som innehåller mineraler som klormagnesium och kalcium kan skada hårkutikorna, vilket kan försvaga håret och orsaka brott. - 6Ät en hälsosam kost med mycket protein för att hålla håret starkt. Din diet har stor inverkan på hur starkt och glänsande ditt hår är! Att äta hälsosamt och fylla din diet med mycket protein kommer att hålla håret starkt, glänsande och motståndskraftigt mot brott. Bra mat för hälsosamt hår inkluderar:
- Fisk som lax och hälleflundra
- Frukt som mandariner och guavaer
- Ägg
- Gröt
- grekisk yoghurt
- Spenat
- Nötter, frön och kikärter
- Undvik att överbearbeta håret genom att vänta minst 8 veckor mellan permanenta, färgläggande eller avslappnande sessioner och ge ditt hår 4 månader på sig att återhämta sig innan du försöker en stil som flätor.
Läs också: Hur krymper du hår utan värme?
Frågor och svar
- Vilken produkt kan jag använda för att förhindra att håret går sönder?Använd ett tjockt fuktgivande balsam dagligen och ett värmeskyddsmedel om du använder en torktumlare, curler eller plattång.
- Kommer blodtrycksmedicinering att håret går sönder?Mitt blodtrycksmedicin för betablockerare fick mitt hår att falla ut. Min läkare ändrade mitt recept till en icke-betablockerare och detta, tillsammans med att ta Biotin, har gjort att mitt hår kan växa tillbaka. Jag rekommenderar definitivt att prata med din läkare om detta.
- Kommer håret att gå sönder om du använder mousse varannan dag?För att förhindra brott, leta efter en mousse som innehåller liten eller ingen alkohol. Alkohol torkar ut håret, vilket kan leda till brott.
- Jag blekte bara mitt hår och nu är det ömtåligt, vad gör jag?Sluta röra vid håret omedelbart och undvik fukt, det kommer att få ditt hår att svälla. Gå direkt till en kolorist för att fixa det, om de kan, och från och med nu, inte mer blekning. Använd 100% bomullsskjortor för att försiktigt torka håret och en bred tandkam på endast torrt hår, vanliga borstar drar ut håret. Få en djup konditioneringsskada för att reparera som ett balsam och liknande schampo, men tvätta inte håret för ofta. Tea tree olja och argonolja är också bra för hår.
- Hur förhindrar jag delade ändar?Näring och konditionering av ditt hår är det bästa alternativet. Att få dina dagliga rekommenderade vitaminer och mineraler, undvika hårda kemikalier, för mycket värme eller färgämnen och regelbundet att trimma håret förhindrar splittrade ändar från att uppstå.
- Ger blodtrycksmedicin hårbrott?Det beror på läkemedlet och de specifika biverkningarna som listas. Rådgör med din läkare för mer specifik information.
- Hur förhindrar jag att håret går sönder och faller ut medan jag fortsätter att färga och markera det?Djup konditionering direkt efter tvätt av färg eller höjdpunkter är bra eftersom nagelbandet är öppet och det hjälper till att konditionera det som har avlägsnats. Du bör använda en hårmask minst en gång i veckan för att hålla håret ordentligt konditionerat. Detta är särskilt viktigt om du använder hårtork, platt strykjärn eller locktång.
- Vad gör jag om mitt hår går sönder?Få trim varje 4-6 veckor. Använd hårreparerande balsam och schampo. Sänk värmen (använd inte hårtork, strykjärn eller papiljotter). När du borstar håret (borsta inte för ofta), börja från botten. När håret är blött, torka det försiktigt med en handduk och använd en bred tandkam för att eliminera trassel.
- Hur kan jag förhindra att hårets baksida går sönder från att ligga på en kudde så ofta?Försök att få "silke" örngott, de är högst 15€ på Amazon. De minskar friktionen orsakad av vanligt örngott.
- Hur förhindrar jag att håret går sönder?Först, håll hårbotten och håret rent och återfuktat. Välj sedan ett schampo och balsam som är märkta för förstärkning. Du kanske också vill få ditt hår trimmat, speciellt om du inte har haft en trimning ett tag. Detta förhindrar att dina ändar bryts av.
Obesvarade frågor
- Vilken typ av lotion applicerar jag på håret efter att jag tvättat det?
- Hur gör jag håret tjockare?
- Vad gör jag om mitt hår fortsätter att gå sönder?
Kommentarer (2)
- Allt hjälpte, ni härskar.
- Den här artikeln var till hjälp. Det fanns saker som jag redan visste, men artikeln hjälpte till att förstärka informationen.
